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讀書心得  10648  2015-08-19 13:45:48

書名: 心智表徵與創造思考 http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=a0000177-199905-x-3-1-25-a 偶像热下的冷思考 http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=10029931-200710-2007-10-80-81-a 批判性思考在護理過程之應用 http://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?DocID=0047262x-199910-46-5-75-80-a 相信自己可以,心就能找到出路 你的大腦是甚麼顏色? 心得: 思考,是人們常做的事情,但是最後思考出來的答案,是想要的嗎?? 一個人經過思考後採取了行動,最後的結果都不同,就像每個人大腦的顏色都不同,想出來跟做出來的事也就不同。 在護理臨床上,觀察病人而去思考如何照顧這位病人,而他們需要甚麼?用同理心來照顧他們,雖然有時病人會發脾氣,有時不開心,就要思考為甚麼他會不開心,採取行動讓她開心或是讓病人開心。只要病人心情好,我們護理人員心情也會跟著好,不會影響到他人。 每個人不開心時的臉色都不同,而我們要學習如何看別人臉色,才不會一直踩到地雷,而鬧得雙方不開心。所以交友第一步要了解對方的個性,當一個人臉色變得跟平常的他不一樣的時候,就要思考他發生甚麼事,或遇到甚麼事了?不要還笨笨的一直弄他,開他玩笑,這樣反而會讓那個人更火大,對自己也不利。 有時我會想為甚麼我要讀護理?我思考很久,最後的結果是我因為小時後住院住得久,護理人員對我很好,讓我的病能好起來。所以我以後也想當個好的護理人員幫助更多人,讓更多人開心。 在讀書這段時間我學到很多,也透過書籍讓我的人際關係更好,學到更多護理知識,臨床會遇到的事情!!
      
103-1學年度暑假志工心得  11790  2015-08-19 12:22:59

●心得(600字) : 在放暑假前我原本以為這次的作業會像寒假作業一樣只要寫2本書的心得,沒想到這次居然還要做志工時數達20小時加心得, 整個差點沒暈倒呢,心想 :「我這該去哪裡找志工呢?怎麼辦啊!!!」 。於是就開始找起志工來了,但是也沒找很久我就找到了志工,是朋友媽媽開的洗腎診所。 第一天去的時候難免有些尷尬,因為都不認識嘛,所以都跟著朋友在診所裡到處問問有沒有甚麼是可以幫忙的,裡面的姊姊們人都很好都會說現在還沒有事,妳們可以去前面坐著休息一下等等有事再找妳們來幫忙,但我們還是會一直站在旁邊看著姊姊們幫洗腎的病人量血壓 、體溫 、血氧等等的 ,站在旁邊看著邊學習邊想著我們以後就會成為這樣的護理師 ,這麼的專業熟練地幫著病患注射藥物 、吊點滴等等 。真心地認為以後就是要踏上護士這條路,看著姐姐們這樣讓我想到以後如果我也能成為這樣專業,多麼地有成就感阿!而切現在的職場又多麼地欠缺護理師人才 。 接下來的幾天朋友的媽媽, 來教我們量血壓聽動脈跳動等等二年級即將學到的基本護理,我覺得還蠻有趣的,可以利用聽診器來聽到自己的脈動,然後再測量血壓,真的很好玩ㄟ,讓我對未來學校的護理課程增添了一些興趣呢! 雖然在診所做志工待不久,真的在離開時有點不捨想繼續待在那學習,但因為某些原因時間真的排不太出來,才做這麼幾天而已 。 真的在這做幾天的志工,讓我從護理師姊姊們的身上學習到很多,讓我更加有勇氣去面對自己的人生,及更有心去做好志工的這個角色,所以在寫這份志工心得的機會,我要向診所裡大家說謝謝大家給我學習與成長的機會,謝謝大家! 因為這次的志工 ,讓我非常期待2年級的到來 ,期待著學習基本護理 、還有可以實習的機會。
      
103年度暑假讀書心得  11461  2015-08-19 07:08:47

書名:護理生涯札記 作者:胡月娟 【讀後心得】: 從這本書的內容我學到好多臨床會遇到的狀況,還有現在醫學界面臨的護理人員不足問題。這本書 讓我最印象深刻的還是護理人員與病人相處的情況,尤其是第一篇的故事。一個物品、一段對話甚 至是更多,常常會讓病人的心理狀況改變,由此可見,我們護理人員是多麼重要的角色,我們需要 安撫病人的情緒,我們需要完整的告訴病人他現在的狀況。許多種種都是經過我們護理人員之手。 書中,作者也提到,舞者反覆練習一個動作,只是想將這動作做到完美的境界;我們護理人員則是 自源源不斷的病人中,吸取經驗,印證、修正、及添加知識與技術。我們護理人員就是從臨床、加 護病房、診所、甚是是更多地方;去學習,也許這是你從來沒遇過的事情,但是你必須保持冷靜的 去完成這件事,不論你心裡有多緊張。護理人員其實也要等的釋放自己的壓力,因為我們有從來自 病人的壓力,工作上醫生和上司的壓力,自己無法調適的壓力,所以我們要學著去釋放壓力,否則 有一天我們會倒下的。護理人員…我們將來的工作,一件即偉大又辛苦的工作,這本書告訴我們護 理人員的辛苦,同時也告訴我們當護理人員的感動出自於何處,是的,那些來自於病人們給我們的 感動。

