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寒假作業-心得 10840 2015-03-01 14:25:00
作者收集二十多個病例，說明不同的貧血原因及疾病；除了最常見的缺鐵性貧血及地中海貧血外，亦有很多不罕見的貧血，祈盼本書讓我們對貧血有更全備的知識。貧血是指一定體積的血液內紅細胞數量的血紅蛋白含量低於正常範圍。貧血是一種綜合症，可出現於許多疾病。形成貧血的主要原因是：造血功能不良、紅細胞過度破壞及失血。血紅蛋白為輸氧的載體，故貧血後可發生全身組織缺氧症狀，如頭暈、乏力、食慾不振、心悸，活動後易氣急等。貧血已經引起世界衛生組織的高度重視，他們組織各國醫學專家擬定統一參考標準，對各類人做抽樣調查，發現全球約有近20億人患有不同程度的貧血；在全世界的婦女中約有1/3貧血，部份開發中國家竟有3/4的孕婦是貧血患者！血液是人體運作的泉源，貧血不能當作只是頭暈休息一下就好。本書將提供貧血的知識及其自然療法的資訊，值得大家加強了解與重視。本書從實際的病例開始，介紹各種貧血症狀、成因、特點、治療及預後等。編寫時一方面務求深入淺出，合乎大眾口味，增加可讀性，另一方面，亦收集較新資料，在醫學上務求嚴謹。
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103年度寒假讀書心得 10500 2015-03-01 14:23:47
書名:心血管常見關鍵101問 作者:大中國編輯小組
文章:團體溝通與美學 作者:李文虎 黃炬
【讀後心得】:「心血管常見關鍵101問」這本書介紹了我們平時可以從那些生活的細節中去改善自己的健康,其中,最重要的部份就在於「吃」,因為要吃的健康, 並不是一件簡單的事,舉例來說,大家都只知道專家都告訴我們不要經常食用所謂的垃圾食物,並且多吃蔬果,但是,我們卻不知道真正的原因, 所以,要實踐起來也特別的困難,又或者是, 喝紅酒或咖啡到底對心血管有益還是有害?這種充滿爭議性的問題,我們都可以透過這本書得到解答, 讀完了這本書之後,我對自己一些不好的生活習慣都會變的更加留意,也會開始留意到之前一些習以為常的卻不好的生活習慣,至於在吃的方面, 我節制了不少,不會在亂吃東西,並且知道那些食物對身體是健康或不健康；總之,我認為這本書非常的實用,也很有意義,我也很推薦給大家閱讀!
至於「團體溝通與美學」這篇文章，主要在告訴我們ㄧ些溝通的技巧,雖然在之前的基本護理學課程時就已經有學過了,但是,這篇文章又讓我有更深入的了解,讀完之後, 我也會把他提到的一些重要事項套用在我的生活,結果,我現在也比較少和我的家人或朋友起爭執了,再說每一句話之前,也會深思熟慮,而不是講個不停。事實上,以前我是個脾氣很不好的人,但是現在,我已經慢慢在進步,也希望自己可以變的越來越好,並且透過良性溝通和大家相處的和樂融融!
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人際關係心得 10709 2015-03-01 14:16:00
班級:五護二戊 姓名:李碧玉 座號:8號
書名:教師的人際溝與人際吸引 作者:錢得龍
“人際關係”這四個字，聽起來簡單，要做好時卻很難。
每個人都有自己的看法，意見不和時有些人無法與人溝通而起衝突，這也是為什麼我國那麼多打架及群體眾火等事件發生。
我，是未來的醫護人員，而我，最不會這領域。每當遇到事情時就想躲，不會學會處理學會與人溝通，常常吃虧得是自己。
在這社會上，不管你是做什麼職業的，就算是學生是小孩，都要懂怎麼去維持自己的人際關係。
從老師來看，老師不只要面對學生及同事，同時也要面對學生的家長，家長總是得擔心把孩子交到這會不會安全而對你嚴苛，做老師的，即使與家長意見不和也不能與家長起衝突，家長其實也可以算是老師的飯碗能不能保住的關鍵吧!
