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103暑假作業-2閱讀心得 11623 2015-08-04 13:11:29
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一戊
學號 1035101219 姓名 林詩媛
書名 老護理長的36堂人情課 作者 曾碧娟
出版社 三采文化出版事業有限公司 出版年月 2011年12月7日
索書號 B 177.2 8346 ISBN 9789862295267
【本書重點摘要或佳句】
1不要太在乎對方的態度，應該聚焦在被指正的地方，虛心改進學習。如果認真回想自己並沒有犯
下過錯，那麼情緒更沒有理由被別人影響，透過他人當借鏡，以後一定要多體諒別人，有話好好說。
2各式各樣的傷患被送進來，看到他們迷惘、痛苦、求助的模樣，讓我驚覺到，自己根本沒時間害
怕，如何縮短即時反應的時間，增長急診救援的時間，才是我現在最迫切需要做的事。
3為自己設下小小的挑戰，然後享受戰勝挑戰的喜悅，以全新的角度看待自己正在做的事;或可嘗試
自己未曾做過的事，創造新的刺激，讓自己享受意料之外的驚喜。
4與其汲汲營營和大家爭搶受矚目的工作，不如善盡本分更重要!積極找出自己的價值，從心裡認同
這個角色的重要性，精益求精、必能更上一層樓!
5初體驗失敗所受的打擊，常會加乘放大，遏阻自己的表現。凡事沒有不可能，唯有透過不斷的練
習，才能逐漸精進，一步步克服阻礙、瓦解心魔!
6身為專業醫護人員，不能預設立場，認為受檢者對於疾病都有一定的認識。我們應該要非常重視
自身的專業，能給別人不一樣的力量，以及正確的觀念。
7認真做好當下該做的事，精彩人生的資本，自然就會越激越厚、越來越多。你有情，別人才會對
你有義，事情巧妙的發展，讓每一步都成為下一步的基礎。
8害怕會隨著想像無限擴大，越逃避只會越害怕，所以克服害怕的方法，最好就是面對它，當你正
視它的同時，才有機會找到破綻，突破它。
9將心比心、反求諸己，透過自省，不讓負面情緒有機會在心裡發酵，進而將它轉化成激勵自己向
上的力量!
10討厭現在的自己，其實不完全是壞事，表示妳對自己有著期許，表示妳意識到自己必須做些調整，
那麼何不正視自己的內心，好好做一番改變呢？
【本書閱讀後心得感想】
在這本書中看到了作者曾碧娟三十三年的熱情、努力不懈，在兩個工作崗位的職涯中，靠著她
那一顆樂觀積極與感恩的心，將負面情緒轉化成正向的挑戰。這樣的精神不僅影響了同事，也激勵
了許多病人。在對待病人上，她並沒有因為病人的身分，將他視為VIP，反而是不論窮富、身分地
位，將每個病人都視為VIP，這用講的很簡單，但是真的要做到是很難的。因為她也是兩個孩子的
母親，所以比起其他還沒有孩子的同事，更加理解病人與孩子之間的問題，了解親子相處紛爭如何
解決，該如何改善病人與家屬之間的關係，如何間接改變現況。充滿人生經驗的曾碧娟用一本書寫
下，她充實的三十三年醫護人生，儘管這三十三年充滿了酸甜苦辣，但她還是用她的機智和對任何
人的無私的關懷，讓許多人被她的光芒照亮，她不僅充實了自己，也改變了病人的未來。
作者簡介
曾碧娟
熱情，是她的代名詞，畢業後便進入林口長庚醫院急診室，全心投入白衣天使的救護工作，在一次因緣巧合下，王桂良醫師（現為國內知名抗衰老機構安法診所院長）提及一群年輕企業家，因朋友因病遽逝，想要成立一個有意義的事業，邀她共同創立國內首家強調一日健檢的美式健檢中心，毅然離開了工作15年的長庚醫院，來到聯安預防醫學機構，投入預防醫學領域迄今已屆18年。
在33年兩個工作崗位的職涯中，皆保持沸騰不墜的熱情，努力不懈，從小護士到現今管理一百多位員工的執行長，以及兩個孩子的媽，除了在工作上有精湛亮眼的表現外，私底下更是同事間的心靈導師。閒暇時更投身多項公益義工，兼任數職卻能優雅地面面俱到、游刃有餘，憑藉的是一顆樂觀積極與感恩的心，向陽地面對人生的每一天！
