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104年學年度護理典範 11546 2015-09-13 11:01:28
護理典範 周美玉將軍
班級;五護一丙 座號:38 姓名:田嘉萱
周美玉將軍簡介:
民國前二年(1910)生於浙江省慈谿縣
卒於民國九十年三月十三日病逝，享年九十三歲。
學歷
北平協和醫學院護理科畢業
美國麻省理工學院公共衛生碩士
美國哥倫比亞大學教育碩士
經歷
軍政部戰時衛生人員訓練所護理科科長
中國紅十字會救護總隊部護理專業顧問
國防醫學院護理學系系主任
台北榮民總醫院護理部主任
中華婦女反共聯合會救護幹部訓練班主任
中華民國護理學會理事長
事蹟
民國37在抗戰時期在戰地組成衛生訓練班,搶救受傷弟兄
在民國36年創立了全台第一個護理專業科系「國防醫學院護理學系」
同時並在民國45年晉升為少將
民間稱之中國南丁格爾,軍醫界則稱之軍護之母
心得；
我覺得周美玉將軍是一位非常了不起的女將軍,她一生都奉獻於護理工作
她從事護理工作將近70年,不怨不悔的付出一切,在那個保守的年代不顧
眾人的眼光依然想從事護理,因為她認為護理是一份工作,也是一份事業
或許是周美玉將軍不屈不饒的精神造就了台北榮總護理部有很好的跟積極規劃周延制度,或許我無法像周美玉將軍一樣有如此偉大豐功偉業,但我會像周美玉將軍一樣不怨不悔的付出行動與關懷,因為辛苦得來的果實總是特別的甜美,
也許未來會走一段很長很艱苦的路,但所付出的努力都很值得的,用艱苦又難熬的路換來特別甜美的果實是一件物超所值的事情,反而是我自己佔到一些便宜呢
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103學年第2學期暑假作業 10517 2015-09-13 10:59:37
103學年第二學期暑假作業 人際關係溝通與技巧
班級:五護二甲 姓名:王珮穎 學號:1025101018
人際關係對我們每個人說都非常的重要，不管是誰都需要有良好的人際關係，讀完這篇文章後，這篇文章告訴我們人與人之間的溝通可以用甚麼方法來溝通，避免不必要的衝突，人與人之間有很良好的相處模式，它教我們可以成為更友善的人，真實的感謝、稱讚與關懷，不批評不責備不抱怨可以讓我們有更好的溝通方式與人際關係，經常保持微笑，肯定自己肯定他人，可以減少不必要的衝突，讓我們有良好的溝通環境跟相處模式，溝通是可以積極也可以消極的，溝通發展人際關係是一種技能，所以我們要有好的人際關係就應該要有積極的、好的溝通方式，遇到衝突的時候雙方各退一步，減少衝發的發生，就會有良好的人際，凡事選擇退讓就會有開心的事情發生，溝通可以減少很多不必要的紛爭，所以這篇文章和這本書都告訴我們，凡事都有溝通的空間，選擇溝通的管道可以去除很多紛爭，所以遇到事情用溝通來解決是最好的選擇辦法。每個人都有不一樣的人際發展與不一樣的溝通方式，有的人可能在溝通著時候會用比較不一樣的方式去跟別人溝通，可能會造成其他人的誤會或者會有其他的衝突，但是不管遇到什麼樣的事情或者是遇到什麼樣的問題，我覺得都應該保持良好的的講話方式，就不會有誤會別人或是自己被誤會的問題了。每個人都有不一樣的個性跟脾氣，只要好好的與別人相處就可以帶給自己很好的人際關係，如果在交友途中遇到困難或著遇到不愉快的事情都應該馬上解決，才不會造成之後的一些不愉快或衝突。我會選擇定這個主題是因為我覺得不管是人際關熄還是溝通技巧上，都有一定的相關性，只要其中一個破壞了自己的規矩，就有可能會損失良好的溝通或者是失去友好的人際關係，所以我覺得這兩個對於我們現在的交友還際是非常重要的，誰都不可以失去誰，任何一件事情都需要良好的溝通，都需要有好的人際關係。有很良好的友情，在需要朋友的時候就不會沒有人陪在你的身邊，需要朋友幫忙的時候就不怕沒有朋友幫助你了。有良好的說話方式就不怕會沒有人陪你聊天。我相信不會有人不想要自己身邊沒有朋友陪的， 可是有些人卻因為自己會害怕交友，就變得自己身邊沒有甚麼朋友陪伴，做任何事清都是一個人，只要有很良好的溝通，和有很友好的際關係，就不用怕自己身邊會沒有朋友陪伴，勇敢地做自己，遇到任何事情都有很好的溝通技巧去解決事情就會有很多很好的朋友在身邊，又有友好的人際關係了。找到自己的溝通技巧與良好人際關係就不怕自己沒有友情了。
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104學年度暑假心得 11566 2015-09-13 10:46:08
南丁格爾她的護理理念是全心全意地去犧牲奉獻給病人。這點跟聖嘉民的『視病猶親』一樣，他們都是全心全意地去對待病人。
可是在當時英國的觀念，那個工作是卑賤的 是讓家族蒙羞的事情，可是她還是決意去做，因為她無法知道有人奄奄一息或是在做大手術，甚至終夜呻吟求助卻置之不理，她無法做個旁觀者，她更認為奉獻自己的才能、貢獻社會才是她要做事。
像現在很多人念護理科，問他們為甚麼想來這一科，通常都是「父母叫我們來讀的」，而不是"自願的"，
也不是說念護理科一定要跟南丁格爾跟聖嘉民一樣的精神，但是至少念了就要保持下去
不能再從事護理工作的時候不甘不願，甚至受人之託做一些違背道德良心的事。
像我念護理科就是自願的，因為從小家裡阿姨們都是護理師，所以其實我很崇拜這個職業
知道南丁格爾和聖嘉民的精神後，更是希望跟他們一樣
但是有個很嚴重的問題，現在的人真的值得我們「視病猶親」嗎?
