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暑假作業 11833 2015-09-22 08:38:59
心得:
勇敢做唯一的自己-這本書作者訴說了他從求學時的盲目到成家立業後面臨的種種人生課題，作者讓我知道不管是讀書求學或出社會後，不可能都一帆風順的都拿好成績，生或終究是要有挫折才會有創新跟突破。
書中還提到自己在經歷罹患肝癌跟喪妻時的心情轉折與如何面對，從中學到了人生不能只是賣力工作賺錢，更重要的是自己的健康跟陪伴身邊的人，作者寫:「我們都是失去了健康，才知道健康的重要性。我們都是面臨生死存亡之際，才知道我們珍惜的是麼。」這段話打說中了心裡，覺得這是平常很容易忘記的事。
勇敢做唯一的自己，告訴了我人生總有悲歡離合，提前有些心理準備，選一個人生導師，可以是宗教信仰、一本書或一部電影，學會裡面的精神，讓自己多一點力量和勇氣。
身體健康完全手冊-這本書講得包含身心健康、人際關係還有一些心理疾病的發生因素跟解決方法等，很多與昇或息息相關的事。書主要是讓上班族知道身體疾病和心理壓力在每天工作中都可能產生，要子麼避免跟改善。
看完後覺得不知是上班族看，是每個人都需要多了解的，我也更逕依不知道正常作息、運動休閒和飲食習慣有多重要。
病由心生-心因即病因，書裡解釋證明了真的有他們的因果關係，看了這本書後有了新的認知收穫，因為病由心生、面由心生，心裏想麼往往就會吸引麼。所以面臨困難，首先保持積極向上思考，正面力量就會幫助自己度過，書裡還寫「調查顯示:”說自己身體狀況’差’的人死亡率是”說自己身體狀況’很好’的7倍。」雖然不知道是不是真的，但還是想從現在開始讓自己成為樂觀的人。
說話好幽默-這本書有很多寓言故事，內容有些諷刺又帶一點幽默，是要告訴我們幽默的力量可以調節氣氛化解尷尬，也可以幫自己加分增加好人緣，作者說在適當的時候，發揮適當的幽默，有時只要一句妙語，不但可能化解許多衝突，沖淡矛盾消除誤會，還能為生活帶來一些歡樂，可說是一樂多得。
但每個人說出的話感覺都不一樣，不是只要會幽默就能讓人笑，覺得要學會這個真難~
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104暑假作業 10903 2015-09-22 08:34:20
暑假作業
人生在世除了親友同學是平常生活學習中最多接觸到的人，長大後男生會去服兵役，那又是另類社群的與人接觸，進入社會就業工作又會遇上更多難以預料的其他人，個人與個人之間或個人與團體之間相互影響的行為就叫做人際關係。因為有交往、有溝通、有互動，所以就形成了人際關係。也就有了所謂人際關係的問題。
每個人都不同，一開始我們都會被教導如何學習良好的習慣，如何做個品格品德品性皆優的人，如何選擇朋友、如何結交益友、避開損友、如何與人互動、身處現在民主自由、科學進步、開放多元的社會，除非自己封閉心靈，否則是無法避免與他人的互動的。
在和人互動中要能溝通想法，也就是說話，話說得讓人能接受認同，也能廣結善緣受人歡迎，但要能把話說的好，這也是要依賴後天的學習，故要將兩方不同的意見看法恊調成一致，就是溝通這時的說話神態誠懇主旨目的要條理分明掌握重點，講求技巧一句話能讓人笑，所以溝通是藝術也是學問。
很多時候在做選擇時，我們並非依照自己的自由意志去做，而是有太多的「應該」、「必須」、「一定要」在背後驅使著，以是否能夠被家人、被他人、被社會價值所認可，來決定自己的選擇。因為得到他人的認同，我們才會真正感覺到「自己有價值」、「被看見」……之後，再埋怨自己有多麼的被控制、被牽絆，多麼地不自由……使你不自由的不是那些身旁的重要他人或社會價值，而是你「被認同的需求」。
