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讀書心得學習單 11710 2015-03-29 15:46:02
科別 護理科 班級 一己
學號 1035101304 姓名 江汶芝
書名 這樣學習改變了我 作者 齋藤 孝
出版社 大田 出版年月 102年 4 月
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1 不分年齡，學歷，任何人都可以用本書找到突破自我學習瓶頸的方法。
2 本書就像投手找到「致勝球」一樣，找出一輩子受用無窮的「致勝球」才是關鍵所在。
3 勉強自己去做不適合的事，使得自己更討厭那件事，不如下一番功夫找出使自己不會痛苦的方法。
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【本書閱讀後心得感想】
說到學習很多人覺得煩，因為都不知道如何做才是最有效率的學習方法，常常看到廣告利用右腦學
習英文，但發現說只知道那個圖片是表達那個單字，還是不懂意思，而老師常教的就是多背多聽~
不過就是很煩！而在這本書之中讓我了解到原來透過性格也是可以了解說「自己最適合何種方法來
學習」，發現這樣也是頗妙的！舉個例子：像這裡面寫到一篇《容易無法鎖定一件想做事》，而解決
方法非常簡單，往反方向思考就是「限制自己只做一件事」，但是就是因為「無法鎖定」事情，因此
要「限制」真的是有些難度‧不過試著只想著一件事也是種鍛鍊吧！在腦海中想著什麼時候做什麼
事情，成功限制自己並鎖定一件事，漸漸的就是加強「規劃」，而這樣的學習法就是「歌德學習法」，
是我覺得最有用的學習方法之一‧了解這種「了解自我」從而學習的方法也真的是很特別！
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讀書心得學習單 11710 2015-03-29 15:45:14
科別 護理科 班級 一己
學號 1035101304 姓名 江汶芝
書名 性別教育-超越兩性關係 作者 葉肅科
出版社 洪葉文化 出版年月 100年6月
索書號 ISBN
【本書重點摘要或佳句】
1 每個人都應該站在公平的立足點上，不應生理或心理上的性別因素而受限
2 從生物學的觀點來看，以及從保存種族的利益來看，性只是一種手段，而不是「目標」
3 在兩性的感情世界裡，無所謂勝負輸贏，有的只是他們的性別差異
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【本書閱讀後心得感想】
有關「性」：生理性別只涉個人可能是遺傳基因上的男性或女性也決定了個人在未來生殖方面所扮演
的角色‧而性別又分為：社會性別與生理性別：前者一只男性與女性的社會文化區別。後者是一種
先天、自然的生物特徵。而社會性別則是一種社會建構的框架。我覺得「性」是個深澳的詞，代表
了各種層面，不只生理也代表了性格，除了外表還有內在，外表就是原先就有的，例如：生殖器官。
代少數人的心靈有著另一種性格，認定自己不該是這性別而是那性別，也就很明顯的顯示了此人的
性個。「性」除了本身性慾和性愛為人類正常行為比較易懂得這部分，另一個部分就為思考層面的社
會性別，包刮了社會型態發展出的思想按照台灣早期的「刻板印象」男重女輕！或中東、印度地區
的人，女性根本沒何主權。但現在就不一樣了，注重男女平等，女性主權意識逐漸升起！而社會思
想：性的最終目的應該結婚，但在到婚姻的過程中有幾項必經過程：1.約會2.戀愛當然也包括了分手與失戀，而依照體認過了這些過程，累積了經驗值，慢慢的找到了互相適合的配偶，發展成婚姻。
而婚姻當然也包括了離婚，婚姻的過程當然必須尊重！是最為基本的！也是我覺得想要使任何事物
美好最為基礎的思考動作！最後我覺得想要維持任何事，包括了性！生理的、社會的都需要「尊重」！
性行為、性別印象、戀愛與婚姻皆需要尊重，有了尊重定能堅固任何事物！
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五體不滿足的太郎-閱讀心得 11704 2015-03-29 15:24:18
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一己
學號 1035101298 姓名 林慶安
書名 五體不滿足的太郎 作者 佐佐木 由利
出版社 大田出版社 出版年月 2008年 6月
索書號 ISBN 978-986-179-089-3
【本書重點摘要或佳句】
1我只是想努力活下去而已!
