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110暑假作業 16197 2022-09-14 23:14:25
房思琪的初戀樂園
護一丁1105101161蔡幸妤
在讀這本書的時候，我幾乎停不下來，內容實在是太痛苦，因此希望能趕快看完並且得到解脫。只是，令人難過的是，思琪卻再也解脫不了。林奕含自己說過，其實故事可以化約成最簡單的幾句話，「一個老師用他的職權，長年誘姦著他的女學生」，但他用了細緻的方法描繪了其中苦痛、美麗的成分。
在林奕含的筆下思琪和怡婷是思想上的雙胞胎，唯一不同的就只有那張臉蛋。讀完多少會覺得，美貌在這個故事中，更像是為提供痛苦的理由而存在。讀著讀著甚至會開始質疑美所能賦予的是否僅僅只剩苦痛？如果今天思琪和伊紋可以不那麼使人動心，是不是就不用承擔那些痛? 這樣的說法令人痛心、甚至讓人憤怒，聽起來就像在責難被害者。只是在世界上，仍有許多人活在這悲劇之中而無法解套。
西蒙·波娃曾說過：「女人不是天生的，而是人為塑造的」，這句話體現了在父系霸權下，女性是一種被視為次等的性別。而在《房思期的初戀樂園》中，也不乏這類的情節。例如:伊紋因為高學歷而被老錢太太酸言酸語，或者宛如沒有姣好的面容而被貶低，又如李國華要怡婷撒泡尿照照鏡子，都道出了女性在這種霸權下所遭受的不公。
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三年級暑假作業 15739 2022-09-14 23:02:02
情緒勒索
這本書是在說明情緒勒索者可能在有意識或者是無意識中，要求、威脅、施壓、沉默等直接或間接的勒索手段，讓人產生各種負面的情緒，像是挫敗感、罪惡感、恐懼等，為了減少這些不舒服的感受，被勒索者可能因此而順服對方的要求，長久下來形成了一個惡性循環，讓勒索者以此手段控制、左右了自己的所有決定與行為，失去了為自己做主的自由與能力。這本書首先帶我們了解情緒勒索的樣貌，了解他是如何運作及如何在內心造成影響，第二部分是探討內心發生了什麼事，使我們容易掉入情緒勒索的循環中，最後分享如何擺脫情緒勒索，建立情緒界限的小技巧。透過這本書來學習如何對抗情緒勒索，勇敢擺脫情緒勒索的迫害，做自己的主人。
情緒勒索的循環牽涉到三元素，自我價值感、罪惡感與安全感。情緒勒索者擅長做的就是貶低你或你的自我價值，引發你的罪惡感，剝奪你的安全感，綜合這三元素，情緒勒索者認為，被勒索者有讓情緒勒索者變得更好的責任，而且這個更好的標準，是由情緒勒索者來定義的。
我從這本書學到避免被情緒勒索的護身符就是自我價值感的提升，練習重視自己的感受，學習了解自己，自我接納的重要性，表達自我的感受與需求，為自己的感受負責和做主，建立你的情緒界限，當我們好好了解自己的需求與感受，才能更有效的避免情緒勒索。
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三年級暑假作業 15752 2022-09-14 23:01:41
護三丁 1095101181 49 游晴媗 情緒管理
了解自我的情緒價值以及如何調適,不要被情緒牽著走,它可以讓人變得兩極 極端的情緒會讓你的朋友遠離你，讓你的家人疏遠你 但也不是叫人憋著自己不釋放 囤積在自己體內只會在一瞬間失控 衝動是魔鬼別被操控後 冷靜下來才後悔莫及 往往遇上太多次自己也會學乖了 理智是在你把思緒沉下來腦袋清醒、觀念清醒 它才會發揮作用!長期壓力和不良情緒的積累也嚴重影響著人類的身心健康,可有時候眼淚 也可以是你自己的一種治療方法 如果個人可以哭一場就重新振作繼續正向積極的解決事情 那不妨是個好選擇 以逆境為人生動力去努力奮鬥可以更好地幫你從消極的情緒中擺脫
讓自己沒時間自怨自艾 怨天尤人 還不如重拾自己改善處境,眼界會變得更開闊 對生活也會有更新的想法,自己是屬於比較急性子的人,也懂得在快爆發的時候在心裡告訴自己再克制一點 或是數個秒 別穰自己的情緒一下子就宣洩出來,也可以在自己喜歡的事物上多停留一些讓自己充滿愛的氛圍,可能是摸摸喜歡的小狗小貓,聽聽音樂,打打電動,運動 可能像我自己愛游泳 浸泡在水裡 只有自己可以專注聽見自己雨水的節拍 轉移注意力 讓自己逃脫 一些雜亂思緒的束縛 多填補一些讓你感到幸福的事物上面 也會很有幫助喔
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暑假作業讀書心得 16184 2022-09-14 22:59:31
護一丁 1105101148 江羿萱
書名：在森崎書店的日子 作者：八木澤里志 譯者：張秋明
女主突然被男友說，「我要結婚了」，這樣的講法對女友來說，怎麼想都很奇怪吧，我看到這也問號，原來是男友早就有另一個女友，而且交往的更久，還是辦公室同事，但能這樣正常跟什麼都不知道的女主講，真的是渣到一個不行，之後還想再跟女主繼續？女主當然是沒理他了。女主因為實在是太傷心，所以辭掉了工作，畢竟前男友的另一個女友也在同個辦公室，每天看到心裡肯定不好受，辭掉了工作後，到了書店工作。女主發生了這件事後，無論身在何處，只想隱藏起來，找一個小小的洞穴好好療傷。
藉由讀不完的二手書治癒了她受傷的心，或者，沒有治癒，只是從書中獲得了短暫的撫慰，但如此就夠了。所以，我跟著女主，在這個小小的森崎書店中，一起又被溫暖的親情，友情給治癒了一次。讀完之後，有種溫暖的幸福感。
我相信女主，一定也是被很多，很多這樣的幸福感想給包圍，然後漸漸尋找到藏匿自己靈魂深處的勇氣。然後，經過一些失敗，我相信女主，會更懂愛，也更珍惜愛。有了勇氣，才可以再次好好的愛自己，愛了自己就會開始愛身邊的人事物，然後，繽紛的色彩會漸漸的回到妳的生命中，而填補了之前的空白。
書名：你在夏日之中 作者：古矢渚
這本書是兩個男生的戀愛故事。
千晴是個在學校很受歡迎的學生，因為長的很帥，所以很多女生跟他告白，不過他都以：「我已經有喜歡的人了」來距絕，因此很多人在猜千晴喜歡的人到底是誰，而他的好朋友涉也很好奇。所以有一天涉向千晴問：「你到底喜歡誰」，涉沒想到千晴給他的答案，竟是自己。之後千晴因為家庭因素而轉學，然而涉什麼都不知道，也是因為這樣，所以涉發現自己也喜歡他。
有天涉在學校抽屜發現了一封信，雖然千晴裡面沒有寫他在哪，但涉還是依信裡有的線索去找他。之後當然是找到了，涉也向千晴坦白他的感受、心情。
這本書還挺感動的。
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社團 16079 2022-09-14 22:18:01
勞動服務社
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