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暑假服務學習心得 11645 2015-09-04 23:22:14
當志工是一個很辛苦有很累人的一件事情 可是有些志工做了是很值得的 可以幫助人 可以讓自己學習很多不一樣的事情 可以回學校幫老師做一些文書的工作 回學校幫護士阿姨 去圖書館排書 去養老院 醫院當志工都不錯 因為可以學到我們平常學不到的東西 像我這次暑假是去當輔導姊姊 帶小朋友一起玩遊戲 這次還是跟小朋友一起過夜 有些很小的小朋友不會洗澡 我們要教她 還有晚上睡覺會想爸爸媽媽的 半夜會哭 吵鬧 問題小孩 這些都是我們必須學習的 還有 如果要讓小朋友 有好的印象 我們就要布置一個不一樣的營會 前置我們要預備好多東西 準備很多禮物 因為我們要讓小朋友留下很好的回憶 要辦起這個營會在籌備的過程裡 一定會有爭吵 會有一些爭執 可是我們最後都還是克服了 帶小朋友雖然很累 可是一看到小朋友 開心的笑容 所有的一切都很值得 在這個營會裡 我學到了很多我不知道 我不明白 我曾經不瞭解的事情 可以讓我們學到那麼多的都是 願意讓我們參與的機構 因為有它們 我們才可以學習
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三下暑假作業 9915 2015-09-04 22:44:04
書名:糖尿病醫師.自療筆記
作者:林嘉鴻醫師
心得:一般人對於糖尿病多抱有錯誤的觀念,
包括認為糖尿病一定因為愛吃甜食才會導致發病.
一旦得到糖尿病就得一輩子吃藥、很容易引起其他併發症。
其實，血糖值高不一定就是糖尿病、也不需要絕望的面對未來的日子,
只要及早發現，妥善管理好個人飲食與生活習慣，就能免於依賴藥物。
若能幫助自己減少糖尿病的產生,接受、積極，正面心態就是成功的開始,
像一些老人家很擔心自己得糖尿病會不會有合併症.後遺症之類的,
但是只要幫助老人家均衡飲食.多運動.吃些膳食纖維的食物,就能減少糖尿病的產生喔!!
當然,年輕人也是可以這樣做,當自己發現有糖尿病時,自己的生活作息一定要正常.不要熬夜,
戒菸也是一定要的,不要一發病就吃藥,這樣對自己身體很不好的。
最重要的就是飲食,大人小孩老人家都一樣,可以少量多餐也可以一天三餐均衡,
飯後做運動達30分鐘,我自己家人就有兩個長輩得糖尿病.一個低血糖.一個高血糖,
我阿公每天都要吃藥,可是他每天都有飯後運動30分種,生活作息也有顧到唷!!
我爸爸就是每天都有均衡飲食運動30分種,每天也都早睡早起,
現在我阿公跟我爸爸越來越有改善耶!時常都有定期量血糖,
他們都知道什麼該吃什麼不該吃,像是:水果類的青菜類的可以吃,
肥肉.炸的.糖份飲料就不行。
以上還不只有這些唷,還可以增加運動量,實行規律運動計畫.
舒緩壓力,天天好心情.漸進調整飲食,建立終生好習慣.還有一些運動方式,
也可以找出適合自己的運動唷!像是:勃氏運動／柔軟體操／足部運動,
因為糖尿病如果嚴重的話,腳足部的地方會壞死,
到時候就要切掉耶!!所以糖尿病的人一定要做足部運動,很重要的,還有阿,絕對不能晚睡覺
晚睡身體會變差.泌尿系統也會跟著不好.甚至會出現腎病變,
所以不想嚴重的糖尿病病人,一定不可以晚睡覺阿!!!!
