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104學年度寒假讀書心得 12429 2016-02-13 19:58:30
書名:創造生命的奇蹟
作者:露易絲 賀
心得:
對於我來說，有時候會不自覺的會嫌棄自己。不論是能力、外表或者是各方面，
我都覺得自己做得不夠好、長得不夠好，並且在還未去做某些事情的時候，就不
自覺的會有種「自己一定做不好」的感覺，以至於到後來什麼也做不了，只能在
原地駐足。
但是看了這本書，且在經由輔導中心辦的演講中，我得到了很多想法。
誠如影片中所提的「改變想法，便可改變生命」，這句話雖短，但卻直截了當的
點出這本書主要的涵義。
也許在生活中，哪怕是一句話、一個想法，就能改變未來的生活與命運。
「改變想法」一詞，就是想讓我們從負面的想法轉化成正面，使我們能夠重新去
檢視自己，「我愛自己、我不放棄自己且相信自己」這一句肯定語，很容易就可
以說出來，但這些話卻是我們不常說出口的。露易絲女士說，「哪怕是一個想法
或是一句話，都能改變生命」，雖然這看似簡單容易，但卻實實在在的點出人們
的自卑，所以她要我們站在自己的面前且肯定的說出「我做得到，我一定能」、「我
相信自己」、「我愛自己」、「就算別人放棄我，我也不能輕易的放棄自己」，只要
注入正面的想法，生命就會有奇蹟似的改變。
這些肯定語，對我來說只是幾個字，卻讓我感到彆扭且難以開口。
但我會努力嘗試，即便它們讓我覺得不好意思，我相信自己做得到，無論它的效
果是否如同書上所言的－「奇蹟」，只要不讓自己再次迷失在懊悔之中，我也會
試著去改變，且肯定、相信自己，便能使自己充滿正面的能量，或許我也能夠帶
給週遭的人，一些想法以及動力，那麼人就不再因自卑而感到生命的怨嘆。
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寒假作業閱讀心得二-五體不滿足 12277 2016-02-13 18:12:54
這本書國中時同學就有推薦給我看了，但卻一直沒時間借，現在終於有機會一覽了。《五體不滿足》是乙武洋匡敘述自己從出生、上幼稚園、進入小學、中學，到目前大學生活的自傳。他是一位日本作家，畢業於早稻田大學，曾是日本TBS電視台新聞主播。他從小患有「先天性四肢切斷」的疾病。早稻田大學畢業後，以自身經歷出版第一本書《五體不滿足》一炮而紅。
剛出生時，他媽媽地一眼看到他不是驚嚇或害怕，而是一句：「我的可愛的乖乖。」他的父母從不認為他是殘疾人，在生活上也不刻意去幫助他，造就他不依賴人的獨立個性，甚至將他送進一般的學校而非特殊教育學校。這個決定對他的未來影響非常深。小學就遇到影響他一生的好老師 - 高木。高木老師只幫這他真的做不到的事，要求他能做盡量就做。也不淮乙武在校園裡乘坐電動輪椅，這對乙武來說是很大的不便，但對他的將來卻有大大的幫助，因為在他後來讀的國高中、大學，殘障設施都非常的少。對乙武而言，高木老師就像他的第二個爸爸，慈祥的嚴父。還有一位岡老師，就是他發掘了乙武的才能。因為父母及老師的影響，奠定了他將來走入社會的良好基礎。
他從不為自己的缺陷感到自卑，反而覺得是上帝給他的任務。因為有這樣的使命感，他考上大學後，向學校提出改善對殘障者不便的設施，他積極到各地去演講，推動「無障礙空間與心靈」的公益活動，以寫作與演講，讓大家聽到不同的聲音。乙武覺得要”看得起自己、肯定自我的價值，人生才有價值”。書中有一段話:「人就像一滴水，一滴水如果落到大海哩，渺小的無人察覺它的存在，可是大海就是由每一滴水組成的。」一個人或許沒有什麼，但這個世界就是由很多人組成的，所以所有生命都是值得珍惜的，千萬不要輕易的放棄自己，只要活著就有希望。
讀完後覺得他的媽媽真的很勇敢，沒因為他的缺陷而拋棄他，反而以母愛扶養他長大。乙武也非常樂觀，沒因為沒有四肢而自暴自棄，並沒有將這件事怪罪於任何人，也從沒喊過苦。反之，他將他的缺陷變成優點，使它發揚光大。
現在的人啊，盡是享受物質好的東西，遇到困難就生氣、自怨自艾，覺得自己都是對的，錯的永遠是別人，乙武卻是到處替別人想，鼓勵別人，幫助他們，鼓勵和自己一樣的殘障人士再站起來，走出夢魘，迎向陽光。也幫他們謀福利，爭取殘障者之權益，設置殘障設施。換作是我們，能做得到嗎?
