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「服務實作」反思紀錄表  11416  2015-09-12 15:24:39

我和朋友這兩個月在國小做志工,我們做了各種不同的工作,例如刷學校的 大門和樓梯的油漆,搞得衣服褲子都沾到油漆,還有整理校園的花草樹木, 要幫盆栽澆水和拔雜草(不是普通的多呢),以及穿著直排輪在直排輪場地打 掃,對了,而且當教室淹水真是慘啊,那時我們很有耐心的用畚箕來舀到水 桶去再倒掉直到教是沒水為止。 這讓我學習到更多的知識和社會經驗,雖然和打工比起來只差沒薪水可拿啦 ,但就是因為這樣所以在完成的時候都會感覺很充實滿足吧! 這時候我就會覺得老師們真的很厲害呢,要教課又要保持好校園環境,當然 也會請人來做啦,可是有些還是需要老師自己來的,感覺國小的校園環境就 很多了,那國高中的學校要維持校園整潔真辛苦啊! 因為我是做環境整潔方面的,所以這讓我知道以後不管在哪個學校都不會留 垃圾在校園內了,還有原本是想做醫院服務志工的,所以剛開始的時候想說會很無聊說,可是期實不管是做什麼性質的服務那感覺都一樣,因為是做志工嘛,而且啊,有時候在打掃時被校外的人稱讚什麼的…很另人開心的。
      
讀書心得 大醫師Oki范鳳龍  11648  2015-09-12 15:17:41

聖母醫護管理專科學校 讀書心得學習單 科別 護理科 班級 護 戊 學號 1035101244 姓名 吳芯瑜 書名 大醫師Oki范鳳龍 作者 朱真一 出版社 光啟文化事業 出版年月 2011年12月 索書號 410.9 6517 100 ISBN 978-957-546-713-5 【本書重點摘要或佳句】 1.流星沒有名字,當它劃過天際,存留的時間也不長,但它燃燒了自己,照亮了許多地球上晦暗的 心靈。 2每個人站在自己崗位上,覺得無須掛慮。我們將採取的做法就是「祈禱就當作明天即會死亡、工 作就當作生活在永生裡。」 3共產黨用槍,用政治,要改變社會,天主叫我們用愛心,來改變人。共產黨不喜歡我們,我們就 來台灣。 4我的生命是獻給在這裡的病人,將來我只有一個願望,走那一大步到永恆去時,我還在工作。 5在醫生之中,你會發覺那麼多的人,只是追求身分地位。你要學著去愛病人,不要失望,勇往直前 和善帶病人。我從不為了追求自己的身分地位而工作,反而設法常常用愛心去幫助病人。 【本書閱讀後心得感想】 當我讀到范鳳龍醫師的傳奇之後,就從內心仰慕他。如果回述台灣的醫學史,西方傳教士的傳愛醫 療,不僅讓台灣人在二十世紀就受到現代醫學的照顧,也體驗到他們視病猶親的溫暖。傳教士們受 到耶穌基督的精神感召,做無私無我的奉獻。他們知道,如果不傾全力奮戰病人就不會有希望。我 個人認為,謙卑和寬容是醫學教育最重要的信條,范醫師的人格特質也正是最良好的示範。他從未 宣揚他做過多少手術,甚至不喜歡別人稱頌他,而只是默默的工作。他的人生觀是這麼的坦然,把 他的工作和生命完全照著基督的械命實行,希望自己的生命在世界上只是個火花,在天主永生內得 到幸福。我的夢想是當一名胸外科醫生,范醫生是我最崇拜的醫生,許多人都是為了社會上的身分 地位,但范醫師不一樣,他很平凡,他無私地把他所有的愛獻給了病人,他救活了病人他也從來不炫耀,他平凡低調,卻是醫學界最耀眼的一個傳奇人物,我也要向范醫師好好學習,如何得到病人 的尊重以及大家的讚賞。
      
