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夢想這條路踏上了 跪著也要走完 12405 2016-02-05 15:22:36
作者Peter 說
一個人的旅行意義在於，記起了一些你不知不覺遺忘的事情，忘記了一些你早就不該放在心上的事情。
城市讓我們害怕寂寞，所以在不斷尋找快樂的同時，也忘了那個最初的自己。
無論路再遠再長，無論走或跑，無論你背負著多少，想哭，也要邊走邊哭。因為你知道，不能停。
如果暫時還找不到重新微笑的理由，那就放慢腳步享受這世界，因為微笑它可能正在來的路上。
奔跑在人生前半段最美的不是夢想，而是和你一起追夢的人，漫步在人生後半段最美的不是經歷，而是和你一起回憶的人。
生命就像一場遠行，我們完全不需要準備，花了一生所追尋的答案，其實都在路上而不在盡頭。只要用心聆聽、感受，不要害怕成長過程中所帶給你的挫折和困難，如果這只是一趟單程旅行，那就勇敢地走下去。一無所知的世界，路途中才會有驚喜，夢想與希望是棲息在靈魂中一種會飛翔的力量。
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寒假作業心得 12410 2016-02-05 14:46:03
莎士比亞說:就像飢不擇食的餓鼠吞下毒餌一樣,人為了滿足天性中的慾念,也會飲鴆止渴.
我覺得生活是一種品嘗生命盛宴的哲學,
最終的目的是觀積極的思想,
簡單的生活中獲得幸福快樂.
生活越簡單,心靈就越豐富,人生就越快樂越幸福.
其實這世上要快樂的方法很多
只要我們不要做出對自己不利或對大家不利的事
這樣人人都能活在自己的生活裡
而每個人都會像這本書一樣活出幸福快樂的日子.
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寒假作業心得 12410 2016-02-05 14:24:08
高木直子，跑步生涯堂堂邁入第4年，
跑步路線雖然越來越多樣。
雖然當主角只是「也來跑跑看」的隨意心態，
沒想到天生體質竟然非常適合長跑，
於是認真開始一個人跑，跟朋友一起跑，
也在日本各地跑透透……
因為跑所以他而到處旅行；
因為跑而嚐遍各地美食；
因為跑也被在地人情味深深感動到……
有時候跑得很辛苦，有時候跑得很順利，
每一次因為身體狀況不同而有不一樣的跑步感受，
每一次開始跑都想自已為什麼跑？但每一次跑完都好感謝好滿足的樣子
所以我想我們這些不愛運動的人,應該像這本書的主角學學了!!!
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三上寒假作業 10614 2016-02-05 12:39:58
1.動力性人際關係團體心理治療，是以精神動力為導向，以人際關係為介入點的團體治療，，本文章再說一位患有重鬱症之已婚中年男子參與本團體之變化。個案在成長的背景中，父親為相當權威的角色，因而造成個案平日在人際上，和父親及工作職場上司相處時感到畏懼，產生困難。在團體進行過程中，個案由於對治療者的移情關係'投射到權威父親至治療者，所以在團體早期出現害怕逃避治療者的現象;經過再度的嘗試，個案發現治療者並沒有想像中權威，進而轉變畏懼面對權威人物之內在客體;最終，將此經驗帶回生活中，重新嘗試與父親的主動，建立新的父子闢係。
2.個案報告是護理經驗的分享 雖然許多的護理人員有很多很好的經驗 可惜不擅長用文筆呈現 這個書寫作業成為臨床護理人員能力進階制度中較困難的一部份 一些醫院在分享他們如何寫得方式來告訴大家 也幫助護理人員學習把好的個案護理經驗呈現出來 課程內容包刮(個案報告簡介).(如何收集資料).(文獻查證).(護理過程).(個案報告書寫與判讀) 這些過程是很重要的!!雖然書寫作業是能力進階中較困難的一部分 但能有許多護理人員在家庭工作兩忙之餘認真學習 勿讓寫作紙上談兵 藉此引導護理人員確實落實護理過程 才是專業成長的護理目標
3.書寫個案報告是晉升N3的必要條件 常見個案報告寫作時疏失有: 字數過多.文獻和主題相關性欠缺.可應用性不足 前言和摘要內容相仿 評估及護理問題的主客觀資料不足或不正確 護理措施缺乏文獻支持 護理問題.護理目標及措施缺乏一致性 參考資料前後不符 等很多問題 這篇文章是提供作者逆向思考 在交稿前能多一層省思
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拖延心理學閱讀心得 12500 2016-02-05 10:44:27
【拖延心理學】這本書描述的是一種不想面對現實的一種心理現象。絕大多數的人都曾經有過不想解決某個問題，而產生逃避的心理，但是逃避不能真正的解決問題，只有在寬容樂觀的態度和心平氣和的情緒下，我們才能看清自己為甚麼會拖延，進而找出問題的解決方法。
其實人們並不是一出生就發展出拖延的這種個性，而是在幼年時期家庭所造成的影響及部分後天觀念的改變。人們不想面對問題，所以找出各種理由來拖延，欺騙了別人也欺騙了自己。舉個例子來說，很多時候，人們必須解決一些問題、作業或是工作，但是常常因為懶惰，而告訴自己距離期限還很遠，裝成自己很忙的樣子讓大家誤以為自己真的有在認真完成。
其實拖延是沒有好處的，當然某些情況例外，能解決的問題就盡快解決，就像是一隻小小的蛀蟲似乎沒什麼，但是不用多久就能把一扇木門啃得坑坑洞洞的。小事不解決成大事，勇敢面對問題並探討解決方法，人人都能輕鬆又自在。
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