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文章內容
      
二下 暑假作業  10616  2015-09-01 23:20:08

暑假作業 華藝線上圖書館 讀書心得 我這次找文章的主題最主要是找跟情緒管理有關係的文章,情緒管理對每個人而言是很重要的,有時候會因為一時的情緒就會產生衝突、誤解、生氣、仇恨,以及一些無法彌補的過錯,時常情緒不穩定的人也會造成一些疾病,像是情緒經常低落的人容易有憂鬱症,經常情緒起伏過大的人容易會有躁鬱症,而有胃腸不好的人會因為一時太緊張或是太激動就會造成胃酸分泌過多引起胃痛、拉肚子。有時候,當我們生氣的情緒起伏過大時會讓我們喪失理智說出傷人的話、也會造成頭痛、身體顫抖…等。當然,疾病也會帶來情緒不穩定,像是得癌症的病患,當他們被診斷出自己得了癌症,一開始都會否認,之後會因為自己得了癌症就容易發脾氣、墮落、遷怒其他人! 平常的時候,有些人會因為生理關係而情緒不穩定,例如:沒有睡飽、肚子餓、女生經期的到來。有時個人情緒管理不好的話會影響整個家庭的和樂以及人際關係,例如:孕婦因為情緒控制不好,容易影響腹中胎兒的胎教,導致他以後的情緒也可能控制不好,老人家常說:「家和萬事興」,就是因為如果家裡的其中一人情緒不好,壞了家中的和氣,現在的社會新聞很多都是一時的情緒不好,家人吵架,做出向家暴這樣會後悔的事情。 做情緒管理對自己很重要對其他人真的很重要,若能有效的管理自己的情緒,不但可以增加人際關係,也可以避免掉不必要的衝突、誤解、生氣、仇恨,更可以給自己帶來許多好處及利益。心理學有一個研究說,哭泣並不是情緒低落,哭泣算是一種治療,我非常同意這樣的說法,因為有時候太生氣或是太難過都會想大哭一場,哭完之後會覺得舒服很多,當然,這種方式並不是每個人都有用的,有些人是要一個人靜一靜,想通了,自然就好了。我覺得找出一種可以釋放情緒的方式很重要,才不會因為情緒一時無法控制就跟別人起衝突或是遷怒其他人。 讀完文章之後,我覺得自己有時候也是那種不會控制自己情緒的人,有時候會因為某些事情讓自己沒辦法消化那種不開心的感覺,就會遷怒到別人身上,小小的事情就能讓兩個人吵架,事後有解決方式時,就會覺得自己那時候很蠢,根本沒有什麼好不開心、好生氣的! 而在護理臨床上,護理人員的情緒管理也很重要,在這次的實習上面,我發現很多病人都會特別注意每個護理師的態度,而態度如果是很好、很開朗的,那些病人都會很願意配合任何一個治療,而護理師看到病人時情緒、不好態度差,病人都會很不喜歡配合治療,打針時都會反抗,相反的護理人員的情緒管理也是護病關係建立好與壞的關鍵!
      
南丁格爾  11510  2015-09-01 22:57:52

南丁格爾,一位眾所皆知的護理人員,弗羅倫斯·南丁格爾(英语:Florence Nightingale,1820年5月12日-1910年8月13日),英國護士和統計學家,生於義大利佛羅倫斯的英國上流社會家庭,且跟她的姊姊芭塞諾比一樣,她的名字也是取自她的出生地:佛羅倫斯。南丁格爾生長在一個富裕的貴族家庭,備受父母、親友的疼愛,可是她非但沒有因此驕縱、傲慢的個性,反而從小就會幫助窮困的人,父母希望她長大成人以後,做一個幸福的家庭主婦,可是南丁格爾志不在此,從小就心地善良的她,對於上流社會的生活感到空虛,她的內心充滿了濟貧扶危的熱情,一心想要成為為人服務的護士,她不故家人的反對,堅持去學習護理技巧及嘗試,一八五三年克里米亞戰爭爆發了,南丁格爾自願率領一支護士團,前往戰地醫院照顧受傷的官兵,在她細心的照顧下,死亡人數大大的降低,英軍士氣大振,終於擊敗俄軍,獲得最後的勝利,戰爭結束後,南丁格爾回到英國,又創辦了護士學校,培育護士人才,繼續為不幸染患疾病的人們服務。南丁格爾出生在非常富裕的家庭,又受過良好的教育,她本來可以過著無憂無慮的舒適生活,可是她卻選擇成為護士,並且自願前往危險、艱苦的前線戰地,一心一意地照顧受傷的士兵,她的愛心、勇氣、愛國情操和她那為人犧牲奉獻的精神,實在值得我們敬佩,尤其戰爭結束後她回到英國,又創辦了護士學校,大力推廣護士教育,培育護士人才,繼續為染患疾病的病人服務,使更多的病人,獲得親切、妥善的照顧,南丁格爾的一生奉獻於醫療,我們應該要向南丁格爾學習,一心一意的照顧病人,使病人減輕痛苦,能夠早日康復,南丁格爾的成就是用無數的耐力和愛心所換來的,她留給後來無限的緬懷與追思,她的精神值得我們去努力學習。
      
