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104年____寒假作業閱讀心得 10803 2015-03-01 22:10:49
書名：實習醫生
桑狄普·裘哈爾著 廖月娟譯
『醫學之路非但沒有捷徑，還是條漫長、崎嶇且險阻重重之路。』_____英國外科醫師亞波納西
如果沒有一定的學歷、知識和經歷肯定無法在醫界生存，出外又有更多的高人，自己會是多麼的渺小。且要用心的在每個時刻，很多時候就是在不小心或沒注意時發生的，例如書中有一部的一小篇題目為『第一個被我害死的病人』，是因為那天他是值班人員他必須負責查檢驗值，但是他太忙了忽略了，於是就接踵的發生了。忙時隨時攜帶小卡記下來要做的事情或許可以幫助些。
作者的其中一段話：『加護病房常會發生可怕的事。也許病人本身已經很嚴重，才會這麼糟糕』如果在緊要關頭給予病人適當的協助，病人必然可以好轉。但有些是無法界定清楚的，像是如何照護和治療且安全的。
『醫師最重要的倫理原則就是不要讓病人受到傷害。』儘管做了這麼多的努力但沒能延長病人的生命反而使他受到更多的苦。
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寒假作業 10809 2015-03-01 22:10:34
漸漸懂了你的心
這本書是在說對於安寧陪伴我們應該做什麼。像是最重要的「病情告知」應該讓病患知道自己的病情擔心自己隨時死亡還是隱瞞病情讓病患覺得自己根本沒事呢? 其實在對於這些病友他們最需要的其實就是家人的陪伴，陪伴他們度過最難熬的治療期間，過程中也許病友保持沉默，其實不是不想跟家人說說話只是要時間整理一下自己的思緒，所以我們不能怕冷場，他們有可能隨時都會接上我們的話題。馬斯洛提出的「需求階層理論」對於病患來說不需太在乎其順序，每個人的需求都不同，有可能同時需要兩種需求，最重要的三點 1.缺什麼，給什麼。2.少什麼，給什麼。3.有什麼，維持什麼。這三點在安寧療護當中是非常重要的，還有溝通技巧，懂得如何與病患溝通，病患在治療當中也會比較不那麼死氣沉沉。這些看似很普通的小技巧其實都很重要的。
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二年級寒假作業 10594 2015-03-01 22:09:05
書名 : 參與運動社團對國中生的人際關係之影響
心得感想:
我覺得這本真的是對我影響很多，因為參與社團活動對人際關係來說真的是很重要的一件事情．
國中生人際關係變項與參與動機變項之關係進行皮爾森積
差相關分析 參與動機與人際關係相關結果分析，從積差相關係數中可以發現：
健康體適能、運動技能、情緒調節、自我成就等四個參與動機層面及與人際支持、
人際困擾、人際認知、人際需求、人際互動等人際關係五個層面中除了人際困擾
對情緒調節因素沒有顯著相關外其餘均呈顯著正相關
所以我覺得參與有關於運動相關的社團不但可以幫助自己促進人際關係的發展，也可以讓自己活動身體！
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103學年度寒假作業 11431 2015-03-01 21:59:17
書名:超級水果超級健康 作者:鄧振英
書名:找回瘦 健 美 作者:蓮水花音
讀書心得：
超級水果超級健康這本書是作者年輕的時候寫的，我覺得很厲害
因為對於現在的年輕人來說對於健康，根本就不會去關心、注意
，甚至是更深入了解的知識。這部分有分很多，水果的運用、食
譜、為什麼要買它的理由、甚至連科學部分或發現都寫的清清楚
楚，其中我喜歡的部分是作者在講解各個水果的重要性，要讀者
知道我們平常所沒關注的東西盡然對我們來說有那麼重要也那麼
多的知識，也教我們怎麼吃水果比較健康，怎樣的水果不能吃太
多，更令我驚訝的是還有科學解釋。這也讓我明白小小的水果裡
面藏著我們所不知道的充分營養。也可以有很輕鬆的部分，例如
食譜顏色的東西阿之類的，看了不會讓讀者有太多的部分一直在
文字的部分裡打轉，有圖也更容易理解，覺得這本書很好很健康。
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103學年度 寒假作業 讀書心得 9767 2015-03-01 21:58:51
書籍1:我就是忍不住笑了-侯文詠
書籍2: 預防勝於治療：察顏觀色治未病-姜峰
書籍3:儲蓄健康百病不擾-張雪松
第一本書我覺得相當得有趣，就有點像是日記一樣，記載著有時候在不同場的場合每個人的角度都不一樣，有些人很認真有些人很緊張，但卻有些人很放鬆一樣，每個人身處在不同的場合都會有不同的心情，作者載幼些很不應該笑的場合笑了出來，有時候不是事件本身好笑而是裡面的小細節好笑，而懂得人就會跟著不小心笑了出來，很好玩~
第二本書講得很好，其實很多時候預防比治療來的容易，只不過要有耐心，預防是長期的需要擁有一直下去得心態，才能真正的預防下去。有時候一些小小的改變，就能知道自己的身體其實出了狀況，所以自己的身體出現一些變化其實都是需要注意的，不可以粗心大意。
第三本書我覺得即使擁有得再多也沒有比身體健康更重要，即使是有錢但是每有好得身體去花那也是沒有用的，所以好好的照顧身體才是人生最重要得呢~
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