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服務學習反思心得 11708 2015-09-12 22:05:48
暑假我跟朋友一起去到養護院做志工，這是我第一次做志工去幫助老人，和家人、親戚、鄰居以外的老人聊天，心裡非常緊張也非常期待﹔我們到那裡的時候，裡面的人還再三詢問我們是真的要來做志工的嗎，大概是沒有人去那裡做過志工，我們想有可能是因為那裡規模不太大。
一開始裡面的主任就跟我們介紹裡面一共十四位老人，大多數的老人都行動不便，需要靠輪椅或助行器…等等，裡面還分成有思緒但是講話不是很清楚另外一種是比較重度無法溝通類似植物人。其中裡面有一位阿姨讓我印象很深刻，裡面的主任還會跟她開玩笑，那位阿姨很開朗也喜歡玩牌，除了吃飯和睡覺時間，我們每天看到她都在玩牌，而且是一下子玩撲克牌，一下子玩一種沒玩過但有看過的很像色紙做的那種牌，覺得這位阿姨非常的可愛。我們雖然幫不了什麼忙，但我相信我們的這份愛也會傳達到老人們的心中。
服務學習是一項特殊的體驗，在那裡我體會到了老人沒人陪伴心中的孤獨、落寞及哀傷，看到那些老人家，感覺心裡非常沉重，他們有些人說話有點困難，什麼事都需要別人協助，可能連喝水這件小事她都做不到，看著他們跟我們比，覺得他們比我們脆弱太多了，可能輕輕摔了一下就置他們於死地，看著他們這樣，讓我們懂得照顧好自己的身體，不要等到老了才後悔，珍惜身邊的每一個人，關心家裡的長輩，不要等到失去了才在那邊後悔。
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104年暑假作業-心得分享 10747 2015-09-12 22:05:11
人性與社會
白色巨塔這本書我覺得很好看，一開始是內科主任徐大明與外科主任唐國泰為了角逐醫院院長寶座，兩派人馬劍拔弩張，不斷的互相打壓，使得一樁單純的手術演變成政治事件！而原本在人事風暴 中保持中立的醫學院院長徐凱元，也因為一起病人死亡的醫療糾紛，迫使他不得不倒向唐國泰，希望唐系人馬能向麻醉醫師關欣施壓，要她頂下自己醫療過失的責 任。蘇怡華與關欣兩人原本與世無爭，但是最後卻身不由己捲入了這場「別人的戰爭」！ 醫生，向來是人們心目中的守護神，印象中，他們總是抬頭挺胸的為病人活著，然而，隨著社會和時代的變遷，追求個人利益似乎變成他們活著唯一的目的，他們不 再滿足於現狀，反而用盡心機想要得到更多。一樣白色衣袍下，卻各自包含著不一樣的心思。如文中的唐國泰，為了要確保能任院長一職，硬是利用職權把總統愛女 的手術改由自己的人馬操刀想藉此邀功，沒想到手術失誤反而引起總統的高度關切，親自任派徐大明為院長，最後唐國泰因為受不了這個打擊而中風，使他的下 半身和下半輩子都要在輪椅上渡過，下場非常悽涼。看完人性與社會和人性探論這兩篇文章我覺得人性的弱點問題是：就算你不踩著別人的頭往上爬，別人也會來踩著你 的，最後每個人只好拼命往上爬，只有爬到最高點的人，才有資格要求別人配合你。例如書中角色為了要顧全自己的利益，甘心被犧牲、被利用；為了要巴結、投靠 有權勢的人，耍盡心機，拼命送上紅包壟絡；也有人因為受不了誘惑，做出不理智的行為，結果掉入陷阱，成了別人的囊中之物。其實，人生不過短短數十載，把精 神花在這種無謂的事上簡直是浪費生命，與其如此，不如活的瀟灑一點，快快樂樂的做自己。社會像是烽火連天的戰國時代，你爭我奪，弱肉強食，人們說是為了求 生存，但那只是個藉口，一個為了私人慾望的藉口，如果大家都能互相幫忙，一起建築一個和平的世界。 以前的社會貧困不發達，人們努力的求生存，他們成功的方法除了刻苦耐勞外還有互助合作，每個人雖然都過得苦不堪言，但他們卻都保有著溫暖的笑容。 現在的社會反而讓我看到大家的冷漠與無情，雖說人民富庶、工商發達，可是以前社會的那種熱情與溫暖都沒了，沒有了互助合作，漸漸的人越來越無情，反倒努力 實踐「各掃門前雪，勿管他人瓦上霜」，也反映出現代社會的病態。