2年級暑假作業'  10711  2015-09-01 22:17:59

書名:安寧病房,殺手勿進

作者:吳盈光

讀後心得:

在看完這本書後,就想起基護老師在教有關安寧病房的那個章節,老師說安寧緩和醫療是要減輕或免除末期病人的痛苦,給予緩解性、支持性的醫療照護,不做積極治療,為的就是讓病人最後一段路,能夠走的輕鬆,不帶病痛的走。提供病人及家屬生、心、靈的照顧,讓病人能坦然面對自己的病情,使家屬能給病人心靈上的依靠。

回想起前幾年,家裡的阿公病情不是很樂觀,已經都發出病危通知,醫生也建議家人要簽放棄急救,伯父們堅持不簽,每次去加護病房探望阿公,就很心疼他,瘦的不成人型,病床旁有大大小小的儀器,阿公身上插著各式各樣的管子,每當我看到這一幕,就覺得伯父們很殘忍,忍心看到阿公這樣痛苦,當阿公快不行了,就有很多醫護人員來搶救,就起來了,然後呢?阿公還不是躺在床上,跟阿公講話,得到的回應卻是冰冷儀器數字上的跳動,感覺阿公離我越來越遠,曾經我很怨恨伯父們,因為他們的無知,讓阿公痛苦了這麼久,討厭他們假裝自己孝順、捨不得阿公走,

為什麼就不能放過阿公,讓他最後一段路能走得輕鬆、自在,開心的在天上當天使

,或許,在伯父們的眼中,他們覺得讓阿公多活在這個世上一秒,就是孝順,簽放棄急救,就是不孝,但,他們何嘗想過阿公的感受,想要輕鬆無痛的走完人生最後一段路很難嗎?

這本書的主角白楓,他就是專門提供別人安樂死的殺手,他在醫院偽裝成社工,假裝輔導別人面對死亡,給別人一張「自殺協談專線」的名片,讓別人打給他,找上門要安樂死,他覺得自己是在做善事,讓別人走的愉快,直到他的爸爸肝癌末期,原本他也想讓爸爸安樂死,但是他又捨不得,面臨兩難的抉擇,一面想讓爸爸沒有病痛,一面又不捨爸爸這麼快就離開自己,最後他選擇讓爸爸住進安寧病房,爸爸可以不用面對痛苦,在人生後期能走得輕鬆,看到爸爸不再受到病痛的折磨,慢慢改觀對安寧病房的質疑,改觀之前幫別人安樂死的心境,認為安寧緩和醫療是對的,

在爸爸死後,白楓就決定金盆洗手,不再替人安樂死,投入安寧病房的團隊,繼續幫助末期病人能夠有完善的安寧緩和醫療,真正的輔導病人可以坦然面對自己即將死亡的心情,讓病人及家屬獲得心靈扶持,陪伴病人安詳走完人生最後一段,使家屬成為病人勇於面對死亡的依靠。

在國內民風保守,尚未實施合法的安樂死,面對這樣的議題,牽扯到道德上的看法,社會大眾的輿論壓力,撇開這些不講,我認為安樂死是有必要的,像是植物人,他可能一輩子都躺在那邊,讓家人照顧,並不是每個人家都很有錢,能夠長期照顧他,無法照顧的話,誰來顧,難道要發生像新聞所說的社會慘劇,家人親手殺了他。由於安樂死礙於社會觀感,無法推行,這部分還需要社會大眾來探討安樂死的必要性、可行性,或者有其他能幫助那些家庭的配套措施。


