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暑假作業 11394 2015-09-22 21:56:05
班級:護三丁 學號:1025101408 姓名:李宏真
第一本書
書名:不敗的人際關係100守則
心得 : 每個人的家庭背景、生長環境、所受的教育……等都各不相同，所以每個人的個性，做人處世及交朋友的條件不同，而人際關係中必須共同達到的，就是努力縮短人與人之間的距離。打聲招呼，化解彼此初次見面的不安，自然能產生親切感。相對地，對身旁的人不予理會，彼此的關係就只有形同陌路。；所以，應該努力運用自己的機會。人們都強烈得想要對方接納自己，因此接納對方也是維繫人際關係的秘訣之一。若是人際關係的目的僅止於追求自己的利益，畢定無法長久，因為人與人之間是相互的關係，在得到別人的協助前，我覺得應該也要幫別人做些什麼，和朋友相處應該不讓對方吃虧也不讓自己吃虧，如果每次出去吃飯都是別人在付錢，久之，一定會令人不悅，人家也不會再約你出去或是接受你的邀約，甚至你會失去一個很好的朋友，所以，在還沒學會自己賺錢之前，朋友出去玩或是吃飯等等花費，最好各付各的帳，但做一個提供協助、利於他人的人的確是必要的。
第二本書
書名 : 卡內基溝通與人際關係
心得 : 現在資訊科技發達，人們的溝通方式已經不再限於面對面、電話，而是躲在電腦螢幕後面。透過文字表達，所以說起話來就肆無忌憚。想說什麼就說什麼。因為彼此又看不到對方，無法判斷口氣..等種種的因素。一不小心就會開始互相批評對方，說對方的不是。然後又在自己的個人部落格或者Facebook大罵對方，到最後就會造成無數的筆戰，這種情形屢見不顯。
第一個文章: 以平行平移矯正法調理耳鳴、暴聾之症狀
這篇文章的重點大概在說國外調查資料顯示的耳鳴發病率約佔 15％。耳鳴是指人在沒有任何外界刺激條件下所産生異常聲音的感覺，是人體聽覺器官對聲音的各種幻覺。與耳部疾病有關系的耳鳴常常伴有耳聾與眩暈。耳聾臨床上分為以從耳部病變損害的部位。突發性聾是一種突然發生而原因不明的感音神經性聾，也就是病人原本平常的聽力突然變差，並常伴隨很多症狀。這篇文裡面就有舉一位特殊之耳鳴、暴聾案例，在施以手療之後，得到良好改善效果。耳鳴與人體細胞及構造退化或老化或外傷、感染，藥物引發之神經損害後遺症、局部血管的病變， 膽固醇、血脂肪過高，造成血管阻塞。精神、壓力緊張，長期處在噪音的環境下，自體免疫疾病患者、細胞體的損傷與電機械傳送，外毛細胞的耳蝸增益過強，可使基底膜振動產生耳鳴。讓我對耳鳴有所認識。
第二個文章: 以物理治療觀點解顏式手法
這篇文章主要是在說一個叫顏式手法的醫療方式，以精準的觸覺來幫助患者，手治療要獲得療效，除了的、適當手法之外，能精的定位是最重要的。外科醫用手術，切割移除病。骨科物理治療的手如手術一般，透過皮膚，將治療送到皮下的任何位置。從事手治療作者積一定的經驗之後會發現，會有的阻力變化。以西方醫學的角度來解釋，這是因為人體的軟組織有黏性與性。因為有性，所以可以恢復原狀；因為有黏性，所以可以被改變。這篇文章的作者就是在跟我們分享用徒手治療有關的技術，看完之後覺得非常的神奇。
第三個文章: 支鏈胺基酸補充對參與馬拉松賽期間運動員的丙二醛影響
這篇主要是探討支鏈胺基酸補充對參與馬拉松賽期間運動員的丙二醛影響。以參與台北國際馬拉松賽的21名運動員為研究對象，採雙盲設計的平衡處理給予補充劑，分為實驗組11名，攝取12克膠囊包裝的支鏈胺基酸；內含白胺酸54 %、異白胺酸19 %、纈胺酸27 %；另控制組10名，攝取12克同型態膠囊包裝的葡萄糖／日；共攝取14天補充劑，實驗除了營養補充劑外，受試者均維持原有飲食；並分別在賽前12小時、賽前1小時內和賽後立即由肘正中靜脈抽血作樣本之採集，利用酵素聯接免疫吸附法分析丙二醛，以獨立樣 本單因子共變數分析統計方式進行分析。這個實驗結果顯示實驗組在馬拉松賽後體內血液的丙二醛，不會因攝取支鏈胺基酸而有所差異，脂質過氧化物指標的丙二醛值在運動量與強度增加時可能會改變敏感性，實驗組在馬拉松賽期間運動量增加時，攝取支鏈胺基酸對降緩氧化作用的壓力產生是明顯的影響。
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暑假作業 11441 2015-09-22 21:45:52
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護2甲
學號 1035101039 姓名 楊翊星
書名 醫護界的推手—陳翠玉 作者 陳翠玉
出版社 校園書房出版社 出版年月 年 月
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1：『富有想像力、見識廣闊的陳翠玉校長 、見識廣闊的陳翠玉校長， 是一位良師益友，她內柔外剛，有智者的氣度與寬容溫和的性格 ，有智者的氣度與寬容溫和的性格，她的一生由殘 ，她的一生由殘 忍、冷酷的歷史中體會了哀傷和痛苦 冷酷的歷史中體會了哀傷和痛苦，卻本著博愛、達觀的精神，從不怨恨，更 無惡言。』
2強調學生要有社會責任感 ，強調學生要有社會責任感，用基督的愛來 ，用基督的愛來 關懷和服務人群。