他的堅強，他的自信，他的樂觀，他的獨立，不管是有沒有缺陷的人，都應該向他看齊，開朗面對自己的人生，生活本來就要靠自己去努力。鶻此激勵人心的書，值得一看再看。
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104學年度寒假讀書心得 11556 2016-02-13 18:12:53
*書名:學習愛.一起幸福吧!
*作者:甄琴
*出版社:華夏出版社
[愛],一定會有很多人說很間單啊什麼什麼之類的!也必然會有人信誓旦旦的說有!我有努力的去愛人!但我們真得懂[愛]的定義嗎?真得知道如何去[愛]嗎?
我對書裡最深刻的一句話是:[愛.並非僅僅是浪漫.愛更需要寬容.會特別深刻是因為現代人的愛大多數不太能稱作是[愛],因為滿多現代人以為愛就是一昧的付出,不管對方有沒有感受到,有的更誇張是想說只要一直花錢買一些昂貴的珠寶.禮物等等來討對方歡心!其實比起什麼昂貴的珠寶.飾品啊,我想更簡單而且不花一毛就能讓對方開心的是[陪伴].
有的人一定也會覺得只要[強烈]的愛,就是愛,旦其實不是,在愛情裡讓對方各有一點空間,才是更完美的愛情.
我認為[愛]不僅僅是強烈的感情而已,它還是一項決定.一項判斷.一項承諾.而[愛]並不是這麼簡單就能學會,我們每個人都需要努力的去學習,然後一起幸福.
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104年度寒假閱讀心得 12636 2016-02-13 17:43:03
1.女醫師教你女性身體的知識 作者:河野美香
2.第一句話說９０％目的就達成 作者:向谷匡史
3.心得:
作者向谷匡史從以前當記者時到現在成為作家，專訪過無數職業的人，訪問的人五花八門，演藝人員、企業經營家、口若懸河的政治家、男公關女公關，還有話裡夾帶著咄咄逼人氣勢的黑道人士。為什麼這些人有這麼好的口才呢？共通點就是他們說出口的第一句話，第一句話就可以決定你的第一印象、達成目標的勝算！
書裡面分出了很多篇例子，而我覺得有趣的其中一篇就是＂黑道式的「陷阱句」＂。裡面描述，有時候談話不一定是友善的，在談判、達到目標的交涉談話中，要怎麼說才能達到目標呢？想要用自己的步調來掌控整個談話局勢，那就像是武術招式中的「先之先」，就是乘虛而入用光速般的攻擊話語來取得談話勝利，其中作者去採訪黑道大哥去問候新開的俱樂部列子：「這裡是什麼時候張開的？」「是要節能嗎？」「電燈不會太暗了嗎？」「怎麼啦？」「你是肚子痛還是怎樣？」「你的臉都皺成一團了！」「這家店的後台老闆是誰？」「那就由我來照顧你們吧！」，比喻有如跑車猛打方向一樣，毫無脈絡的一再轉換話題，一直丟問題給那個公關經理，經理因為那位黑道，害怕、戰戰兢兢的回答。
我想以後如果在和別人談判時，可以運用到這本書上寫的，「先之先」的交涉手段，讓人輟手不及，取得我要的談判目標。
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YA 12776 2016-02-13 16:23:18
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