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閱讀心得-獻給妻子1778篇故事 12517 2016-02-17 16:15:45
這一本書讓人看了很窩心，有人說文章的力量可以感動上天，他說我並不相信自己寫的東西可有這種能耐，然而『寫些讓她發笑的故事吧!讓她笑一笑，病說不定就會好起來的…，』於是，我為我患病的妻子，每天寫下一篇故事，一一記錄並從相識、戀愛及鬥病歷程寫下他們倆曾經的娓娓道來，他說沒有甚麼是能回報妻子的，就只有每天寫下一篇故事給她閱讀並且讓她保有好心情能夠好好的向病魔對抗到底，就這樣寫著著五年過去了時光飛逝了，最終妻子還是敵不過病魔的侵襲還是走了，在這過程中他並不是患者本人，所以無法深刻體會那種與病魔對抗的那種痛，從妻子生病的那一刻一直到五年至今，整個家變得截然不同，不但變得更加珍惜最後與妻子相處的時間，拚命的想替妻子鹽去生命，當下看了真的很感動，這本書看了令人百感交集觸動人心還會讓人看完還想再看第二遍，真的很值得閱讀。
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104學年度寒假讀書心得 11738 2016-02-17 16:12:55
書名：卡內基溝通與人際關係
卡內基人際關係九大法則：
1. 不批評、不責備、不抱怨
批評與攻擊得到的效果為零，並且會引來更多的衝突，這三句話看起來很簡單，但是實際上要做到並不是那麼容易。
因為人總是會在不經意的時候產生批評和抱怨。而使得人與人之間產生摩擦。
2. 真誠地給予他人讚賞和感謝
讚美他人要讚美他的內部人格特質，而不是只讚美他的外表，這樣會給予別人不真誠的感覺。而且有實際的例子來讚
美會更好。譬如：你跟其他人說：「你真是個有愛心的人阿。」，和你跟別人說：「我今天中午看到你扶一位老太太
過馬路，讓我覺得你真的是一個很有愛心的人。」，這兩句讚美給人的強度就有所不同。
3. 引發他人心中的渴望
簡單的說就是要引起別人的興趣。而不是一味的說自己有興趣的東西，這樣別人提不起勁，你也會說的不盡興。譬如
：在找工作的時候，不是要看你會什麼能力，而是要看老闆要什麼能力。這樣才能得到老闆的青睞。
4. 真誠地關心他人
出自真心，關心到別人真正需要被關心的地方，這樣的關心才有意義，而且要有具體的關心，不可空泛、天馬行空。
在本書中，關心他人的意義，比較偏重於一對一的關懷。
5. 經常微笑
沒有一個人喜歡面對一個沒有笑容的人，只有用微笑才能打破彼此之間的隔閡。愛的相反不是恨，而是冷漠
6. 記得別人的名字
每個人對自己的名字最有感覺，我們可藉由叫別人的名字，讓別人覺得自己受到重視，並讓他們感受到我們的熱忱。
7. 聆聽，並且鼓勵別人多談他自己的事
聆聽可得到許多不同的資訊，也可以了解別人心中在想什麼。現在的人總是多了自己的意見，而少了聆聽他人的想法
。因此人與人之間便產生一些摩擦。
8. 談論他人感興趣的話題
可拉近彼此之間的距離。這與引發他人心中的渴望有點類似。因為都是要提到別人想要的東西或是話題，來與對方交談。
9. 衷心地讓別人覺得他很重要
心得感想：以上的九大法則，需要常常練習才有辦法得心應手，而這些法則對自己的朋友是最難使用的。而且要實際去做才
有辦法體會，並且要時時感謝他人！
在這九大法則裡面，我覺得第5個法則讓我覺得很重要，假如你沒有誠心的話，別人就不會把你當一回事。經常微笑雖然只有
短短的一剎那，但是要確實要做到不是一件容易的事，因為人不容易受到情感的影響，看到不順眼或不高興的事就會計較，
這樣會使得人與人之間產生摩擦，並讓自己的人際關係大打折扣。
這本書裡面還有一個地方對我來說幫助很大，就是聆聽，當你在跟別人說話的時候，眼神沒有看著對方，很容易讓別人覺得
你不在乎他，也不關心你們所談論的事情，就算你心裡是很重視這件事情，但是因為眼神沒有專注看著對方，很容易讓別人
產生不好的感覺，因此聆聽最基本的就是要看著對方。
當我們需要別人肯定我們價值和重要性，就先肯定別人的價值和重要性以上九個法則，是要靠自己在生活中多多練習，人際
關係就會有所變化，甚至是可以影響一輩子，我覺得在跟別人相處的時候，要多點真心，真誠地與人交往，這才是最重要的！
