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更愛明天的自己 16439 2023-01-28 14:35:14
本書分成五個部分：友善對待，好關係；用對方法，高效率；增強信心，有神力；情緒紓緩，很容易；關照內心，愛自己。在本書中，作者舉出許多親身經歷，或是身邊親朋好友的經驗，告訴我們他人生中的體悟與道理。
在第一部分，讓我了解到，沒有人能一直獨立存在於這個世界，必須設身處地的為對方著想，才能和別人保持良好的互動關係。我們常常基於親友之間的競爭，造成我們本身不少的困擾，時而難過掉淚，時而得意忘形，然而，作者告訴我們爭氣，該爭的是福氣，而不是意氣。況且，人生的競爭有長期的差異，把目光放遠一點，才能對眼前的得失不在意。同時，人生的道路上有進有退，但不能老是盲目的跟從別人的速度，要看看自己的現況，也要知道規則，掌握自己的節奏，就算走走停停，都能在感恩知足中快樂！另外，作者也點醒了我們另一種對競爭的看法，他認為競爭不全然是壞事，良性的競爭，讓大家都有進步的動力，惡性競爭，才會導致沒有人得到好處。
在第二部分，用對方法，高效率。讓我了解到想要追求成功，光是努力並不足夠，努力，還要用對力氣，才能真正有效率，快樂而輕鬆的走向目的地。其中提到利用現在最流行的社群網路工具MSN向貴人招手，因為MSN裡的暱稱很重要，有些朋友喜歡用髒話，甚至是罵人的文字，就會給別人貼上負面的標籤。反之，如果我們能用正面的字眼，就能給自己帶來好運氣。另外，我們常常在追求成功的路上遇到挫折，常常就半途而廢，使得一切前功盡棄，然而，作者卻扭轉了我這個概念，他認為，只要不犯法，不違背道德，就可以全力以赴安心去做，為了長遠的目標，你可以暫時把自身的形象、毀譽放置一旁，但千萬別忘記自己的初衷。如果再將來無論考證照，或學業上或人生上遭遇到困難，我一定也不會放棄我的初衷，排除萬難，如同之有名人說「我們要成功，一定會遇到困難，然而，成功的人就是不斷的堅持、努力，直到重重困難遇到你也會知難而退，這將是成功的開始」以勉勵自己。
在第三部分，人生中我們常常遇到一些壞朋友，對於喜歡交友的我來說，真是令我備感挫折，同時，在面對這些損友時，我也常常不知所措，作者則開導我們，可以把行銷的概念「把奧客留給競爭者」融入我們談感情、交朋友上。因為如果雙方已經花了很長的時間相處及溝通，對方還是無法用對等的方式，彼此了解、體諒，每天還是把時間花在情緒的爭執，是非常不值得的事情。這也讓我想到，作者吳淡如曾說過，我們把需要把時間花在值得的事情上一樣。應該快刀斬亂麻！失去這段友誼，勢必會有一些痛，但並不可惜。
在第四部分，讓我了解到，別讓擔心變成阻礙。當然，當作抉擇的時候，常常擔心這個，擔心那個，愛擔心的人，任何微不足道的小事都可以讓我操心，小至買衣服挑花色，大則做某些人生決定，我也常常因為擔心而常常拉長了做決策的時間也因此錯失了良機。在此，作者告訴我們若只會擔心，並無助於解決問題，如果我已經花了很多力氣再擔心未來。那麼，我應該把擔心化為解決問題的行動，若不知問題該如何解決，我應該化擔心為祝福，為自己祈禱，也願別人幸福，內心若充滿善念，哪有擔心存在的空間。這也讓我頓時對於之前那些「過度」的庸人自擾，有了更大的體悟，所以從現在起，我也期許自己能夠實踐，能解決的事情不用擔心，不能解決的事情擔心也沒用這個道理，以做到不要浪費自己的時間在沒用的事物上，畢竟，浪費人生，浪費時間都是很令人害怕的事情。
在最後一部分， 關照內心，愛自己。讓我了解「負責」與「自責」的差別在於，懂得釐清哪些因素是操之在己，可以想辦法改進的，哪些因素成之在天，或是需要別人成全。因而，我立志要培養有自信的自己。