      
103學年度暑假服務學習反思心得  11576  2015-09-01 21:17:59

人生難免生老病死,遇到病痛時,除了親人在旁陪伴之外,社會中的溫暖更能大大鼓舞人心,行有餘力若有機會替他們服務更是莫大的福分!對於長者及心智障礙者要有愛心及耐心並且適時關懷他們。想想自己擁有健全的身體,若不懂得惜福,不曉得努力學習,將來拿什麼來服務或者貢獻這個社會? 服務讓我們學習到怎麼以他人的角度來設想別人真正需要什麼以及該如何正確地、適當地給予協助或服務,而不是「越幫越忙」。以他人的處境給予其最需要得到的服務才是最根本的「幫助」,或是從中提升自我的修養,習慣將心比心去體會別人的感受,進而達到「己欲立而立人,己而達而達人」的態度。 曾經我認為自己所擁有的都是我努力得來的,沒有任何人可以選擇自己的家庭和環境,所有人的機會都是公平的,不過我漸漸發現很多事並不是像我所想的這般簡單,「幸運的人要比其他人付出更多,這樣子幸運才有了真正的價值。」無論在哪個位置上,我都期許自己能夠盡己所能地去關心弱勢,為他們的未來帶來無限希望。世上大部分的社會問題或者家庭悲劇,我相信都是來自其社會或家庭。其實如果我們能夠在自己的領域內為弱勢的人多做一點點事情,哪怕多麼微小,只要能讓他們感覺被關心以及被愛,讓他們的視野不再只是消極或者絕望,就有辦法讓他們的內心充滿可能性與希望! 從事服務學習,可以增加自己對於人事交際上的一種忍耐力,恆心以及毅力,能夠虛心幫助他人的需要,以前我以為志工就是服務學習,志願服務就是目的,而自己有沒有學到什麼,並不是服務的重點,但其實服務學習的意義就是透過服務從中獲取經驗,其中的代價與收穫往往會成正比,付出愈多學習愈多!
      
103學年度暑假護理典範人物心得  11576  2015-09-01 20:51:48

書名:安寧伴行 作者:趙可式教授 書名:醫師與生死 作者:趙可式教授 閱讀心得: 「安寧伴行」這本書,是由被譽為「臺灣安寧療護之母」的趙可式教授所著,內容主要是敍述趙教授在1980年經由三位病患給予的啟示,促使她開始學習安寧療護的動機;趙可式教授二十七年來陪伴上千位病人走完生命最後一程,讓他們的身心靈都得到最大的舒適,也安頓了家屬徬徨慌亂的心。她把那些椎心刺骨、感人肺腑、可歌可泣的生命故事記錄下來,不是只為了讓讀者一時動容而已,目的是在「用生命故事傳遞生命的學習」。將近30年來,趙教授一直從事安寧療護的工作,她將這些病患的故事寫下來,希望醫療人員能體會、理解病人及家屬的需要,提供高品質的醫療服務,同時也希望沒有經歷過病痛之苦的人,能夠學習到生命的智慧。 「醫師與生死」這本書最大的特色是在所有的「詮釋」之後都用醫師們親自講的話做為佐證,五十六位醫師的訪談稿構成了極為豐富厚實的本土性資料,可以做為醫學生與醫師生死教育或臨終照顧教育的參考,一般民眾也可以從中一窺醫師的內心,因而給予終日辛勞助人的醫師更多的支持與鼓勵。同時一旦自己或親友生病,讀了此書也能更知道如何與醫師互動。 原本在看完第一本「安寧伴行」後就要開始寫讀後感想了,但又想多了解一些有關安寧療護的事情,便又去大學圖書館借了同是趙可式教授所寫的「醫師與生死」。其實第二本書跟第一本書的內容相差蠻大的,後者著重於醫護人員看待病人生死有多麼無奈,看著病人沒辦法醫治的痛苦,自信心遭受極大的挫敗,與前者著重安寧療護的內容有著明顯的不同。 讀完這兩本書後也更加認識了趙可式教授所展現的專業護理精神,她啟發了我一件事,那就是每個階段都需要一段時間去學習接受一件事實,不管罹癌或者其他種種小、大事都好,以及我們也必須以每種不同的角度去看待或學習每一件事。
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