先有真誠的心，再來談其他的技巧，才能真正改善自己的人際關係。勇於認錯並不會讓人看不起，反而令人敬佩。能鼓起勇氣
認錯的人，才能真正贏得人心。
如何贏取友誼與影響他人，是這本書的副標，但這才是這本書真正要說明的，書的內容已不是完全由卡內基先生所寫的原版，
部分內容加入了符合現今時勢的案例，但是或許有人會覺得這一類的書太老套，認為作者不過是講些大家早就知道的事，如果
作者只是告訴你要真心的讚美人、要傾聽別人說話、別和人爭辯等大家都知道的事，那就真的是老生常談，作者不但告訴你，
而且用許多例子告訴你這麼做的好處，以及要怎麼做才是對自己有幫助的，能去找這本書來看，我相信一定有不少人善長人際
關係的營造卡內基的精神。
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103年暑假作業2（身心靈主題讀書心得） 11619 2016-02-17 16:10:58
五護二戊 4號 鄭雅惠
1035101215
*書名：人際關係心理學 作者:是本哲雄
*文章：影響中國人心理的100個觀念 作者:李亞暉
【讀後心得】(至少300字)：其實想要拓展人際關系並不難，只是看你願不願意去做而已，
你想要有好人緣你的個性要開朗點大家會比較喜歡你，也要善於表達，想要發展自己的人際
可以這麼做：1.站在對方的立場替對方著想、將心比心而且要尊重對方包容對方2.當個好 聽眾但是不要一直指責對方，應該先聽他說完再把你的想法跟他說3.要善於處理好自己的情緒，不要讓不好的情緒而影響大家的關係。
我覺得人很容易被影響，不論是媒體的報導或者是人與人之間的談話等，都會影響你對原本事物的看法然後又改變了你的觀念，心理上也會造成很大的困擾，其實只要做好自己就好不要一直去在意別人對你的看法，畢竟他們又不是你也不了解你，很多人就是因為太過在意所以導致他們心靈上會受創，我們只要開心的做自己就好，對於別人的看法我們虛心接納它，如果是惡言那些的不要太在意聽聽就好，管不了別人我們管好自己就好這樣不是比較快樂？
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寒假作業2/17 10827 2016-02-17 15:55:55
在寒假期間裡，我看了一篇有關狂犬病的文章，文章中有提到各方面有關狂犬病的相關資訊以及歷史，專攻護理的我們，在二年級上學期的微生物免疫學中又有學到狂犬病這隻病毒，說到這光是想到就讓人心惶惶；狂犬病又稱恐水症是個非常可怕的病毒，只要被感染到就有極高的機率會死亡，透過哺乳類動物的唾液進行傳染。在一年前台灣曾經爆發狂犬病疫情，由於大眾對此疾病所知甚少，而媒體又對此大幅渲染，當時大家都嚇壞了，趕緊帶自家的狗去打狂犬病疫苗。其實，只要大家定時帶寵物去打狂犬病疫苗，就能大幅降低被狂犬病感染的風險；到了今天，狂犬病從台灣上消失了都是大家的配合，但是狂犬病是否還遺留在台灣的某個角落?這個問題沒人知道……所以平常就要做好預防，才不會到發生的時候措手不及。
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104學年度寒假讀書心得 11773 2016-02-17 15:51:00
書名:放下,才能快樂活在當下 作者:千江月
人生，不管快樂或悲傷，都是自己所創造，因此想要什麼樣的生活，就要自己努力去開創屬於自己的天空。人生，彷彿是一場夢，有刺激、有悲傷、有歡樂、有淚水，酸甜苦辣的滋味都有，但在遇到困難或窘境時，就必須靠自己去面對，勇於接受它的人，就算是遙不可及的目標，卻因堅持而成功；相反地，因害怕結果而置之不理，終將無法解決它。一個人的思想，也會影響一個人的態度，懂的釋放壓力、懂得感恩不埋怨，用包容的心對待自己與別人，不但利己也利人，每個人不可能十全十美，一定有缺點，但不要把缺點當成無可救藥東西，我們可以修正自己原有的想法，讓自己慢慢的回到中心，學習如何調整自己的情緒，而找到內心真正的平衡點，讓自己更平靜、正面的心來面對各種問題，憂鬱也就不會接近了。
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