看著新聞，護理師被不公平的對待，真的值得我們這樣的用心嗎?
也許時代會改變，但是照目前的情況來看
我也許無法照我原本的理念在護理科走下去。
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103學年 暑假作業(102級) 10580 2015-09-13 10:27:38
103學年 暑假作業(102級)
班級：二年乙班 學號：1025101081 座號： 31 姓名：郭子綾
一、讀書心得：(1000字)
(一)
時代一直在進步,科技也越來越發達,社群網站能使用於交友以及許多豐富資訊,但也會造成許多人沉迷於網路世界,在求學時期需要很多時間溫書和做功課,但很多青少年都瘋狂的玩facebook,從手機到家中的電腦都不放過,好似24小時都要上facebook,在班上都要用facebook交談,影響的因素不單單只是因為兒童本身的問題,也有可能是因為父母疏忽於陪伴孩子,如果懂得運用facebook,青少年可以學到更多知識,更能增長見識,藝能知道更多時是和增加自己的溝通和判斷能力,但是如果沒有使用正確的方式來使用就會造成影響。
(二)
憂鬱症為最常見的精神疾病, 最常見的症狀如下:
1.憂鬱情緒:悶悶不樂、面露愁容、哭泣、易怒。
2.生活失去平時的興趣或樂趣、性慾減低。
3.認知及動作遲鈍:反應遲鈍、記憶力變差、無法專心、猶豫不決、生活懶散、生活及工作能力減退。
4.食慾不振、體重減輕。
5.失眠、經常凌晨醒來。
6.疲倦及四肢無力。
7.躁動不安、手足無措。
8.自責、罪惡感。
9.無助、無用、無望。
10.自殺念頭或企圖。
11.其他:酒精濫用、慮病(過度注意身體症狀，擔心患有重大身體疾病)。
12.另外憂鬱症病患，也常合併有明顯焦慮症狀，如恐慌、莫名的恐懼、心悸胸悶、頭暈及全身疼痛等。憂鬱症不只是單純的心理問題，通常是由於外在壓力、性格及體質三方面交互造成,我覺得最重要的還是需要人與人之間平常的互相關愛,並不是等到出了問題才來尋求治療方法。
(三)
造成睡眠障礙的原因很多,隨著老化的改變更顯複雜,因為可能是一種自然的過程,也有可能是一種病態的變化,內在因素導致的睡眠障礙主要源自於生理或病理變化,例如年齡的增長,身體疾病,精神疾病,給予適當的外在刺激有助睡眠,相反的則會成為干擾因子,多數老人患有慢性疾病,為了控制病情會服用多種藥物,但有些藥物會影響睡眠,使中樞神經系統興奮,睡眠所造成的影響足以危害健康,威脅生命,至了應先給予不會危害身體健康的治療為優先,減少藥物方面的治療,畢竟安眠藥物每次服用的劑量都必須增加,長久服用還會成癮,對身體是不好的。
(四)
許多致命重症背後和高血壓脫不了關係,沒有明顯症狀，卻悄悄地、一點一滴地蛀蝕身體機能。國人十大死因中，與高血壓有關或密切相關的佔了一半, 根據衛生署調查，15歲以上的台灣民眾，每5人就有一人患有高血壓；超過40歲時，每3人就有1人；到了65歲以後，一半以上都成了高血壓一族。但其中有三～四成的人不知道自己有高血壓，身體亮起紅燈。更且，民眾對高血壓存有不少似是而非的觀念，常讓醫生頭痛。 高血壓若不控制，對身體主要器官會造成傷害,像是動脈、心臟、腦部、腎臟、眼睛等等, 對高血壓有益的生活形態,有減重、運動、戒菸、限制飲酒、足夠睡眠等。
(五)
