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護理科一年級暑假作業-志工心得 11406 2015-08-28 20:03:58
當初怕志工名額不夠，所以早在一個月前就把報名表遞到博愛醫院社工室，是的之後我就是在博愛醫院當志工，在行前說明會我選擇了急診室和行政處理兩個地方來完成我40小時的志工時數，行政處理就是所有病歷歸檔，包括門診、急診、住院病歷，看是簡單事實上卻不是那麼容易的，一個個案的病例歸檔必須要透過三次以上的核對，最後才可以在電腦鍵盤上按下確認鍵，可說是真正的再三確認!過程中需要專注、細心、才能夠完成這項任務，還記得有一次我出了一個包，因為我的出心大意害大家的資料全部都少一份，幸好及時發現趕緊重印才沒有連累到大家，別忘了我還有在急診室服務喔!說真的我比較喜歡在急診室的工作，因為讓我覺得非常具有挑戰性，來的病人都是比較緊急的，為了加快看診速度，所以我們志工可以做一些沒有技術的工作，例如量脈膊、量體溫、量血壓、帶病人到診間還有補工作車上有短缺的物品，在急診室的護理師姐姐們很好相處，沒有病患的時候都會和我們聊聊天，做錯時也會耐心的教我們，還記得有一次當值的時候來了一輛救護車，隨後又來了幾名警員，傷者真的很嚴重所以一確認完身分就推進急救室進行急救，從他人的談論中得知是場嚴重的車禍，到我要回家時那位傷患還是沒有從急救室出來，這讓我深思安全駕駛這件事，我們常說馬路如虎口、要多留意小心點，可是還是常常因為一時的搶快或是違規造成自己和他人的傷害，在急診看到大家的團結，每個人認真的完成自己手邊的工作，環環相扣，耐心是我覺得自己最缺乏的，可是卻是護理師最該具備之一，如果沒有耐心怎麼服務病人提供良好的醫療品質，這次的志工服務學了很多，也充實了我的假期!
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讀書心得-重新認識高血壓 10786 2015-08-28 17:54:36
看完這篇文章後才瞭解到高血壓的可怕，它是造成台灣近30年來的十大死因如腦中風.心臟病.腎病等病變很重要的因素之一呀，就是因為高血壓早期多沒有症狀所以使病人常不覺得影響之嚴重性，等到察覺了也只能靠藥物治療，雖然現代人對高血壓的成因比較瞭解，但在這高精緻食物的時代很少人能控制自己的慾望，漸漸的不去控管自己的食慾慢慢的體重增加，往後更難去控管體重很有可能造成高血壓高血脂高血糖等問題，而這些問題往往環環相扣著更重大的疾病，但有些老人家並不是因為吃太好吃太油膩而是因為隨著年紀的增長而得到高血壓，而高血壓也細分成原發性高血壓與續發性高血壓...。
在台灣高血壓是普通到不行的疾病，正常值要維持在大約140/80以下，這是要預防慢性病的首要條件，血壓即是血管裡流動的血液對血管壁所產生的壓力，血壓的高低視每分鐘自心臟流出的血量和血管的阻力而定，然而高血壓分原發性高血壓，主要和遺傳體質有關，而肥胖、壓力、飲食不當、運動不夠等，都只是它的惡化因素，或者使高血壓提早出現的素。次發性高血壓則是指因特殊病因所帶來的高血壓，常見的因素包括：甲狀腺機能亢進、腎上腺腫瘤及腎動脈狹窄，高血壓如果沒有控制好，心臟會逐漸肥大，升高心肌梗塞風險，腎臟方面可能發生腎衰竭，甚至中風。
像我家，媽媽跟奶奶都有高血壓但他們的高血壓成因都不一樣，奶奶是因為隨著年紀的增長而得到高血壓，奶奶平常也吃的清淡，蔬菜水果都會攝取肉也不會吃多，平常早上也都會去運動走走，反觀之我媽媽平常吃的都很重喜歡吃很鹹又很辣大魚大肉的，有時還會吃消夜，平常都在上班都坐著沒什麼動到回到家就說很累，假日時覺得沒工作都整個放鬆攤在那不運動，導致她現在高血壓高血脂高血糖真替她煩惱，她常常會反映她的後頸部酸痛.肩部痠痛.僵硬，因為媽媽的高血壓還沒到很嚴重醫生也建議她可以減肥減個4-5公斤血壓就能降低一些，但是可能媽媽還沒察覺到高血壓的嚴重性，爸爸也常放任媽媽吃消夜的習慣，導致我常跟她開導要她多運動她也不當一回事。
就算媽媽不聽我的勸告但是還是得提醒她告誡她高血壓的危險性並衛教她雖然不可能一開口就要媽媽改掉全部的壞習慣但可以從一些小習慣改變起，最重要的一點還是要她能夠減重這樣能降低血壓也能降低血脂，還有煮菜時減少鹽分攝取煮湯時也少放點味精，另外也要適時攝取鉀假梨子的缺乏也可能導致高血壓，也可以叫媽媽找三五朋友放假時去運動啊散步阿也可以做瑜珈，一群人一起會比一個人做的比較愉快，還要充分的休息時間.睡眠如果沒有充分的睡眠時間隔天工作就會很累血管也會感到緊繃，最重要的還是得遵照醫生指示來服用
作者:陳夏蓮(S. L. Chen) ； 李薇莉(W. L. Lee) ；
屬護理雜誌 47卷5期
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暑假作業--讀書心得 10873 2015-08-28 17:40:35
護三辛 20號 陳碩妤
書名:關係經營 人際關係心理學
讀書心得:
