| 文章內容 |
暑假作業 10592 2015-09-14 16:31:44
103學年暑假作業.班級:護三乙,學號:1025101093,座號:43,姓名:楊雅筑
1. 讀書心得(1000字):
(1) 這是一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書！介紹熱門的「7色飲食療法」，讓病友輕鬆依據7色原則，變化菜單獲取更多植物性營養素，不再因該吃什麼、不該吃什麼而無所適從。點心食譜每份所含熱量不同，約為100 ~ 300大卡，可作為三餐以外的熱量補充；保健茶以補充每日水分量及改善化療不適症狀為輔，可增進水分攝取及增進食慾，加強抵抗力，並補充抗癌體力。提供「15種輔助化療飲食的調味醬料」、「6種輔助化療飲食醬汁」，讓病友出現食慾不振、噁心、味覺改變等化療常見副作用時，可加以變化食譜，增進食慾，提高免疫力。此外，也特別收錄「生機療法」的介紹，讓讀者認識生機飲食不僅只是生食，亦可以熟食烹調食物，包含奶、蛋、肉類、五穀、蔬果。對於癌症患者真的是非常實用非常棒的書籍!
(2) 這是一本理論與實務兼具的好書，本書除了從理論觀點來瞭解情緒的本質外，藉由詳細的說明與生活化的實例，讓讀者對不同情緒有更多的認識與瞭解。在本書中也提供一些方法，希望讀者能學習如何有效處理情緒與調適壓力，並且能有效因應人際關係中的情緒問題，希望讀者可以學習與情緒共處，並且能夠覺察自己與他人的情緒，瞭解自己的情緒變化與因應方式，同時藉由書中的自我探索與練習來提升自己的情緒覺察力與情緒管理能力，將有助於個人身心健康發展與良好人際關係的建立，讓讀者能夠開創更美好的人生。在華人家庭成長經驗中，情緒常常是最被忽略、漠視或否認的一部分；此外，學校教育較強調智育勝於情意教育，以至於學生難以掌握自己的情緒變化，也不知道如何處理自己的情緒困擾與相關問題。尤其在大學階段的學生，需要面臨許多來自課業、感情、人際與生涯的不同壓力，當其無法調適時，就會容易出現焦慮、憂鬱等較負向的情緒，甚至是自傷意念或舉動。因此，情緒管理之重要性與必要性不容輕忽；然而，「知道」與「做到」卻是兩回事，本書的重點就在傳達給學生能學習情緒的「自助」方法，透過課堂學習與活動練習，有機會真實的與自己同在，學習珍愛自己也尊重他人。
(3) 本研究鑑於國內教養經驗欠缺以視障者為研究對象者，加諸視障者之教養經驗實屬普遍，為豐富教養經驗研究之面貌並提供目前或即將成為父母之視障者參考，本研究採質性研究方法，訪談四對視障夫妻，旨在瞭解其教養困境、因應及在教養過程中的覺察與體悟。研究結果發現視障夫妻有遭遇質疑、欠缺教養楷模、夫妻教養觀不一致、經濟等四種困境，其在處理教養困境上受到視障者自我認同、內在價值觀、社會資源多寡等多重因素影響而有採取消極與積極因應型態之別，此外，視障夫妻均肯定教養經驗的意義與價值性。
(4) 隨著醫療科技的進步與生活環境的改善，在一般老年人口呈現老化的趨勢下，智能障礙者也呈現相同的情形，但在老化速度與過程經歷上與一般老年人口卻是不同的。根據衛生福利部統計處指出，在2004年時，共有10,593位45歲以上智能障礙者，約佔所有智能障礙者人口的12.9%；在2013年時，共有15,490位45歲以上智能障礙者，約佔所有智能障礙者人口的15.7%，由此可看出台灣的智能障礙者老化人口在這十年間有增加的趨勢。現今有不少智能障礙者邁入較高齡的階段，然而有關其老化特質與需求，是近年我們所必須注重與關心的議題。因此本研究嘗試以文獻回顧的方式來了解智能障礙者老化對其身體健康的影響，以提供促進智能障礙者健康老化的方案。研究方法為檢索1995年至2014年之國內外相關文獻，搜索出符合關鍵字的中英文文章後，符合本研究之相關文獻納入研究。最後將「好的身體健康」定義為三個面向做文獻回顧，發現在個人因素和環境的阻礙或促進因素對其健康行為有深遠影響。提升智能障礙者健康可以藉由鼓勵參與運動計畫的做法和政策來解決，及預防久坐的生活方式來促進身體活動，並應將這些計畫方案落實於老年智能障礙者的日常生活中，並給予支持和關懷。