「愛自已」已經成為現代廠商對於行銷品女性的噱頭，相對的，也成為女性動不動就花錢買包包、鞋子或化妝品犒賞自己的藉口。但，看了這本書，我想，真正的「愛自己」不應該落入這種行銷的圈套中，應該問問自己「愛不愛自己」，善用心靈充電時間，沉澱思緒、整理心情，給自己自信與智慧，讓明天的生命更精彩更輕鬆。
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更愛明天的自己 16439 2023-01-28 14:35:12
本書分成五個部分：友善對待，好關係；用對方法，高效率；增強信心，有神力；情緒紓緩，很容易；關照內心，愛自己。在本書中，作者舉出許多親身經歷，或是身邊親朋好友的經驗，告訴我們他人生中的體悟與道理。
在第一部分，讓我了解到，沒有人能一直獨立存在於這個世界，必須設身處地的為對方著想，才能和別人保持良好的互動關係。我們常常基於親友之間的競爭，造成我們本身不少的困擾，時而難過掉淚，時而得意忘形，然而，作者告訴我們爭氣，該爭的是福氣，而不是意氣。況且，人生的競爭有長期的差異，把目光放遠一點，才能對眼前的得失不在意。同時，人生的道路上有進有退，但不能老是盲目的跟從別人的速度，要看看自己的現況，也要知道規則，掌握自己的節奏，就算走走停停，都能在感恩知足中快樂！另外，作者也點醒了我們另一種對競爭的看法，他認為競爭不全然是壞事，良性的競爭，讓大家都有進步的動力，惡性競爭，才會導致沒有人得到好處。
在第二部分，用對方法，高效率。讓我了解到想要追求成功，光是努力並不足夠，努力，還要用對力氣，才能真正有效率，快樂而輕鬆的走向目的地。其中提到利用現在最流行的社群網路工具MSN向貴人招手，因為MSN裡的暱稱很重要，有些朋友喜歡用髒話，甚至是罵人的文字，就會給別人貼上負面的標籤。反之，如果我們能用正面的字眼，就能給自己帶來好運氣。另外，我們常常在追求成功的路上遇到挫折，常常就半途而廢，使得一切前功盡棄，然而，作者卻扭轉了我這個概念，他認為，只要不犯法，不違背道德，就可以全力以赴安心去做，為了長遠的目標，你可以暫時把自身的形象、毀譽放置一旁，但千萬別忘記自己的初衷。如果再將來無論考證照，或學業上或人生上遭遇到困難，我一定也不會放棄我的初衷，排除萬難，如同之有名人說「我們要成功，一定會遇到困難，然而，成功的人就是不斷的堅持、努力，直到重重困難遇到你也會知難而退，這將是成功的開始」以勉勵自己。
在第三部分，人生中我們常常遇到一些壞朋友，對於喜歡交友的我來說，真是令我備感挫折，同時，在面對這些損友時，我也常常不知所措，作者則開導我們，可以把行銷的概念「把奧客留給競爭者」融入我們談感情、交朋友上。因為如果雙方已經花了很長的時間相處及溝通，對方還是無法用對等的方式，彼此了解、體諒，每天還是把時間花在情緒的爭執，是非常不值得的事情。這也讓我想到，作者吳淡如曾說過，我們把需要把時間花在值得的事情上一樣。應該快刀斬亂麻！失去這段友誼，勢必會有一些痛，但並不可惜。
在第四部分，讓我了解到，別讓擔心變成阻礙。當然，當作抉擇的時候，常常擔心這個，擔心那個，愛擔心的人，任何微不足道的小事都可以讓我操心，小至買衣服挑花色，大則做某些人生決定，我也常常因為擔心而常常拉長了做決策的時間也因此錯失了良機。在此，作者告訴我們若只會擔心，並無助於解決問題，如果我已經花了很多力氣再擔心未來。那麼，我應該把擔心化為解決問題的行動，若不知問題該如何解決，我應該化擔心為祝福，為自己祈禱，也願別人幸福，內心若充滿善念，哪有擔心存在的空間。這也讓我頓時對於之前那些「過度」的庸人自擾，有了更大的體悟，所以從現在起，我也期許自己能夠實踐，能解決的事情不用擔心，不能解決的事情擔心也沒用這個道理，以做到不要浪費自己的時間在沒用的事物上，畢竟，浪費人生，浪費時間都是很令人害怕的事情。
