|
|
| 文章內容 |
暑假作業-讀書心得 10832 2015-09-11 20:07:17
書名:老人健康聖經.注意力欠缺症兒童的深思
當初選這兩本書雖然他們沒什麼關聯，不過我覺得都很實用。社會越來越多的老人，但因為現在的人注重健康，所以平均年齡提高了很多，不過終究抵不過因老帶來的疾病，人老了器官
也會慢慢衰竭，就像工廠的機器，用久了也是會生鏽會損壞的。這本書主要是在講如何注意老人的健康，讓你了解人類器官老了會出現什麼問題，人老了的心情又會怎麼樣......
實習中我也有病人是老人，老人最常見的病就是糖尿病，糖尿病需控制血糖，血糖如何控制就是飲食方面要控制了，吃太甜血糖太高，吃太少低血糖容易頭暈，頭暈可能導致老人摔倒，
老人最怕的也是摔倒，因年紀大骨頭也容易疏鬆，這一摔又得住院了。台灣在1993年，老年人口就已經突破百分之7，正式邁入高齡化社會，約每十個人之中就有一位老人，根據統計，
再過10年台灣老年人口將會逼近百分之14，從老人國正式步入超級老人國，台灣的年輕人養老責任則會日益加重，而台灣人的老化速度則快居於世界之冠，然而說起老人，老人常會發生心血
管疾病.慢性病或者是退化性關節炎等諸多的疾病發生，在實習時我的單位是肝膽腸胃內科，其中有一半以上的族群就是老人，在照顧時各方面就需特別注意，因為一不小心可能就會因我們
的疏忽而造成無法挽回的後果，在照顧他們的時候自己也要多注意，有些老人比較沒力氣或是因疾病引起說話功能退化，我們就必須看他會不會喘啊聽起來有沒有痰，如果有鼻胃管需每天
護理一次，避免灌食的食物壓在胃的同一個地方造成胃潰瘍，還要拿聽診器聽有沒有咕嚕音，確保鼻胃管在胃裡，如果沒有插好跑到肺去容易造成吸入性肺炎。說起心血管疾病，因為近
幾年來生活品質越來越好，人們每天都大魚大肉的吃下肚，所以心血管疾病也不一定只有老人才有，最近幾10年來，社會越來越多地開展了一些活動使大眾了解與高血壓.動脈硬化.心臟病和
中風有關的危險因素。使越來越多人開始採取預防措施來減少這些危險因素.採納健康的飲食習慣以及定期地進行醫療檢查。這類疾病一直是導致死亡的原因之一，是引發殘姓的併發症之一，
也是導致全世界第3和第4年齡段人群生活品質下降的原因。高血壓又分兩種;一種是原發性高血壓，也被稱為本態性高血壓，佔所有高血壓病例的百分之90，可能是因為遺傳或體質的因素，
也就是說，許多遺傳因素與環境因素相互作用，共同引發了原發性高血壓。還有一類稱為續發性高血壓，這類高血壓佔剩餘高血壓病例的百分之10，他的病因包括腎臟疾病.妊娠某些肝臟疾病
(肝硬化)。老人也可以很健康，只要從自身做起建立健身.養身.治病的正確觀念，不僅可以延年益壽也可以提升台灣老人的健康品質。
|
104學年志工心得 11545 2015-09-11 20:05:52
這是我第一次去做志工,我也很開心有這個機會去嘗試看看,很多人說:做志工可以幫助別人,也能幫自己,我這次去做志工 我覺得很開心,也覺得我學到了很多東西,有些事情並不是自己想像的那麼簡單,做了 才知道那是ㄧ件很辛苦,困難的事,我只要心情不好的去做志工的時候,看到那些需要幫忙的人,我就覺得,其實還有人過的比我還要不好,但是他們有很有勇氣的去支持到現在,也可以笑笑的看待所有的人.事.物.我印象很深的就是,有一個阿姨跟我說:有些人遇到很多不愉快的事,但他們都說,快樂也是過一天,煩惱也是一天,難過也是一天,那就不如每天都過的有精彩充滿.快樂的一天.聽完了這些話,我的心 也似乎認同了!人生中充滿的機會等著我們去嘗試看看,這些機會裡面也是充滿的酸.甜.苦.辣.有開心.難過.困難….等.但是有這樣子的經驗,就是真正的人生,也把自己的人生變成彩色的,不會是那黑白色的,我第一次做志工,就有超多的感想,以後我還有時間,我一定還會在去做志工.我現在才發現,做志工的工作其實是ㄧ件很快樂的,可是有些人呢?每次都看到他們要做不做的,當別人跟他們求救的時候,他們有就愛理不理的走過去,就更不用說那些需要幫忙的人,心裡會是怎麼想的,想一想,到時候有人這樣對待他們,他們心裡有是跟那些需要幫忙的人一樣難過,那時候真的很想走過去跟他們說.