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糖尿病自然防治法 10836 2015-09-12 21:59:32
糖尿病是一種只能控制但不能痊癒的病,我實習的這段期間照顧過有糖尿病的患者,他們都需要定時測血糖,注意血糖值,如果血糖過高則需要注射胰島素
引發糖尿病的元兇就是錯誤的飲食
糖尿病的預防與治療方式包括維持均衡飲食、規律運動、戒菸、維持理想體重。
對於於糖尿病患者來說，血壓控制與腳部護理也是十分重要。
糖尿病的七大禁忌:含糖食物,過於軟爛食物,高膽固醇食物,酒,高糖水果,助熱生火、辛燥傷陰食物,黃豆製品
隨著醫學的發展,糖尿病所佔的比例越來越多,但至今大多數糖尿病的病因能十分不清楚,也稱作原發性糖尿病,分為I型和II型糖尿病。目前認為,這兩型糖尿病的病因和發病機理是不一樣的。
糖尿病的危害性是很大的,過高的葡萄糖可循著血液流向全身每個角落,故若糖尿病為予很好控制,則有可能產生許多併發症,影響全身組織器官,甚至連頭髮.指甲也難免受累。
糖尿病的危害主要表現為各種併發症,這些併發症可分為急性與慢性併發症。急性併發症又有兩種,一種是由糖尿病本身引起的或再進行降糖治療過程中發生的,如糖尿病酮症酸中毒和糖尿病非酮症高滲性昏迷及低血糖反應和乳酸酸中毒;另一種是與糖尿病密切相關的,糖尿病控制不好時更容易發生,但並不是糖尿病直接引起的,入併發各種感染包括結核病等。
糖尿病是一種慢性疾病，即使接受治療也無法治癒。這也是一種漸進式的疾病，亦即若不治療可能會引發複雜的併發症。幸好糖尿病是可以控制的，但患者必須接受仔細的監控，方能獲得良好的控制。
在日常生活中,如果出現了以下症狀的其中一種,就需要多注意了,有可能是糖尿病的症狀1.部性出現了三多的症狀;吃多,喝多,拉多2.上廁所的時候,尿液會有螞蟻聚集
糖尿病常有的症狀:口渴 頻尿 非常飢餓 體重自然減輕 容易疲勞 傷口不易復原 皮膚乾燥搔癢 雙腳喪失感覺，手腳有刺痛感 性功能障礙 視力模糊
糖尿病是不會傳染的,如果家中有人得到此病,也不會有事,但此病會遺傳,如果家中有糖尿病史,則家中子女得病機率也比較高,糖尿病雖然沒辦法根治,但是也不是絕症,只要耐心的控制血糖,並不會有生命的危險, 患有糖尿病如果沒有妥善的治療，拖延日久就會引起很多併發症或危險症狀，如心臟血管疾病，腦血管疾病，下肢血管病變，眼部疾病，神經系統的病變等。嚴重時可能發生糖尿病昏迷及急性酮症酸中毒。
心臟血管疾病，死亡率占70％。
腦血管疾病（一般人的五倍）。
下肢血管病變（下肢動脈硬化、末梢血管病變、周圍神經病變、感染、壞疽）。
眼部疾病（視網膜毛細血管壁損傷、視力減退、失明、白內障、屈光不正、青光眼）。
神經系統的病變（肢體麻木、疼痛、肌肉萎縮、心悸、眩暈、腹瀉、便秘、小便不暢、陽萎）。
人體的體液酸鹼平衡應維持7，如果長期受到酸性過高嚴重干擾，最後會導致意識喪失，即所謂糖尿病昏迷症。
糖尿病昏迷症是一種慢慢累積產生的疾病，因此在昏迷前會出現許多症狀，如脫水、皮膚乾燥、眼睛凹陷、血壓逐漸降低等，而後才呈現昏迷狀態。