現任：
聯安預防醫學機構 副總經理
經歷：
聯安預防醫學機構 副院長
林口長庚醫院急診室護理長
林口長庚醫院開刀房恢復室護理長
林口長庚醫院健診中心護理長
專長：
具備健康檢查、健康管理等豐富預防醫學經歷
醫療品質管理
醫病關係維護
健康產業經營管理
VIP關係管理
急救護理
榮譽事蹟：
獲頒台北市衛生局「優良護理人員」
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103暑假作業-1閱讀心得 11623 2015-08-04 13:10:24
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一戊
學號 1035101219 姓名 林詩媛
書名 加護病房裡的選擇題 作者 肯‧修曼
出版社 三采文化出版事業有限公司 出版年月 2011年 4 月20日
索書號 B 419.7 888 ISBN 9789862294420
【本書重點摘要或佳句】
1加護病房，它的使命原本是延長人們的生命，卻不斷在做結束生命的事…
2從過去到現在，我們都可能有機會重新設計醫療制度，以求更合乎病患們的共同需求。也許以後
不但能把古老體系中的優點保留下來，同時還能以與患者協力合作的方式，建立更敏銳感受病患需
求的新體系。
3在做醫療方面的決定時，一併考慮患者本人∕或照護者的意見。這樣的過程，通常意味著患者和
他們的照護者，可以決定要不要接受維持生命的措施。
4我們所謂的「有趣」病例，如果你當過病人，千萬要小心注意你的病例是否被貼上「有趣」的標
記，因為這通常就表示沒有人搞得清楚你到底出了什麼問題。有個比較正式的說法，也是用於不
知道病因的狀況，那就是「特發性」(idiopathic)這個詞。
5如今，我們以承擔過多次送病人回家迎接死亡的任務，每一次對我們的工作人員都是一翻感動及
不尋常的經驗，對病人和他們的親友而言也是如此，對我們來說，這是對所謂死亡「常態」的重新
定義，並且時時提醒我們哪裡是「能夠做到」與「應該做到」的平衡點。
【本書閱讀後心得感想】
這本書描述的是那些被迫面對意外與悲劇的人們，以及環繞在這些人們身邊的故事。
在本書中，詳細地描述了我未來從事護理師這個職業可能面臨到的問題，不僅述說了病人的苦、
家屬的不安與期待、醫生的無奈，作者還提到臺灣的問題，他說「臺灣是擁有最多加護病床數的國
家之一，不但造成病人與家屬無法言喻的痛苦，更消耗社會國家龐大的成本」。
醫生努力保護自己的用詞，卻殘酷的激發病人親屬抱以錯誤期待，帶著毫無希望的面容，繼續
告訴別人還有希望。可見醫療人員的壓力有多大，一邊支撐著病人親屬的希望，還要面對病人無法
治療的身體，最後還是老話一句「我已經盡力了」讓病人親屬最後的希望破滅。
書中也問我們要如何定義壞醫生？有沒有什麼標準，可以評定一位醫生做過多少次錯誤決定
後，就該算是一名壞醫生？還有同事對這名醫生的臨床判斷究竟只有些許疑慮，還是全然懷疑，其
中的分際在哪？無論什麼問題，我認為最重要的是做任何決定前，務必蒐集更多詳細且正確的資訊，
才可做下決定。
作者簡介
肯．修曼 Ken Hillman
肯．修曼醫師現於澳洲雪梨市新南威爾斯大學擔任教授。他是澳洲第一位正式獲得加護醫學專業資格的醫師，咸認在此領域擁有國際級的領導地位。他也是各校普遍採用之《臨床加護醫學》（Clinical Intensive Care）教科書的共同作者，以及辛普森健康服務研究中心的主任，該機構隸屬新南威爾斯大學的澳洲健康改革研究所。他最有名的就是發展出「緊急醫療小組」(Medical Emergency Team；MET)的概念，影響了全球的醫療制度。
譯者簡介
陳志民