這本書是在講作者自己本人,他在年少時期發現自己罹患第1型糖尿病,
雖然曾經抗拒、沮喪,但是在經過一番心境轉換後,
長時間控制血糖的經驗讓他找到與糖尿病和平共處的方法。
甚至立志從醫、投入對糖尿病的研究,以期能幫助更多人的健康免於受到糖尿病的威脅。
目前,坊間雖有許多糖尿病相關書籍,卻少有從病友角度出發點的書籍,
嘉鴻醫師不只有醫師的專業臨床經驗,更有超過20年與糖尿病和平共存的貼身體驗。
在書中,他毫無保留公開個人透過飲食、生活、居家照護等方式對抗糖尿病的故事,
希望喚醒大家對於自身健康的重視。重點就是,做好生活照護、別讓糖尿病找上你。
本書內容從預防、飲食、生活、照顧等地方切入,幫助讀者從生活各層面控制血糖、預防糖尿病。
嘉鴻醫師目前除了照顧好自己的身體之外,更積極投入糖尿病研究、
教育和服務的工作,以本身的豐富經驗,持續為糖尿病奉獻心力。
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104學年度暑假讀書心得 11761 2015-09-04 22:06:17
一年級主題不限
＊書名：她的職業是護士 作者：林月鳳
＊書名：醫學這一行 作者： 合作出版
讀後心得：
很多人都崇拜南丁格爾，崇拜他的無恥，慈悲為懷，看了這本書才知道護士的愛心，耐心原來是埋藏在別人看似無動無終的挺身而出之中。不再感嘆人們不知道「一個垂危的病患在醫院裡剩下最後一口氣時護士相伴的比列有多高」不再說是人對護理人員工作的不諒解或不夠尊重。期許可以做個護士，因為有人說「每個人在生活中或多或少都在扮演一個護士的角色。」
護士是幫助個人，家庭，社會預防疾病維護健康，或幫助病人恢復建剛重要工作。而台灣審立竹南高中護理教師林月鳳女士她自詡要做一個無私南丁格爾，在民國六十一年畢業護專，民國六十四年參加教育部護理教師甄試得到第三名，因而加入高級中等學校護理教師行列，以護理教師為職，于教學及輔導學生之餘還會寫作參加婦女雜誌軍訓通訊佳作。除了這些他還照顧了不少得病患，她寫的這本書就記錄了她做護理行列的點點滴滴。
剛到九號病房實習時，是一步步緩慢，緊張地走進去的，腦中盤旋的是學姐們的警語-黃金病房可怕極了，這裡大部分是中風病人，由輕微到嚴重，半身不隨，氣管切開，大小便失禁幾乎成了每個人的症狀。還好我們先痤第一組病狀輕微的病人開始護理，我好奇地研究每種病，大部份，我好奇地研究每種病，大部份是輕微的高血壓引起的，其中最稀奇的是一種表情冷酷，肌肉有規律地顫動，走路起來非常困難，稱為帕金森氏病，正常人的許多動作對他而言都很吃力，看到了這些病人之後，對一些常嫌自己外表的人就感到幼稚，無知了。今天我從第一組轉到第二組，第二組是症狀較重的病人，我的個案是一個五十幾的榮民（孫大中），他的，他的診斷是腦血管組塞，為了防止他的腳因長久地躺臥而成垂足，我在他的腳底放了塊托足版，使關節的位置正常，八小時候他醒了足版，使關節的位置正常，八小時候他醒了，卻因為腦血管的局部組塞而右半身痲痹，餵半身不隨的人吃飯是件費時，費力地工作，當飯菜夾入病患的一側時，連漱口都不能鼓起雙腮，只能用綿籤深入口中，掏出那份令人作噁的殘留，雖然護理一個人從早到晚的保持病人的身體舒適，實在累人，但黃金病房的每個人都以輕鬆的心情，濃厚的愛心，去迎接這個類！還有一次因為有一個病患有排便問題但不會去在乎那個排便物，只要想一些快樂的是就聞不到了，這是黃金病房常見的故事，他們只是一只只在黑暗角落發光的小燭，不起眼但卻令人永不遺忘。
這就是林月鳳女士裡寫的一小篇故事，月鳳女士裡寫的一小篇故事，都是一些有關他自己的經歷，讓我覺得很佩服，就算病人的有些症狀令人作噁還是不厭其煩地幫助病人，讓病人感到舒適，安心厭其煩地幫助病人，讓病人感到舒適，安心，所以我以後會學習他，也會更珍惜生命，體會生命的美好。
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暑假作業 10896 2015-09-04 20:45:31
