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M型社會的生存學 11677 2015-03-29 23:16:00
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別
護理科
班級
一己
學號
1035101271
姓名
陳嘉芳
書名
M型社會的生存學
作者
江實銓
出版社
觀點出版社
出版年月
103年 8 月
索書號
ISBN
9789868818330
【本書重點摘要或佳句】
1失敗為成功之母
2
3
4
5
【本書閱讀後心得感想】
日本趨勢大師大前研一斷說過: 台灣已經出現日本當初的徵兆,成為M型社會!不要再把一切問題的解決全都寄望在政府身上,因為政府正是問題之所在,因此,大前研一認為必須培養:所有人要自救,要忘記過去,只要靜靜地坐,就會加薪.升遷的價值觀
因此,如果自己沒有能具備職場上的拉大與他人競爭距離的能力,那這將是一場非常困苦與艱難的競爭,也許最終可能會讓自己從此沉淪下去,而自己為何與他人之間的競爭輸贏越來越大,相信這就是M行效應所產生的結果,所以要特別注意並思考未來因應的方法
在此,本書提醒每一個夢想成功的人即每一個認為失敗為成功之母的人:成功有倍增效應,你越成功,就會有更多機會,也就會有更多自信,而這些機會和自信又會使你得到更大的成功,所以從這個角度來說,失敗為成功之母
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心得報告 11681 2015-03-29 23:06:34
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 一己
學號 1035101275 姓名 陳昭蓉
書名 打不倒的勇者 作者 約翰．卡林
出版社 遠流
出版年月 2009年 12月
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1曼德拉說：「請學會寬恕，寬恕能讓我們的靈魂釋放，不再畏懼，這才是我們最大的武器。」
2我想用樂觀的色彩來畫下那個島，這也是我想與全世界人民分享的。我想告訴大家，只要是我們能接受生命中的挑戰，連最奇異的夢想都有可能實現。
3生命中最偉大的光輝不在於永不墜落，而是墜落後總能在升起。
【本書閱讀後心得感想】
「打不倒的勇者」是一個振奮人心的故事，這本傳記主要描述與橄欖球有關的南非歷史，自從種族隔離政策以來，南非一直存在著種族歧視和貧富不均的問題，就連國球，在南非都有黑白之分。黑人踢足球，白人則是玩橄欖球，因此黑人領袖曼德拉積極學習橄欖球規則及白人使用的南非語，那時候他就隱約的知道，要讓白人相信自己、相信黑人、相信兩個種族的結合才是一個完整的國家。曼德拉當選總統之後，1995年在一場原不被看好的橄欖球世界大賽，利用體育焦點將國人化敵為友，解決對立和衝突的氣氛。他
不但沒有對白人趕盡殺絕，反而放下了仇恨，選擇了愛與寬容，來面對曾經讓他活在黑暗與恐懼之中的敵人，用運智慧、對人性的寬容，以及細膩手段帶領全國民心緊緊相連。終讓黑人熱愛橄欖球，讓球隊知道不只是為了球隊而奮鬥，而是為了南非全國的國人而奮鬥，而贏得出乎意料世界盃冠軍，化解長年的種族歧視。「內觀」是檢視自己的心最好的辦法
我覺得那位總統也在內觀自己的心，因為別人對他做過份的事他沒有耿耿於懷
，反而做對整個國家團體有益的事，這才是真正的勇者！
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覺醒2.0閉上眼，你才能看見命運的原始碼。 11686 2015-03-29 22:59:30
覺醒2.0閉上眼，你才能看見命運的原始碼。
命運只是一套程式，誰學會他的語法，誰就能改寫自己的人生