台大牙醫系畢業。執業十五年後，決定棄醫專心從事翻譯及藝術工作。現任自由譯者及特約編輯，譯作包括：《就是要玩》、《半馴之馬》（以上樂果出版）《哥本哈根與丹麥》（太雅出版），以及NGC國家地理頻道影片數十部；另擔任迷火佛拉明哥舞坊歌手，參與台港各地藝術季等大小演出逾三百場。
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103學年度暑假志工心得 11748 2015-08-03 19:06:02
心得: 終於要放暑假了,即將要當上學姊了原本
以為這次暑假作業跟上次寒假作業一樣
只要寫個讀書心得就好了,沒想到還要做志工
哇賽!人生中第一次暑假要做志工耶,當然二話
不說馬上去找志工做於是找到離我家較近的安
養院做志工,第一天進去安養院主任說醫生在樓
上幫老人家們巡診,身為好奇寶寶的我當然馬上
跟主任一起上去看看到原來那邊樓上的老人有些
都帶著鼻胃管或尿管甚至躺在床上,看了有些害怕
也有點心疼,於是我帶著害怕又有點心疼的心情觀
摩醫生看診的情形,看完醫生細心的幫阿嬤們看診
後我還跟幾個阿嬤聊天,儘管自己台語很破可是還是跟
阿嬤們聊了一 下,覺得阿嬤們真的很可愛,阿嬤還說我
跟他們聊天他們真的很高興,這時我才知道原來老人
要的不是你給他多好的照顧給他多少的金錢他們想要
的是人家陪她聊個天問候及關懷,有時給家裡的長輩們
問候及關懷他們便不壞感到那麼孤單,後來和阿嬤們聊完後
發現已經快12點了於是先下樓和那邊的人員們一起吃飯,
吃完後休息一下下午幫忙歸藥及分藥袋,阿姨還說我們以後
出去實習的時候也有可能要歸藥所以我非常仔細的幫忙
深怕自己把藥歸錯,歸到手都在抖阿!畢竟我要面對的是
一條又一條的人命,還是有點害怕阿,終於完成恐怖的歸藥
了,發現真的要注意自己的身體健康阿,每天吃這些藥真的
很不舒服的,接著第二天我在一樓看樓下的阿嬤們畫圖
因為那邊也有請外籍看護來照顧每個樓層的阿公阿嬤,
所以樓下阿嬤看到我都問我我是哪一國人,連阿姨們聽
聽到都一直笑,我甚至還懷疑自己是不是外國人呢!
接著我看著阿嬤他們畫圖,邊看主任邊跟我說老人家們
肌肉會隨著年紀退化,如果不讓他們手指活動一下他們就
會忘記手感了,真的是要活就要動阿,阿嬤們在畫畫的過程
中還說以前小時候受日本教育時候的事還唱日本童謠[桃太郎]
給我聽,突然起家裡的阿嬤以前我哭的時候都唱這首給我聽
如今阿嬤不再了,現在聽到這首歌還是會格外的思念,覺得
學校藉由暑假的時間讓我們去做志工,我學到了怎麼跟老人家聊天
如何歸藥,如何推輪椅以及如何了解老人家的需求,希望我從這裡
學到的東西在將來實習時可以學以致用,也知道沒事要多陪陪家裡
的老人家,要適時的關懷他們孝順他們,不要到後面失去了之後才在那邊
後悔
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103學年度暑假讀書心得 11748 2015-08-03 19:04:38
書名: 當你改變意念癌症就不存在 作者: 黃聖周
讀後心得:
看完了這書後,其實讓我更加了解了癌症的生成以及
就算得了癌症也要不氣餒地與癌症抗戰,不能有放棄的
念頭產生
其實癌細胞的生成與我們的飲食.生活.作息....等有著
密切的關係,如果生活中有著抽菸.喝酒.吃檳榔及不良
習慣嗜好者,長期下來會損害身體的五臟六腑,當然
會使身體原本的細胞突變生成癌細胞,如果不加以改善
很快地就會造成莫大的傷害甚至會有無法挽回的悲劇
還會造成家人及親友悲傷
飲食作息當然也對人體的健康有關,如果人長期熬夜
下來會造成自己精神上的損害以及衍生出一堆疾病
當然飲食如果天天不正常吃過油過甜等精緻的食物
會使身體無法正常排出毒物反而一直囤積在身體裡
這樣當然會得到癌症,像我們國人致死率第一的癌症
就是大腸癌因為我們多吃運動少所造成的
一旦發現自己得了癌症千萬不要緊張,一定要馬上到
醫院做精密的檢查,並且仔細聽從醫生指示按時吃藥