這段時間裡,我學會什麼叫耐心,尊重,包容….這一些對我以後一定很有幫助,我在這個暑假做了一個讓我永遠都忘不掉的志工回憶.
|
志工服務學習反思心得 11484 2015-09-11 19:56:33
心得:這個暑假我去了竹林養護院，跟街頭募款的志工活動。在竹林養護院的爺爺.奶奶們都是有得失智症得長輩，雖然短短的兩天一夜就讓我學到很多東西.非常充實!!真的是在未來護理路程中該學的基本照護，在那裏我學到了如何推輪椅.收輪椅.做菜.如何為食長輩.跟長輩們一起作畫畫.寫字.玩遊戲.唱歌!!原來可以這麼好玩!!以前的觀念就是長輩們很可怕很凶到了一個歲數就甚麼都不會甚麼都需要別人幫忙，又頑固。還有養老院就是破破的黑黑的很像監獄很安靜。然而到了竹林養護院所有以前的舊觀念完全改變。先從他們的外觀說起，竹林那像民宿一樣美到炸掉!!!!!空氣好，環境優美，外觀看進去真的一點都不像是養護院!!進到裡面仔細看看每個角落都是陽光普照得到的地方，讓我都想進到裡面去定居了!!!他們那裡給人一種不樣的照護方式，在那裡看到的長輩們都是80歲以上的爺爺奶奶活潑又可愛雖然他們「失智了」但他們還是跟我們一樣還有心跳.脈博.只是整體隨著時間的流逝慢慢走向老化!但他們的心裡還我們一樣年輕。當長輩們看到我們時候，都非常的歡迎臉上都充滿著笑容跟我以往看到的長輩們有所不同，是親切的是溫和的是害羞的!!都可愛極了~~在那裡我還跟奶奶們學到怎麼燙地瓜葉好吃.怎麼撕地瓜葉才會乾淨.怎麼做醬料拌地瓜葉才香!!他們細心不厭其煩的教導我們，讓我看在心裡都覺得其實長輩們其實不是想像中的那麼可怕，看到奶奶們親切的笑著都覺得特別棒!!!都已經忘記他們是失智的長輩了~~開放的個性讓我的緊張都一點點的消失!!記憶最深刻的就是我們在教爺爺奶奶們畫畫寫字念A.B.C的時候我帶的是一個爺爺他平時是酷酷的爺爺可是在活動的時候爺爺都有偷偷微笑真的很可愛，而且爺爺寫字特別好看!!真的很棒!!能跟他們一起做進一步的互動真的覺得特很好，讓我學習到更多不一樣的經艷，對我未來的護理支路有很大的基本幫助!!!!
而街頭募款讓我學到募款發傳單真的不是一件簡的事情!!募款發票的當中呢也是種種的問題!!得拋棄尷尬踏出那一步才能完成募款的這個看似簡單做起來去很困難的任務!!也知道了基金會也需要很多幫忙!!我們要發揮更多的愛心把自己不要的發票買東西找的十塊錢順手捐出去!!!
以上都是我暑假所學習到的東西!!!希望明年的暑假我能在有機會去吸收到更多不一樣的經驗讓我的護理生涯有更多東西讓我去拼湊完整的護理生涯。
而坐上那張輪椅並不可憐，我們要以他們為傲，能夠坐上那張輪椅才最大的幸福。
|
103年志工心得:幫助流浪貓找個溫暖的家 11651 2015-09-11 18:29:20
在當志工的時候,有想過貓會不會咬人
但是跟貓相處過之後,才知道貓其實很好相處
只是我們不太敢去摸貓,有的人會覺得貓很髒很臭很噁心
所以不太敢去摸他,貓其實很善良不是我們想像中的那麼恐怖
其實每個人都有不同的興趣,只是我們不太觀察別人的興趣
可是至從當志工之後就有很多不同想法,想幫助貓,想替貓找個溫暖的家
但是它們也想找個好主人,如果每個人都可以尋找下一個完美的人.事.物
其實貓也是這麼想的,貓跟我們看到都會不一樣,如果貓可以跟人一樣能表答自己的心情
如果能像人類一樣表答內心的話,其實貓也是有感情,只要對它好,它也會對你好
而不是用我們的雙手去欺負它,它們也會痛,它們不是用鐵做的
大人總是說貓.狗都是要用愛來關心它的
而不是用你的雙手去欺負它,不是用你的不愉快放棄了它
它想說的沒辦法表現出來,無法跟我們溝通,它們會用行動來表答
這是我的心得幫貓找個溫暖的家
|
服務學習反思 11494 2015-09-11 18:16:53
我在杏和醫院當志工的這些日子裡看到 學到了不少東西 也慢慢的可以體會醫護人員的辛苦了 不管是醫生還是護理師 每個人都有每個人的工作 也都有各自所有背負的責任及壓力 這是在我還沒當志工前所無法去看到及體會到的 在醫院當志工的期間 雖然我只是偶爾幫忙送送資料或是幫忙拿個東西之類的 不過雖然只是些小事情但還是會覺得有點累有點辛苦 我只是幫忙做點事都覺得會累了更何況是醫護人員們 他們所要忙的事情又更多了 所以可想而知當醫生或護士是一件多麼辛苦的工作 在當志工的這段日子裡看了不少救護車載著病人們來到醫院看病 有時看了會有種莫名的難過 可是 當看到病人們從生病到恢復到離開醫院其實心裡也是有種替他們感到開心的感覺 當醫生 護理師之所以重要是因為當人生病或受傷時如果沒有這些辛苦的醫護人員那還有誰能來替他們解決身體上的病痛呢 而我在醫院的這幾天也曾照顧過老人家 有一些行動比較不方便的老人是需要我們去幫忙的 當幫忙完時會有一種開心的感覺 因為可以看到那些老人家臉上的笑容我認為這是比得到任何東西都還要珍貴的 這是用錢也買不到的
在這暑假的期間我想當志工的這段日子是我過的最充實的暑假生活 雖然會覺得很累 但並不會因此而排斥或是不想去當志工 因為在醫院的這期間讓我知道醫護人員一天所需要做的工作 他們並不是只有單純的這個病人而已 除了照顧病人他們還有自己的業務 而有我能幫上忙的地方我也很樂意的去幫忙 雖然只有短短10天左右而已 但在這幾天裡所學到的卻是遠遠超過我在學校裡所學得 所以這幾天真的讓我覺得過得很充實也讓我學到很多
|
|
