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優秀的人,不會讓情緒控制自己 15666 2022-09-14 23:28:08
心得感想
一個人的負面情緒會改變週遭的氣場，讓事情朝負面的方向發展。不管做任何決定，如果受到情緒波動的影響，行為就沒有自主權，最後就只能無奈的受命運的擺佈。成功的人，懂得控制自己的情緒；失敗的人，則容易受到心情左右，不懂得管理自己的情緒。如果想成為優秀的人，就要戰勝自己的情緒，不要讓情緒操控自己。很多時候，只要控制自己的負面情緒，適時轉換心念，就會發現許多事情都不值得煩憂，心境也會因為適時的轉念而變平靜，不做出讓自己後悔的決定。如果覺得生活煩躁鬱悶，就該靜下心來仔細檢討癥結所在，會發現生活中有太多沒必要的紛擾，其實都是不懂得管理自己情緒造成的。負面情緒總是讓人失去原本應有的理智，做出錯誤的判斷和衝動的行為。受到情緒綁架的人總是自以為是，欠缺理性思考的能力，容易讓偏執和怒氣遮蔽了自己的心靈和眼睛，只知道怒氣沖沖批評別人的缺失，卻察覺不出自己的謬誤。一個成熟、有智慧的人，不會動不動就用負面情緒來解決問題，而是懂得改變面對問題的思緒。千萬不要淪為情緒的奴隸，面對那些讓自己氣不停的事情，必須先處理好自己的心情，不要再讓情緒綁架自己。擁有清晰的思緒，必須懂得如何掌控自己的情緒，隨時清除自己心中的情緒垃圾，不受到干擾而做出錯誤的事情。
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暑假作業 16090 2022-09-14 23:24:20
暑假中陸續發生很多事，川楓的父親和新媽媽瀕臨離婚，他意識到同父異母的妹妹川櫻也面臨家庭破碎的危機，陷入「除了接受大人行為的後果，別無選擇，而且不知不覺中承襲父母心中的罪惡感，彷彿父母之所以不幸，都是自己的錯」的思維中。探訪外婆的時候，在如夢似幻的場景中，母親透過外婆對他的愛，讓川楓理解生命的長短是定數，卸除自己害死母親的罪惡感。我最喜歡這一段，作者的巧妙安排讓外婆、母親、川楓有著深刻的心靈交流，即使母親的肉體不在，但她會透過所有的人、所有的擁抱來滋養自己的孩子。父親的哭泣、無助、自責更讓川楓體悟：大人並不是完美的，在很多時候，大人也跟小孩一樣，不能把事情處理得很好，甚至也會把事情搞砸，造成各種傷害。
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111暑假作業 15136 2022-09-14 23:23:38
班級：護四甲
學號：1085101029
姓名：林韋彤
書名：糖尿病與高血壓
作者：謝明蓁；吳篤安
出處：華裔
現代的社會中有很多人都會戒不掉糖，因為沒有甜甜的味道就會覺得很奇怪，因此過多攝取糖分容易導致糖尿病出現，而糖尿病也跟心臟血管疾病息息相關是絕對不能輕忽的，肥胖的人也更容易得到糖尿病，其實就連我自己本身我完全做不到，感覺味覺就好像變了也很不習慣，但少吃是可以做到的，如果要減肥的話是要完全戒掉糖類的，而且一旦發現有糖尿病後以後都要一直控制血糖以免血糖過高導致血壓也上升是很可怕的，小朋友也是很容易得到的，因為小朋友喜歡吃糖果一直吃過多的話是很危險的，老人則是會有發生糖尿病足的問題，因為沒有感覺所以都不知道自己的腳怎麼了導致越來越嚴重，就變成要整個截肢，真的好可怕，糖尿病本身也是不好控制的，要控制也要按時測血糖，太低的話也不行會變成血糖過低，糖尿病屬於一種代謝性的疾病一旦存在著是會存在一輩子的，平時的飲食也是要多加注意才不會一下子變成這樣，要治療也是挺難的，所以倒不如在平常生活時好好的多照顧自己的三餐，糖分類的東西少碰，有時間也可以利用運動增加新成代謝讓自己的身體變得更加健康，尤其是小朋友跟老年人要更加注意，因為他們都是身體比較虛弱的嚴重的話也會影響到生命，未來我也不知道自己會不會得糖尿病，但我覺得真的很可怕，還會有截肢的，就會時時刻刻提醒著自己不要總是什麼都要糖，身體是很重要的。
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暑假作業 16161 2022-09-14 23:20:17
小王子這本書講的是一個從B612號小行星來的王子，去到了7個星球旅行，在旅行中他遇到了各種不一樣的人，有要別人服從自己命令的國王；要別人崇拜自己的愛虛榮的人；為忘記自己難為情而喝酒的酒鬼；為占有星星而毫不停息的商人；還有個奇怪的點燈人和一個地理學家，小王子在最後來到了地球。他首先遇到了一條蛇，那條蛇告訴小王子，它會幫助他回到他的星球，然後他遇到了狐狸，並且小王子馴養了那隻狐狸，然後小王子又在沙漠中遇到了因飛機發生事故而落在沙漠裡的飛行員，他與飛行員一起在沙漠裡生存，最後小王子想回家了，就讓毒蛇咬死自己，然後小王子就回到了自己的星球。
讀了這本書，我明白了一個道理：人的心只能用心靈去觀察，去感受。要知道，光靠肉眼是不可能看到本質的東西的，而且要懂得做人不能只想著自己，要做個負責任的人。凡是你努力過的，馴養過的一切，你對它們是負有責任的。你為你的東西花費了時間，它才會變得重要。
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暑假作業 16161 2022-09-14 23:19:39
老魚夫聖地亞哥接連出海84天沒有捕到一條魚，但他毫不氣餒。第85天他再次出海，好不容易釣住一條比他的魚船還長几英尺的大馬林魚。拼死抵抗的大魚將船拖到了遠海，經過三天兩夜的艱苦搏鬥，老人終於刺死了魚，把它綁在船旁邊，拖着它返回漁港。但是，途中不時地遇到兇殘的鯊魚來攻擊他，它們瘋狂地搶食大魚。已極度疲勞的老人頑強地與鯊魚搏鬥：用魚叉，用刀子，用槳柄，用木棍……最後，他什麼武器也沒有了。當他終於疲憊不堪地返回漁港時，若大的馬林魚僅剩一具空空的骨架。故事的內容就是這樣簡單，但我卻被老人非凡的意志和力量所折服。我佩服老人把人與海的格鬥想象爲人生格鬥，把大馬林魚和鯊魚都看成他浴血奮鬥的對手，佩服他以自己的行動證實人的膽略，人的氣魄，人的價值，證實人不是生來要給打敗的
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