|
|
| 文章內容 |
104年暑假作業 10884 2015-08-30 17:42:01
(帶著微笑走過生命中的低潮)
閱讀心得:
看了這本書,裡面的內容教我怎麼去運用生活中的智慧,轉換另一個心境面對所遭的問題,即時活在最困苦的環境,.人的生命過程中難免出現低潮,不要覺得自己一無是處,你該做的是積極發揮自己的天賦,帶著微笑走過生命中的低潮,只要用微笑代替沮喪,最後一定能走過這段灰澀艱難日子.
自己本身常遇到的問題就是,明明簡單的事情我卻覺得很困難與複雜,常常我抱怨數學好難?技術好難?煮飯好難?但是書中告訴我:事情是真的複雜?還是想的複雜?把問題複雜化,非但沒有辦法解決問題,反而還會引來更多的問題,相反的,簡單才是解決問題最有效的方法.
甚至有的時候對前方的路感到茫然,實習過程中技術讓我挫敗想逃避,出現一堆負面想法,但書中告訴我:記住,你才是自己的主人,去做你自己想要的,而不是別人希望你做的.若是一個人不能肯定自我價值,將會永遠都在追尋飄盪的不安全感當中,就算有有潛能,也會遭埋沒.
我看了這本書很多生活中的感觸及自己反省的地方,當無助難過生氣,不知道去向時,這本書告訴了我安慰了我好多,我們也不需要活在別人的話裡,因為耳朵是我們的,我們可以選擇聽或不聽,努力改變肯定自己的價值,我相信生命會不一樣.
華裔文章心得:
子宮位於女性之腹部，是一個介於膀胱和直腸之間，中空的器官。子宮頸位於子宮的下半部的一個較窄的部份即為子宮頸，子宮頸的開口通到女性陰道。它的功能是月經流出的通道也是陰道微生物及空氣進入女性子宮的屏障，另外也還能抵擋性交時受到的刺激引起炎症反應.
關於子宮頸癌,是近年來十大原因之一,尤其女生為常,子宮頸癌每天帶走2位女性的生命，她可能是某人的母親、妻子或是女兒,因為99.7%的子宮頸癌是由人類乳突病毒持續感染引起的
而每4位初次感染病毒的女性，就有3位年齡介於15至24歲間 ,目前台灣核可的有二價和四價兩種。 第一次什麼時候都可以，第二次在第一次打完的兩個月後，第三次在第一次打完的六個月後。 當然要做完整的自我防護，一定要定期接受子宮頸抹片檢查,全民健保提供30歲以上女性每年一次免費子宮頸抹片檢查.有這麼好的免費就診,就要有好的健康,所以一定要定期做檢查,
|
103學年度 暑假作業 11551 2015-08-30 17:32:46
書名:我們都需要正能量 作者:道格拉斯‧盧爾頓
【讀書心得】
這本書是關於很多人得負面思想後轉變為正面思考，我覺得這一本書不像一般的書，這個都在講生活中所有的例子，所以看完這本書會有所感觸。
我覺得這本書教了我，有很多東喜轉個念頭就會好，不一定所有的東西都是不好的，也教會了我學會勇敢，看到他們所寫得例子才知道，只要勇敢才會的到許多得東西，不用敢就甚麼都得不到，為了自己成功的未來就是應該跨越這一步，還教了只要一點點的肯定跟讚賞每一個人就會更有堅持下去的動力，
這本書不只有活生生的例子，還會反問我們的問題在每一章的結尾，會讓我們知道我們應該更加積極正面。
護理典範人物: 趙懷仁修女 來自比利時
這位修女做的事情很讓人感動，就是她把別人的棄嬰當作自己的報備來疼愛，於是她就來到了台北設立了一間診所一邊學習國語一邊展開了間單醫療的工作。
我覺得這位修女是我們值得學習的榜樣，幫助一些需要幫助的人，所做的真的如同天使般待人。