2太郎雖然活得很平凡，卻帶給人們無比的活力
3只要擁有生命，就有幸福的希望
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【本書閱讀後心得感想】
這是一本描述一隻叫太郎的書。太郎是一隻棄犬，沒有四隻腳，連耳朵和尾巴都比別人短半截，但
他的自信卻絲毫沒有減少。我真的無法相信這隻叫太郎的狗沒有四肢，因為它從小就得了怪病，所
以他的手腳都被切除以維持生命，但太郎卻從不害怕，他努力活了十一年且從不放棄。或許在大家
眼中太郎很可憐，可是在這本書中，卻不會覺得太郎因為少了一些器官而有甚麼想放棄的舉動，我
反而覺得他活得很快樂，還自由自在的。雖然他一生平凡，但帶給我們很多對生命得不同想法，最
重要的一點就是:永不放棄生命，就算遇到什麼困難，也千萬不要放棄，因為活著就有希望。我想如
果大家看完這本書，一定會對生命重新燃起衝勁的，因為太郎真的可以給我們許多對生命的啟發，
所以這本書非常適合介紹給大家看。
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103寒假讀書心得-胃食道逆流讀書心得 11709 2015-03-29 15:16:02
【本書閱讀後心得感想】
在我寒假這段期間我讀了這本書，裡面有關於腸胃疾病.和怎樣的預防保健等等之類的
像是書本裡面有提說在任何年齡、社會階層都會發生的一種腸胃疾病，它的症狀是心口有灼熱感
是指胸骨後灼熱、疼痛不舒服，會有灼熱感是因為胃酸刺激食道引起發炎，然後會有鹹又苦的味道
像這樣得症狀通常是在進食之後和白天比較明顯，那如果比較嚴重的人會出現會在食道發生潰瘍
有吞嚥困難，疼痛等症狀，這時候就樣趕快去看醫生了!!像逆食道胃流這個症狀通常都是自我的
生活習慣不好而造成的比如: 咖啡、冰品不離手. 三餐飲食不正常.暴飲暴食. 菸抽、酒喝過量.
吃完飯後立馬床上躺平睡覺，像降的生活習慣會讓我們的胃受到傷害嚴重會有慢性病呢!
那我們該如何去預防和保護胃呢~~比如(生活習慣): 停止抽煙.不喝酒.少量多餐.睡前不進食
飯後3小時不躺下來. 調整(飲食): 辛辣食物.含咖啡因飲料. 油膩食物。像我讀完這本書
我有跟我的家人分享，也提醒他們要注意自己的身體健康，同時這本書也給了我很多的知識
讓我了解這種腸胃型的疾病很多原因都是自我本身的生活習慣阿.飲食之類而造成的，也給了我
如何預防和保健胃的知識!! 這本書真得很值得大家去看看，因為這很多我們生活中很多疑問阿
和不懂得!裡面都有說明哦~
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原諒-閱讀心得 11704 2015-03-29 14:45:33
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一己
學號 1035101298 姓名 林慶安
書名 原諒 作者 Helen Whitney
出版社 三采文化 出版年月 2012年 8 月
索書號 ISBN 978-986-229-754-4
【本書重點摘要或佳句】
1真正的原諒，必定伴隨情緒的痛苦
2「我原諒妳了」或「我原諒了自己」都不是廉價的口號，也不是避免關西破裂、害怕失去關西的祭
品，更不是為了維護好人形象的包裝品
3越懂得原諒，就越成就自己的幸福
4原諒代表我可以放開所有難以忍受的情緒
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【本書閱讀後心得感想】
這是一本描述十個痛徹心扉的故事，十個恨與不恨的兩難。在看這本書的時候，我覺得非常震驚，
這裡面的十個故事，如果發生在我身上，我絕對無法當下原諒他們。原諒，是多麼疼痛的字眼。我
印象最深刻的其中一個故事，是有關在一個社區中，一名男子衝進學校射殺五位女孩後就舉槍自盡
的故事，然而女學生的家長當下就原諒了男子。這種事情，真的可能嗎?那是怎麼做到的?其實仔細
想想，事情已經發生了，也許發生的當下，我們可能會想報復兇手，但這樣又能改變甚麼呢?我記得
這其中還有一句話讓我印象非常深刻:原諒，是受害者負作用最小的選擇。這本書，說了許多社會大
眾不願面對的問題，我甚至無法一次將這本書讀完，不管這其中的故事是不是真實發生過，但我覺
得我們可以一起想想看，如果發生在我們身上，我們應該要用甚麼態度面對。
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