當血液輸送能量減少時，會引起腎功能衰退，腎功能衰退更無法將血液中的酮體排出體外，故血液中的酸性會繼續增加，變成酸血症，酸血症會引起疲勞、口渴、噁心、嘔吐、腹痛、尿量增加、水分流失等現象。
進一步患者會愈來愈遲鈍、產生精神錯亂，喪失意識，呼吸時帶有丙酮味是糖尿病昏迷的主要症狀。糖尿病患者昏迷時，脈搏很微弱很難觸摸到，患者手腳冰冷、體溫下降，若不及時急救，恐怕有生命危險的後果。或併發感染、尤其外傷、妊娠、飲食失節時會使糖代謝更加混亂。
因為脂肪分解加速，體內產生多量酮體，引起高血糖、脫水、代謝性酸中毒、及電解質混亂等症，稱為酮症酸中毒。
書名：糖尿病自然防治法
出版社:協合文化有限公司
作者:自然療法協會編著
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暑假功課-癌症 10820 2015-09-12 21:50:54
癌症又稱惡性腫瘤，是現在常見而且漸漸變得普遍的一種疾病，隨著現在生活進步和發展，大家得到的癌症機率變得很高很高，像是吃的方面，常常吃大魚大肉、吃燒烤和碳烤之類的，很少吃高纖維的蔬菜和水果促進腸胃蠕動，這樣會增加結腸癌的風險變高。有時候會因為工作太忙或是在場合不對的地方或者一時找不到廁所，經常憋著大便，一次兩次還可以，長時間下來的話得到大腸癌的風險也就越高。還有就是上班完和下課完，常常回到家裡，坐在沙發上面就不想動了，或者是吃飽飯之後久坐不動，就容易得到胃癌的機率也就增加許多。許多人現在都是天天熬夜，晚上不睡覺，到了凌晨之後才會上床休息的這種會讓生理時鐘變得很混亂，夜間的燈光也會破壞人體的褪黑激素的形成，這是保護人體免疫的重要的一個環節，缺少了他就容易得到白血病、乳腺癌和前列腺癌的機率也就大幅的增加，有少部分的人得到癌症是先天性遺傳導致的因素致癌的基因是會一代接著一代的傳下去。也有一些是非遺傳先天性異常容易好發癌症，像是有唐氏症的孩童常得到急性骨髓性的白血症，比一般的孩童機率高出很多很多，後天的致癌因素也會發生家族的趨向，像B型肝炎和C型肝炎病毒的流行率高，垂直感染是最常見的，家族得成員會由慢性感染的狀態會有肝硬化，嚴重一點就會轉變為肝癌。不過現在有B型肝炎病毒的疫苗接種，所以家族肝癌的趨向有明顯的改善了。。
我覺得現在的癌症越來越可怕了，因為現在太容易就會得到癌症，會得到這些癌症都和生活模式、習慣、方式都有大大的關係，作息不正常，日夜顛倒，常常吃一些垃圾食物，沒有吃一些高纖維的蔬菜和水果，促進腸胃的蠕動也就沒有正常的排便。還有我們長期使用和依賴3C產品，長期久坐不起來運動的這種人得到癌症的機率也很高。
我們平常就要多多注意自己的身體健康，平常就可以從生活模式、習慣中來預防癌症找上門，也要多多去運動，平常就不要把自己關在家裡面，有閒暇的時間可以出去騎腳踏車、吃飽飯後出去散步、爬山之類的，還可以呼吸一下新鮮的空氣，而且運動也可以刺激腸胃蠕動刺激排便，運動可以維持健康也可以維持自己想要的身材。平常吃東西的話就要多吃一點具有高纖維的東西以促進腸胃蠕動，少吃一點大魚大肉、炭烤和燒烤。保持一顆愉快的心情也是很重要的，因為生氣憋悶也是會造成腫瘤快速成長的一個主要原因，遇到事情是難免的，所以我們要積極的、正面的、微笑的去面對事情，保持好心情。現在的癌症控制良好的話也是可以多活幾年的，更重要的是覺得身體狀況不舒服的話要及早就醫，以免延誤。
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103-2學年暑假作業 暑期志工 11830 2015-09-12 21:47:52