南丁格爾 佛羅倫斯˙南丁格爾從小就有一顆濃厚的愛心,主動去幫助別人,我很佩服她強烈的意志和勇敢的決心,不旦不會畏懼再戰場服務的困難,還溫柔的慰門傷兵,使他們的心得到溫暖。南丁格爾為什麼會如此的成功呢?我想,對人炙魂的熱切關愛,及對上帝的回應,是使得她能成功的最大原因吧!所以我們一定要對人性有信心、對每個人有熱情,這是很難做到的。對於護理發展,南丁格爾不遺餘力的推動,然而,南丁格爾只認為這是她自己應該做的事罷了。慨到期這種謙虛的態度合認為理所當然的奉獻,我真的不得佩服。而尤其態度,我們亦可知道要努力去做我們想做的事、認真去做。有人說:「愛是學來的,不是生來就具備的。」這句話的意思是說:愛除了是人類天賦的本能,還包括了忍耐、關懷、尊重、責任施與。而這些便是我們要去學習的,也是我們要去犧牲的。所以,愛是要學習的。我們無法做到像南丁格爾這麼好,但我們可以去學習愛、做到我們自己認為最好的。南丁格爾在進行醫療改革,多少都有經過一些失敗;但其不難過。它反而反省自己哪裡做錯了;而更加努力。這樣的精神是值得我們去學習的。「管理不好的醫院,是病人的刑場」,病人上醫院已經夠痛苦了,要是得不到應有的照顧,那病患乾脆回家休息還比較好。我想台灣的醫院應該不會放著病人不管,但人為疏失卻時常發生,所產生醫療糾紛也時常出現在新聞上。儘管在這不景氣的年代,醫院的服務不能像景氣一樣不爭氣,更好的管理方式,或許應該從現有的硬體為主,改為教育民眾。我想沒有人想要生病,若能夠預防的疾病,究竟量去避免,而管理上,對於醫護人員的教育,我想是現在醫護人員所欠缺的。希望我也可以像南丁格爾那樣,幫助更多病人。
      
104-1學年度暑假志工心得  11802  2015-08-18 21:24:11

主題:志工心得 志工心得: 進入博愛當志工的第一天開始,我心裡是有小小的期待,但更多的卻是緊張,像是大多數的人一到陌生環境的反應一般,東張西望.東看西看,僅僅住注意四周是否感覺有與自己同一路的,繞了繞也問了問著有制服的,走了走,終於走到了社工室,可是......我頓了一下,怎麼是這呀,再望一下四周,呃....好一個不容易讓人引起注意的們阿,沮喪了半刻,老實說其實我一直[遊走]在門的附近阿...... 沿著門後的旋轉梯下走,到底後身邊椅子上坐了三位,估計與我依樣是第一天來的,因為其中一位就是那天在小禮堂聽講解時與我約好時間一起來當志工的,看到他已經來了,我開心地朝他笑一笑。 因為是第一天,社工人員安排四人兩兩一組的先去認識博愛的環境,也給了我們兩三張問題眷,要每位都與自己的搭擋一起完成。我自然和他一組,一路上我們都抄近路,有時迷路了一下,有時腳酸休息一下,前所未有的小刺激,使我在這過程中,更了解博愛一角,也更了解他...... 也因為解答完畢後,就開始進入到自己當初填的組別,咦!部件另外兩位,嗯......或許他們先好了吧,在內心低咕了一下,與他一起走進急診室裡。一開始有護理師姐姐為我們講解,聽得懵懵懂懂的,嗯...心想果然還是需要經驗啊,之後就樣的聽完了,就...那樣服務玩了八天...... 在這裡的短短幾天裡,我真的學到了不少有關護理的基本,大大感謝博愛辦了這個志工,也感謝很多人,例如:教我們的護理姐姐們.志工阿姨阿伯.消防哥哥們,當然還有我的搭擋,呵呵,果然時光匆匆,他大我兩歲,就要去屏東念大學了,而我依然在宜蘭念我的聖母,老實說他人真好,雖然認識不過短短的八天...可惜阿,以後不知道還有沒有機會再見面...... 最後,我只想再和博愛的各位說聲謝謝,未來我也許會從事這行有關護理的職業,幫助大家,到那時期待與你們再相遇,位護理界獻上棉薄之力。
      
