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志工服務學習 11654 2015-09-11 12:16:46

我這次的志工服務學習是在迦勒養護中心。每天七點半我坐火車到宜蘭火車站下車，走沒多久後就可以看到迦勒養護中心，那裏是八點開始每天的工作；就是幫忙協助那邊的長照員工作。例如推輪椅把老人家送到大廳去量血壓，或是幫忙換床單，還有中午的時候幫忙餵飯。然後推需要復健的老人去復健的場所……等等。有時候我有不熟悉的事情，其他阿公阿嬤還會熱心地告訴我怎麼做，剛去的時候我還怕怕的不知道要做什麼，但是時間久了也就習慣了。大家也都會很熱心地告訴我一些事怎麼做。在那裏工作的阿姨們也會笑著跟我說這裡有些阿公阿嬤說話比較無厘頭，要我別介意。但是其實他們都很可愛。在這裡幫忙真的很愉快，不管是當志工、或是跟大家相處的時光都讓我感覺獲益良多。

服務心得 11693 2015-09-11 12:15:30

這一次的暑假，我跟著學生輔導中心的老師跟學長、學姐一起去當志工。第一場是7/1~7/3，這是我第一次當隊輔，剛開始什麼都不懂，就只能默默的看著學姐，那時候才發現，原來隊輔是多麼厲害的，要安撫小朋友的情緒，還要一直看著他們不能讓他們到處亂跑，連到了吃午飯的時間，也都要看著他們有沒有吃飽，在睡覺的時候也要很注意他們，怕他們想上廁所，但看到我們在休息不敢把我們吵醒而憋尿，這樣也對他們身體不好，所以我都偷偷的在觀察他們，接下來的兩天，越來越知道該怎麼帶小朋友玩遊戲，而且到了第三天要結束的時候，才發現我們已經有很多的情感了，看到我們製作的影片，很多人都哭了出來連我也不例外，很謝謝這群小朋友教會了我平常在學校學不到的東西，到現在他們也都還記的我們，真的很感動。第二場我們還跟救國團的合作，這次來了很多小朋友比上一場的人還要多，還有一些原鄉的小孩，第一次跟他們見面的時候就被他們的天真可愛所吸引，住在原鄉的時候跟小朋友玩得很盡興，雖然我們差了六七歲，但跟他們在一起久了，感覺自己也變成了小孩子，回到了救國團，我們還去參觀了地檢署跟法院，最後一天了，小朋友也知道要離開我們了，他們也都比之前更認真的聽我們說話，到了我們這組表演才發現我們這隊的小朋友真的很不想離開我們，那當下我才知道原來他們跟我們相處的時候是多麼珍惜的，還是跟第一場一樣還是非常的感動。今年的暑假跟以往的比起來，更充實許多，除了帶營隊還打工，每天都過著快樂的日子，在這幾次的營隊裡，也結交了很多的朋友，真的很謝謝樹芽子志工團跟學輔中心，讓我暑假過得非常充實和快樂。

閱讀心得-椎間盤托出 10767 2015-09-11 11:55:06

這次去實習的時候我的其中一位個案是一位奶奶，她是因為椎間盤突出的緣故壓迫到左邊的坐骨神經因此才來到醫院就診，而在照顧這位奶奶的時候因為有跟她聊天這才知道在以前就已經有疼痛過一次了而現在則是再度的復發，在找資料的時候發現到椎間盤突出症在一般大眾的認知當中是被廣泛稱作為「骨刺」，通常椎間盤突出症是在成年的時候因為姿勢不良或者是過度疲勞造成肌肉緊繃而導致這種症狀的發生，可能會有一些持續性的下背疼痛，而且可能會延伸到大腿、小腿、甚至是造成腿酸麻無力的感覺，就是所謂的坐骨神經痛，引起坐骨神經痛的原因有很多，最常見的病因之一就是因為腰椎間盤向後突出，造成神經根的直接壓迫，這種情況就是椎間盤突出症，而其中椎間盤的纖維主要是因為在成年之後因為磨損退化或者是脊椎不斷地受到外力的影響尤其是在彎腰搬運重物的時候或者是長期彎腰做事情或因瞬間扭腰、突發的受力過重，或車禍外傷等原因，而且突出的部位通常是在椎間盤第一到第五節，因此才容易壓迫到神經導致腰痛腿麻下肢疼痛，而要治療椎間盤突出壓迫到神經的症狀，如果只是輕微的話，可以用復健的方式或者是藥物的治療來根治症狀，而我的病人因為有持續了好幾年這種症狀直到因為受不了而來到醫院掛急診，而在治療的時候常常去1樓的復健室找物理治療師做抬腿的復健動作，並且讓病人使用助行器來幫助行走復健，而且復建師也有告知奶奶說可以採用漸進式下床方式，先把床頭搖高並且雙腳慢慢移到地板上，然後雙手移到助行器上施力緩慢的把身體撐起來慢慢行走來達到復健的功效，幸好奶奶在經過十幾天的住院治療以及藥物治療配上復建師的耐心教導，終於順利的出院並且返家休息，而且醫生也有囑咐回家一樣要多多下床走路復健，因為如果只是輕微只要吃藥控制並且改善姿勢不良或者是因為工作的關係而有輕微的椎間盤突出症都可以這麼做，但是因為奶奶在以前就曾經發生過椎間盤突出，而且沒有去醫院就診並徹底的根治掉，導致現在又再度的復發，讓疼痛加劇並且壓迫到坐骨神經，所以只好藉由藥物來減緩疼痛並且做復建，而且還沒尋找這些資料時，我對這個症狀十分的陌生，直到後來因為自己病人發生才對這個症狀有了深度的瞭解，並且得知誘發這種症狀的原因因為有很多所以才更應該要多加的注意才行，要多多保持身體的健康以免日後再來後悔當初為何沒有注意到自己的身體健康。