現在的社會，在人與人之間的相處之道已經不能在忽略了。不管是朋友、家人、同學、同事等等，尤其家人的性格為重要。孩子的性格可能是遺傳父母的，如果父母是急性子，那孩子通常也會是急性子；父母在孩子面前的行為往往會被孩子學起來，像父親是急性子，動輒發火，孩子都看在眼裡、記在心裡，漸漸覺得是自然而然的事情，沒有什麼不應該，父母的形象確實是孩子的榜樣，因為孩子總是無形中模仿父母。父母與孩子的關係，和夫妻、朋友、同事、上司與下屬，具有不可選擇的特性，你無法選擇自己的父母是誰；朋友、同事、上司與下屬，都可以選擇，跟這個朋友合不來、和同事、上司、下屬不合就可以換；但不論孩子是否符合父母的心意，當你出生那瞬間，一切都變成自己無法選擇的一個事實。一個人的歡迎度以及有什麼樣的人生觀、價值觀，大多取決於他被養育成長家庭環境，很多國家，都是父親在製造家庭氣氛上做出巨大努力，不管他在外面做什麼工作，或者職位有多高，一到家就是盡一個父親、一個丈夫的責任。許多父親都是家裡的一家之主，也是家裡的金錢支柱，年齡上也大多是家庭內最大的，所以也具有較多的社會經歷。所以父親的態度會明顯影響家庭的氣氛。在一般家庭內，父母親的情緒會相互影響。當父母親用輕柔開心的語氣和小孩講話，這就是一個歡樂家庭；相反的，父母親如果經常口角，或常常把不愉快的事情拿出來講，這對孩子來說，這就只是一個沒有樂趣又只會吵架的家庭而已。家庭是孩子第一個接觸的環境，父母的語言、情緒、行為動作等等，無時無刻會被小孩子學起來，不管是不當的語言、不當的動作，或是很溫柔有禮貌的語言，孩子一下都會學起來的。當然父母都希望自己的小孩是最好、最頂尖的，學生時期很成績重要，可是人品、個性、禮貌更重要，孩子的這些家庭環境會影響、朋友環境會影響，但是影響最大的終究是家庭環境。如果一個孩子成績很好，但是沒有禮貌、品性不好，也是會有人討厭，所以要把孩子的品性、禮貌等等教好，畢竟這些是永遠跟著你一輩子的。
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志工心得 11699 2015-08-28 15:36:11
服務:我做了什麼？看見了什麼？聽見了什麼？接觸了什麼？
到圖書館服務，我學習到了如何整理圖書館的書，還書的處理，舊報紙的處理，以及條碼的更新作業，這些都是以前沒有嘗試過的，感覺很新鮮。也觀察到同學的表現及服務態度、重要事件處理
到圖書館服務，大部分的時間都在排書，排書的目的就是讓人能更容易找到需要的書籍，增加同學的便利性，也讓圖書館的環境更好。而貼條碼舊要注意不要貼錯本或不符合要求，讓以後來借書的同學更加方便。我的所見所聞帶給我什麼感想及思考？ 我學習到了什麼？對我有什麼意義？服務過程中，我產生了什麼新的問題？尋求解答方式、過程及結果是？
過程中，我學習到了很多圖書館的知識，排書也是有很多學問的，條碼的數字要一一對過，順序、排面要整齊，這也讓我了解到了平時一直在圖書館的阿姨的辛苦，一直看著密密麻麻的數字，才看幾次我都頭暈了，更何況他們天天看，真的很佩服他們。
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護理典故 11699 2015-08-28 15:16:24
亞歷山大.佛萊明
他是青黴素的發現者，我們身上的抗生素發現是20世紀人類歷史上最重大的成就之一，
第一個被商業化生產的抗生素叫做青黴素（又稱盤尼西林），
是英國微生物學家亞歷山大‧佛萊明首先發現的。
佛萊明有著非常敏銳的觀察力，
同時又勤奮工作，因此很快便有了重
要的發現。1921年的3月16日，他從
自己的鼻涕中發現一種可以溶解細菌
的物質，並把它命名為「溶菌酉每」。
透過與同事的合作，他們陸續發現血
漿、白血球、眼淚、唾液、牛乳、蛋
白等物質中都含有這種溶菌酉每，同時
也證明它是一種酵素。溶菌酉每不僅具
有殺菌力，對細胞學與其他生物學方
面的研究也是一個很好的工具。
有一天佛萊明在實驗室裡注意
到，一個放置多天準備丟棄的細菌培養基被一種
綠色的黴菌污染了，在黴菌菌落的四周並沒有任
何細菌生長，形成一個明顯
的生長抑制圈。心思敏銳的
佛萊明立刻聯想到，會不會
是這種綠色黴菌產生一種殺
菌的物質？於是他把這種黴
菌（後來命名為青黴菌，
penicillium notatum）純化分
離出來加以培養，並發現培
養後的黴汁中含有一種可以
殺死細菌的物質，他把這種
殺菌物質稱為「青黴素」
（penicillin，也稱為盤尼西
林）。
奧地利布台恩自然科學辦會的年會上，一位名叫格里格·約翰·孟德爾的修道士宣讀了題為“植物染交實驗”的論文。他在論文中論述了生物遺傳的規律，並提出了“遺傳單位”（即今天所說的“遺傳基因”）的概念。
染色體就是基因的載體！摩爾根和他的學生還推算出了各種基因的染色體上的位置，並畫出了果蠅的4對染色體上的基因所排列的位置圖。基因學說從此誕生了，男女性別之謎也終於被揭開了。從此遺傳學結束了空想時代，重大發現接踵而至，並成為20世紀最為活躍的研究領域。為此，摩爾根榮獲了1933年諾貝爾生理學及醫學獎。他是霍普金斯大學、也是美國的第一位諾貝爾生理學及醫學獎得主；也是第二位因遺傳學研究成果而榮獲諾貝爾獎的科學家。
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