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寒假作業-醫者—披上白袍之前的14堂課 12300 2016-02-21 21:22:59
者-披上白袍之前的14堂課，這本書講的是醫生與病人的關係，裡面講的是一個醫生必須要有保持更多尊重.責任心.細心.同理心，他認為成功的「醫者」要有1.熱情：清楚知道自己要什麼，為什麼要，並付出代價去追尋2.細心.耐心.自省：無微不至，反求諸己，不怪罪別人3.同理心：從病人的角度發出，思考醫生該如何溝通，如何治療4.時間管理：訂定優先順序，做選擇5.面對失敗：放下身段，跟護理師，其它醫生，病人甚至自己兒子學習。書裡面並運用名言佳句「去奮鬥，去追尋，去發現，用不放棄」。「熱情」是成為好醫師的秘訣，轉動熱情，
第一堂課，失敗學，每個人都會從失敗中學會成長，就算是失敗了也不能放棄，醫生也是要從失敗中學習，醫生不是萬能的，也是會遇到挫折瓶頸，面對失敗，需要後天學習，進一步尋求解決之道，做好心理准備，並勇於承擔，了解醫療特質，發揮個人天分。第二堂課，在挫折中成長，每個挫折都是一條生命，遇到挫折，要放下面子，第三堂課，尊重生命 學會謙卑，面對未知病因，因謹慎謙虛，每個醫生都必須學會謙虛，絕對尊重，來自高度同理心，知識日新月異，須常保開放心胸，謙虛以對，乃勇於挑戰之基石，聆聽不同的意見，感受病人的痛苦，耐心以對，謙虛與尊重，須從小處培養，第四堂課，責任心，負責，就是傾盡全力幫助病人復原，負責，代表病人利益須凌駕於個人之上，負責，顯示在萬全的準備，生命是無法補教的作業，零錯誤率，來自重重的嚴密檢查，責任心的體現，來自不放過所有細節，簽名：負責的第一步，負責是從上到下的文化，負責就是不說「早知道」，第五堂課，細心，耐心，同理心，細心要以毫米來計算，耐心：遇到困難，更要放慢腳步，臨危不亂，豐富經驗，極致耐心，基於「人都可能犯錯」，更要嚴格遵守制度，視病猶親，感同身受，第六堂課，價值觀，學醫，到底為了什麼？每個人都在幫助人的行業，醫術傳承，言行都是教育，臨床研究，勿侷限於論文點數，多重身份，多重快樂，幸福如何定義，醫學的終極價值，醫療乃全方位的照顧，第七堂課，團隊合作，多科會診的時代，跨科合作的常見問題，參考護理紀錄，尚待醫師落實，無私合作，從學生時代做起，分工精神，從改革教育制度開始， 團隊合作的願景，第八堂課，知道自己的極限，認清自己，不做個人能力之外的事，醫療過程毫無瑕疵，不代表沒有改進空間，正確診斷的前提要件—知所不足，應用新技術，不應只為紀錄的締造，破除轉介的迷思，第九堂課，生涯規畫，選擇適合的位置，肯定自我價值，不做臨床，就去做研究?熱情是判別職業的基準，追尋夢想，不枉一生，第十堂課，，人生的態度，設身處地，心懷悲憫，走出白色巨塔，擁抱病人的痛，學習從各方面了解「人」，是一種態度，保護自己與病人，落實「知情同意」，開闊眼界，虛懷若谷，把自己擺在對的地方，做對的事，第十一堂課，舒壓，臨床治療的壓力，職場應對的壓力，面對多方壓力，為自己找出平衡點，愈是忙碌，欲要培養個人興趣，愈是認真生活每一天，愈顯其胸襟擴達，以病人為中心，有助壓力排解，第十二堂課，時間管理，確立目標，找對方法，勇往直前，為每件事排好最佳順位，就是圓融，期許自己達成目標，立下好的榜樣，不同階段，不同使命，不同順位，給自己時間，享受家庭的溫暖，給每個「可能」現實的機會，第十三堂課，溝通技巧，醫療的每一步，都建立在良好溝通之上，用心，用表情，用肢體溝通，避免過度使用專業術語，更貼近病人，自信態度，有助醫病溝通，第十四堂課，面對死亡,陪伴病家面對死亡，是醫師的責任，安寧緩和醫療推動，死亡學：醫者永遠的課題，放棄急救之前與之後，這本書讓我們知道醫療人員該做哪些事。