從陌生人到朋友最後變成情人這一段感情走了多少風坡?經過多少考驗...但最後又分手，而又有多少人是在你身邊用朋友的名義愛著你守護你，儘管你知道他的心意卻只因為他過度的關心令你覺得厭煩只想當朋友，跟別的男的在一起他還是守護你。你說了在過分的話她也只是不理你幾天，當你遇到危險時他還是救了你當作麼事也沒發生過。覺得我們要好好珍惜身邊的人因為並不是每個人都會像書中寫得這樣對待你，所以不要等到失去的時候才來後悔。有個時候就只差一步就可以從朋友變成戀人了，有時候微微的小舉動也是可以讓女生很心動的。也 想說即使失戀了也不要讓自己難過太久，想想你的朋友家人都在你身邊陪伴你給你安慰，朋友不就這樣的嗎 ，不管平常怎麼損你怎麼開玩笑怎麼生氣，但當你遇到困難時，他們都是第一個跳出來給你支持讓你有一個依靠。所以不要因為有了男朋友或者小事情就跟朋友吵架，到最後都會後悔的畢竟在你最需要他們時他們都在好好珍惜友誼吧。書中還有一句話覺得很棒 它說:所有不好的事情都會過去，就像雨停之後會出太陽一樣，在陽光底下是不需要哭泣的。希望這句話可以讓那些受了傷還沒爬出來的人多點溫暖。或許有些事需要自己經歷過才能放下，有時則需要一段時間來度過忘記，但我相信多年後長大的我們，會為了當初的決定很後悔吧。覺得當初的自已太好笑，會為了一件事情而難過許久，但也是一個回憶啊。青春就是這麼短暫要好好保握不要流逝了!
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護理典範人物心得 11472 2015-09-04 20:21:28
閱讀書名:南丁格爾的精神與志業、我們的軍師─君護之母周美玉將軍
心得感想:我閱讀的這兩本書的主角都是付出了許多貢獻了許多在我們人們的身上。在南丁格爾這本書裡我了解到原來南丁格爾的領袖風範真的影響了不少人,他以過人的奉獻服務的熱忱為護理專業樹立了優秀的典範!在西元1837年的2月7日他聽見了神的招喚,就在此時他決定要奉獻他的一生,但在這一路的途中有人向南丁格爾求婚,但他沒有答應人家,反而答對慈善的工作越來越感興趣,所以他有了從事護理工作的念頭,但他的家人非常的反對,因為當時的醫院在那時候被人們視為不好的,不過他沒有因此而放棄甚至死心,他反而以旅行來拜訪學校並且完成他自己的理想。在這當中我彷彿親眼看見了他的決心,他不在意家人反對的勇氣和不放棄的精神讓我知道原來一個人的目標可以影響很多人,也能夠使人鼓起勇氣完成自己的理想並且幫助更多需要幫助的人。
而我讀完軍護之母周美玉將軍這本書,我的心得感想是我覺得周美玉將軍真的令我感到非常的偉大,他的家境雖然很優渥但他並沒有因此而當個享受人生的人,他反而將他的一生奉獻於醫護志業上,不顧別人的眼光奪然投身於此,我真的自己覺得護理的事業非常累人,而且還要冒著被病患傳染的風險,不只如此!而且有時候就算自己的身體上、心理上感到任何不適的時候,不變的定律一就還是病人第一,我真的覺得在那個年代能夠自願將自己的一生奉獻於醫護事業上,真的不是一般人能夠做得到的,況且周美美玉將軍自己本身的家境就沒有很貧窮,何必不做個享受人生快樂的人呢?在這一方面我覺得無比的感動也很偉大,一個人能夠不因其出身環境富裕而忘了放棄了自己的初衷,反而選擇遵循自己的志願,並且一生以服務別人為志業,不害怕家人的反對不在乎他人的眼光決然投身護理事業,我覺得像這種人大概就只有周美玉將軍了...這本書讓我明白原來面對自己的理想,能夠一直堅持永不放棄,不管過程中有多辛苦路有多難走,就這樣一直朝著自己覺得正確的方向前進,這就是代表自己已離成功不遠了。
看完這兩本書我的總結是南丁格爾與周美玉將軍的奉獻不只值得我們大家每一個人感到欽佩,更值得我們去學習,把他們當作自己未來的目標,我希望自己也能夠像他們一樣如此優秀,我也相信每個人只要有決心也能夠成為人們眼中的南丁格爾和周美玉將軍!
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