三年級暑假作業  10638  2015-08-18 19:30:58

暑假作業 書名:阿!糖尿病完全搞定 :高血壓食物治療法 糖尿病 糖尿病的病人在發病的早期,大部分病人都沒有什麼特別的症狀,只有一些不引人注意的不舒服的感覺,要是沒有刻意去檢查的話,根本無從發現。 症狀:一、頻尿且口渴感:由於血糖的上升、而體內又無法充分利用,於是腎臟忙著把無法利用的過多糖分排到尿液中,連帶地也把大量水份從體內排出,致頻尿且尿量多得異常;由於身體水分大量排出故極需補充水分,致渴感強烈。 二、飢餓感:由於無法充分利用血液中的糖分,身體內細胞無法獲得能源,造成患者喜歡吃大量甜點或零食。 三、體重發生變化:中年人在不知不覺中罹患了糖尿病,可能會日漸肥胖可是糖尿病嚴重時,體重會迅即減輕,尤其是年輕人較易有這種傾向。這是因為血液中的葡萄糖不能夠充分利用,而過度攝取儲存於人體內的脂肪以補充熱能,所以身體會迅速消瘦。 四、容易疲勞:糖尿病人身體容易疲勞、長青春痘、做事無法像往日精神旺盛。這種倦怠感有時是全身,有時僅下半身。例如稍微爬樓梯時,就覺得兩腿酸痛,疲累不堪,或飯後感到困怠等。 五、視力減退:有些人常因視力模糊、眼睛容易疲勞,經眼科醫師檢後,才發現罹患了糖尿病。糖尿病性網膜症於中高齡的患者較多;而白內障年輕人較易患,所以應特小心。 六、末稍神經症狀:糖尿病人易有頑固性的手脚痲痺與陣痛感。因糖尿病而引起的神經炎脚痛症者較多,有時候會激烈的疼痛。也有人夜間小腿會抽筋。 七、皮膚搔癢:糖尿病人皮膚的抵抗力也同時減弱,受傷時易引起感染、長癤瘡、炎症容易擴張。尤其是女性患者有時會有陰部發癢的情形。 八、傷口不易癒合 九、女性月經異常:女性的糖尿病患者,有時月經不規則,或月經禁閉。這是因為缺乏胰島素的荷爾蒙所致,是性荷爾蒙失去平衡而引起的。 十、男性陽萎症狀:勃起神經與排尿時都是由骶髓中的神經中樞所控制。糖尿病人因人體的糖或維他命代謝異常,會有引發陽萎現象。因此,沒有正確的醫學常識而任意購服強壯劑、民間藥物,對治療陽萎都無效用。 糖尿病專家委員建議把各種糖尿病型分成三類,如下: 1、胰島素  依存型糖尿病 ( IDDM) Insulin dependent diabetes mellitus       =Ⅰ型糖尿病 2、非胰島素 依存型糖尿病 ( NIDDM ) Non-insulin dependent diabetes mellitus       =Ⅱ型糖尿病 3、其他的糖尿病 胰島素 依存型糖尿病 ( IDDM ) IDDM的特徵是病症發生時很急,容易發生酮症 ( ketosis )。為了預防酮症 ( Ketosis )的發生,以及維持生命,不得不用胰島素 ( Insulin ) 注射。這種病型多發生在年少的人,但是也可以發生在各年齡層的人。家族性的發病率比NIDDM低。至今所謂的不安定糖尿病,以此型較多。以歐美來說,發生此種病型的人,比我國更多。 非胰島素 依存型糖尿病 ( NIDDM ) 在台灣和日本,患有這種型的糖尿病人較多。病狀發生的情形較緩和。雖然年輕人也會發生這種病型,但是以40歲以上的人居多。發病時,很少有酮症 ( Ketosis ) 的現象。在治療上,也並不一定需要胰島素。 其他的糖尿病 這是指由別種特定的疾患所引發出來的糖尿病。由藥劑引起的糖尿病也屬於此類。這種糖尿病當然不是 IDDM,也不是IDDM。現將其病名列記如下。 高血壓 血壓是指血液由心臟送出時在動脈血管內所產生的壓力。心臟收縮時產生的壓力叫收縮期血壓而心臟舒張時所產生的叫舒張期血壓。量度血壓的單位叫毫米水銀(mmHg)。成年人正常血壓的範圍甚廣,根據世界衛生組織對高血壓的定義是:在休息狀態下,血壓持續高於140(收縮壓)/90(舒張壓)mmHg。由於血壓一般受大腦控制,且會隨情緒和身體活動的變化而改變,因此,應當在不同的場合下,至少量三次血壓,才能斷定是否患有高血壓。    高血壓所造成的併發症,常常是致命性或者變成長期慢性造成其他器官異常,而嚴重影響個人健康,無法工作,因而生活品質惡化,也一起連累家人及周遭朋友及社會。因此,我們不能不重視高血壓的治療與防治。高血壓最常見的併發症包括: 1.腦血管病變,最常見的是腦溢血,或稱出血性腦中風。 2.心臟病:包括狹心症心絞痛、冠狀動脈疾病、心肌梗塞、心臟肥大、心臟衰竭。 3.腎臟病:腎臟功能異常、腎衰竭。 4.視網膜病變、出血、視力異常。
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