| 文章內容 |
104學年 寒假作業 10753 2016-02-19 09:49:21
『三年級』 主題與二&三年級專業科目相關的個案報告三篇
*文章:成人氣喘合併慢性病的全方位照護
作者:蔡肇基
*文章:成人氣喘病患生活品質及其相關因素探討
作者:鍾宜珍、王瑞霞、趙淑美、洪淑雲
*文章: 成人氣喘治療的處理原則
作者:王善民、陳建志、郭冠良、詹雲翔
【讀後心得】:
這次所選讀的主題為氣喘，選擇這個主題的主要原因則是自己身邊有氣喘這個症狀的人，而且在課堂中所學到的相關知識特別印象深刻，所以選擇這樣的主題，讓自己可以更加瞭解氣喘。
誘發氣喘發作的原因有許多，我最常見到身邊的人發作的原因多為天氣的變化，尤其當室外與室內的空氣不一樣時，是讓我看起來感覺很嚴重的，除了這樣的原因外，還有自己情緒上的感覺，也會是使氣喘發作的原因之一，而這些誘因也成為我們生活需要小心好好的去注意的地方了。
氣喘就自己的了解它是無法治癒的，而我們能做的就是控制它並且降低氣喘的發作。在文章中也明確讓我知道了，要能成功控制氣喘有四大基本要素:1.定期評估、監測與治療氣喘、2.建立良好的醫病夥伴關係、3.確認並減少氣喘誘發因子、4.處理急性惡化與適當藥物治療。其實這四大要素，我相信大家其實也都知道的，但能夠全部都做到，或許不多。會這麼說的原因，則是因為身邊的其實自己知道但卻往往都沒有做到。
讀後氣喘相關的文獻後，最大的收穫是，知道有氣喘其實是會讓其在生活有不便，唯有用自己的方法來調整自己並且遵循醫師的方式來降它的發作，才是確保自己能夠與它和平相處的最佳方法。
|
伴你最後一程－讀書心得 12291 2016-02-19 09:47:58
書名:伴你最後一程
作者:石世明 出版社:天下文化
1045101038 38 陳品琇
這是一本關於臨終關懷的書，書中提到作者在心蓮病房當志工，遇到許多不同情況病人，過程中讓他了解到，對照顧者而言也許日復一日，眼前的病人就是靜靜的躺在床上，但這並不表示他們心中完全是遲滯不動的，死亡對臨終者而言，是要「共在一起」的東西，死亡不是一個需要籌謀計畫，去解決的問題，對臨終者來說死亡和他們是活在一起的，所以在他們面前，不需要問太多的問題，求生，亦或是求死，對病人來說，一天之中就是這樣反反覆覆的掙扎變換，對照顧者而言這並不是病人反覆無常，而是病人臨終過程的一個事實，這樣一來照顧者往往很容易忽略了病人所需要的希望和依靠。我們照各者不應該把臨終病人當程即將死亡的人，而是要把他們當成我們生命中的導師，是他們教會了我們生命的長短，是無法操控的，讓我們明白「生命為何」，也讓我們進一步去思考，屬於自己的生命意義和態度是甚麼。
|
104學年度寒假作業讀書心得 11562 2016-02-19 09:47:13
一、書籍.文章介紹
1.書名:幸福心理學-從幽谷邁向巔峰之路
作者:余民寧
ISBN:978-986-191-642-2
2.文章名稱:青少年正負向思考與心理健康之關係-積極因應與拖延習慣調節效
果之探討
作者: 天主教輔仁大學臨床心理學系¬
陳坤虎(Kun-Hu Chen)、周芸安(Yun-An Chou)
出刊日期: 中華心理學刊 57卷4期 (2015 / 12 / 01)
二、心得感想
