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104學年度 寒假功課 11596 2016-02-18 13:58:30
五護二丁 黃詩容 35號1035101194
書名:最後十四堂星期二的課 作者: 米奇.艾爾邦
米奇．艾爾邦。美國＜底特律自由報＞的記者，曾十度被美聯社票選為美國最佳體育專欄作家。曾經以音樂為職業，目前在底特律WJR電台主持節目，並固定接受ESPN電視台的「體育記者」節目邀約。他著有＜波＞、＜神奇五人組＞等全美暢銷書，所撰寫的專欄並集結為四本書出版。他目前和妻子定居密西根州。《最後十四堂星期二的課》，是一位年輕體育編輯者向一位垂死的老教授學習生死之智慧的一本書。很少談論生死話題的書，讓人感覺這麼溫暖，這麼從容。作者米奇‧艾爾邦在昔日恩師最後幾個月的生命中，每個星期二去探望他。這位老教授墨瑞面對著死亡一步步逼近，卻仍保有熱情和幽默感；藉著每個星期二的談話，他一點一點地柔軟了米奇世故冷漠的心。他們師生的重聚，成了一堂有關生死之智慧的課。「只要學會死亡，你就學會了活著。」這堂課很短，但涵蓋許多課目：愛、工作、家庭、年老、寬恕…，以及最後的「死亡」。這是一堂探索生命的課，也是永無止盡的尋寶之旅。很少談論生死話題的書讓人感覺這麼溫暖，這麼從容。像春天的風。一個大學時代甚為老師器重的學生，畢業之後浮沉於社會的洪流，舊日的理想則幻滅遠去。說是要和老師保持聯絡，但是卻16年未通音信。然後，有一天，他突然在電視上看到了已經老去的教授，而教授只剩下沒有多久的生命。於是，他們再度重逢，教授重新給他上了14堂課。所有的課都是在星期二上的，甚至最後教授入土的日子也是星期二。
這是一本討論生命意義的書，書中提到一位年輕人向他大學時期的教授學習生命中真正值得重視的課題，其中的14堂課程中每堂所學到的都不同 ，包括愛、工作、家庭 、年老、寬恕及最後的死亡
老師用他人生的經驗來教，所以這是一門不需要課本的課，但經由這門課作者學到了許多在學校不一定上到的東西，卻是一輩子都碰的到課題。
看完了這本書之後 ，我才發覺到現實是如此的殘酷，而生命是那麼脆弱的不堪一擊，人往往都得到被逼入絕境時，才能體會到生命對自己而言是多麼的重要。現代人由於太過重視物質上的生活，卻忽略了我們最珍貴的東西，書中的莫瑞教授因為得了一種神經系統的重症
，沒有方法可以醫治，他才恍然領悟生老病死是人生必經的過程，但世界並不會因為他死亡而停下，上帝給了每個人的時間都是公平的，再接下來的日子他可以選擇委靡不振或是善加利用剩下的時間，可他不願就此凋零萎謝，他以死亡作為他生命最後的計畫、所剩歲月的重心所在，他證明他可以活的更有價值。我很欽佩他可以那麼勇敢的面對生命的轉捩點，不像現在的人稍有挫折便不堪一擊，那種不尊重生命的人，都不懂得珍惜自己和別人，常做出傷害別人也傷害自己的行為。
在看過這本書之前我曾看過一部電影－奪魂鋸，雖然那是一部很血腥的恐怖片，但我覺得其中的寓境深遠，那是講一個得到癌症末期的病人，他想要逞罰那些不懂得珍惜自己生命的人，但他用的手段太過於激烈及殘忍，雖然他並沒有真正殺害那些人，他都是讓人決定自己的生死，並限時他們要逃出讓自己死亡的工具，卻可以讓那些人痛不欲生，也算是死在他的手下﹒很顯然的，也許他的出發點的確是想要讓那些人好好審思自己犯下的過錯，因為被他抓來的不是吸毒販就是偷窺狂或是強盜犯等，而他們的共通點就是被抓去監獄又被釋放出來後，還是沒悔改甚至變本加厲。在看這部電影的同食，雖然畫面是挺怵目驚心的，但換個角度想，如果現代人不是這麼不愛惜自己的生命，也許就不會有片中這個癌症病人的角色，也不會有奪魂鋸這部電影的問世，我想，拍這個片子的導演也是想利用這部片來警惕世人吧。
