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全心擁抱你 讀書心得 11561 2016-02-18 12:28:05
書名: 境遇
讀完境遇這本書我看到了，議員夫人高倉陽子的五歲兒子裕太遭到綁架。恐嚇信傳真到議員高倉正紀的辦公室，要求「將事實公諸於世」，坦承收受不法政治獻金。高倉陽子向任職報社的好友相田晴美求助，因為幼時都遭到親生父母拋棄，兩人相交莫逆。不料，隨之而來的恐嚇信，竟提起一椿1975年的殺人命案，爆出醜聞，指證議員夫人陽子是「殺人犯下田俊幸的親生女兒」。議員夫人陽子所在直播節目現場，湧入大量call-in電話，這樣的心理狀態已屬變態，互相猜疑、互相陷害，到頭來只是因為自己自私的快感，害得別人痛苦不勘！
書名: 飲食習慣對大學生BMI值變化之影響研究
現代人的體重遠遠超出正常範圍，BMI是計算身體質量指數 如下:
成人的體重分級標準
正常範圍
18.5≦BMI＜24
過重
24≦BMI＜27
男生≧90公分
女生≧80公分
輕度肥胖
27≦BMI＜30
中度肥胖
30≦BMI＜35
重度肥胖
35≦BMI
而現在的大學生有過半是過重又有一半是過輕，現在的審美觀導致現代人的錯誤觀，
這往往也是殘害健康的一種，胖了又瘦，減肥方法大多都是較激烈而沒效用的，運動才是對身體健康最好的，
但大家都求快，而求快的結果，就是與健康說再見。
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生命徵象 11548 2016-02-18 11:40:52
生命徵象是我們必須要會的一個技術,而且要很準確,我們以後實習測量生命徵象是每天必要做的工作,我們必須知道每個測量的結果是不是正常值,像是脈博60~100是正常 血壓60~80/90~120 呼吸12~20 都要牢牢記住,避免以後個案問我們我這樣有正常嗎才回答的出來.有時候跟同學互相測量的時候也能發現他的呼吸是否過快或是慢,脈博有些人跳的很大聲很好測量,有些就很薄弱難測量,這樣也能讓我們能力更提升.測量脈搏的時候要跟呼吸一起,不能告訴個案要測量呼吸,否則會不準因為會刻意呼吸.測量血壓一定要很專注,不然會聽不到舒張壓跟收縮壓,技術考就很怕抽到生命徵象,怕自己量不準或是忘記數值.平常在家也可以幫幫自己的家人測測看生命徵象,他們有哪裡不正常然後教導他們如何調整飲食或是生活方,最希望的就是自己能更熟練.
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護三乙寒假作業 10576 2016-02-18 11:24:23
文章：一位憂鬱症患者復原之路—心理變化的自我敘述～從生命的懸崖找回重生的力量～
作者：林育陞（台北市立大學教育所教育心理與輔導組）
施惠文（暨南國際大學社會政策與社會工作學系碩士班研究生）
在生活中每個人一定都會面臨到一些不如意的事，有些人可以堅強面對問題，度過問題，但有些人卻無法，面對問題我們要如何去克服呢？透過這篇文章，一位憂鬱症患者的分享，讓我們走進他的心來瞭解他的復原之路吧！
到底是怎樣的人會得精神疾病呢？精神疾病，有分為是基因和遺傳的精神疾病和情感性精神疾病。
遺傳性的精神疾病，當家族的人具有此病史時罹患的機率比起沒有的人高，而情感性的精神疾病，則是與當事人面臨困難時對心理衝擊的影響，但會因每個人的生活脈絡和情緒處理的不同，才會出現有些人有發病有些人則否，所以每個人才會有不同的病發的原因，發生的原因很多，扮演著不同角色隨之的壓力也會不同。
生活中一定會面對很多壓力，但如果每件事，都往負面方向想的話，就容易導致負面的情緒。我們必須保持正面看法。對於憂鬱症患者也是一樣，我們可以透過陪伴來給予他們正面的能量，讓他們感受人情溫暖，我們可以藉由讓人能放鬆的事來保持心情的愉悅減緩壓力，聽輕快的音樂、做運動、吃一些做一些能讓自己感到開心的食物或事物，面對人生不如意的事雖然痛苦雖然難過，但我告訴自己要加油，也可以找自己信任的人說說話，從中累積經驗，從中成長，也可以分享自己的經驗幫助別人，把快樂傳遞給身邊的人吧！
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電子化優質健康照護 11513 2016-02-18 11:17:28
台灣每天有許多住院病人因用藥疏失而導致死亡,護理師的壓力也很大,每天生活面對生命的醫院,一個不小心可能就送走寶貴的生命,其實有些意外是可以避免,像是給藥老師教過我們三讀五對.三讀:1.取藥2.給藥3.歸藥 五對:1.病人對2.藥物對3.時間對
4.劑量對5.途徑對 給藥時也必須核對醫囑,這樣導致傷害的機會也會更低,個案來醫院給護理師照護是希望恢復健康,所以要更加謹慎對於個案的照料,我們以後也會成為護理師,有很多觀念我們現在也要知道,把我們負責的個案當作自己的家人對待,讓他們早點恢復健康,也要謹慎小心因為我們面對的是一條生命,也要對待個案的態度一視同仁,不能覺得這個個案髒或是怎麼樣而隨便幫他打針或什麼,要有同理心,自己生病的時候也會希望有人能有耐心的照顧,希望以後能當上護理師照顧一些等著我們照料的病人.
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104上學期寒假閱讀心得-咆哮山莊 11569 2016-02-18 10:56:07
閱讀完這本世界文學名著後，感覺是一本讓人感到悲傷、難過的小說，在這個故事中隱含了許多愛、恨、情、仇，其中卻又充滿了鄙視、怨恨、忌妒、猜忌，可以看見人的心有善與惡的一面。
有一天凱薩琳的父親，恩蕭收養一個黑皮膚又沉默寡言的流浪兒希斯克利夫，還非常的疼愛他，造成恩蕭的兒子辛德雷的忌妒，恩蕭的女兒凱薩琳和希斯克利夫從小一起長大，不知不覺地竟日久生情，到最後凱薩琳也因為權力和金錢而背叛了希斯克利夫，後來恩蕭去世後，凱瑟琳的哥哥辛德雷就對希斯克利夫欺負和打壓，在殘忍的虐待之下，希斯克利夫忍住這一切，而造成了希斯克利夫報復的心態越來越強烈，所以就使自己傷的越深，本來是一件很美好的事「愛」，到後來卻被邪惡的一面所控制了。所以希斯克利夫，白活浪費了一輩子，最後才明白自己要的究竟是什麼，是一件非常不值得的事。
因此這本書教我們要懂得捨得，才會獲得更多的東西，也才不會被自己邪惡的心所控制，也才會更明白自己活著的意義，享受著自己的人生。還要保有寬容的心，要有一顆知足的心，要有一顆感恩的心，更重要的是一定要有一顆明辨是非的心，不要被權力和金錢給誘惑，才不至於勿入歧途而毀了自己的人生，我想這樣的人生應該會多一份快樂。
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