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寒假作業 11707 2015-03-29 17:24:15
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一己
學號 1035101301 姓名 陳靜誼
書名 刀劍神域2 作者 川原礫
出版社 台灣角川
出版年月 2009年 4 月
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1在SAO中與怪物的戰斗究竟是怎麼回事.理解這雖然是游戲,但可不是鬧著玩的
2「只要增加一點數字,就會造成如此懸殊的差距.這就是等級制MMO不合理的地方.」
3你到底是超級強者,還是超級笨蛋啊?算了,我沒差,反正看你邊哭邊轉移逃走好像也很有趣
4雖然我一直覺得你是笨蛋,但沒想到會笨到這種地步
5理性的現實主義者,卻完全沒發現自己其實是這種堅強的個性.
【本書閱讀後心得感想】
在主角．桐人所登入，完全攻略前無法脫離的死亡戰鬥ＭＭＯ「Sword Art Online刀劍神域」中，
除了有像他這種以抵達最上層為目標的「攻略組」外，還有許多職業、想法各不相同的玩家存在。
她們在無法登出遊戲的嚴苛狀況下，仍充滿朝氣地生活著，歡笑並且哭泣，她們只是如此享受著「遊
戲」。「馴獸師」西莉卡、「冶鍊商店」的女老闆．莉茲貝特、謎樣的小女孩．結衣
「艾恩葛朗特標准時間十一月七日十四點五十五分游戲攻略完成.」——系統語音如此宣告.，主角
桐人為了死在自己面前卻無法守護她的遺憾，自己想守護的人，死在自己面前誰都受不了，可是
主角桐人卻還是讓遊戲攻略完成.，非常感人可以去看看，這一段我看很多遍，也哭了很多次
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103寒假讀書心得-骨質疏鬆與脊椎骨折之診斷與疼痛治療 11709 2015-03-29 16:37:17
【本書閱讀後心得感想】
我會去借閱這本書是因為我自己本身腰不好，想要了解自己的身體的病痛。
在這本說它的分類有許多種，那我今天要講的是【骨質疏鬆】.【脊椎】這兩大類
【骨質疏鬆】
像講到骨質疏鬆可能大部分的人會想到老人家，但造成骨質疏鬆的原因有很多不僅是年紀. 基因
性別、荷爾蒙、生活方式、飲食這些都是哦。
影響: 它會引起背部酸痛，身高變矮，及駝背現象
預防方法: 增加鈣質(牛奶及乳製品). 含鈣量高的食物(魚乾、蝦類). 鈣片.
運動: 游泳、慢跑、騎單車、步行
※像停經之後的媽咪荷爾蒙沒有了，骨鈣質的流失也會更加嚴重!!!!!!
【脊椎】
像我就是脊椎不好..，是因為久坐不動造成脊椎跑出很多毛病，像是年紀大退化.
運動受傷.打電腦.做太久.姿勢不良。這些原因都會害我們的脊椎
影響:酸痛麻. 麻木.感覺異常.肌肉僵硬.肌肉無力且疼痛部位不同有的是肩頸痛.上臂.前臂.胸前.