現代人由於太過重視於物質上的東西、精神上的生活，而這些東西卻不能滿足我們，使的我們不懂得珍惜身邊所擁有的東西，還有周遭為我們付出的家人、朋友、老師等，等我們都習慣了把人家對我們的好視為理所當然時，往往卻忽略施比受有福、做人掌心要朝下的道理。在第十二堂課講到了寬恕，在這裡並不是只寬恕別人，更是要學到如何寬恕自己，有時會在電視上看到情侶吵架鬧分手，但是一方不同意，便痛下毒手殺害了自己所愛的人，接著再自殺，這種由愛生恨的例子實真的是比比皆是。當中寬恕自己比寬恕別人重要，如果做不到寬恕時，下場往往是兩敗俱傷，造成無法補救的遺憾。
讀了這本書後的我和作者一樣，一起從書中這位老教授身上學到了最後一門課，一門學著如何活在世上、對待死亡態度的課。我很慶幸我並不是走到生命的盡頭時，才重新體會生命的意義，比許多走不出自己失意的人幸運的多，人生的路途還很長，不要非得到了傷痕累累時才領悟到生命的重要。十年年後偶然相遇，這段亦師亦友的深情，作者和老師的重逢，探討了人生存在的生命意義。教授對教育的認真、執著，對作者學生的付出和觀愛。雖空間拉遠了彼此距離，但每禮拜二的課堂，讓這個學生搭機到教授家，上這門課──人生、生命。教授對學生流露出如子的愛護，他們是師生，也是朋友，教授僅存的生命，傳道於他最摯愛的學生，是薪火相傳，也是百年樹人的執著吧！生命課，繼續再上，生命的歌，依舊高唱。
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不要跟我耍心機 12320 2016-02-18 13:55:25
目前世界上的人口總共超過60億人,我們又何能了解他們的內心想法
任何一個人的內心都是蹤跡可循，有端倪可察的，不管她掩蓋得多麼嚴實，只要我們用心觀察，都會不經意地從各種動作中發現一點蛛絲馬跡．
這本書給予我們許多知識，可以從表情揣摩其心情，從姿態彰顯素養，從動作看出其隱含祕密，從品行看清他人，從說話講究其禮貌性，從小處戳破謊言，從興趣透視人心，穿著透漏品味，從細節決定高度，當然還有他對一件事情的態度．
學會這幾點，其實我們也可以看透人心．
很多人為了掩飾自己內心的情緒而選擇說謊．然而，語言可以騙人，但是人的動作卻不會作假，只會反映出一個人內心的真實想法．
即使是一模一樣的身體語言出現在別人身上，意義也會有所不同．每個人都是獨特的，表現出的語言當然也與眾不同．
觀察和分析他人的小動作是我們讀懂他人內心的核子武器．學會識人辨人方法的基礎上，掌握為人處世的策略，不僅能讓我們在職場中如魚得水，還能收獲更多，達到無往不勝的高超境界．
畢竟我們以後是在職場上互相爭鬥，這本書讓我們了解了許多．
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１０５－寒假作業 讀書心得 11634 2016-02-18 13:49:19
『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章
*書名：帶不回家 作者:貝莉
*文章：玄米萃取物對於抗氧化的研究 作者:陳柏文
【讀後心得】(至少300字)：
愛是什麼?家是甚麼?看完這本書後，發現自己好幸運也好幸福，爺爺很愛爸爸，也愛我們，爸爸更愛我們，雖然偶爾會吵架，但「家」總是有一股力量，能使我們再度凝聚，再度一同歡笑，而那股力量就是「愛」吧!