|
暑假作業:心得報告 10569 2015-08-30 17:29:38
班級：二年乙班 學號：1025101070 座號： 20 姓名：李詩婷
一、讀書心得：(1000字)
這次的作業是關於青少年心理方面和便秘．腹瀉與痔瘡有關的書籍和文章
便秘、腹瀉做為比較普遍得病症,常困擾我們。由其實老人、婦人以及兒童便秘、腹瀉時更是要提高警惕、特殊對待。長期便秘、常腹瀉時,切不可大意,因為這常常是某種更為嚴重疾病的外在表現。如果遇到便秘患者能鼓勵多運動培養合理膳食習慣如:多喝水.多吃水果多吃蔬菜等等再不行只能用藥物治療
腹瀉是臨床上常見問題,可分為急性和慢性定義是美日大便3次以上或是美式大便200g以上發病大於或是小於14天。大部分的腹瀉可由病史、理學檢查及簡單的實驗室檢查得到診斷一般很容易治療然而有些時候慢性腹瀉卻是臨床醫生診斷與治療的極大挑戰。急性腹瀉不一定非要用抗菌藥不可:如食物中毒等引起的腹瀉一般不需用抗菌藥物。選擇藥物治療時,應避免成癮性藥物及時補充水分。
腹瀉嚴重者,應給予補充液體和電解質,調整腹瀉所引起的失水、電解質紊亂和酸鹼平衡。
痔瘡可分為內痔、外痔、混合痔。內痔是直腸上靜脈曲張靜脈團塊,位於齒狀線上,表面為直腸黏膜覆蓋。外痔是直腸下靜脈叢的取章靜脈團塊,位於齒狀線以下,表面為肛管皮膚所覆蓋。混合痔由於直腸上、下叢互相吻合,互相影響,因而痔塊位於齒狀線上下表面同時為直腸黏膜和肛管皮膚所覆蓋。痔瘡治療方法分為手術與非手術,80%的人可以通過非手術的方法消除症狀。無症狀靜止期的痔瘡,只需要注意飲食,保持大便通暢,預防併發症出現,不需要特別治療
另外一個是有關於青少年心理學
青少年期這時期中有很多問題如求學方面為了追求高學業、維持高學業因而產生焦慮、憂鬱等壓力此外在青少年問題的行成在家庭方面,爸爸媽媽管教方式過分苛刻使精神上感受太大壓力或家庭使子女感覺冷酷寂寞,缺乏愛護和安全感
在學校方面,學校專重知識的傳授,對於學生生活沒有作適當的輔導。學生在學業上因成績跟不上,而厭倦上學於是逃學在訓導工作方面對學生缺乏機及的輔導多採消極得禁止和懲罰,使學生對學校產生厭惡。此外學生在學校中功課作業負擔繁重,缺乏正常課外活動,再加上升學競爭成敗得失之心太重,在精神上復單的壓力太大由這些原因所引發的問題也越來越嚴重則可能導致憂鬱症
易怒為憂鬱症主藥的情緒表現,會呈現嗜睡、暴食和經常合併偏差行為,若能對疾病發生提早做預防,找出他們在日常生活中所顯現出的疾病特徵與改變,然後適當處置對於未來各方面生活的適應以及生命的健康與安全上將有所幫助
憂鬱者人際關係不佳原因歸於他們缺乏社交技巧也因為這原因會比較難交到朋友,因此容易感到沮喪、寂寞和抑鬱；在加上可能表現出煩躁不安的情緒,使別人不願和他們交往且極力避開,結果造成憂鬱患更沒有機會得到他人的關懷和支持
或許我們只要願意向他們伸出手幫助他們儘管一開始可能因為他們的脾氣踢到鐵板,但多跟他聊聊或是叫他多多說出自己得不愉快也許就能減少一些
而不是避開當作沒這回事當你身邊朋友也發生這樣也跟他多聊聊幫助他
二、書籍名稱及文章資料出處：
(一)書籍名稱一：便秘．腹瀉與痔瘡
出處：萬里機構．得利書局出版
(二)書籍名稱二：青少年心理學
出處：桂冠圖書股份有限公司
