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三年級寒假作業 10668 2016-02-21 23:05:13
書名 這樣吃最健康
作者 姜淑惠
出版社 圓神
代工商業發展,使得各種文明病日增,人類的飲食習慣、生活方式勢必需要改變。透過本書健康優質飲食的介紹,好好觀照你的身體,你會發現健康是一條可以自覺、自察、自測、自療的大道。
飲食影響健康是不爭的事實,遠在古文明的中國及印度就有這種理念。近代醫學實驗更是證實食物會直接參與腦部的工作,以及記憶、睡眠、運動協調性、情緒變動、學習能力等。
藉著對食物特質的了解,可以將它在身體層面的反應,提昇至更高層次,由單純地供給生理需求的傳統觀念,進展到對人類心靈發展的深度影響。
疾病與飲食有密切的關係,尤其飲食是一輩子的事,每個人都應該好好認識周遭的食物,重視「吃的效率」。
書名 聽疼痛說話─神經外科的13故事
作者 佛杜錫克醫師(Frank T.Vertosick)
出版社 天下文化
無論在哪間醫院裡,一定會看見孩子哭鬧著逃避針筒的畫面。其實不只是小孩,也有不少成年人對疼痛有著無比的恐懼。
畢竟沒人喜歡受傷、流血,我們也常認為,疼痛必定伴隨著這些東西。
既然疼痛是如此令人討厭的東西,為何它依然存在?他的重要性是什麼呢?
疼痛是必要的,如果一個人沒有疼痛的感覺,那麼即使他的身體已然受到嚴重的傷害,他依然不會有任何反應,更變本加厲地讓自己受傷;如果一個人感覺不到痛,那麼即使他被火嚴重燒傷,依然不會體悟到自己應該把手從火燄中拿出。
懂得如何保護自己,能夠在危險發生之前就預防、避免,這才是疼痛要告訴我們的事情。
這種精神並不止於生理上,在精神上,每當我們做錯事情,讓自己心生愧疚時,就該記取教訓,不讓這種心理上的疼痛再度產生,因此,做任何事情都要小心仔細,不要重覆相同的錯誤。
清楚了解疼痛的意義,也正是我們的一門課題啊。
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104學年度寒假作業讀書心得-2 12504 2016-02-21 23:04:40
書名:愛的未定名 作者:屬中見舞
讀書心得:
讀完這本書之後感觸也很多,我覺得就算自己喜歡上不該喜歡的人,也沒有關係,如果喜歡她就直接說吧,哪怕是被拒絕。不要因為沒有勇氣就浪費這一段有可能成功的愛情,如果是我,就算再怎麼不敢表達,那個喜歡的心情還是會很想讓他知道,就算被拒絕還是可以當朋友不是嗎?
每段愛都是獨一無二,絕無僅有,會記起當初如何為愛義無反顧。
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準爸爸於生產過程的行為反應及護理需求之初步探討 10720 2016-02-21 23:04:40
準爸爸於生產過程的行為反應及護理需求之初步探討
這本書研究,探討準爸爸於生產過程中之行為反應及護理需求。
研究方法為參與觀察(participate observation)及深度訪談法(in-depth interview)。
收集資料前研究者以產婦主護理師之身份照顧其整個產程,生產結束則是利用產婦在恢復室觀察及休息時,取得準爸爸的同意,使用錄音機進行訪談,一共收集三位初產婦、三位經產准爸爸的資料。然後將訪談內容寫下之行為過程記錄,再將行為的過程的內容加以規畫、分析。
研究結果表示:準爸爸在生產過程中之行為反應,包括:準備待產期-矛盾感、待產期-無助感、分娩期-解脫感,而準爸爸對進產房則有參與分娩過程反應。於生產過程中之護理需求,則包括接受其行為反應、提供明確的訊息、安排舒適適的環境及護理人員適時的指導。
經由準爸爸的經驗可以發現,護理人員瞭解準爸爸於生產過程之行為反應,是一件很重要的事,如此不僅可以協助準爸爸參與產程,同時也可做為改進護理內容之參考。
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寒假作業 10528 2016-02-21 23:02:55
這次作業我讀的是有關大面積燒傷的文章 會讀這個文章的原因在上次八仙塵爆的新聞讓我印像很深刻 看到了那些燒燙傷的病患 從電視上看到他們痛苦的表情就能感受到他們的痛以及心裡的痛苦不只是生理上面 我知道那些痛是比生產還痛甚至超出我們能夠想像 讓我覺得害怕覺得心很痛也覺得他們的治療過程一定都很辛苦每一次換藥都感覺生不如死的感覺但卻為了活下去而奮鬥 打了很多止痛藥麻醉藥還是很痛只能靠自己的意智力或是目標在不然就是夢想而撐下去 在於面對這個 他們除了這些痛到了後期還需要植皮復健更是難熬 那些過程都不是我們能想像的 所以我特別關注那些有關燒燙傷的治療但每次看到心都特別痛,但只能無能為力的看著他們無助痛哭很想幫忙卻又無法幫上忙在世界上面很多很多的人都可以因為一些些小事走不下去但是對這些病患來說能活下去是生命中最美好的事情 他們也很羨慕我們不用承受這些痛苦不用承受這些治療過程可以快快樂樂的
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104-學年度寒假閱讀心得 11812 2016-02-21 22:57:15
書名:臨終之醫學倫理
醫學倫理是我們自己道德觀點的衡量、道德與倫理的存在,提醒我 們醫療從業人員,我們面對的是「人」,治療的是「人」,只有靈性的動物, 有情緒、感情,不能全然依照理論法條行事,得兼顧「情」加入治療的元 素中,以致於顧及到病患是否獲得尊嚴,處理公平正義,不傷害原則之下 是否有違反。因此我們要認為對病患好的,病患及其家屬不見得接受,因 此在某種情境下,因著家庭環境背景差異,身為醫療從業人員的我們是否 也應該省思不是對我們好的,而是最適合病患的才是好的。我的親人罹患癌症,已經沒辦法改善了,我們該做的是陪伴,陪伴她走完人生的最後,他在最後回想了他之前的生活,之前的生活太過她走完人生的最後,他在最後回想了他之前的生活,之前的生活太過奢華,生了病知道過去都沒為需要幫助的給予幫助,現在已經來不及了。
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