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悲傷治療的技術-閱讀心得 11704 2016-02-01 17:18:34

聖母醫護管理專科學校讀書心得學習單科別護理科班級五護二己學號 1035101298 姓名林慶安書名悲傷治療的技術作者 Robert A. Neimeyer 出版社心理出版社出版年月 2015年2月索書號 ISBN 978-986-191-638-5 【本書重點摘要或佳句】 1悲傷、殘缺若能為受苦的人打開另一個視窗，因而洞悉了浩瀚宇宙古往今來成就在個人身上的奧秘，悲傷的苦澀也許就層層剝落退去，終能抽成智慧的新芽，凸顯出生命中美善的訊息。 2不管天有多黑，星星還在夜裡閃亮；不管夜有多長，黎明早已在那頭盼望；不管山有多高，信心的歌把它踏在腳下；不管路有多遠，心中有愛仍然可以走到雲端。 3悲傷的旅途是坎坷且不堪回首的，助人者就像是載著悲傷者交通工具的司機。【本書閱讀後心得感想】人生的路途中，失落無可避免，人們因失去摯愛而失落、跌落絕望黑暗的幽谷之中，如何讓悲傷者重新學會愛、付出愛、感受愛，是輔導人心之所向。這本書說了許多個案悲傷的故事，在故事之後會教導我們該如何處理。這本書讓我覺得十分專業，在第29章節「深度悲傷治療的公開聲明」最讓我印象深刻，案例是一名40歲的婦女，在他5歲兒子喪生之後8年，一直深陷憂鬱之中。結語思維提到:「這位喪子的媽媽之前並沒有意識到之所以停留在令人痛苦的憂鬱中，是因為急切而熱烈想跟孩子保持連結，默默以為苦難結束，兒子就會「離開」，而他希望自己能習慣沒有兒子的日子」。而治療師以連貫療法中最初的發現階段呈現出來，這是針對內在情緒的認知，或根據現有徵狀必然會有的情緒來進行建構。治療師讓媽媽慢慢接受孩子離開的事實，雖然過程中這位媽媽因為自責而哭泣，但治療師讓媽媽想像孩子站在他面前，希望他真心說出他想對孩子說的真心話。這故事令我感動，所以我覺得治療師這個工作是偉大且重要的。五護二己35號1035101298林慶安

寒假作業 12456 2016-02-01 16:55:49

*書名：彼德的白日夢作者：伊恩.麥克伊溫 *書名：蘭得理校園報作者：安得魯.克萊門斯【彼得的白日夢讀後心得】：這本書裡面的主角名字叫彼德，自認乖巧的他一直被視為「難纏」的小孩，直到他長大他才知道自己的沉默似乎干擾到了其他人，彼德的沉默使自己陷於充滿奇幻的夢想中，但他在別人眼裡只像個患有自閉症的小孩，常常呈現痴呆樣。書裡面有七篇七個彼德的白日夢，每個篇章都是一次驚人的想像呈現，除了充滿趣味之外，實際上也藉由彼德的白日夢讓我們懂得設身處地並去思考一些我們沒有想過的問題，其中一篇「娃娃」，他幻想被自己妹妹的玩偶攻擊，在窮極無聊之下發現一瓶隱形霜，於是就把家人全部抹掉，讓他們全部消失，使彼德自己可以好好靜一下，我覺得彼德這篇的白日夢很有趣，如果是我我想幻想我自己有個能把自己變不見隱形斗篷，然後可以捉弄一下家人的那種感覺，一定很有趣。在日常生活中除了遙不可及的白日夢以外，還存在著另一種夢叫「夢想」，夢想比起不切實際的白日夢還來的踏實多了，有夢的人，他的人生才有意義，因為有目標、有努力的方向，而不是整天漫無目的的生活著，當個庸庸碌碌的平凡人。