(三)文章名稱一：便秘患者的治療
出處：世界最新醫學信息文摘2013年第13卷第1期
(四)文章名稱二：腹瀉之診斷與治療
出處：慈濟醫學雜誌；3 卷 4 期 (1991 / 12 / 01)
(五)文章名稱三：青少年預防憂鬱和心理健康促進
出處：健康促進暨衛生教育雜誌 ； 23 期 (2003 / 12 / 01)
|
二年級下學期寒假作業「好的護理」對護理人員的意義 10688 2015-08-30 16:36:04
「好的護理」對護理人員的意義
1. 好的護理就是與病人建立真誠的伙伴關係。
2. 「好的護理」是用心體會病人的需求，並盡己所能滿足病人的需求。
3. 「好的護理」是尊重病人人性尊嚴，注意病人隱私，提供資料、充分溝通、給予支持，增進病人健康、舒適和安適。
4. 好的護理是了解病人的人格特質和對壓力的身心反應、好的人際技巧、能感知病人的需要、良好的知識與技能、提供病人更多的選擇、具憐憫之心、同理心、真誠關懷以及提供身體的照護。
5. 好的護理是讓病人有好的感受、可期待、正向、安全、輕鬆和具信賴感、能促進調適、以及減輕焦慮和不確定感。
6. 好的護理特質包括好的態度、具臨床照護能力、了解病人的需求、真誠關懷、具專業精神、可信賴／誠實／仁慈／愉悅；溫暖／微笑／有禮貌／幽默／正向以及能了解病人，並教導病人。
7. 好的護理專業人員的理想特性包括外觀整潔、親切自然、個性愉快、開朗、具專業知識與技能、人際關係良好、善於策略、具同理心、能體恤他人、尊重病人、家屬及其他工作同仁、可信賴、待人謙恭有禮、具良好溝通技巧、具責任感與工作熱忱以及具護理專業精神。
8. 重要護理行為包括認識及滿足病人的個別需求、適時的出現、給予支持、增進舒適感、提供資訊、展現專業知識和技能，協助減輕疼痛和痛苦，願意多花一點時間在病人身上，尊重病人的隱私及自主權，密切監測病人的變化
*需要具備*:
憐憫心:用心照顧病人，具同理心、仁慈，願意幫助病人並分享其感受，友善、關心和誠實。
專業能力:
具專業知識、技術與經驗，願意學習，有責任感，具專業精神，具自信心，知道如何做毫不遲疑。
提供舒適:
儘自己所能提供協助、幫助，尊重病人個人尊嚴，提供病人需要的照護。
溝通:
願意傾聽病人訴說，給予必要的說明，滿足病人知的權利。
創意:
創新知識，應用理論於實務工作，繼續進修，從事研究工作。
勇氣:
做病人代言人，讓病人參與醫療照護決策，為病人解決問題，以維護病人權益。
*好的護理就是 CARING*:
可溝通的:
指護理人員是同理的、親切的，共包括 33 項行為單元。
*同理的包括：能站在病人立場、了解自己、病人及家屬需要、將心比心、體會、體恤、了解與感受。
*親切的包括：親切、和善、溫暖的心、愛人如己、仔細傾聽、將病人當人、視病猶親、以愛自己的心愛別人、雙手溫柔接觸。
自主的:
指護理人員是自主自信的，共包括 9 項行為單元。
*包括：自主、自動、自信、自發、自覺、能入能出等。
尊重的:
指護理人員是重視病人、自己及專業，是關懷人與生命的，共包括22 項行為單元。
*重視包括：病人是真的、注重人性、尊重生命、尊重所做、做什麼是對別人好的、做對事。
*關懷包括：關心、語言及非語言的關懷、身心靈的全人、人性化、陪病人開心成長及哀傷、情意的、愛與感情交流等。