(5) 由於成骨不全患者的全身骨骼強度不足，容易脆弱斷裂。教師會因為擔心自己沒有充足的知識和經驗來照顧成骨不全患者，而排斥教導成骨不全學生。因此，教師的態度對成骨不全學生的學習成效扮演重要的角色。本研究之目的在於採用問卷調查法，來探討國小普通班教師之人口統計變項、相關特殊教育背景、和外在支持措施，對成骨不全學生的態度之影響。本研究收集到台中市5所國小138位普通班教師的問卷。本研究發現：教學策略支援、無特殊教育背景、無接觸經驗等，會正向地影響國小普通班教師對成骨不全學生的態度；但當國小普通班教師接受特教專業協助的程度愈高時，教師們對成骨不全學生的態度，反而越負向。因此，對於沒有特殊教育背景、沒有接觸經驗的國小普通班教師，提供教學策略支援，可以提高教師們對成骨不全學生的接受程度，但在協助國小普通班教師處理成骨不全學生問題時，須注意到教師們擔心會被視為自身專業能力不足的心理壓力。
2. 書籍名稱及文章資料出處:
(一) 書籍名稱一: 癌症飲食全書 出處:原水出版
(二) 書籍名稱二:情許管理 出處:揚智出版
(三) 書籍名稱一:視障夫妻教養經驗初探 出處: 柯瑞英(Ruei-Ying Ke) ； 陳明鎮(Ming-Jen Chen)
(四) 書籍名稱二: 智能障礙者老化對健康與未來照護需求之影響 出處:陳妮葦(Ni-Wei Chen) ； 林藍萍(Lan-Ping Lin) ； 林金定(Jin-Ding Lin)
(五) 書籍名稱三:國小普通班教師對成骨不全學生的態度之研究
出處: 蘇郁雯(Yu-Wen Su) ； 林哲瑩(Che-Ying Lin) ； 陳永欽(Yeong-Chin Chen)
|
暑假作業 10675 2015-09-14 16:27:32
五護三丁1025101176黃棣偲
溝通，是人每一分每一秒都要做的事情，除了可以藉由溝通了解對方的想法以外，還可以獨知彼此真正的打算是什麼，好的溝通可以解決不少事情，而如果溝通不擋就會變成吵架，相信這不是大家所建的結果，人情留一線，日後好相見，能夠溝通真的都是所謂的緣分，人際溝通是人與人之間彼此傳遞訊息和尋求共同瞭解的過程，更是人際關係的基石。在複雜多面的人際網絡中，人們以口語及非口語方式傳遞大量訊息，日常溝通的結果往往包含大量的疑惑不解、忿恨不平、挫折沮喪的情緒。以下是基本的人際溝通技巧：
1.注意傾聽：
傾聽使對方感覺受重視，意味承諾與尊重，鼓勵對方交談意願。
2.選擇適當時機：
想要在溝通中獲致成果，需考慮對方的時間、情緒、地點、目前手邊的工作，以選擇合宜的談話時機。
3.注意肢體語言：
個人的姿勢、呼吸、面部表情以及談話時的距離，可能顯示額外或真正的訊息內容。
4.有效表達：
以直接、立即、明確、一致的方式傳達訊息，可避免誤解、累積情緒，促進與他人分享真正的情感。
5.尊重個別差異：
一句微不足道的玩笑話可能被視為奇恥大辱，同樣的，人們可能將讚賞解讀為諷刺，將關心視為干涉，理解與尊重是持續溝通的動力。
6.批評與糾正：
若有批評的必要，宜先稱讚再溫和地批評；若有改正他人錯誤的需要時，宜就事論事，避免人身攻擊。
真心誠意待人、信守承諾、尊重隱私是良好溝通的基石。
當然一定要有同理心，這是溝通知中很重要的一環，讓對方知道你在乎他，並且真心關心他，有一個故事如下:
一位單身女子剛搬了家。她發現隔壁住了一戶窮人家；一個寡婦與一個小孩。