<那條時光流轉的小巷>讀書心得 12311 2016-02-01 15:51:36

{學號:1045101057} {姓名:宋予琛} {書名:那條時光流轉的小巷} {作者:劉墉] 本書是由多篇小散文寫成 ,在<夢中飛翔>這篇中,作者很常夢到自己在飛,到青少年,思想改變,[飛]的方法也不一樣,小時候都是飛離開家,直衝天際,指作者小時候無憂無慮,沒有牽掛,長大後會看風景,表示會留戀,作者也常常夢到一間房子在小小山城,一側是山,一側是海,看到一些小孩在摘果子,但作者沒去摘果子,指年齡大,思想成熟,十五歲,作者去學油畫,夢的場景,也轉換到一片森林中,沒有單獨的樹,都是一群,整山的出現,風吹,雨淋,一齊彎腰,一齊揚起,指作者與同儕的相處,有福同享,有難同當,二十多歲時,作者初到美國,常夢到一間房子,有四面,分別面對草地,池塘,菊園,松林,這些代表四季,也指待在美國的時間和歲月的更替,三十多歲在大學教書,常夢見自己在校園裡飛,指教書的忙碌,中年後,便不常夢見自己在飛,或者不敢飛,又或者低空飛過,指出社會久了,挫折感越多,做事也越猶豫不決,直到某一天,自己又夢到在飛,又飛到他以前夢到海邊的房子,這次,看見孩子的臉,竟是日夜思念的女兒,代表成家.

104學年度寒假作業心得 11481 2016-02-01 15:32:23

*文章：國小學童網路成癮與人際關係之研究作者: 陳至安陳秀莉看完這篇文章，我有些驚訝，因為我不知道原來在我們這個年齡層的小孩使用網路的比例竟然高達99.56％，然而看完這篇文章，我印象最深刻的是這篇文章裡說的網路成癮，這個是在說有些人會因為看到電腦，會有想要上網的慾望與衝動；上網之後又很難離開電腦，又或者在使用電腦時，被迫離開電腦，會有以一股挫折感等。還有研究指出，如果在現實生活裡，人際關係較不好或者社交圈較小、網友數較多者，較有網路成癮的現象。雖然可以藉由網路來達到滿足，但是難以建立較深的人際關係，如果以現在這樣看起來，如果我們再以現在的角度來看，網路雖然方便但是帶給我們的卻也是不少的問題，舉例來說:如果我們一直沉迷在網路的話，不僅成績會退步又或者人際關係會變得不好，雖然網路很簡單也很實用如果我們不懂得節制的話，那網路對我們來說也不是那麼的有用。

寒假作業- 長腿叔叔 12387 2016-02-01 15:32:23

書名: 長腿叔叔作者: 珍．韋伯斯特讀後心得: 主角是一位十七歲的少女茱蒂，從小時候就在孤兒院長大，那裡的小孩完全依靠慈善救濟維持生活，穿著別人不要丟棄的衣服。十八歲的茱蒂已經高中畢業了，還仍在她長大的孤兒院宿舍做打雜的瑣事。有一天，在孤兒院理事每個月來訪結束後，孤兒院管理人告訴理事說茱蒂對寫作很有天分，然而有位評議委願意送她上大學，而茱蒂聽到這個消息又驚又喜。這位評議委會負責她的學費以及每月的零用錢，而茱蒂要做的是每個月寫給他一封信告訴她的生活狀況。而茱蒂一直都不知道這位評議委的名字，茱蒂看過那位評議員的背影，知道他是一位個子很高的長腿男人，所以開玩笑地叫他長腿叔叔，寫信時名稱都寫著親愛的長腿叔叔。在茱蒂上大學時，認識了同寢室的好友莎莉與茱莉亞，茱蒂制定了一個嚴格的閱讀計劃，努力去獲得那些在她成長的孤兒院中她從未接觸過，但對於他人卻只是基本常識而已。在大學中，她認識了茱莉亞的叔叔傑維斯，他們很快就熟悉起來，並互相有了愛慕之情，卻因為茱蒂的羞怯和對自身低賤背景的自卑，雖然茱蒂很喜歡傑維斯，但茱蒂還是拒絕了他的求婚，在傷心與消沉中茱蒂將這些告訴了長腿叔叔，希望能從他那裡得到一些建議。在書的最後，長腿叔叔的真實身份被揭開了。原來長腿叔叔就是傑維斯。茱蒂又驚又喜寫了一封信給了傑維斯，信裡寫著「此時我心中撒滿了快樂的種子，正等待它發芽、茁壯，與你共嘗甜蜜的果實呢!」很開心茱蒂跟長腿叔叔有個快樂的結局。茱蒂在孤兒院過的生活是那麼坎坷，但她不以為然還是繼續做自己，直到有人願意支助她上大學才開始展開她的生活。上大學了，認識了同寢的同學，也認識同學的叔叔，而兩個人也有了愛慕之情，但朱蒂卻因自卑拒絕了，但心裡卻不是那麼想，而偶然的相遇使他們更具有意義。

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