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寒假作業105 11643 2016-02-19 00:28:40
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
2年級
學號
1035101239
姓名
楊皖
書名
社交影響力
作者
Rudi Leung(梁志成)
出版社
經濟日報
出版年月
2015年 2月
索書號
79304
ISBN
978-962-678-851-6
【本書重點摘要或佳句】
1為社交圈增值,積極交流互動
2 簡單扼要地做自我陳述簡介,讓志同道合者能立即對號入座,但切忌浮誇造作,或甚至 是作不實的自我介紹。
3和人家打個招呼前,先好好介紹自己
4認識予女前,也給機會予女認識自己
5年輕時代,也要好好協助長輩進入網絡世界
【本書閱讀後心得感想】 看完這本書之後,覺得認識了很多的軟體,例如我們常用的通訊軟體或是臉書等等。在現 在這個時代,網絡已經是不可或缺的東西,有了它,讓我們可以更方便地認識他人,當然 網路詐騙的風險也是很大,有了網路這個東西,可以增進與人們相處的感情,以前只能用 電話或者是傳真機,現在有了手機,很多東西手機都可以完成,可以隨時隨地的跟朋友家 人聊天,或是視訊、傳圖片等。有了它們這些軟體,增進了很多的社交能力,不過就是少 了點熱情,以前拜年一定都要去家裡拜年,現在呢,手機按一按就可以拜年,所以有好也 有壞,看完這本書,也增進了一些與人相處的行為,比較瞭解怎麼與人相處,社交這個東 西其實對我們的生活內影響力很大,大家一定都需要社交,有些人社交力強,有些人社交 力比較不好一點,但是每個人都是需要社交的,這本書讓我瞭解了很多,也懂得怎麼使用 軟體會比較好,這本書是值得看的!
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104學年度寒假作業 10537 2016-02-19 00:19:05
護三甲 1025101038 江艾倫
文章:愛滋對愛滋病患/HIV感染者「性」的衝擊與護理
作者:邱飄逸、孫惠玲
文章:影響傷口癒合的因素與傷口護理
作者:韓佩軒
文章:飲食習慣對大學生BMI值變化之影響研究
作者:葉佳聖
讀書心得:
以往人對於愛滋病的看法,都以威脅生命的性病在大家的印象中,探討如何能預防疾病散播是我希望藉由這篇文章了解的。隨著愛滋病的進展與惡化,所出現生理因素如間歇熱、皮疹、關節痛、伺機性感染、骨骼肌肉受損、巨大細胞病毒視網膜炎、卡波西氏肉瘤…等症狀,與心理社會因素。生理因素主要以雞尾酒療法合併各類藥物與治療方法做症狀處裡,延長愛滋病患的存活期,影響心理因素方面以性諮商為主,並加強說明HIV的傳染途徑,以及教導什麼是安全性行為與不安全性行為。而如何要保護護理人員免於病人的傳染,1.避免被病患使用過的針頭刺到,針頭應放置硬盒之容器內,不須回套2.處裡病患之分泌物及體液時要戴手套3.從病人身上所採下的檢體都應標示警戒,並用雙層容器以策安全。期許護理人員能藉由推展衛生教育、加強帶原者及病患之醫療照護以及性病患者之HIV篩檢。積極培訓專業人才及進行科技研究發展提升護理人員對愛滋病患處置能力。
護理人員在臨床上時常會遇到一些傷口的護理,怎樣才能使傷口快速癒合是我們必須要知道的,與營養、氧氣、環境的濕潤…等因素有關。營養是身體能量的來源,與傷口癒合是有密切關係,不管是提供熱量的來源,或是擔任修補的工作,每種營養素在傷口癒合中所扮演的角色都不同,特別是蛋白質及維生素,如維生素D對骨骼的癒合與鈣質的吸收有很大的幫助,維生素C則與膠原的形成與血管新生有關,缺乏維生素B5會降低纖維母細胞的合成,濕潤的環境有利於表皮的生長,而宿主本身的免疫能力,與是否接受化學藥物治療,也都會影響傷口癒合的過程。傷口評估可由個案的資料收集、傷口的觀察與範圍的測量、及營養狀態。對我來說傷口護理其實很像一門藝術,你要如何有效使用敷料,有利病人的傷口最佳的環境,提供最佳程度的舒適,都是我們要去思考的!