每個家庭都有每個家庭困擾的事，而到最後依然能夠繼續走下去，是幸福吧。維繫一個家庭，除了要有愛，也要懂得原諒，家裡的每一個成員會聚集在一起，來成為一個大家庭，必定有它的道理和意義，並不是隨便幾人湊在一起便可成為一個「家」。
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105寒假作業 讀書心得 11633 2016-02-18 13:47:58
『二年級』 主題與基護、人際溝通或上課相關身心靈相關主題書籍與文章
*書名：小王子 作者:安托萬·德聖埃克絮佩里
*文章：一位中風輕度失能 作者:李禹璇，邱淑卿
住民與懷舊療法之護理經驗
【讀後心得】：
曾經有那麼一瞬間，思想可以和小王子接軌，體驗到一個單純的世界。某些人事物在別人眼中或許不起眼，但可能對某人來說，卻是非常重要的。小王子在離開他的行星之後，在尋找一個可以當自己朋友的人，在旅途中遇見了一隻狐貍，狐狸讓他明白一個叫做馴化的約定。他明白即使那朵花在宇宙中是一朵多麼平凡的花，但這朵花對他而言是一朵無可取代的花。故事中的小王子擁有一顆純潔善良的心。每個人的心靈不再純潔，不再擁有那份真情。我們像那些故事中的國王，一心只想命令他人，統治一切；像是地理學家，總只等待別人的幫助，自己本身卻理所當然的等候。也像是燈伕，每天不知為了誰而忙，又像管星星的人，自以為擁有一切，實質上一無所有。更像酒鬼，自暴自棄。
人生就像一幅油畫，些許的色彩可以點綴它，過度的用色只會毀了它！遠離煙囂的生活，多親近大自然，感受真正的美。唯有欣賞美，才能感受美，進而美化自己的心。
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104學年度寒假讀書心得 12604 2016-02-18 13:45:19
書名:國王遊戲 作者:金澤伸明
書名:國王遊戲(終極) 作者:金澤伸明
讀後心得:看完這本小說，彷彿對我下了一顆震撼彈，在看這本書的過程中，不僅隨著內容劇情起伏，也體會到了相當多對人生的看法，以及人生道路上應該具備的能力，雖然主角面臨這種離奇且玩弄人心的慘劇，但他從來沒有怯懦、害怕的一刻，反而勇敢地挺身而出，誓言拯救全班同學，這讓我反省，在周遭的人遭受某種低潮侵蝕時，我是否也不受影響，而是跳出來鼓舞大家，讓大家心情振奮呢？
就像兩年前，爸爸的漁船出海捕魚後，在中國大陸因為某些因素受困了好幾天，而可能是因為訊號不好或手機沒電的緣故，完全音訊全無，狀況到底如何也沒人通報。那幾天，可說是我有生以來看過家裡的人最為低潮的幾天，影響最大的當然是媽媽了。雖然她表面上仍然對我們保持著開朗的態度，但其實我和弟弟都知道，她私底下一定都極為難過、擔心，有時候可能真的因為情緒瀕臨爆發邊緣，會對我們大小聲、怒罵，使得全家人都心情不好，相當憂鬱，現在回想起來，如果當時，我能夠拋開悲傷的情緒，站起來鼓勵媽媽，或許就不會讓那個時候的氣氛那麼冰凍。也許我這個年紀，比較難講出一些感性、鼓勵的話，但在大家都陷入憂傷的時候，如果我適當的鼓勵媽媽和長輩，要他們別擔心，一定不會有事，很快就會有好消息並且爸爸會平安歸來，雖然我知道，在那個時候，或許說什麼話都無法去除媽媽擔心的情緒，但是總會讓她的心情平復些的。
經過這件事再看完這本書後，讓我體會到，人在陷入低潮時，總是最茫然無助的，也是最需要別人鼓勵打氣的時候，而這個時候若是我們能夠發揮將心比心且願意幫助人的心態，竭盡自己所能夠的，盡量幫助他人、鼓勵他人，或許能夠提升對方墮落的心情，甚至還能拯救一個想要自絕生命的人。
另外，也讓我思考，也許有一天會發生一些完全料想不到的災難，自己身邊最重要的人紛紛離開了你，只剩下獨自一人生活，大部分的人一定會因為承受不了這樣巨大的打擊，選擇自殺或是自暴自棄，但一定有少部分的人會將打擊這當作上天所賜予自己的考驗，是上天要你繼續活下去，且活得堅強、尊嚴、完美，甚至還能在災難中學習，使自己更有歷練，創造更高的成就。例如十多年前的９２１大地震，那數以萬集的災民，個個不是家庭破碎就是家園毀損，在重災區處處都能聽見哀嚎聲及哭泣聲，但是有幾個人能在哭泣聲中站起來呢？有多少人能夠不為這現實的殘酷所束縛？
我堅信，只要活著就有希望，只要活著就有奇蹟發生的一天，畢竟人生無常，或許當下實在是痛苦到難以承受，但是咬緊牙關撐下去，總會事過境遷、雨過天青。《國王遊戲》這本書對我來說，再也不是單純的可怕懸疑小說，而是一本啟發人生重要理念的書，雖然過程中會夾雜著血腥及暴力，但我們真正需要去體會、學習的應該是作者所要教導我們的人生態度、信念、毅力及勇氣，才能在看書之時同時學著改變自己、增長自己。
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