有天晚上，因為颱風忽然停電，那位女子只好自己點起了蠟燭。沒一會兒，忽然聽到有人敲門，原來是隔壁鄰居的小孩子。只見他緊張地問：「阿姨，請問妳家有蠟燭嗎？」
女子心想：「他們家竟然窮到連蠟燭都沒有嗎？千萬別借他們，免得被他們依賴了！」於是，對孩子吼了一聲說：「沒有！」
正當她準備關上門時，那窮小孩展開關愛的笑容說：「我就知道妳家一定沒有！」
說完，從懷裡拿出兩根蠟燭，說：「媽媽和我怕妳一個人住又沒有蠟燭，所以我帶兩根來送妳。」
此刻女子十分自責，感動得熱淚盈眶，將那小孩子緊緊地擁在懷裡。
這就是同理心，不會自私的只有想到自己。
我才了解到真正懂人際溝通的人在遇到意見不同時的情況時他們都能易如反掌般的處理，且不會讓對方覺得不愉快，甚至讓對方感到彼此意見是一致的，真的是很高 招呢!因為我平常就很怕尷尬，又怕別人會覺得很為難，所以通常我都會自認為是"以和為貴"而採用對方的意見，但是其實這樣真的很不好，以後一定會吃虧，而 且自以為當了一個好人卻也沒人會感激。我必須要精進自己人際溝通這方面，如何很有主見卻不讓別人認為很自我便是我要努力的方向了，不要太強勢，而且要先聽 對方講話，然後再用比較婉轉的方式陳述自己的意見，這樣才是正確的溝通之道。
|
暑假作業 10675 2015-09-14 16:25:41
五護二丁1025101176黃棣偲
溝通，是人每一分每一秒都要做的事情，除了可以藉由溝通了解對方的想法以外，還可以獨知彼此真正的打算是什麼，好的溝通可以解決不少事情，而如果溝通不擋就會變成吵架，相信這不是大家所建的結果，人情留一線，日後好相見，能夠溝通真的都是所謂的緣分，人際溝通是人與人之間彼此傳遞訊息和尋求共同瞭解的過程，更是人際關係的基石。在複雜多面的人際網絡中，人們以口語及非口語方式傳遞大量訊息，日常溝通的結果往往包含大量的疑惑不解、忿恨不平、挫折沮喪的情緒。以下是基本的人際溝通技巧：
1.注意傾聽：
傾聽使對方感覺受重視，意味承諾與尊重，鼓勵對方交談意願。
2.選擇適當時機：
想要在溝通中獲致成果，需考慮對方的時間、情緒、地點、目前手邊的工作，以選擇合宜的談話時機。
3.注意肢體語言：
個人的姿勢、呼吸、面部表情以及談話時的距離，可能顯示額外或真正的訊息內容。
4.有效表達：
以直接、立即、明確、一致的方式傳達訊息，可避免誤解、累積情緒，促進與他人分享真正的情感。
5.尊重個別差異：
一句微不足道的玩笑話可能被視為奇恥大辱，同樣的，人們可能將讚賞解讀為諷刺，將關心視為干涉，理解與尊重是持續溝通的動力。
6.批評與糾正：
若有批評的必要，宜先稱讚再溫和地批評；若有改正他人錯誤的需要時，宜就事論事，避免人身攻擊。
真心誠意待人、信守承諾、尊重隱私是良好溝通的基石。
當然一定要有同理心，這是溝通知中很重要的一環，讓對方知道你在乎他，並且真心關心他，有一個故事如下:
一位單身女子剛搬了家。她發現隔壁住了一戶窮人家；一個寡婦與一個小孩。
有天晚上，因為颱風忽然停電，那位女子只好自己點起了蠟燭。沒一會兒，忽然聽到有人敲門，原來是隔壁鄰居的小孩子。只見他緊張地問：「阿姨，請問妳家有蠟燭嗎？」
女子心想：「他們家竟然窮到連蠟燭都沒有嗎？千萬別借他們，免得被他們依賴了！」於是，對孩子吼了一聲說：「沒有！」
正當她準備關上門時，那窮小孩展開關愛的笑容說：「我就知道妳家一定沒有！」
說完，從懷裡拿出兩根蠟燭，說：「媽媽和我怕妳一個人住又沒有蠟燭，所以我帶兩根來送妳。」
此刻女子十分自責，感動得熱淚盈眶，將那小孩子緊緊地擁在懷裡。
這就是同理心，不會自私的只有想到自己。