寒假作業 11713 2015-09-11 11:45:23

聖母醫護管理專科學校

讀書心得學習單

科別	護理科	班級	五護一己
學號	1035101307	姓名	林菁茹

書名	紙片少女	作者	洛莉˙荷茲˙安德森
出版社	城邦文化事業股份有限公司/尖端出版	出版年月	2012年 6 月
索書號		ISBN

【本書重點摘要或佳句】

1當外頭刮起暴風雪時，你為我生火，讓我保持溫暖。

2黑洞在我眼前打開，困在我心跳中的野鳥激動的拍打翅膀。

3除非你自己想要健康，擁有真正的生命，否則什麼都沒用。

【本書閱讀後心得感想】

這本書是在說女主角莉亞和他最好的朋友凱西他們知道自己沒辦法成為學校裡最美或是最聰明的女

孩，那他們就一起變成全校最瘦的女孩，所以他們就規定了自己每天只能夠攝取500卡路里，但這

也讓他們兩個人的友情出現裂縫，最後凱西在汽車旅館裡死去莉亞成為了比賽得獲勝者，就算贏了

凱西也已經回不來了。我想如果是我我一定不會贏因為我只要肚子餓就會一直吃東西根本沒辦法制

止我因為我最愛的事情就是吃美食了!!而他們居然為了變瘦讓自己每天只吃500卡路里的東西!!

如果是我我一定會瘋掉，而且還失去了自己最要好的朋友那這樣成為獲勝者有什麼用我想這樣獲勝

因該也開心不起來吧，所以人生還有很多美好的事既然要瘦為何不讓自己吃的身體好又健康呢?

寒假作業 11713 2015-09-11 11:44:15

聖母醫護管理專科學校

讀書心得學習單

科別	護理科	班級	五護一己
學號	1035101307	姓名	林菁茹

書名	被偷走的人生	作者	潔西˙杜加(Jaycee Dugard)
出版社	自由之丘文創事業/遠足文化事業股份有限公司	出版年月	2012年 4 月
索書號		ISBN

【本書重點摘要或佳句】

1我想像這個星空男孩有一天會聽到我的哭聲，等他找到我就會打開牢獄的窗戶，握住我的手，帶

著我在世界的天空飛翔。

2信任與希望交給了錯誤的人，但他們並沒有因此消失。

3我告訴我的靈魂要安靜，心無所求，因為希望可能會帶來災難。

4如何面對人生的挑戰非常重要，無論生命給了你怎樣的考驗，我們都還是必須盡力活好每一天。

5當有需要的時候，我知道即使只有一個人，我還是可以做得很好。

【本書閱讀後心得感想】

這本書是作者小時後被人綁架的真實故事，作者在十一歲的時候被一個陌生人綁架，他被綁架了

十八年，那十八年裡他被關在一棟房子的後院，而且被迫不能說出自己的名子，但其實我覺得雖然

作著從小被綁架但綁架他的人對他其實沒有很壞他們會一起看電影.復活節到了有復活節兔子玩偶

綁架他的人還讓她養狗，但我想如果這件事發生在我身上我就不會覺得綁架作者得那個人對我很好

了，畢竟我們只是看了他所寫的書而並不知道他真正所經歷的一切，就像我不能想像自己從十一歲

就沒再看過我的家人，有時候覺得自己很悲慘的時候要想想其實自己不是最悲慘的其實自己很幸福

因為我們沒看到那些悲慘的人才會覺得自己是最悲慘的，在別人的眼裡我的大事就是他們的小事所

以有時候可能覺得別人沒什麼的時候其實要為他們多想一想不然有時候自己的話語會不小心傷害了

別人。

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