在最後一部分， 關照內心，愛自己。讓我了解「負責」與「自責」的差別在於，懂得釐清哪些因素是操之在己，可以想辦法改進的，哪些因素成之在天，或是需要別人成全。因而，我立志要培養有自信的自己。
「愛自已」已經成為現代廠商對於行銷品女性的噱頭，相對的，也成為女性動不動就花錢買包包、鞋子或化妝品犒賞自己的藉口。但，看了這本書，我想，真正的「愛自己」不應該落入這種行銷的圈套中，應該問問自己「愛不愛自己」，善用心靈充電時間，沉澱思緒、整理心情，給自己自信與智慧，讓明天的生命更精彩更輕鬆。
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更愛明天的自己 16439 2023-01-28 14:35:07
本書分成五個部分：友善對待，好關係；用對方法，高效率；增強信心，有神力；情緒紓緩，很容易；關照內心，愛自己。在本書中，作者舉出許多親身經歷，或是身邊親朋好友的經驗，告訴我們他人生中的體悟與道理。
在第一部分，讓我了解到，沒有人能一直獨立存在於這個世界，必須設身處地的為對方著想，才能和別人保持良好的互動關係。我們常常基於親友之間的競爭，造成我們本身不少的困擾，時而難過掉淚，時而得意忘形，然而，作者告訴我們爭氣，該爭的是福氣，而不是意氣。況且，人生的競爭有長期的差異，把目光放遠一點，才能對眼前的得失不在意。同時，人生的道路上有進有退，但不能老是盲目的跟從別人的速度，要看看自己的現況，也要知道規則，掌握自己的節奏，就算走走停停，都能在感恩知足中快樂！另外，作者也點醒了我們另一種對競爭的看法，他認為競爭不全然是壞事，良性的競爭，讓大家都有進步的動力，惡性競爭，才會導致沒有人得到好處。
在第二部分，用對方法，高效率。讓我了解到想要追求成功，光是努力並不足夠，努力，還要用對力氣，才能真正有效率，快樂而輕鬆的走向目的地。其中提到利用現在最流行的社群網路工具MSN向貴人招手，因為MSN裡的暱稱很重要，有些朋友喜歡用髒話，甚至是罵人的文字，就會給別人貼上負面的標籤。反之，如果我們能用正面的字眼，就能給自己帶來好運氣。另外，我們常常在追求成功的路上遇到挫折，常常就半途而廢，使得一切前功盡棄，然而，作者卻扭轉了我這個概念，他認為，只要不犯法，不違背道德，就可以全力以赴安心去做，為了長遠的目標，你可以暫時把自身的形象、毀譽放置一旁，但千萬別忘記自己的初衷。如果再將來無論考證照，或學業上或人生上遭遇到困難，我一定也不會放棄我的初衷，排除萬難，如同之有名人說「我們要成功，一定會遇到困難，然而，成功的人就是不斷的堅持、努力，直到重重困難遇到你也會知難而退，這將是成功的開始」以勉勵自己。
在第三部分，人生中我們常常遇到一些壞朋友，對於喜歡交友的我來說，真是令我備感挫折，同時，在面對這些損友時，我也常常不知所措，作者則開導我們，可以把行銷的概念「把奧客留給競爭者」融入我們談感情、交朋友上。因為如果雙方已經花了很長的時間相處及溝通，對方還是無法用對等的方式，彼此了解、體諒，每天還是把時間花在情緒的爭執，是非常不值得的事情。這也讓我想到，作者吳淡如曾說過，我們把需要把時間花在值得的事情上一樣。應該快刀斬亂麻！失去這段友誼，勢必會有一些痛，但並不可惜。
在第四部分，讓我了解到，別讓擔心變成阻礙。當然，當作抉擇的時候，常常擔心這個，擔心那個，愛擔心的人，任何微不足道的小事都可以讓我操心，小至買衣服挑花色，大則做某些人生決定，我也常常因為擔心而常常拉長了做決策的時間也因此錯失了良機。在此，作者告訴我們若只會擔心，並無助於解決問題，如果我已經花了很多力氣再擔心未來。那麼，我應該把擔心化為解決問題的行動，若不知問題該如何解決，我應該化擔心為祝福，為自己祈禱，也願別人幸福，內心若充滿善念，哪有擔心存在的空間。這也讓我頓時對於之前那些「過度」的庸人自擾，有了更大的體悟，所以從現在起，我也期許自己能夠實踐，能解決的事情不用擔心，不能解決的事情擔心也沒用這個道理，以做到不要浪費自己的時間在沒用的事物上，畢竟，浪費人生，浪費時間都是很令人害怕的事情。