暑假作業讀書心得  10840  2015-09-12 15:14:29

書名:高血壓的防治與食療

心得: 會選這本書的原因是因為實習時候我的第一個個案是一位75歲爺爺,他患有高血壓症狀,高血壓是現在社會的文明病,很多老年者都患有這疾病,所以讓我想多了解這個疾病而借了這本書。高血壓是指當你在休息狀態或放鬆身體時,血壓仍持續高於正常水平。如血壓持續超過140/90mmHg,便屬於高血壓。高血壓是一種相當普遍的慢性疾病,而近年來,罹患高血壓的年齡層也有下降的趨勢。身旁的親朋好友也有不少人罹患高血壓,高血壓已經成為不可忽略的健康的隱形殺手。血壓是血液在血管中流動時對血管壁所產生的一種壓力。人的血壓受許多因素的調節和影響,例如氣候對血壓會造成影響,冬天的血壓往往比夏天還要高,另外,正常人一天24小時內上午9-10點時血壓最高,之後逐漸下降,在夜間睡眠中血壓最低,早晨起床之後又逐漸上升。除了氣候和時間會影響血壓之外,日常生活飲食、情緒、工作和和運動都會影響血壓的變化,例如高血壓患者進食、劇烈運動、吸煙、便秘、情緒激動、緊張都會影響血壓。人們每天睡眠多少、飲食量的多寡、進食的類別、所服用的藥都和血壓有一定的關連。血壓的調節是一個十分複雜的過程,血壓是受神經和體液兩方面的調節。調節血壓的神經主要是交感神經和副交感神經,當交感神經興奮時,心臟跳動的速度會加快,血管收縮,血壓就會隨之升高;而當副交感神經興奮時,心臟跳動的速度會減慢,血管舒張,血壓就會降低。至於體液如何調節神經呢?體液中含有無數種物質,有些會讓血壓升高,有些則會讓血壓降低。血壓是血液在血管中流動時對血管壁所產生的一種壓力。未什麼人體可以有穩定的血壓範圍呢?這是因為神經和內分泌系統扮演了很重要的調停者的角色,神經和內分泌系統調節和控制著血壓,神經和內分泌系統對血壓有雙向調節的作用。在一般大眾的觀念裡認為高血壓只會發生在老年人身上,其實這是錯誤的觀念。近年來由於進食高熱量、高膽固醇飲食過多,導致高血壓氾濫,也造成許多年輕人或是兒童罹患高血壓。高血壓也會併發其他的許多疾病,例如:高血脂症、動脈硬化、冠心病、中風。高血壓可以分為原發性高血壓和繼發性高血壓,原發性高血壓是指原因不名的持續性血壓增高;而繼發性高血壓是由於別的疾病引發血壓升高,如腎臟疾病引起的高血壓,稱為腎性高血壓。高血壓的治療以西醫為主,但是中醫也有很多治療高血壓的複方,例如:銀菊飲、瀉心湯或七物降下湯。防治高血高最重要的就是飲食和運動,規律的運動可以防治高血壓之外也可以防制其他許多的慢性疾病,飲食方面適當的飲食之外,多攝取蔬果和少油少鹽少糖的飲食都有助於高血壓的防治。

      
閱讀心得-感謝老天,我活下來了!  10835  2015-09-12 14:43:57

暑假作業心得:感謝老天,我活下來了!

 

許達夫他是一位醫生,也是一個癌症病人。

在二零零三那年,醫生告訴他得到了第三期末直腸癌,他永遠忘記不了當時對這癌症的恐懼與害怕。

之後接受化療一個多月,突然拒絕手術,走出醫院,他記得所有醫生都預測他活不過三年。

如今,他整合了中西理論,獨創雞尾酒自然療法,輔導過數千名癌症患者,自己更成功跨越了「五年存活」的門檻,成為抗癌、治癌的最佳見證。

癌症是一種慢性疾病,也是身心靈長期受染失衡所導致的疾病。

傳統的癌症治療多是醫病不醫人,較少關注引發癌症的心態與環境,但大舉殺滅癌細胞的同時,也可能連帶破壞好細胞,影響身體的自癒力。

因此,許達夫醫生除了根據患者體況,給予了是切的西醫治療之外,如果也能力行調養身、心、靈的自然療法,轉化心念、改變飲食作息,輔以氣功修練、能量醫學和營養生技,學習與癌和平共存,是更為周全的抗癌之道。