對於這些問題，我推薦看《被討厭的勇氣》，這是日本哲學家岸見一郎消化吸心理學先驅阿德勒的理論，哲學交融心理學，成為「岸見阿德勒學說」，以哲學家與困惑少年的對話，如同蘇格拉底式對話方式，娓娓道來為人生解惑。
本書的一個重點是，我們「不是為了去滿足他人的期望而活」，相同的別人也不是為了滿足我們的期望而活。讀完這本書會告訴你如何區分自己的課題與別人的課題，且要勇於割捨別人的課題。而自由與責任是密不可分的，當能為自己的選擇與行動全權負起責任，你過的就是自己的、自由的人生。
注：書籍《被討厭的勇氣》
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103年第2學期志工服務心得 11770 2015-09-22 01:05:32
姓名 余愷帆 班級 5護2庚 座號48 學號1035101363
這個暑假的志工也是第一次當志工獻給了台東的聖母醫院,第一次進去當志工覺得很緊張因為怕自己做不好,但是進去了後想法完全改變了,醫院裡的工作人員人都很好耐心的教導我並且很熱心地來幫助我,可是我發現那些工作人員也是志工
他們每個禮拜都常常待在醫院做志工,真的很讓人崇拜而且很感動,而這次醫院把我安排到一個很多老長輩的地方,剛開始心裡想著一錠很無聊但是之後我卻深深愛上那個地方,因為每個老長輩不但有自己的個性有的很像小朋友熱烈的邀請我和他一起做勞作,有的兇巴巴的不讓我服務他但是我還是覺得有趣有些則是像朋友一起聊天,覺得自己真的覺得做志工很有趣雖然會有點累但是一但看到那些老長輩的天真微笑就覺得身上的疲累感全都瞬間消失,其實我剛開始以為去醫院做志工是一件要繃緊神經做事的事但我想法完全錯誤,其實也可以像是在家一樣輕鬆自在因為台東的聖母醫院裡面的工作人員以及比我還大的志工每個人都很好
都很友善,有時還會請我喝飲料或吃飯真的覺得在那裏大家都是一家人雖然工作人員超級忙但不會忘記給你一個溫暖的微笑或許那個微笑其實是在幫我打氣加油,還有一次是在我服務的一位老長輩跟我聊起天他說我好乖來這裡當志工不像其他孩子放假都待在家玩電動我就笑了,這也是我第一次跟老長輩坐著好好聊天
一次我覺得很開心分享了不同年代的有趣事物以及他的童年我覺得好好玩,雖然這次的志工服務只有做沒幾天我覺得有點可惜因為自己有點捨不得那些可愛的老長輩,所以下次放假我還是想回去台東的聖母醫院當志工,其實我也很崇拜那些在那醫院裡面服務的志工他們不但每個禮拜都會去醫院報到當志工他們都帶著一顆熱誠的心去服務他們從來都沒覺得累過,因為他們說他們把這件事當作一件
很重要的工作如果這社會沒人發出愛心了怎麼辦所以他們自己出來做志工,他們也鼓勵我不要為了志工時數而當志工而是要從心理面的熱誠來做志工,雖然部會有獎勵但是會得到一些感謝那些感謝就是一個很棒的禮物,聽到了這些話我也覺得自己要反省並在下次的志工還是想回台東的聖母醫院服務,因為那裏帶給我快樂以及打氣而且還有很多可愛有趣的老長輩在等著我去,希望下次真的還是會回台東的聖母醫院服務
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志工服務心得 11770 2015-09-22 01:03:49
姓名 余愷帆 班級 5護2庚 座號48 學號1035101363
這個暑假的志工也是第一次當志工獻給了台東的聖母醫院,第一次進去當志工覺得很緊張因為怕自己做不好,但是進去了後想法完全改變了,醫院裡的工作人員人都很好耐心的教導我並且很熱心地來幫助我,可是我發現那些工作人員也是志工
