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寒假讀書心得 11547 2016-02-21 01:23:35
書名:人性的優點
心得:我覺得我是獨立自主的人這篇讓我印象很深刻，因為我雖然是長女但卻是最不獨立的那個，每次很想獨立但家人保護過度讓我很依賴，使我做什麼都要問他們的意見，到了自己要做決定就會感到焦慮。裡面說了我們成長的過程就是學習獨立自主的過程，生活沒有我們想的那麼簡單，挑戰無處不在，父母兄弟姐妹不會陪我們一輩子。我覺得不能一直依賴家人，每個人都有自己的生活要過，小樹苗不能永遠躲藏在大樹蔭底下，只有脫離大樹的保護，獨立成長，才能吸取充足的養分，長成大樹，即使更大的風暴來臨也能不受傷害，一直依賴會導致什麼事都不會，如果失去獨立自主的能力，將永遠是個長不大不成熟的小孩。我變獨立是因為住宿，來到宿舍後沒有人幫我做任何事，無論什麼都要自己來，在家有家人會幫忙做好，可是來到這裡別人沒有義務要幫忙，來到這裡我第一次自己手洗衣服，那感覺很奇妙，在家都有人幫我做好，從來沒想過冬天洗衣服是一件很煎熬的事。
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高血壓 10778 2016-02-21 01:01:16
作者楊清鎮(Ching-Cheng Yang) ； 潘忠煜(Chung-Yu Pan) ；廖桂聲(Gui-Sheng Liao)
護三己 李和展1025101279
高血壓（Hypertension (HTN)或high blood pressure），全稱動脈高血壓（arterial hypertension），是一種動脈血壓升高的慢性病。血壓的升高使心臟推動血液在血管內循環時的負擔增大。血壓有兩種，收縮壓和舒張壓，分別為心臟跳動時肌肉收縮（systole）或舒張（diastole）時的測量值。正常靜息血壓範圍為收縮壓100–140mmHg和舒張壓60–90mmHg。血壓持續等於或高於140/90mmHg時則為高血壓。
高血壓分為自發性高血壓、原發性高血壓或繼發性高血壓。約90–95%的病例為"原發性高血壓"，即沒有明顯病因的高血壓。其餘5–10%的病例由影響腎臟、血管、心臟或內分泌系統的其它病症引發（繼發性高血壓）。
高血壓是中風.心肌梗塞、心衰竭、動脈瘤（如主動脈瘤）及外周動脈疾病等重症一個主要危險因素，也是慢性疾病的起因之一。即使輕度的動脈血壓升高也能縮短期待壽命。改變飲食及生活方式可以改善對血壓的控制並減少相關的健康風險。但如果生活方式改變沒有起效或效用不佳則這些患者常需要使用藥物治療。
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三年級寒假讀書心得 10698 2016-02-21 01:01:10
截肢對任何人而言，不僅是身體上產生問題，亦在心理與社會層次面都有很大的影響。本報告是描述一位膝下截肢的青春期少女住院期間歷經，生理、心理及社會衝擊之調適過程。運用Roy’s適應理論模式，經由直接護理、觀察及會談等方式，進行完整護理評估。結果發現個案有「組織完整性受損」、「身體活動功能障礙」、「身體心像紊亂」、「個人因應能力失調」等四項主要護理問題。筆者經由與個案及家屬建立良好護病關係，針對個案護理問題適時提供護理措施，協助情緒的引導，使個案表達出想法及感受，助其接受截肢的事實，並發展出適當的因應行為，使個案適應截肢所帶來的生、心、社會衝擊，進而勇敢面對未來。希望藉此經驗分享，對日後臨床護理人員在照顧此類病患時有所助益。
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105-第一學期寒假作業 11791 2016-02-21 01:00:57
書名: EFT情商療癒,找到全新的自己 作者: 林嘉瑷(著述) 郭玉文(擇文)
心得:
我覺得這本書說了很多關於感情方面很多知識,提醒著我們不管是在戀愛當中或者這在走出情傷當中該怎麼面對該怎麼去做。
我認為人類對於感情這方面的問題是每個人都會面對到的,也是逃避不了的。不管是單戀、暗戀….或者是戀愛當中的你們,一定都有過為情所困的感受…該怎麼做這都是對自己的考驗。
從來沒有一段感情能困住我們,族非我們自己不想走出來---感情就是這樣,怎麼可能第一次談感情就找的到自己這輩子最對的人,就算有我相信這機率也非常的低。也不是叫我們不要把感情看得那麼認真,而是不要因為一段感情受傷了就不敢愛了,當然面對分手這種事情誰不會崩潰呢….但是都是希望大家如果真的遇到這種事情,真的不要不相信愛,你還是有愛人的能力的,你還是有資格去愛別人的。當我們接受後並提升自己,我們將感受到更多的愛和豐盛。
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101學年度寒假作業(精神科實習手冊) 12359 2016-02-21 00:58:41
讀完這本書,發現精神科沒有想像中的簡單!因為人體的神經很多條.很多對,精神科的治療方式有很多種,例如家庭治療、團體治療、活動治療、環境治療、職能治療、等多種治療,其中藥物治療是最常見的,例如精神分裂症的個案屬於這類的治療,藥物治療的副作用有:暈眩、疲倦、思睡、表情僵硬、面具臉、心悸、姿勢性低血壓、皮膚疹、手抖、噁心嘔吐、便秘、性慾降低、月經不規則、解尿困難、體重增加、身體前傾、溢乳、口齒不清、流口水、吞嚥困難、口乾、姿體僵硬、小碎步、視力模糊、眼球上吊等副作用!
精神科的症狀有很多種例如焦慮、躁症、暴利傾向、器質性精神障礙、精神分裂症、失智症、瞻妄、憂鬱症、情感性精神病、人格疾患、創傷後壓力症候群、思覺失調症等精神症!在生活中,很多事是不可預料的,這麼多的症狀,在未來臨床上都看得到,了解這麼多症狀,這麼多副作用,讓我深深了解到精神科是醫學上很重要的一部份,每個科系都好難,都值得我們去學習!!!
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