而克服恐懼,接受癌症發生的事實,抱著感恩的心,做最壞的打算、最大的努力,相信自己的身體與細胞,更是重返健康的關鍵第一步。

原是腦神經外科名醫的許達夫,在親生經歷抗癌過程後,深明各種醫學立論皆可截長補短、去蕪存菁、互相為用。

在這本書當中,許達夫醫生完整公開罹癌六年來力行自然療法的經驗總結報告,解析癌症治療的面面觀,以及各種不同癌症的整合療法,也提供更多科學實證與臨床經驗,指引讀者如何從身體到心靈,強化自身的抗癌療癒力量。

 

這本書讓我覺得蠻訝異的,因為我看過的,或是我的家人得癌症,從不接受這癌症事實到接受化療這期間,身體慢慢的變瘦,臉慢慢的變蒼白,到最後也是離開了我們。所以得了癌症還能活下來,真的真的是個奇蹟。

我記得在我國小五年級那年,姑媽因為癌症離開了,在她離開之前,每天都在跟死神搏鬥,從她身體消瘦後,我就從來沒看到姑媽笑了,只看到她面對化療傷心難過的樣子,當時的我不知道該怎麼辦,看到姑媽這樣子,心裡也開始難過起來了。所以在我的印象當中,只要得到癌症的人到最後還是會離開這世界。

但我讀到許達夫醫生的這本書,我才明白原來得癌症的人也是可以活下來的。

我最喜歡裡面兩句話:「能努力、肯堅持的人,明天會更好」還有「如果我還有明天,明天一定會更好!」,這句話真的可以說給覺得在這世界自己沒存在感的人或是對自己沒有抱很大期望的人,如果他們聽到這句話,可能會和我一樣振作起來。不管在追求自己的理想,或是在求學當中,遇到甚麼挫折、困難,真的可以想想許達夫醫生都怎麼跟自己說我可以的,這真的是我們該學習的。也很幸運可以讀到這本許達夫醫生寫的書,蠻好看的。


      
103學年度暑假志工服務心得  11768  2015-09-12 14:38:00

這次的志工是在醫院裡服務,我覺得這個工作很棒,很有成就感,讓我感覺到醫院裡的溫馨及熱情!在醫院裡的工作有三項○1圖推車○2圖書室○3遊戲室 圖推車的工作是在圖書室裡的一些書放在推車上,然後在把推車推去指定的病房裡問病人有沒有需要借閱免費的書籍,在詢問的過程,我學到了要有禮貌,即使戴著口罩還是要以笑容面對大家,事情做完了,推車要推回圖書室,做消毒的動作!消毒的先後順序是:漂白水-濕抹布-乾抹布,這樣就完成了! 圖書室是在裡面等帶病人或是員工來借閱書籍,我覺得跟外面的一般圖書館一樣,要登記日期、病房、姓名和電話,在沒事做的時候要整書、排種類,都好的話就要包書套,我覺得它的包書套方式很特別,是純手工的,第一次包的時候還有點驚訝,因為沒看過這種純手工的書套,還要很專注,包太多挺累人的,有一次還包了三十本,其它人都精神耗盡了。 遊戲室室給小朋友玩的地方,他們都很可愛很活潑,我看過去那裡玩的最小的小孩差不多八個月大的嬰兒,他很貪心,拿了很多玩具,甚至會拿積木去吃,都說不能吃了,他還一直吃,爸媽都拿他沒轍,超可愛的,還有要休息關門的時候,有小朋友賴著不走的,一直哭,媽媽要抱他走他就會哭的超大聲,走廊上都是那弟弟的哭聲。遊戲室跟圖書室一樣,沒事的時候都要包書套,到最後要消毒小朋友拿出來的玩具,最重要的是要控管玩具數量,不然會消毒不完。 我很開心可以到醫院當志工,因為在醫院裡的這段期間,讓我學到了很多事情,這是我第一次在醫院裡服務,也感受到了醫院裡的溫馨及熱情,再做圖推車的過程中,會看到一些病患,有插管的還有過世的,有時候經過心電圖的聲音心裡就會覺得怪怪的,看到一些嚴重的病患,就會覺得很難過,以後我也說不定會經歷這些事情,所以以後要加油,不要害怕,可以鼓勵一些病人,勇敢的撐下去!
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