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104寒假讀書心得 12495 2016-02-21 21:19:43
故事是一個國中老師與兩個殺了她讀幼稚園女兒的國一學生，師生之間罪與罰的過程。事件主要的關鍵人物是一個單親家庭的天才青少年A，小時候被追求專業生涯的媽媽給拋棄後，內心的空洞和寂寞，形成了行為偏差的主要原因，想做一些能引起社會轟動的事件來吸引他媽媽的注意力：不論是對的還是錯的事情。而少年B有一個處處護著他、非常寵他的媽媽，雖然非常乖巧，但是卻不能處理好生活上所面對的挫折、壓力和同儕間的嘲笑戲弄。為了搏得少年A的友誼，B同意參與殺人計畫，更因為受不了少年A嘲諷他沒膽殺人，而一時情緒激動把老師的女兒丟下游泳池。
整部小說的靈魂人物悠子老師，當悠子老師失去了摯愛的女兒，於是向班上同學訴說著對女兒的思念和感傷，然而話鋒一轉，變成了對兇手的懷恨在心，以及她所打算採取的復仇，句句堅定，毫無情感表達的告白，令人從同情轉為不寒而慄。歷經喪女之痛的她，選擇的既不是傳統的放下、寬恕，亦不是讓少年A、B接受司法制裁，而是「精神折磨」的另類復仇。然而當她選擇血債血還、借刀殺人的復仇方式，也等於選擇用「精神折磨」方式折磨自己。
「仇恨就像一把雙刃刀」，這句話形容的實在貼切。當人們選擇不原諒、饒恕，而開始採取復仇行動的同時，這把仇恨的刀也同時刺向自己。「當生命中失去最美好的東西，就也沒什麼好失去的了！」因此人們選擇全心投入「復仇」這件事情上時，也等於選擇失去了享受生命的美好。
這本書也探討到了校園霸凌的問題。最近這個話題非常的火熱，教育部甚至發起了「友善校園週」的活動，試圖減緩和抑制層出不窮的校園霸凌事件。書中的同學集體對少年A做的行為，將他的書本往窗外丟、對他潑牛奶、在他的置物櫃作怪等等，其實都算在校園霸凌行為的範圍內。殺人雖然是犯法的行為，但是動手去霸凌殺人的同學，是不正確的，甚至連不想去霸凌的同學也遭殃，不管是肢體、言語或心靈上都受到極大的傷害。那些霸凌的同學自以為是正義的一方，但他們不知道這樣的行為，其實跟殺人是沒什麼兩樣的，只是差在有沒有出人命而已。
這本書當中也延伸出了家庭教育的重要性。尤其是母親這個角色，在青少年時期影響非常的大。少年A因為小時候母親的離去，導致他極度渴望母愛，積極地用盡任何方法想讓母親注意到他，因此做下各種包括殺人的怪異行為。而少年B雖然有一個健全的家庭和非常疼愛他的母親，但是在學校卻總是面臨鄙視和嘲笑，更得不到旁人的重視，即使有母親的讚美和鼓勵，少了心理上的輔導和關懷，再多的讚美也都只是自我的一種安慰罷了，心裡的不平衡感導致了他之後的行為。
少年A的媽媽對少年A應該有很高的期待，不然不會在離開時送他超齡的專業書籍，可惜卻沒有在成長過程中對他付出足夠的關愛，她如果能夠早點發現孩子發出的訊息，適度關注並且及時導正少年A的偏差想法，可預期他的未來將無可限量。而像少年B的媽媽卻恰恰相反，處處合理化認為孩子是對的，這種在自己的兒子殺了人之後，還極盡袒護他的家長，其實也是在害自己的孩子，沒有教導孩子正確的道德觀，和如何解決生活上的難題，其實也間接當了孩子殺人的幫兇，到最後甚至被自己的兒子殺死，令人唏噓不已。
從上面的評述可以知道，缺乏認同和關心的青少年有可能會為了引起別人的注意而鑄下不可挽回的大錯。如果早點發現他們的問題並且加以關心和幫助，這些令人惋惜和遺憾的事情或許就都不會發生了。
這本書給了我非常大的震撼和諸多啟示，同時也提供許多值得大家一同思考和探討的問題。生命的價值到底在哪裡呢?要用一種什麼樣的態度來看待生命呢?青少年犯罪心理問題及家庭教育對一個人的人格養成會造成多大的影響呢?