在幸福心理學-從幽谷邁向巔峰之路這本書讓我有最大體會是─幸福感，是一種態度，需要學習、是一種信念，需要實踐、是一種目標，需要追求；我們應該先學習如何去珍惜我們身邊所有的，並且相信幸福是即將到來的，更是需要訂定目標而努力追求的，對於現在科技發達世界，我們的生活是越來越美好，食衣住行甚至是娛樂樣樣都齊全，在這樣生活中我們對於幸福感的標準就越來越高，從前爺爺奶奶年代的人們總是只要能吃得飽、穿的暖，這對他們來說便是最大的幸福，而這對於現在的我們則是生活中最基本的，所以幸福感最先要懂得是惜福，再來就是需要我們懂得去感受與相信，懂得去感受幸福對你而言是否存在，存在時是什麼樣的心情，不存在時也要去相信你的幸福即將來臨，其實幸福感對於每個人來說的定義不同，有些人覺得過著平安順遂的日子就是一種幸福，但有些人則是需要靠著成就來滿足自己的幸福，成就感愈高幸福感也就越高，不過不管對於幸福感定義是什麼，都是需要靠我們自己努力尋求的。這本書也教導了我，在我們從小平凡的生活中邁向屬於我們幸福成功之路的過程，是需要經過認識自己、傾聽天命的召換、和諧的兩性關係、壓力的調適、平衡的工作與休閒等過程來了解自己最終夢寐以求得幸福是什麼，而其中我覺得這本書最大的不同是在於他給予讀者在每一章節中都有實際演練的練習作業，不只增加了讀者勇於體驗的機會也增加了閱讀書本的有趣性，這也是當初吸引我閱讀這本書的地方喔!而青少年正負向思考與心理健康之關係-積極因應與拖延習慣調節效果之探討這篇文章中讓我了解青少年時期在社會、認知、行為、情感與生理能力上皆會產生戲劇性的變化，並易出現心理健康問題，特別是憂鬱的狀況，而讓我覺得這份研究最終背後的想告訴我們的是其實正負向思考在青少年心理健康扮演著不同的角色，同時積極因應能緩衝負向思考對心理健康的傷害，而使生活滿意度能維持在一定的水準，同時亦能減緩憂鬱程度的上升。
|
夢想這條路踏上了，跪著也要走完 12430 2016-02-19 08:45:01
這本書讓我覺得非常有意義，作者是一個背包客，到處旅行，每走到一個地方，就有不同的領悟。作者說他很喜歡甘地說過的一句話：「與其抱怨，不如成為你心中想看見的改變。」我也很喜歡這句話，因為自己常聽別人抱怨不好，自己常抱怨給別人聽也不好。雖然沒有一個人不會抱怨，但我們沒有必要去吸取任何人的負能量，不用為了別人的一句話就不高興一整天。人生的道路上永不會是平坦的。每個人的夢想也不會是一樣的，有人說，在實現夢想的前提之下是要有錢，但也有人根本就不確定自己的夢想到底是什麼？但都沒關係，其實夢想就是自己真正想做的事，並要勇敢的去試，沒試過的事怎麼會知道好與壞，沒試過的事才叫後悔，人生就是不要讓自己後悔。生活與生存往往只有一線之隔，你快樂，即是生活;你計較，即是生存。
|
寒假讀書心得 11607 2016-02-19 08:27:58
給當護士的你 書名 白色天空给當護士的你
白色的醫院 彩色的護理
各種喜怒哀樂 生老病死
都在同一瞬間發生
-我的過去，我的經驗，我的想法
每隔一陣子就會有新人報到，獨立後，快則一天，慢的一週，這新人一定會哭。有些人在單位就忍不住，有些則是紮小人，不管怎樣，情緒爆發的階段，是一定會走過一遭的。
是的，這是我們的護理界，像是核彈爆發那樣的恐怖，沒有上過戰場，沒有辦法體會那種生死交關的壓力。
我想要提供一些我當初上手的經驗，如果有新手剛上線，不棄嫌可以參考一下我的想法，當然有同仁有其他想法，也歡迎教教我，讓我可以改善!
1.不知道該怎麼開始?
我的做法是把整個單位現有的病人藥物和診斷與檢查都抄下來，那個就是貴單位常見的診斷和藥物與檢查，回去查一查這些藥物的作用副作用，這些診斷的來龍去脈，和檢查內容，不用很熟到到背如流，但要做成可以立即找得到的口袋書。其實這些單位都會建檔，但因為時效性沒那麼好，我還是建議自己去翻一下整個病房的資料，那會幫你很快了解這個病房的屬性。
|