我才了解到真正懂人際溝通的人在遇到意見不同時的情況時他們都能易如反掌般的處理，且不會讓對方覺得不愉快，甚至讓對方感到彼此意見是一致的，真的是很高 招呢!因為我平常就很怕尷尬，又怕別人會覺得很為難，所以通常我都會自認為是"以和為貴"而採用對方的意見，但是其實這樣真的很不好，以後一定會吃虧，而 且自以為當了一個好人卻也沒人會感激。我必須要精進自己人際溝通這方面，如何很有主見卻不讓別人認為很自我便是我要努力的方向了，不要太強勢，而且要先聽 對方講話，然後再用比較婉轉的方式陳述自己的意見，這樣才是正確的溝通之道。
|
二年級暑假作業 10594 2015-09-14 16:13:31
書名:專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討
人際溝通能力是個人除了要有效達到自己溝通目標之外，
也藉著訊息傳遞適當的社交行為。
在醫
院裡，語言的溝通是傳遞關於病人訊息的主要方式。
儘管與病人溝通頻繁，錯誤的訊息仍將產生病人安全
的相關問題
將人際溝通能力定義為人際溝通動機、人際溝通技
巧及人際溝通知識三部份，第一部份人際溝通動機
是指：個人溝通之前對於溝通情境、目標會加以判
斷。第二部份人際溝通知識是指：人在溝通前會按自
已認知模式，找出遊戲規則，經自我判斷設定溝通
目標，有助於成為有效率及合適之溝通。第三部份人
際溝通技巧是指：溝通行為上的能力，包括自我改
變、鎮靜、表達及互動等行為技巧。而以上判斷溝
通動機及溝通知識為個人內在能力，而溝通技巧是外
在行為能力，在不同的情境中能有效並且適當運用溝
通動機、溝通知識、溝通技巧，就代表個人具有高
度的人際溝通能力，人際溝通技巧愈高，及人際溝
通滿意度愈高，且有顯著意義。
良好的
溝通技巧及諮商能力，才能促進高效率的合作關係
溝通是護理過程中不可或缺的要素，沒有溝
通，護理人員就無法評估病人、給予照顧或評價護
理的效果，且醫療照顧是以病人為中心，若護理人
員能與其他醫療工作人員有良好的溝通，對病人的
各種醫療情形將會有更清楚的認識
有良好的溝通才能提供有較佳的健康照護
服 務 品 質
專科護理師之課
程目標為建構專科護理師之四大專業能力，包括「臨
床照護能力」、「輔助性醫療服務能力」、「行政管理
能力」、「專業成長能力」，其角色功能為能夠收集病
史、執行病患身體評估並完成完整記錄、確認及診
斷病患之健康問題、安排、追蹤及判讀各項檢驗與
檢查、給予病患適當之療護措施、提供病患護理指
導與護理人員臨床教學、與各醫事人員協調、溝通
與合作、亦可從事與臨床有關之諮商、教育、品管
與研究等工作
。因此，專科護理師其
角色為新進人員之指導者，擔任醫、護、病間之溝
通橋樑
|
二年級暑假作業 10594 2015-09-14 16:12:25
書名:專科護理師人際溝通能力、組織溝通滿意程度與自我效能關係之探討
人際溝通能力是個人除了要有效達到自己溝通目標之外，
也藉著訊息傳遞適當的社交行為。
在醫
院裡，語言的溝通是傳遞關於病人訊息的主要方式。
儘管與病人溝通頻繁，錯誤的訊息仍將產生病人安全
的相關問題
將人際溝通能力定義為人際溝通動機、人際溝通技
巧及人際溝通知識三部份，第一部份人際溝通動機
是指：個人溝通之前對於溝通情境、目標會加以判
斷。第二部份人際溝通知識是指：人在溝通前會按自
已認知模式，找出遊戲規則，經自我判斷設定溝通
目標，有助於成為有效率及合適之溝通。第三部份人
際溝通技巧是指：溝通行為上的能力，包括自我改
變、鎮靜、表達及互動等行為技巧。而以上判斷溝
通動機及溝通知識為個人內在能力，而溝通技巧是外
在行為能力，在不同的情境中能有效並且適當運用溝
通動機、溝通知識、溝通技巧，就代表個人具有高
度的人際溝通能力，人際溝通技巧愈高，及人際溝
通滿意度愈高，且有顯著意義。
良好的
溝通技巧及諮商能力，才能促進高效率的合作關係
|