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101學年度讀書心得 12571 2016-02-21 21:16:52
我覺得很多剛進職場的年輕人，仗著聰明才智，總覺得「實力決定一切」，做人不重要。對於不如自己的人，不是當面嗤之以鼻，就是在背後抱怨。甫接任美商聯邦快遞公司台灣區總經理一職的朱興榮，回想11年前，自己就曾經犯了這個「每個聰明人都會犯的錯」。當時從美國念書回來，擔任小工程師的他，每天只管窩在自己位置上，按時間完成專案即可，根本無須搭理其他同事，更遑論跨部門的合作。因為專業表現亮眼，受到當時的總經理陳嘉良（現為聯邦快遞中國區總裁）器重，朱興榮被點名擔任一個囊括國內外中高階主管的跨部門專案主持人。一向是「拼命三郎」的朱興榮，過去工作有瓶頸，頂多熬夜加班就能過關，沒想到這次卻栽在一個他眼中，緊要關頭只會「推脫」的主管身上。他記得，當時專案流程出了問題，整個團隊必須24小時進駐，體力、壓力都不堪負荷，還要召開應變會議。就在會議進行到一半，心力交瘁到臨界點的朱興榮，又聽到那位讓他「感冒」已久的主管，沒有辦法又抱怨不休，他一時難掩怒氣拍桌大喊：「這件事溝通很多遍，不知道到現在為什麼還不做，如果有人不想做，這個專案也不用繼續了！」隨即，這位只有兩年資歷的毛頭小子，竟然當著眾多高階主管的面，天塌下來也不怕似地甩門而出。
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大學生情緒智慧、人際關係與自我概念之關係探究 心得(寒假作業) 11570 2016-02-21 21:16:18
大學生原本應是社會中重要組成份子，近年來，卻屢屢因「情海生變，怒輾女友」、「室友排擠，上吊自殺」、「心情不佳，砸車發洩」、「畢業憂鬱潮」、「缺乏競爭力，延畢成潮流」等負面事件攻佔新聞版面。大學生在知識養成接受的是高等教育，行為上在課業適應、情緒處理、生涯規劃、同儕之間人際關係等問題似乎欠缺相對的因應能力。面對這些生活的衝突、危機時，動輒出現負向情緒、自我貶抑等逃避、衝動等非理性因應行為，甚至因此對自己及生命失去信心，壓力、挫折的承受度降低，讓情緒、人際及自我感受問題形成大學生的潛在危機。在大學生的自我概念調查中，發現「個人勝任感」得分比起「自尊」有較低的狀況。社會整體環境的壓力及大學學歷的普及，讓許多大學生對個人的能力和未來抱持較多存疑態度。大學教育應能透過課程教育、課外活動，鼓勵學生開發個人潛力，增加社會體驗，從實際學習過程中，建立自我信心。
為人處事是一輩子的事情，在人生的道路上，人格的魅力會助你一臂之力的。人格的魅力包括你的忠誠，你的包容，你的寬恕，你的能力，你的舉手投足等等，這些方面是細碎的展現在生活之中的。也是需要你日積月累才能學會和熟練使用的。
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華藝線上圖書館 - 閱讀心得 11485 2016-02-21 21:15:58
我選擇閱讀有關人與人的溝通文章，因為我覺得如果跟人表達得不好會引來很多不相關的問題。
溝通還有包括非語言，好比表情、眼神、肢體動作等，這些如果運用的不恰當就會惹來爭議。其實非語言也一種溝通的方式，例如在臨床上表情及肢體動作告訴我們個案身體是否不適，眼神告訴我們個案是否有意願接受會談等等透過非語言來傳達訊息。非語言也可能成為別人的語言！無法說話的人就只能透過非語言與其他人溝通，他們有一種專業的非語言稱為手語，他們可以透過手語向別人傳遞訊息。耳聾的人也是有可能無法說話的！所以非語言也是有它的重要性在。
我覺得最好的溝通方式還是用嘴巴配上對的態度及正確的非語言，但是不要覺得溝通是很簡單的一件事！還是得學習的，我們都要牢記說話是門藝術，良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒。
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