用心的:
指護理人員發自內心的付出，共包括 22 項行為單元。
*包括：全心、發自內在、心中有病人、用心去護理、用心去做、專心、用心等。
助長他人:
指護理人員提供病人及家屬的照護，共包括 25 項行為單元。
*包括：身心靈滿足、需求滿足、活動及指導、做病人及家屬代言人、考慮個別需要提供真正需求、更好更完善的照護、使病人放心寬心安心、適時適地適境處理與改善病人及家屬的問題、令病人舒服、舒適、滿意、促進健康與舒適、預防疾病及傷害等。
真誠的:
指護理人員對服務及工作的熱忱，共包括 14 項行為單元。
*包括：熱愛、當事業、樂在工作、真心、真誠、愛工作、服務熱忱、愛所做等。
*提供好的護理的要素*:
授權賦能:
指護理人員從主管、醫療團隊、行政組織及同儕間獲得足夠的支持與關懷，共包括 19 項行為單元。
*包括：主管的疼惜、欣賞、關心、支持。團隊的作、鼓勵支持、共同提升。行政組織的和諧氣氛、上承下意的深入了解、合理的人力。同儕間的互相學習、鼓勵支持。此外，照護環境的改善、給予正向能量、強化好的行為、落實傳承等都是護理人員所關切的。
專能:
指護理人員在提供護理服務時應具備的專業知能、互動能力及思考能力，共包括 28 項行為單元。
*專業知能包括：專業知識、技巧、實力、知能、能力、新知、基礎教育、技術品質等。
*互動能力包括：穩定情緒、有感覺、專業人際互動。
*思考能力包括：思路清晰的腦、智慧、思考角色扮演、思考能力、決策判斷、有效率的專業判斷等。
無限開展:
指護理人員能夠轉化經驗為力量、不斷反思開展的過程，共包括25項行為單元。
*轉化包括：好的經驗成為力量、挫折失敗為借鏡、不好經驗成為改善動力、累積、試圖突破改進、扭轉心有餘而力不足的困境。
*反思包括：沉澱、時時反省、施與受相得益彰、人生歷練與分享、自己體驗、敏銳瞬間反省行動。
*開展包括：有感動、喜樂心、培養快樂本質、做快樂人、快樂、勇氣、認真、負責、喜歡與人接觸、不斷體會成長過程。
心得:
好的護理不僅能站在病人
立場，親切照護病人，也是自主自信的，不但重視病人的生命與需求，也重視自己及專業成長，能發自內心的付出，真誠的提供病人身心靈的滿足，增進舒適感。
不僅要重視病人身體的照護，也重視病人心理和靈性的需求，同時也不忘記重視自己個人和專業的成長，已走出護理的迷思，專心致力於創新知識與技能，以便做出最適當的臨床照護決策，並以最正確的方法照護病人。
|
2015當志工 9683 2015-08-30 13:57:40
心得：當志工是讓我體驗跟老人相處，與做一些
護理的工作，有時真的快要掉眼淚，因為很多事
情自己看跟做事不同的，我告訴自己自己要堅強
，不要讓自己在被打敗，經過一段的時間我真的
學到很多事情，餵老人的時候我差點快哭出來，
我們要鼓勵她們，你真的好棒呢！加油，我告訴
自己要去面對所有困難的關卡，給藥部分要三讀
五對很重要，不管我們做每一件事都要小心翼翼
，雖然有時候會被罵，我要好好去改善自己的過
失。
反思：在養老院裡，我們都叫住民，不叫病人，
我時常犯錯是以閉鎖式溝通，並且發訊者無法傳
遞的齊全，我們要以開放式溝通來對談，並且傾
聽，我學到滿多，我學會堅強，不可動不動就哭
，要去學習，雖然有時候溝通方面比較弱，我要
去改善且改善自己的疏失。
|
|
