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她的對稱靈魂 讀後心得 12516 2016-01-29 19:41:44
她的對稱靈魂讀後心得:
艾絲沛和艾蒂是對雙胞胎姊妹，艾蒂也生下了一對雙胞胎：茱莉亞和華倫婷娜。但華倫婷娜愛上了艾絲沛以前的愛人傑克，她可望成為獨立的個體，不希望在別人眼中只是雙胞胎的其中一人。我覺得華倫婷娜其實只要做他自己就好，因為就算是外表相同、心靈相通、想法一致的雙胞胎，在生活上的一些細節中也是有不同處的。而不管在別人眼中的她及茱莉亞無論是兩個人，或者是一體，皆無法影響他對傑克的愛，其實只要傑克多了解華倫婷娜，多觀察她，他就會發現其實兩人並不一樣。看了這本書，我也對諧星模仿別人起了感嘆。其實人人都有才能，有自突出的一面，但為何要去模仿他人，去模仿他人的才能，其實只要自己多觀察自己，就會發現自己獨特的一面，而且如果一昧地模仿他人，遲早也會被觀眾淘汰。當然不能夠模仿他人，適時的模仿確實能替節目帶來良好的綜藝效果，但過度模仿就有可能成為別人口中的學人精、甚至讓被模仿人覺得厭惡。
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104學年度寒假讀書心得-兜售夢想的先知 12512 2016-01-29 19:23:47
賣夢人賣給我們人生中最缺乏的希望與信念,他看似是位瘋子,但他不在乎世人的眼光,或許他看起來什麼都沒有但他卻擁有了一切,因為他不再迷失自己更因為有他存在,才能讓我們對人生有另類的醒悟,因為他喚醒我們沉睡的夢想,讓我們能夠重新找回自己,能夠再次看到那希望的陽光,帶著那份信念勇敢的挑戰夢想,我想有時我們難免會迷失自我,找不到方向對生活感到絕望,或許這時就需要有這樣的賣夢人,給我們啟示推我們一把,除此之外我想最重要的是自己的心態,如果我們自己都想放棄自己的話,那也別想要有人會幫你,所以面對低潮最好的方法就是學習,學習別是如何重新振作,繼續朝自己的夢想前進，挫折可以為人生加分也可以為人生減分，端看我們用什麼態度去面對，所以我們要以樂觀積極的態度面對問題，才能夠克服眼前的問題。
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武媚娘 上卷 女皇之路 12371 2016-01-29 18:06:55
我選擇這本書的原因是因為我很喜歡武媚娘，而她是中國歷史上唯一獨一無二的女性皇帝，生平充滿濃厚的傳奇色彩。
起初獲得唐太宗的寵幸，之後失寵被迫削髮為尼，後來又與唐高宗發生不倫之戀，經歷慘烈的後宮鬥爭而登上皇后寶座，又在唐高宗死了之後獨攬大權，誅沙皇是宗親，終於讓她篡位稱上皇帝還改了國號。而武則天在男性的社會評價中，總是有許多負面多於正面的評價，例如:陰險毒辣，為達目的，不惜殘殺自己的女兒；為了登上皇座，不惜虐殺后妃；為了當上女皇，不惜屠殺皇室宗親；為了鞏固政權，重用酷史施用嚴刑峻法，鼓勵官民相互告密。但另一方面，也有人對她加以讚揚，認為她當政之年提拔賢能、打擊豪強扶持寒弱，開創一代盛世。
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104年寒假讀書心得（生命清單） 12539 2016-01-29 18:02:55
主角布蜹特14歲時是一個開朗善良的少女，她長大後她有錢而且有高級的房子還有男模外型的男友，但是她變成只在乎自己的千金大小姐。在她34歲時最深愛她的母親罹患癌病逝。到要分遺產的時後她媽媽沒有留任何遺產給她只有叫她完成她十四歲時寫下的清單才可以拿到她的那一份遺產。
裡面有一項是「跟老爸打好關係」。主角的爸爸從小就對主角非常冷漠，後來因為和凱莉紐森重逢得知他的爸爸是另一個人，主角也終於知道為什麼她的爸爸對她這麼冷漠了。
一開始女角是一個自大又追求完美的人，經過一年的清單完成主角不在一直追求完美。一年前她總是把金錢放在第一興趣和自己真正喜歡放最後，一年後他不在為金錢而奔波，辭掉主管的職位擔任家教讓從前愁眉苦臉的主角，不在為名聲和外表生活。
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104學年度寒假讀書心得報告2 11748 2016-01-29 17:38:01
基本護理學------尿失禁
尿失禁又稱小便失禁，指尿液不自主
地流出。尿失禁是一個普遍令人愁苦和
尷尬的問題，會對患者的生活質量產生很
大的影響。按照症狀可分為溢出性尿失禁
無阻力性尿失禁，反射性尿失禁，急迫性尿
失禁及壓力性尿失禁5類女性尿失禁大部分屬於
壓迫性尿失禁和急迫性尿失禁多數壓迫性尿失禁
的原因是在分娩的時候盆骨附近肌肉受傷，使得
尿道的括約肌鬆弛，誘發尿失禁。壓迫性尿失禁的
症狀通常表現為在腹腔受壓的時候有一小部分尿液流出
，譬如咳嗽、噴嚏和提舉。此外，頻繁的鍛煉和高強度
運動會引發運動性尿失禁。急迫性尿失禁的起因為膀胱
排尿肌不受限制的收縮。其特點是短時間內有大量尿液
流出且無法控制。 而治療方法壓力性尿失禁可藉由凱格
爾運動來改善,導致急迫性尿失禁的因素是尿路感染膀胱
過動症及脊椎神經損傷可藉由吃抗副交感神經藥及膀胱
訓練可改善,而溢出性尿失禁的因素是自主神經病變膀胱過
度充盈及尿路損傷可藉由吃抗副交感神經藥及克萊台式法
來改善,以上這些尿失禁各位是否有更加深刻的印象呢?
記得平常沒事多喝水不要憋尿好好保養自己的膀胱
如果有發生以上敘述的狀況一定要馬上就醫千萬不要
覺得羞恥難以開口而延誤就醫的時間
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