往往我們所認知的命運，只是頭腦狹義的投射。但是當我們深信，自己的人生是由老天決定時，事實上，我們的這些心念和行為，反而在編寫我們的命運。以前我總覺得我的命運是由老天決定的我不譨自己隨意去改變它，所以當我遭受到幸運或不幸運的事情時我都覺得不關我的事反正會遇到就會遇到不會就不會，這是我當時的想法也可以說我活了十六年我都是抱著這樣的心態，但是看了吳九箴 寫的這本書後我才知道原來我自己的命運可以靠我自己編寫只要我的心態和心念是正確的，我的命運就可以由我自己掌握我命運的原始碼也可以由我自己編寫。
當我們的人生，被「頭腦」鬼遮眼，我們的命運，就會由一連串的「意外」組成。
相對的，當我們從覺醒中「看見」命運，進而看透篇寫命運的語法，我們就可以改寫命運這個程式的「原始碼」，就能擁有全新的人生。所以從現在開始我要用我自己的力量去改變自己的命運。
人心像洋蔥，隨著時間流逝，洋蔥的外層越來越多，每一層都是進化的產物。為了應付人世間的各種挑戰，在意識作業系統上，我們的大腦又創造了多應用程式。因此，當你要放鬆靜心時可以想像自己的心就像剝洋蔥般，把應用程式層層關閉，然後，也把意識作業系統關閉，再繼續往內剝除；’ 我們撥開洋蔥的最內層，會發現裡面空無一物，這個空，就是初心。
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拖拖拉拉，人生照樣精采 11686 2015-03-29 22:58:42
拖拖拉拉，人生照樣精采─史丹佛教授給拖拉人的成功提案
我自己也是一個拖拉人，但要怎麼做一個在拖拉的同時無形中完成了很多件事情，看了史丹佛教授寫的這本書，也確確實實的學到了要怎麼運用自己的「拖拉」。
在書本裡頭史丹佛就有提到他自己平常也是一個做事情拖拖拉拉的人，但是他運用「結構式拖拉」就是一門將壞習慣轉化為你做事動力的藝術。這個策略的核心概念在於，拖拖拉拉的你並不等於什麼事都沒做。
結構式拖拉改變我很多，不論在做家事上或者平常網購東西要去超商取貨還有任何事情上，我都會先想，能後天做的事情為什麼明天我就要去做他，這個想法不僅在心理上讓我減少了很多的壓力也會讓我做這件事情的同時感覺到更快樂也更放鬆，不會讓我覺得戰戰兢兢的，好像沒去做這件事情就會有什麼災難似的，而且會給自己增添很多自我厭惡感。
我想謝謝史丹佛教授寫了這本書，因為我一直無法認真進行我手邊很多很多的工作和計畫，因為這樣我受盡罪惡感和自我情緒的折磨。或者說，是我自己選擇不要進行這些工作的，儘管我有做完這些事的能力，但每次都出於一些原因，我最後都選擇不要執行這些工作計畫。我能想到的原因就是害怕失敗，只要我不如期的完成工作，我就不用接受自己對作品的嚴苛檢視後的評語，也不用嘗到被拒絕和失敗的痛苦，我對自己的嚴苛標準是我最難克服的一道關卡。
拖拉人最貼心的小幫手─待做清單
做一個清單真的幫助我很多，從數天、數周、數月、甚至數年內要完成的事情一條一條的列出來並且去完成 ，而且要把事情的重要性標出來或列出來，按照這樣的方式做事情真的會很有效率，像我現在已經把很多計畫列出來還列到開學期中考了，這樣下來做事情真的事半功倍自我厭惡感也沒那麼重了。
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103寒假作業 讀書心得2 -迴腸盪氣感人故事精選集 11689 2015-03-29 22:02:04
這本書的書名是迴腸盪氣感人故事精選集，作者是歐陽澄心，是2012年3月7日出版的，這是一本由很多小故事集合而成的書，裡面有會讓人鼻酸、佩服、驚奇…等，種種感觸，雖然說是故事，但這些故事卻是在現實世界裡都曾發生過的事，一時的情緒想法，往往結果不堪設想，讓人意料之外，就像誤會人的感覺，這感覺很不舒服，恨不是悶也不是，形成一道無形的傷口。不僅有這類型的故事，還有一些人生道理、做事的技巧…感覺每一則小小的故事，都會帶給我們一些意想不到的結果，或者也可以說是警惕我們自己，例如他人對你說：自己認為不可能的事就別去相信。但是很多人聽進去也很認同，而真的碰到這種情況時，卻忘了這句話，傻呼呼的相信了，知道事實時才再怨天尤人已經來不及了。
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