在最後一部分， 關照內心，愛自己。讓我了解「負責」與「自責」的差別在於，懂得釐清哪些因素是操之在己，可以想辦法改進的，哪些因素成之在天，或是需要別人成全。因而，我立志要培養有自信的自己。
「愛自已」已經成為現代廠商對於行銷品女性的噱頭，相對的，也成為女性動不動就花錢買包包、鞋子或化妝品犒賞自己的藉口。但，看了這本書，我想，真正的「愛自己」不應該落入這種行銷的圈套中，應該問問自己「愛不愛自己」，善用心靈充電時間，沉澱思緒、整理心情，給自己自信與智慧，讓明天的生命更精彩更輕鬆。
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臨終病人 15693 2023-01-28 13:12:53
病患臨終時，如果代理人決定給病患用呼吸器延續生命，日後可能會認為自己折磨了他；如果拒絕急救，則可能會反悔」，這就講到臨床倫理學這本書所提到的決定能力、自願、代理決定跟預立醫囑的特定問題了！代理決定是一種「替無法為自己做醫療照護決定者做定」的方式。它是根據「尊重自主」的倫理原則，但是就會有兩個問題：(1) 誰應該代無法自行做出決定者做決定？(2) 代理者又該如何做出決定？然而這兩個問題都是病患家屬不可承受
我注意到在過去，臨床倫理學一直強調病患自主權，卻很少在乎代理人的感受，而我們該如何參考本書，並思考在醫院做為臨床醫療人員，如何協助家屬及病人解決這重大的議題。傾聽病人、將心比心，與病患和家屬間要保持良好的溝通。還有醫師與人的溝通及對人的態度，都會直接影響到治療成果。
病人有權利決定自己的治療方式，並得到決定所需的相關知識。在治療前，獲得病人同意，然而，在實際執行上，會有其它倫理原則、民俗習慣或利益衝突的問題。在某些情況下，是相互衝突的。例如：家屬擔心病人承受不了打擊而要求醫師不要告知實際狀況。即使在實際上無法完全適用，但是我想只要在醫療行為當中，這個想法時時刻刻記在我們心中，就可以減少甚至避免醫療糾紛的發生。
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以病人為中心 15693 2023-01-28 13:10:46
以病人為中心的美好這本書是在說台北醫學大學是如何從一間小小的醫學院在短短不到十五年時間內晉升為世界醫學領域大學脫胎換骨轉型成功。
過程中雖交織著血汗與淚水，卻只為了給病人最好的醫療品質與照顧，讓病患感覺到舒服、愉快及美好，並且用愛關懷每個病人，讓整個醫院充滿著歡笑這就是「以病人為中心」的最好見證。
。在癌症中心成立後，並以電腦系統進行管控，再透過團隊討論，之後再擬訂出個人化治療策略，主動做問卷了解他們的狀況及治療需求，介紹合適的醫師人選，陪同他們到診間就診，給予最佳之服務
這條路上，有艱辛，也有挫折，但是他們仍然不放棄，無怨無悔地為病人付出，只為了看見每個病人臉上的滿足笑容，讓冰冷的醫院有了溫度也在病患與家屬陰霾的心中，升起一道希望的彩虹。裡面有一句我很喜歡的話：改變，就有希望。都已病成這樣子了，就想開點，對自己好一點，盡情享受最後的短暫人生吧！
讀完這本書讓我覺得，一個團體想要成長，領導者很重要，還有對夥伴適材適用，將理念透過訓練課程、各式的活動傳遞，彼此信念相同，有了認同感，共同為目標努力，將會有不同的局面，以同理心為她們著想，彼此有信任感，有任何活動就可以大家共同完成。這種以病人為中心的理念真的很值得我們學習
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