之所以選擇這篇文章是因為近年來經濟發達、農產業的進步,人類愈來愈重視生活上的享受,尤其是飲食方面以外食為主,導致肥胖、癌症、高血壓,而如何能維持BMI在正常的範圍內是我希望能了解的。肥胖已是現代的文明病之一,與高碳水化合物、高脂、高熱量、少蔬果的飲食、缺乏活動和習慣久坐息息相關。超過BMI值的理想範(BMI18.5~24),罹患代謝症候群和心血管疾病的風險也就隨之增高,如高血壓、心臟病、糖尿病…等。其實現今許多大學生對於自己的BMI值不了解,因此可以先從教導如何計算熱量、加強飲食與營養相關的議題做起,藉由本文的研究結果我才知道,BMI值與糖份的攝取是有相關的,越來越多大學生以飲料取代開水,因此可以提倡多喝水,減少飲用各式各樣的含糖飲料。改變飲食習慣不僅能有效預防文明病也能預防癌症的發生。
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寒假作業-個案報告心得 10620 2016-02-19 00:08:32
書名:書寫個案報告常見之疏失
作者:王曼溪(M. H. Wang)
書名:N3個案報告的撰寫
作者:李引玉(Yin-Yu Lee)
書名:「個案報告」指導過程與經驗分享
作者:林明珍(M. C. Lin)
個案報告這的專業有些是二、三年級教過的，跟基礎醫學有關，還有運用八大核心的意義。這三篇會帶給身體上的影響，參考他人所寫的報告，能清楚表明個案的生活習慣、疾病等，要如何取得資料用溝通，彼此增加信任，可以用會談的方式但還要紀錄所講過的話，要如何批判思考才能做下一步，寫報告不能有個案的隱私，像是不用寫全名等，還有我們書寫個案報告時常出現的錯誤。報告裡還有注意要寫護理評估、診斷、計畫、措施、評值，要寫的很的清楚，這就在二年級暑假實習時寫過，那時很難寫的出來必定基本學不好就寫不太出來，所以要多加練習，參考了好多書，也不庭詢問老師，才勉強寫出有點得體的個案報告。雖然自己的個案報告跟別人寫的差很多但只能用參考，從裡面知道自己還有哪些不足的地方多加改進，雖然寫報告不是很容易，但將來還是要繼續寫，先把基本概念學好，寫報告的方式學好，之後要好好應用於臨床工作。平常很常聽人說護理很簡單啊，打打針發發藥，就可以賺很多錢，實際上學了護理才知道我們不只要打針發藥，就連基本的溝通，文字上的書寫也要經過一番研究和學習。
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104學年度寒假讀書心得 12532 2016-02-19 00:06:07
書名:躲在我腦中的陌生人 /作者:大衛伊葛門
書名:看穿他人的口是心非 /作者:霍靳文
心得:
這兩本書其中一本是告訴我們大腦是怎麼接收一切透過了解大腦的運作方法更加了解自己是誰他告訴我們生活於萬象世界，我們用我們的眼睛看世界，用耳朵聆聽世界，用感官感受這世界美好的一切。但是事實上我們看見或聽見的並非這世界的全部。我們所感受的一切其實都是大腦建構的產物，是大腦透過感官接受有限的資訊然後解析出的主體世界，我們許多反應其實都在意識覺察的層次之下。這些反應甚至是可以學習而得當我們學會這些技能後，這些後天活動也將脫離意識掌控範圍，成了自動反應體系一部分。因為如果我們的大腦演化成事事都要意識來介入，我們可能有許多小危機需要以反應處理的事都無法完成而受傷。還有腦是各種功能衝突的部件組成，大腦內部的衝突、平衡，作者把這個譬喻成某種代議的民主機制。包括衝突、溝通、妥協。這或許就是「智慧」或「意識」的本質。學會探索自我或許是「意識」的特徵之一。終有一天我們會了解「我是誰」。另一本是告訴我們如何透過感覺(眼見為實耳聽為虛)、知覺(障眼法)、情緒、人格等方法判斷是否為謊言。因為我們無法否認也無法拒絕我們生活在一個充滿謊言的世界裏這一事實。我們的大腦從接收到資訊到指揮身體各個部位發出資訊的剎那之間，經過了高速而縝密的思維過程，掌握語言中樞的新皮質大腦會根據不同的情況分析出最佳的對話策略，於是就出現了所謂的「口是心非」、「言不由衷」等情況。有位西方哲人說，社會就是由謊言組成的，人與人之間就是互相撒謊的關係。這句話當然有些偏激，但不可否認，撒謊的確是人類日常生活的一個重要組成部分。只要我們稍稍留意一下，就會發現在我們的生活中，隨時隨地都會聽到各種各樣的大大小小的謊言，其中有一些只是善意的欺騙，還有一些是惡意的謊言，會對我們造成傷害，因此我們必須學會如何面對謊言，從而有效地保護自己。雖然我們無法阻止別人說謊，但是我們可以學著永遠不上當，唯有透析人們的行為天性與心理，才能聰明的遠離被騙的命運。
看這完兩本書雖然還是處於半懂的狀態，但是比之前更加了解大腦運作方法如何運用這些讓自己更了解自己還有如何更小心更謹慎地觀看並思考，才能看穿別人的謊言。
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2016寒假作業 10764 2016-02-19 00:02:35
2016寒假作業
*文章：台灣的乳癌
作者: 季瑋珠;黃俊升;張金堅
*文章：肝硬化病人支持系統、憂鬱與焦慮反應及其因應行為之相關性研究
作者:陳美倫;郭憲文;陳滋彥
*文章：迴腸造口病患自我照顧指導
作者:劉永芳
【讀後心得】：台灣的乳癌
在台灣乳癌的發生率和死亡率正在逐年上升，重要性日益增加。影響乳癌有很多因素，不管是性別、年齡、遺傳、月經等等都有相關，比如女性的乳癌罹患率比男性高、初經年齡較早者，罹患乳癌的危險性也較高，種種因素都與乳癌有著極大的關聯，都是我們要去評估與注意的條件。早期診斷、早期發現、早期治療是影響一般癌症預後的重要因素，乳癌亦然，不過台灣女性對乳癌防患知識缺乏，只有少數女性會在每個月替自己做乳房自我檢查，也很少有女性會定期去做乳房X光篩檢，這些因素都會延緩病情被診斷出來，當病情被發現時往往都已經很嚴重了，所以我們現在能做的就是衛教每位女性，可以在每個月固定找一天替自己做一次乳房自我篩檢，當一發現有不明腫塊時就趕緊就醫檢查，這樣不僅可以及早治療也不會延緩病情。
五護三己 1025101265 周采萱
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