我其實在快結束暑假時才想到要當志工,而且也沒地方可以讓我服務﹝一定是因為我太懶﹞,所以名額都沒ㄌ,跑過各大醫院和圖書館都不給我當志工,他們表示沒時間訓練,而且要開學ㄌ還要當20小時 冏ORZ 所以我就在因緣際會之下找到一個神奇ㄉ地方,沒錯,就是神奇ㄉ順安國小,為什麼說神奇ㄋ???因為根本沒有人會跑去國小當志工,而且應該也沒人會拖到最後才找吧 哈哈…﹝乾笑中﹞ 好啦我決定先進入正文,讓看倌們看看一個不積極ㄉ人如何在3到4天之內ㄉ時間讓二十小時ㄉ志工時數達成而且﹝還多做一點時間﹞ 首先我接到一通電話,電話中人告訴我可以去順安國小看看,或許我還有救,所以那天中午時我就去問,然後一個看似老師看似組長ㄉ人找我過去,然後問我為什麼要當志工,我當然不好意思解釋阿所以我就大概說找不到志工當,所以來求助貴校伸出如上帝般溫暖ㄉ雙手救贖我,讓我做志工得以交差,然後他就要我留基本資料和電話,說隔天早上九點報到,我說好,然後接下來開始就是我ㄉ志工生涯ㄌ ㄎㄎ 第一天﹝9月3號,星期四﹞早上九點到順安國小報到,帶著到國小當志工應該可以和孩子們玩ㄉ很開心,一定是爽爽過完二十小時ㄉ心情過去,到把我召喚過去ㄉ老師?還組長?面前,他說旁邊等等,我便暪心期待ㄉ到旁邊角落窩著,然後他們就在討論要我做什麼,然後他們討論完我要做什麼時就過來跟我說你要﹝滿心期待中﹞ 搬書? 搬書? 搬書！！……..有點傷心,但我想應該算輕鬆ㄉ,然後呢他開始解釋為什麼要搬,原因是這樣ㄉ:順安國小有兩個圖書室,一個專屬高年級,一個是低年級ㄉ,然後因為學校ㄉ課輔班要教室需要空間,所以需要你把二樓高年級圖書館你肉眼看的到的東西 全部搬下去低年級圖書館！全部搬下去低年級圖書館！全部搬下去低年級圖書館！﹝不是拔,大哥全部ㄋㄟ,連櫃子.在牆壁上ㄉ話都要把它拆下來﹞頓時我以點後悔,但既來之則安之,所以我就開始搬這時還好有替代役大大哥吳X瑜真ㄉ感謝他給我一個拉車讓我把書先堆上去堆好在拿下去,然後第一天我就在搬書中渡過直到下午四點,但是我有營養午餐吃，ㄎㄎ﹝累積時數7﹞ 第二天﹝9月4號,星期五﹞我依樣是搬書,但是難度提高,是櫃裝書要連櫃一起搬下去,那櫃子贓我能接受阿,重點是還是老舊到木板都變形ㄉ書櫃,旁邊ㄉ木削都跑出來刺人,但不完成沒時數阿,所以我拚ㄌ,然後坐到下午兩點而已,然後給我下指令ㄉ監管者去開會ㄌ,所以我就先回家ㄌ,但是我有把櫃子全部搬下來,但是手也被木屑刺到痛死ㄌ辛酸﹝已淚﹞﹝累積時數12﹞ 第三天﹝9月7號,過ㄌ一個禮拜ㄉ禮拜一﹞到了第三天依然搬書但等級不但沒有降低,還升級有感不少ㄋ,升級成大塑膠箱ㄉ箱裝書,真ㄉ很重,而且體積大很吃力,然後ㄋ我也是只能笑笑ㄉ自己一人搬完,救也是這樣搬,直到下午四點,﹝累積時數19！19！你敢信,差一小時而已啊！後悔上禮拜五沒多午睡一下,混到三點也好啊,想不夠多啊﹞ 多出來ㄉ第四天﹝9月8號,禮拜二﹞雖然到了第四天真的是比較輕鬆,但是要爬上去拆畫還有帶走所有ㄉ娃娃精品,這些小事很快就完成ㄌ然後ㄋ開始整理這幾天班ㄉ東西,其實真ㄉ蠻多ㄉ,哈哈然後開始堆疊一些書,然後整理上架,就這 樣到ㄌ當天中午我完成ㄌ志工二十 然後我就笑容滿面ㄉ離開順安國小,直到我隔天中午又接到ㄉ一通電話BUT 這已經不是志工ㄉ事,不多說ㄌ. 在那裏當志工我絕ㄉ除ㄌ搬東西之外其他我都非常喜歡,老師超讚,小朋友也都超可愛,然後我也成ㄌ順安國小當志工的固定班底ㄌ哈哈,本文結束,謝謝
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