按時做化療,同時要保持平常心來面對它,不要以消極
的態度來面對,而我會這樣說是為什麼呢?因為如果自
己是以平常心來面隊並以樂觀的態度來面對的話,會使
自己更有信心來面對癌症並且積極的面對治療反而如
果是以消極悲觀的態度來面對的話會使自己覺得沒有
對抗癌症的心及意志力甚至會覺得自己活在這世上沒
意義了而有想輕身的念頭,所以如果得了癌症真的不要
覺得自己沒有用處了一定要勇於面對積極的治療他像
一些報章雜誌不是有敘寫一些抗癌鬥士的生命故事及
抗癌歷程嗎?讓他們堅持下去的信念完全就是靠自己的
意志力去撐得雖然覺得化療很痛苦會有很多的副作用
但他們還是撐過來了這裡真的讓我打從心裡的佩服她
們
也因為這本書讓我知道癌症的可怕及如何遠離癌症
就在平時的習慣與之息息相關,不僅會讓健康受到影響
還會造成更多器官及細胞變質,所以,還是得好好照顧自
己且改變其主觀意識及不良習慣,嗜好等,從原先做起
別讓自己身體以後受到折磨並感到痛苦,畢竟健康是用
錢也買不回來的不要等到失去了才後悔,要好好愛自己
才對
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暑假作業心得 10712 2015-08-03 09:26:45
天使遺留的筆記 心得
是出自於一個真實的故事，當凱斯和布魯克這對夫婦發現了自己最親愛的女兒因罹患腦癌，只剩下九個多月的生命，但他們不怨天尤人，他們選擇樂觀的去面對所有的一切，希望能在剩下來的日子裡，讓艾蓮娜不要有任何的遺憾。在艾蓮娜接受治療的同時，凱斯和布魯克在網路日誌上為關心他的親友們寫下艾蓮娜每日的近況，而這也成為紀錄艾蓮娜最後一段人生歷程的生命日誌。出乎意料地，他們在網路上的日誌造成了很大的迴響，每天有超過一萬多人的網友上網關心艾蓮娜的近況，而這也更堅定德塞里奇夫婦的信念，他們創立了ＣＳＮ兒童腦癌治療基金會，致力幫助此類兒童。看完這本書後，我覺得在這世界上，有多少人不珍惜自己的生命，又有多少人渴望能夠擁有多一點的生命，即使是一分鐘、一小時、一天、一個月…他們也會覺得很幸福的，書中的艾蓮娜，他只是個年僅六歲的小朋友，心思卻如此細膩又成熟，意識到自己即將離開，還貼心的在紙條上畫著一顆又一個的愛心，並寫上：「Dad Mom Grace I love you」並把紙條，悄悄塞在家中的各個地方，直到他化為天使，家中最愛他的每個人在看到這些充滿愛的紙條，將會感到窩心，感覺他好像一直存在著，從來沒有離開過。一個六歲的孩子，應該是要在幼稚園快樂的學習，假日可以牽著爸爸媽媽的手一起去公園盪鞦韆的年紀，但是艾蓮娜卻要在醫院中度過他的每一天，每天吃藥、抽血、化療、做切片檢查等…光是我們這群大孩子就會覺得痛苦了，因為自己也有親人曾罹患癌症，也有經歷過和親人從此天人永隔的感覺，所以我可以了解這種病人抗癌過程的艱辛，以及再也看不到親人的心痛不捨，所以再次看到這本書就特別有感覺。當然，在抗癌的過程中最重要的還有家人們的愛與支持，像是出中艾蓮娜的父母親－凱斯及布魯克，他們真的很辛苦也很偉大！除了給了艾蓮娜許多的愛與希望，在艾蓮娜死後，也把這份愛延續給其他得了腦癌的小朋友。在電視上看到許多生命鬥士的感人故事，每當我看完一則都會思考，到底是為什麼世界上會有這麼多人如此的不珍惜自己難得可貴的健康身體，一昧的想要傷害自己、結束自己的生命？這到底對問題會有什麼樣的幫助？只不過會讓身旁關心自己、愛自己的人感到難過痛苦，然後之後再來後悔，這何必呢？我們應該都要學習艾蓮娜，珍惜自己生命所剩下的每一天，把握時間去愛自己身邊的人。這本書有著感動人的力量，讀完會不自覺的留下眼淚來，看到一個小女孩，逐漸癱瘓，雖然四肢已漸漸無力，但仍努力的堅持著，看到這裡，就會覺得，『像我們這種四肢健全的人，怎麼可以不努力呢？！』
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