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盪著鞦韆喝咖啡 11672 2015-03-28 13:48:13
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一己
學號 1035101266 姓名 張伶
書名 盪著鞦韆喝咖啡 作者 隱地
出版社 爾雅出版社 出版年月 1998年7月20日
索書號 ISBN 9576392500
【本書重點摘要或佳句】
1我從不操縱自己，我也不信人能自己操縱命運，在大時代裡，人只是一隻小螞蟻，不被踩死就已經夠幸運了，我放縱自己都來不及了，我為何還要限制自己
【本書閱讀後心得感想】
這是一本以日記的方式寫出來的一本散文集，每一段小故事後面都有時間，寫出了作者對以前的人、事、物的思念，不管是在台灣的台北或是在大陸的北京、上海，都有著作者年輕童年時的回憶，書本裡也寫到了從30幾年到70、80年代，大台北的改變食、衣、住、行也是一點點的在改變，作者只要工作累了就會為自己煮一杯咖啡，而且偏愛曼特寧，因為可以放鬆心情，享受一天中的快樂時光，作者也運用了一些方式來呈現他想表達的事情，信是利用訪問的方式，可以讓我們更加沉溺在書中，或是用討論的，讓我們也一起感受當時的社會問題，男女之間、人際關係或是關於到國外旅遊的一些事情，而作者最後也說到:「我從不操縱自己，我也不信人能自己操縱命運，在大時代裡，人只是一隻小螞蟻，不被踩死就已經夠幸運了，我放縱自己都來不及了，我為何還要限制自己」，你要怎麼過完一生，都是自己決定的，我真的很喜歡這句話。
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心情捕手 11672 2015-03-28 13:47:28
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一己
學號 1035101266 姓名 張伶
書名 心情捕手 作者 柯書品
出版社 爾雅出版社 出版年月 1999年1月1日
索書號 ISBN 957-639-255-1
【本書閱讀後心得感想】
作者的想像力超豐富，對於想要表達的人、事、物也是順暢無礙，他透過寫日記的方式來紀錄一切的事物，常是一件看似平凡無奇的生活瑣事都可以描述的生動活潑，也能將日常生活中彼此交談的對話變成接龍遊戲般的有趣，擴大了大家的想像空間，讓大家有異想天開的想像空間，趣味橫生笑果十足，而作者豐富的想像力是源自於他所擁有的赤子之心，所以在書中還能維持著他小時候的天真情懷、單純、快樂的回憶，對於生命及生活的態度和方式總是讓人覺得直接而坦率，不會有嬌柔做作、過度包裝，我們可以從作者的角度體會到許多事情，像是他的單純、自我、矛盾、理想和及樂觀，並且可以看見人性其實是很自然的、簡單的、純粹的，但也是有缺陷的一面，不全然都是正面的，也因此我們才能沉迷於人事、人情的探索趣味中，越陷越深，從此愛上了生活。
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你的情緒體質決定你生什麼病 11715 2015-03-28 13:43:35
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一己
學號 1035101309 姓名 林冠吩
書名 你的情緒體質決定你生什麼病 作者 麥可/佐爾
出版社 人本自然文化事業股份有限公司 出版年月 2012年9月1日
索書號 ISBN 9789574705788
【本書重點摘要或佳句】
1心領神會」其來有自 「我感故我在」的全新觀點 「防護牆」能讓你更了解自己
【本書閱讀後心得感想】
了解情緒傳達給身體的暗示，讓你學會連結自己生病與情緒之間的關係，根據各種不同情緒體質，瞭解你的健康狀態與容易罹患的慢性病，並找出最適合自己的另類療法。史上最強的超級七療法，幫你對治十二種身心不適的慢性病.能讓你根據自己的個性與人格特質，知道自己容易發生哪些疾病，來調養情緒體質，遠離慢性疲勞、高血壓等等。事實上，疾病絕不是單一事件，只要懂得調養情緒體質，你也可以不生病。傳統西醫對罹患相同病情的病患一視同仁，病患只能被動「接受」治療。這本書提供的觀點與療法，能讓大家可以根據自身的情緒體質，選擇最適合自己的療法，全面性地對治病情，而不再頭痛醫頭、腳痛醫腳。像它的有一章節身心合一，情緒決定健康 情緒都具有能量 身體會記錄感覺與記憶「心領神會」其來有自 「我感故我在」的全新觀點 「防護牆」能讓你更了解自己
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香氛時光 11715 2015-03-28 13:42:40
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 護一己
學號 1035101309 姓名 林冠吩
書名 香氛時光 作者 Aroma
出版社 電腦人文化事業股份有限公司 出版年月 2013年5月23日
索書號 ISBN 9789866009679
【本書閱讀後心得感想】
煉香元素：把這些精油細分為柑橘家族，草本家族，花香家族，木質家族，香脂家族，薄荷家族及進階調香原料
聞香說味：主要告訴我們如何製作表格，練習聞香，把拿到手的精油歸納,並告訴我們如何記錄一支精油的利用與記憶
香氣強度練習：練習不同味道強度的精油的平衡聞 香練習曲：告訴我們哪些精油用來平衡？哪些用來矯正香氣？哪些可以用來強化香味？舒緩嗅覺：聞香聞到鼻子累了怎麼辦？樂理調香：把精油分成3音階（高音,中音,低音）決定好配方裡的3音階，我們要選擇配方原料及比例。比例只的是，一整個完成ㄉ配方3個音階中應該要占的比例,如果不知道，書上也有建議ㄉ值然後再來決定！而這個選擇可以參考書中有的表格把不同的精油分類出來，可以選出自己喜歡ㄉ精油，有對於個別精油的介紹就可以在這時候作為選擇原料的依據小時候我的嗅覺就很銘感，對於“香„這個字特別感興趣，剛好這次也借到這本書,很喜歡精油味，每次聞到都覺得可以紓解心情及壓力
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永遠的姐妹 11721 2015-03-28 13:29:06
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 一己
學號 1035101424 姓名 張瑋詩
書名 永遠的姐妹 作者 游仁美
出版社 文房社 出版年月 2008年1月
【本書重點摘要或佳句】
1. 薇薇抱住姐姐，雖然心裡有許多感傷跟快樂交雜著，但也讓她感受到許久未有的踏
實跟幸福感。
2. 忘了自己身在何處，甚至還忘情地追逐起漂亮的魚兒 。
3. 那種驕傲跟慈祥的目光，讓她覺得自己是全世界最幸福的小孩 。
【本書閱讀後心得感想】
看完這本書後，感觸真的很多覺得如果換作是自己遭遇到父母相繼過世，自己和唯一的
兄弟姊妹成了孤兒，應該無法像莉莉一樣如此堅強吧！被迫和自己的親人分離，真的是
件很痛苦的事。或許，自己的兄弟姊妹並不完美，他或許不是最好的，可是他卻陪伴著
你的童年時光。你的兄弟姊妹他們可能看起來很討厭，甚至常常欺負你，但相信在自己
遇到困難或是被誤會時，他們永遠是你一個站出來保護你，為你辯解的人，在背後默默
支持你，這是誰也無法取代的。讓我覺得珍惜身邊的人很重要，因為他有可能會離開你，
別在失去後才懂得珍惜，因為來不及了。好好珍惜彼此之間最不可或缺的情感，手足之情是天性，
他們往往是你喜怒哀樂的聆聽者，好好愛惜自己的兄弟姊妹，也好好的珍惜他們。
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