3能夠做到「己欲立而立人」 為他人付出，「用自己的手去造就他人」
【本書閱讀後心得感想】我認為陳翠玉有著寬容的胸襟，能夠包容大眾。在男尊女卑的社會中，不僅對自 己有十足的信心，也知道所謂的「兩性平等」，不放棄自己，在國內外積極求學， 更重要的是——她懂得感恩、懂得分享。她的成功得來不易，但她功成不居，用 最謙卑的態度來面對眾人，用最熱情的心看待台灣！ 她懂得身體力行，不會光說不練，並且勇於實現她的理想。即使有再遠再大的理 想，如果不能秉持信念實現，最終還是站在原地。陳翠玉『以「摩頂放踵利天下 為之，非以役人仍役於人」和「並學墨家及基督之服務精神」的原則造福人群。』 （註八）「有夢最美，築夢踏實」這句話陳翠玉做到了！人生的路途十之八九難 免崎嶇，而最後能順利到達終點的人，就是那個一步一腳印，步步踏實向前的人。 是的，台灣的醫護制度正一步步起飛，這是得來不易的，陳翠玉女士為台灣的醫 護界打下基礎，護士不再只是在醫生一旁的小角色，而是醫生行醫中的最佳的夥 伴。女兒當自強，女性也是社會上重要的角色，她們的比例正以飛快的速度成長 著！陳翠玉女士這位現代版的「南丁格爾」，帶動的不只是醫護制度的演進，更 對社會發表出聲明：擁有正確的醫護教育和專業知識是重要的，這是推使整個醫 護制度向前不可或缺的要素！
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志工心得 11589 2015-09-22 21:43:54
在擔任志工完後，雖然過程很累，但是感到暑假非常充實。其實自己可以幫助別人盡一份心力心裡感覺到很開心，雖然我們的力量很渺小，但是只要有心，一定可以做到最好。今年暑假我到了一家診所擔任志工，連續4天在診所待了5小時，真的會瘋掉，明明是快樂的暑假，卻要待在診所度過，我想只要是學生的你一定也會抱怨。不過現在想想在診所裡面當志工能看著醫生護士工作對未來的我也是非常有幫助的，必盡以後這些工作也會是我來做。在當志工的過程中護士教了我一些簡單的工作像是幫病人量血壓等等...一開始接觸時心裡很害怕做錯或是用不好或弄傷了病人，但是在護士的鼓勵下我終於鼓起勇氣嘗試跨出了。在操作的過程中，那種心情就像是考試前沒複習怕考出來的結果不理想被挨罵是一樣的。不過雖然一開始做起來卡卡的但幾次過後就變得非常順利，一瞬間就覺得一切都值得了。真的很開心這次有機會能到診所擔任志工，讓我對護理這份工作更加想要了解並且去完成未來的路，當完這次志工後我會更努力的去學習，將來成為一位優秀的護理師。
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自我介紹 11766 2015-09-22 21:35:55
我是個神經大條，動作有點慢的人，
忘東忘西的時候別介意啊~~
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心得 11612 2015-09-22 21:06:44
於是就開始找起志工了，是在宜蘭醫院當志工，第一天姊姊有帶我介紹我工作是什麼，我的工作是若人多時要把B棟抽血區的人帶到C棟抽血區。我記得第一天是星期四也個志工婆婆也在這個點，我想說太好了，有個志工婆婆幫我，因為我的弱點就是不能一次面對很多人，所以如果人多時我只能一個或兩三個人帶去C棟抽血，但是這樣抽血很慢，好險有婆婆幫我喊，讓我帶過去。我記得第一 天有個爺爺要放糞便檢查，可是爺爺沒有帶單子，所以要去找醫生補單但是我又不知道是哪位醫生，所以我就去找櫃檯有個親善窗口，那位護理師幫我找到那位醫生，所以就去找那位醫生補單最後終於解決了，一開始我還在想怎麼辦，但是好險有櫃檯小姐幫我忙。還有有時候會有人問我***在哪裡，剛開始我什麼都不知道，只知道這裡是檢驗科，雖然姊姊再做介紹時有大概說一下醫院裡的位置，但還是忘了。我還記得有一次有人問我健檢中心在哪，我也不知道，之後那位病人說健檢中心就在這阿，我就喔，原來這在阿。最讓我印象深刻的有幾個，有一次問我耳鼻喉科在哪？我停頓了很久，結果有一位來抽血的人說在A棟2樓，這讓我有點傷心，因為居然要讓別人來回答。還有一次有人問心臟科在哪，我說我也不清楚，那位女士居然說他不清楚耶，這個語氣讓我覺得我是個志工我必須知道在哪裡，而我去不知道，所以讓我更傷心，因此我決定了，我是個志工，所以必須作好自己的責任，必須去記下大家不熟悉的地方在哪，果真有一天我都回答的出來，我很開心都回答的出來，因為至少我有做出當志工的責任了。我還記得有一次我去幫忙量血壓，因為是第一次，所以我很緊張，雖然這蠻簡單的但是有時候他會鼓起來不好綁，所以就量不到，我每次幾乎都要量兩次才成功，還好跟我一起量血壓的姊姊沒有罵我，還來教我、幫我，總之我覺得量血壓很好玩，這是我很特別的經驗。從小到大沒有去過醫院當志工，既緊張又害怕，害怕面對人群的我，始終無法突破這個障礙，我以為我可以在這兩個月突破，結果還是不行；但是我學到了怎麼量血壓，怎麼主動幫忙較弱勢的人，還知道了醫院的構造，這次來醫院當志工學習了很多，很充實。
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