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暑假作業 讀書心得1 10868 2015-09-14 01:35:35
一個人的 快樂學 心得 護三辛 15 王佳香
我在這本書學到很多道理；
知足，我們懂得知足不貪心不貪求剛剛好就好。
擁有總比沒有好，想要比需要好。
凡事不能太計較，斤斤計較沒有比較好，我們的人生不是因比較而活。
愈訴苦愈退步，我們不能大小事都抱怨，那些挫折只能成為向前的動力。
生命簡單的快樂，人生沒有榮華富貴或是昂貴的快樂，只要簡單平凡就要感到幸福。
人生是由我們自己創造，只有我們能知道自己是誰只有自己要什麼決定甚麼。
保持一顆感恩的心，無論什麼事都懷抱感恩，總會得到回報。
得饒人處且饒人，饒過別人也饒過自己，寬容自己寬容別人。
感謝對手甚至敵人，有了對手有了敵人，我們促進成長他們成為贏的動力。
讓世界多一分美好，我們的小舉動能幫助世界更需要幫助的人，增一份美好。
包容人與人之間的差異，每個人都有每個人的優點缺點，包容是該學習的。
沒有什麼事情能讓你生氣，生氣只會讓自己心情更不好而已。
為自己而活，我們生出來不是為別人而活，只有自己了解自己。
讓自己放鬆一下，別常常ㄍㄧㄥ住自己，休息為了走更長的路。
逆境中的微笑是人生的一種境界，笑一個吧!因為笑能為自己打氣。
多一分寬容，就能多一個朋友，寬容別人原諒別人便能得到舒暢也能交到一個朋友
生活再怎麼抱怨還是生活，在怎麼抱怨，生活還是得繼續得活
樂觀的力量超乎想像，正向思考是前進的力量。
任何事物總有光明的一面，往前走陰影在背後。
不服輸，才不會輸，恆力在能繼續堅持。
腳踏實地去做，別貪圖走捷徑，因為會讓你傷痕累累。
遇到困難時不找藉口，藉口只是為了替自己找放棄的理由。
自信的力量，抬起頭總比低著頭來的好。
勇敢挑戰「不可能」，因為不可能最能激起你前進。
失敗沒關係，大不了從頭再來，失敗為成功之母，越失敗越進步。
沒有什麼能比今天更真實了，真實的反省為明天向前。
謙卑地放下身段，驕傲是阻饒你成功的鬼。
當一片綠葉吧，不一定每每都是主角，綠葉也是重要的一環少了他 戲也演不起來。
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暑假作業 10800 2015-09-14 01:16:22
我這次實習所認識到的個案疾病是膽結石
膽結石：膽結石是一種生活中的常見疾病，學術上稱為「膽石症」。膽結石是膽管樹內（包括膽囊）形成的凝結物，是臨床最常見的消化系統疾病之一。臨床表現主要包括發作性腹痛、急性炎症，如果結石進入膽總管後可出現下列併發症：黃疸、膽管炎和胰腺炎等；但大部分患者可無任何症狀。膽結石在膽囊內形成後，可刺激膽囊粘膜，不僅可引起膽囊的慢性炎症，而且當結石嵌頓在膽囊頸部或膽囊管後，還可以引起繼發感染，導致膽囊的急性炎症。
膽結石預防及飲食：
1、多喝水，不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。
２、少喝啤酒 有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
3、肉类、动物内脏要少吃控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。
4、少吃食鹽 太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。
5、慎食菠菜 据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。
6、睡前别喝牛奶 由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。
7、不宜多吃糖 服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。
8、晚餐早吃 人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
9、多吃蔬菜和水果 蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是鹼性的，尿酸在鹼性尿內易於溶解，故有利於治療和預防結石。
10、減少蛋白質的攝入 有研究表明高蛋白飲食可增加尿結石的發病率。因此節制食物中的蛋白質，特別是動物蛋白質，對所有結石患者都是有益的。
治療方法：用震波碎石方法治療膽囊結石的主要適應證為膽囊內膽固醇結石，口服膽囊造影顯示為陰性結石，結石直徑在12～15mm者不超過3枚，直徑在15～20mm者僅1枚，並要求有一個正常的膽囊收縮功能。
1.體內接觸碎石(經膽道鏡置入液電碎石機、激光等能源接觸碎石)
2.經內鏡微創手術取石碎石
3.中醫藥溶石碎石促排石
二、膽結石的手術療法
1、傳統開腹手術切除膽囊取石
2、開腹探查膽管取石
3、腹腔鏡微小切口切除膽囊
4、腹腔鏡聯合膽道鏡探查膽管取石
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暑期讀書心得 1 10862 2015-09-14 01:10:43
快樂就在放下之後
這本書是在說明，當我們遇到事情的時候，往往都是用不對的情緒來面對各種問題，這樣不僅造成副作用還有可能更加的嚴重，這本書試教我們如何快樂的去面對各種事情，因為我們自己的人生道路是無法代替自己走的，我們必須學會智慧和快樂的去解決與面對，只要我們打開心門，很多事都可以變得順利或是感觸，過去莽撞的我們都是例子!回頭看看過去與現在的自己，或許有所改變，但在當下總覺得自己是對的是最好的，殊不知可能因為自己的哪些無心之話而傷害了哪些人，但我覺得人與人之間只要願意將問題拋出來討論，一起檢討一起改過，這就是真正的感情吧！我們這一生所遇到的事，遇到的事就是我們最好的老師，生命得過程不需要批判，不需要責難，更不是成功失敗所評量的!