上下背痛.坐骨神經痛
預防方法:日常生活中姿勢(不駝背).看病情輕重 嚴重者需要看醫生
運動:瑜珈.和一些的伸展運動
※電腦族.公務員.老師.這些人都長時間低頭又缺乏動
像我這些是我整理的重點，不管是脊椎和骨質疏鬆跟我們的日常生活中的姿勢
佔了很大的關係，像我就是有這種病痛的人，不僅花錢又花時間在治療上面
當我讀這本書，我慢慢的了解也知道了我該如何讓我的腰能慢慢的改善
也希望大家能注重腰的重要性，因為腰不好很多的病痛都會跑出來呢~~~~~~
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寒假作業 11707 2015-03-29 16:35:20
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一己
學號 1035101301 姓名 陳靜誼
書名 刀劍神域1 艾恩葛朗特 作者 川原礫
出版社 台灣角川
出版年月 2009年 4 月
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1完全攻略－才是離開這個世界唯一的方
2這雖然是遊戲，但可不是鬧著玩的
3我就這樣背對著在這個世界第一個認識的朋友，專心地直直往前走。
4在不幸中找出幸運、可以利用的事物就儘量利用。
5就算是輸給怪物而死，也不想輸給這個遊戲與這個世界
【本書閱讀後心得感想】
桐人是使用NERvGear﹝腦部連接直接對腦部傳送虛擬五感來生成虛擬實境，使用者就算在
虛擬世界內運動，真實的身體也毫無影響。﹞遊玩VRMMORPG「Sword Art Online」的玩家很幸運
的參與過封閉測試，並買下正式版的和人，與正式營運就馬上「完全潛行」的10000名玩家一起，
享受著正式版的SAO世界。
桐人發現封測時確實存在的登出指令竟然消失，認為只是系統暫時出錯的以及開始陷入混亂的所
有玩家一起被傳送到開始地點廣場，但頭上傳來的不是等待許久的故障公告，是自稱是SAO遊戲設
計者「茅場晶彥」的人淡淡開始的死亡遊戲說明：不能登出遊戲正常現象只有打倒位於艾恩葛朗特
頂樓，第100層的 Boss－達成完全攻略才是離開這個世界唯一的方法。並且在遊戲內Game Over
或是嘗試脫下NERvGear，玩家會立刻被NERvGear發出的高頻率微波破壞腦部而死亡。沒想到只是
一個遊戲卻會玩出人命來，這雖然是遊戲，但可不是鬧著玩的，當作遊戲，可能一下就沒命了
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一念之間好運來心得 11685 2015-03-29 15:53:59
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一己
學號 1035101279 姓名 楊芸瑄
書名 一念之間好運來 作者 賴淑惠
出版社 雅書堂 出版年月 2012年5月
索書號 ISBN
【本書閱讀後心得感想】
這本書是在說遇到每件事，每個人面對他的心態不同，可能變得不好，也可能變得美好，舉例來說:
有兩個觀光團到日本伊豆半島旅遊，路況很壞到處都是坑洞，其中一團導遊連聲抱歉，說路面簡直
像麻子一樣；而另外一個導遊卻詩意盎然地對遊客說:「各位先生女士，我們現在走的這條道路，正
是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。」雖然同樣情況，然而不同想法，就會產生不同態度。專欄作家
哈理斯和朋友在報攤上買報紙，朋友禮貌地對報販說了聲謝謝，但報販卻冷口冷臉，沒發一言，哈
理斯就說：「這傢伙很不禮貌是不是?」朋友說：「他每天都是這樣的」，哈理斯問說：「那你為什麼還
對他那麼客氣」，朋友就說：「為什麼我要讓他決定我的行為」每個人心中都有把「快樂的鑰匙」，但
我們卻常在不知不覺中把他交給別人掌管，一個成熟的人能握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使
他快樂，反而能將自己的快樂與幸福帶給周圍的人，我們身處的地方不管是環境、人、事、物都很
容易影響我們的情緒，可是千萬別忘了，決定快樂的鑰匙，只在你自己手中。
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生命在握心得 11685 2015-03-29 15:53:18
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一己
學號 1035101279 姓名 楊芸瑄
書名 生命在握 作者 何亞倫
出版社 天下雜誌 出版年月 2011年10月
索書號 ISBN
【本書閱讀後心得感想】
書裡在說的是一個抗癌鬥士何亞倫的故事，他在人生最強壯健康的二十八歲時，得了第三期轉移性
黑色素細胞癌，經歷了四次手術與免疫療法，掙扎於財務困難，病體加上嚴重藥物副作用，讓他數
次排回在鬼門關前，他為了活下來，痛下決心要成為鐵人三項選手，他就幫自己訂了「正確生活」
的五個要點:正確的吃、正確的睡眠、正確的運動、正確的思想、正確的說話，憑著堅強意志、改進
生活習慣、嚴格體能訓練，克服了病魔，現在他體內已經找不到癌細胞，連醫生都驚呼奇蹟，並成
為台灣各項鐵人競賽的常勝軍。讀完這本書後讓我更懂得珍惜生命、把握當下，要把自己照顧好，
每個人的生命都是得來不易的，所以不要等到生病了之後才在後悔當初沒好好珍惜健康。
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