他們每個禮拜都常常待在醫院做志工,真的很讓人崇拜而且很感動,而這次醫院把我安排到一個很多老長輩的地方,剛開始心裡想著一錠很無聊但是之後我卻深深愛上那個地方,因為每個老長輩不但有自己的個性有的很像小朋友熱烈的邀請我和他一起做勞作,有的兇巴巴的不讓我服務他但是我還是覺得有趣有些則是像朋友一起聊天,覺得自己真的覺得做志工很有趣雖然會有點累但是一但看到那些老長輩的天真微笑就覺得身上的疲累感全都瞬間消失,其實我剛開始以為去醫院做志工是一件要繃緊神經做事的事但我想法完全錯誤,其實也可以像是在家一樣輕鬆自在因為台東的聖母醫院裡面的工作人員以及比我還大的志工每個人都很好
都很友善,有時還會請我喝飲料或吃飯真的覺得在那裏大家都是一家人雖然工作人員超級忙但不會忘記給你一個溫暖的微笑或許那個微笑其實是在幫我打氣加油,還有一次是在我服務的一位老長輩跟我聊起天他說我好乖來這裡當志工不像其他孩子放假都待在家玩電動我就笑了,這也是我第一次跟老長輩坐著好好聊天
一次我覺得很開心分享了不同年代的有趣事物以及他的童年我覺得好好玩,雖然這次的志工服務只有做沒幾天我覺得有點可惜因為自己有點捨不得那些可愛的老長輩,所以下次放假我還是想回去台東的聖母醫院當志工,其實我也很崇拜那些在那醫院裡面服務的志工他們不但每個禮拜都會去醫院報到當志工他們都帶著一顆熱誠的心去服務他們從來都沒覺得累過,因為他們說他們把這件事當作一件
很重要的工作如果這社會沒人發出愛心了怎麼辦所以他們自己出來做志工,他們也鼓勵我不要為了志工時數而當志工而是要從心理面的熱誠來做志工,雖然部會有獎勵但是會得到一些感謝那些感謝就是一個很棒的禮物,聽到了這些話我也覺得自己要反省並在下次的志工還是想回台東的聖母醫院服務,因為那裏帶給我快樂以及打氣而且還有很多可愛有趣的老長輩在等著我去,希望下次真的還是會回台東的聖母醫院服務
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護理典範心得 11508 2015-09-21 22:35:05
五護二乙 高雅婕 53號
內容:看完了 南丁格爾覺得它是心目中的典範，因為它的熱心助人，覺得應該值得深深的學習它的個幸，因為它在一次的戰爭爆發後，他興眼目睹到傷亡的慘重，所以他自願到戰區服務和照顧那些在戰場上的傷兵們，這樣的舉動讓大家都覺得很感動，可是因為長期勞累，它的身體狀況越來越不好，大家都要他休息，可是他說人生就如蠟燭，生而為人就因該守本分的燃燒自己照亮別人，大家聽到了，都深深的被感動，所以之後大家為紀念他所以將他的生日五月十二日為「國際護士節」，看完了也覺得很動人，因為它有一歌善良熱情的心，盡全力的照顧病人，讓病人在最良好的環境中養病，然後他對病人就像是對自己的親人一樣的照顧，把好的都留給病人，我覺得在這個時代應該很少人會像他一樣幫忙的病人，因為它真的都到處為病人服務治療，真心希望病人們能夠早日康復，讓病人們得到舒服的照顧，如果現在的人都可以向他一樣那麼的善良有愛心，那該有多好，讀到後面就覺得真得很偉大，不會自己狀況好或不好，都要盡力的照顧病人們，我也希望我以後能夠像他一樣，有顆善良的心去找顧周圍需要我們幫忙的人，也讓我對護理這條路越來越又興趣，把一些基礎的地方學好，以後就可以幫忙那些疼痛病人，也想把他們照顧得無微不至，讓他們也可以很舒服的做治療，最後最希望當然是病人可以健健康康的痊癒。所以選擇這條路，撋辛苦，但能夠開新得到幫助別人，就會覺得很有成就幹。
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