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103學年度暑假作業 11396 2015-09-14 00:59:35
壹、 書名：基本護理技術:生命徵象
每個生命在世界上都有生命徵象，體溫、呼吸、血壓、脈搏.....等等，而生命徵象為健康中非常重要的依據之一，每個護理人員依照個案的生命徵象讓他們能評斷是否繼續給予用藥或者是否藥的作用超過個案所負荷的，所以生命徵象對護理人員來說都是非常重要的。
某天有個人它的工作必須長期與客戶應酬，每天都是菸酒不離身，於是他的身體過了十年二十年之後開始出現不同的變化，而他的生命徵象也出現不一樣的改變，可能他的心跳加快了他的呼吸變的較淺較快了，而因為喝酒他的她的血壓變的高了許多，因為這些生命徵象的改變，它的身體也變的不再那麼健康了，可能他的呼吸道變的比較薄也開始有血壓高，心跳開始不再那麼的有頻率。這就是生命徵象非常重要的原因了，這些徵象不僅能讓護理人員即時查覺，也能讓醫生對這些徵象的依據達到預防治療，讓症狀都能有效的緩解。
貳、文章：照顧一位子宮頸癌末期患者之護理經驗
每位照顧癌末個案的護理人都是非常辛苦的，除了必須要了解個案在癌末的訴求以及對疼痛的緩解都是非常重要的，癌末的個案比一般病房的個案更多問題可能三不五時就要急救每天的要少不了的就是止痛藥一天比一天打的更多，但是這都是必須的。
曾經在上課時候聽老師說癌症的病人因為必須長期倚賴化療來控制病情的惡化，但化療也會破壞維護人體健康的自體免疫力所以個案的身體都變成非常的脆弱，那時候我無法體會為什麼個案不攝取多一點的營養好讓身體可以面對化療讓症狀也可以比較緩解，後來才知道個案做化療常常因為口腔黏膜的破壞讓個案沒有胃口吃東西導致越來越消瘦，但大家都知道癌末的病人最需要營養了，而營養最好的給予方式必須仰賴食物的攝取，減少了這個方式的供應漸漸的個案營養不良免疫力下降理所當然無法再繼續面對化療，而身體就慢慢的凋零了。
其實惡性腫瘤這十幾年來排名十大死因之首，有些個案時常檢查後往往都已經是末期了，有效的讓病變的身體可以提早治療，讓生命可以延續更有價值。
參、書名：來不及穿的8號鞋 作者：茱蒂‧拉森
每個生命都有它存在的價值，而人生也就是生、老、病、死，人都會死亡，而有些人對死亡他做了一個全新的定義，人死但是把器官在醫生判定腦死之後作一個捐贈的動作，他將他的愛遺留在人間而造福了更多人。
我曾經看到一篇美國的新聞有一位18歲的男孩，本來是青春年華正要開始，但在他有一天回家的路上經過十字路口，突然一位違規的車闖紅燈，而男孩閃避不及撞上了違規車輛，男孩直接被撞擊力道彈飛出去，當場失去了生命跡象，男孩被即時送到了醫院在醫生急救後仍然宣告不至，他的媽媽到了醫院簡直不能相信，但他的母親想到之前他與他的兒子一起簽下器官捐贈的同意書，當然在醫生判定腦死後他的器官將捐贈給需要的人，他的心臟再48小時候移植到一位先天性心臟病的婦人身上，而婦人得知捐贈者地地址之後決定去敗訪必且謝謝他們的大愛，而他的母親拿著聽診器在次聽到他兒子的心跳後他紅了眼框，感動不已。
器官捐贈我認為是一件非常偉大的事，需要極大的勇氣及愛心，而這樣如此偉大的事將造福多少家庭多少人，我們都必須向他學習，向他看齊。
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志工心得 11714 2015-09-14 00:52:55
當志工開心因為可以幫助別人，可以幫人心裡真的有滿滿的快樂，我很喜歡當志工，因為可以服務別人，看到他們很開心的說謝謝，我心中就有滿滿的開心感與成就感，要醫院幫助老人帶他們去看診，覺得自己很有愛心哈哈，看著阿公阿嬤不懂，幫助他們自己心裡覺得很開心，他們也很感謝，他們開心我心裡也滿滿開心非常有成就感，還有圖書館幫志工擺書也讓我去看了好多我沒看過的書，真的是一舉兩得，還可以幫助喜歡看書的分好類，讓他們不用辛苦的找書，我心裡真的覺得做好是很快樂，我也非常喜歡當志工，如果可以我很希望可以常常當志工，當志工真的很開心快樂很有成就感，希望大家可以多多當志工。
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