心臟病的可怕在於它可能發生的猝死，在這種毫無預警的情況下 , 在台灣，每年平均約有兩千名患者死於心肌梗塞, 一般而言，冠狀動脈管道的阻塞沒超過百分之八十以上，流經冠 狀動脈內的血流量並無明顯變化，對於一個靜止狀態的患者來說，心 肌所需的血流量不受影響，但如果是在運動狀態時，狹窄的冠狀動脈 就無法供應心肌因運動而增加的血流需求量，因此在這種心肌血流量 供需不足的情況下，患者便會有心肌缺氧的現象產生。臨床上病患會 在運動時感覺到胸前發生持續性緊迫感﹑發悶，有如老虎鉗鉗住心臟 般的不適，此種症狀往往迫使病人停下手邊的工作﹑運動，才能緩解 ，這種胸悶不適的感覺，臨床上稱為心絞痛，持續時間往往在五至十 五分鐘，如果超過上述時間，心肌梗塞發生的機率就會相對提高，建議立即就醫治療。
二、書籍名稱及文章資料出處：
(一)書籍名稱一：Facebook 社群網站的涉入程度
與人際關係研究
出處：華藝線上圖書館
(二)書籍名稱二：透析患者之憂鬱症
出處：華藝線上圖書館
(三)文章名稱一：老人睡眠問題之探討
出處：華藝線上圖書館
(四)文章名稱二：高血壓的治療
出處：華藝線上圖書館
(五)文章名稱三：運動與冠狀動脈心臟病之相關探討
出處：華藝線上圖書館
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暑假作業-讀書心得 10841 2015-09-13 10:14:28
書名;關懷照護概論
作者:魏麗梅 出版社:永大書局有限公司
閱讀完書本後,不論是從口中說出或從書中看中,學到很多,也會更得心應手。傾聽與表出即為所有社會行為的核心-交談,社會行為微妙的關係乃是人際關係的形成,交談就是這種展開人際關係最好的功臣。交談有不同的領域，從單純地享受彼此陪伴的閒談、討論共同的興趣、提供資訊和解決問題到對痛苦的人提供社會支持等。從事醫療工作的人員,他們每天都必須經歷與不同人的交談,期待在照護病患第一線的護理人員能在這麼頻繁的交談過程中展現出護理關懷的專業特質,使護理關係建立在溫暖的人際關係上。
例如這暑假首次在醫院實習,與個案會談必須有效進行經過仔細的計畫性以及系統性,在跟個案交談過程中,所提供的訊息要適中,主題合適,說真話,清楚表達,但社會技能不佳者常無法應付這些順序。盡可能的設身處地為別人著想,善於說話技巧會考慮對方以了解東西及能接受的內容,而改變說話的內容,讓此次的談話過程中,快樂交談,讓個案覺得我們不僅僅只會做技術的機器人,而是會有溫度溫暖關切。護理人員並不只是注意病人的生理需要,同時也關切病人的心理社會需要,注意到病人的隱蔽性,護理人員也表達關心病人個人的感覺,且考慮他人的想法和生活習慣。護理本身就是一種幫助病人,使其達到自我實現,及發展其與別人和環境作有效之互動的專業。每一位護理人員都應知道如何將整體性的照護提供給與病人舒適的環境,朝向健康發展的情況,藉著明志的護理過程運用,找到一個適當得方法以滿足病人的需要。
現在社會人與人的互動漸漸的冷淡,若遇到關己身利益,常有自私自利的心態發生；因此我們更應該多多「主動付出,關心別人」來感動以及引導大家去關心別人。「我為人人,人人為我」關心別人是一件好事,但是很多人不知從何做起在關心別人時候,要是適當的時機,常常想要關心他人,卻說不出口也做不出來,所以我們要學習克服內心的障礙,使社會中的每個人和平相處,互相關心。護理的對象是人,每個人都是一個完整的個體,即使臥病在床,也需要他人的尊重以及人性化的對待。然而隨著護理專業的發展,醫療科技的進步,對於技能的重視, 反而使人忽略了護理的本質與初衷,那就是發自內心的關懷。護理工作是一項助人的專業，身為一個助人者,必需有關懷他人的特質,具備關懷他人的技巧,並且樂於展現關懷。但在繁忙的常規工作中,如何保持自己的關懷熱度,激勵自己的關懷動機,卻是所有助人者必須學習的一課。
道德有了關懷會更溫馨,缺少關懷的道德,就像養在魚缸裡的魚兒,只能在魚缸裡游,卻無法遨游萬里!
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