當老師的人際關係要遵守這幾點:
1. 有關態度方面
2. 有關團體方面
即使老師知道家長對他不滿對他的教學有偏見也不能生氣，只能有耐心的去解釋及證明給家長看。
當老師在家長面前提孩子也不能先講壞的，會讓家長覺得老師不愛自己的孩子之後什麼都會聽不進去。
看完這本關於教師的人際關係，覺得老師壓力好大。
不只是老師要學好人際關係，我們都該學好，這樣對自己才不會吃虧。
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寒假作業-(人際關係)讀書心得 10576 2015-03-01 13:47:09
人際關係是大家都會遭遇的課題，人際關係的學習大都是從經驗累積的，最早影響我們的是家庭。
人際關係的重要：是中性的，無所謂好、壞；當我們進入不同的環境中，扮演相對應的各種角色，與形形色色的人相處時，及會產生各式各樣的人際關係。
人際關係就是人與人之間建立起來的社會聯繫，人不可能獨立於社會之外而
生活，都必須和其他人打交道，擴大交往才能適應這個社會，為了增長知識必須
與人有良好互動，維持良好關係，有利於個人的智力和創造力的發揮，建立良好、
和諧的人際關係。不同的社會，團體有其獨特文化。每個人也有其獨特想法、思想、態度、生活背景、個性、習慣、行為模式、個人價值觀等。扮演的角色不同
所面對的人事物也不同，如何與每一階層保持良好圓融人際關係，才能使自己在人際關係運作順暢。人際關係對每個人情緒，組織氣氛、組織溝通、效率有很大影響。影響人際關係的因素包括個人特質、表達能力與方式、生活環境與經驗。
溝通的過程包括語言及非語言〈表情、動作〉，學習如何傾聽、練習增進同理心、讚美和鼓勵的運用、如何批評與說服別人、人際關係溝通等種種技巧。要學習人際衝突與情緒管理，與是當的幽默感，才能建立圓融的人際關係。
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103-1學年度寒假讀書心得2 11785 2015-03-01 13:44:21
主題:一年級主題不限
書名:絕望的身旁就是希望 作者:柳瀨 嵩
讀後心得:
「絕望的身旁就是希望」 這本書其實帶給我很大的鼓勵，因為開學後我所要面臨的挑戰有很多，我心裡很害怕會做不好或是放棄，但是在讀完這本書後，我的心態上有了一些轉變，因為這本書講的就是作者柳瀨 嵩 本身從小到大的一些經歷，他其實就是創造麵包超人漫畫作者，他已經92歲，他從年輕就開始畫漫畫直到60幾歲的時候才出名大賣，在麵包超人出名以前，他一直在思考「我到底是為了什麼才來到這世界上?」 五歲時父親就客死異鄉，七歲時母親改嫁，在人生最黃金的二十幾歲時期又被迫參加二次大戰，唯一的弟弟也在戰爭中死亡。三十四歲時決定以漫畫家的身分立足，結果努力到五十多歲了，作品始終不叫好也不叫座，但身邊比自己年輕的漫畫家都已經成名，不過他始終不放棄，他覺得所謂的人生，就像一列爆滿的列車一樣，只要耐住性子繼續搭下去，就會陸續有人下車，不知不覺間就會有空位可坐。他之所以會成功，就是因為堅持下去一直努力的緣故。他從年輕就過的不怎麼順利，不過就因為他的理念讓他繼續堅持而成功。我覺得我應該也可以做到，不管遇到再大的挑戰，勇敢面對，就一定會有解決的方法。
「人生是一場自娛娛人的遊戲」 的意思是我們之所以誕生在人世，為的就是要讓別人快樂，無論任何人，只要看到別人臉上的喜悅笑容，都會非常開心。沒有一個人喜歡看到別人憂鬱的表情，自己過的快樂，身邊的人也才會開心。 我之前一直很擔心下學期會遇到什麼困難，每天鬱鬱寡歡，在了解這個道理後，我希望我的朋友和家人能夠過的開心，因此我懂了如何調適心情，以後的挑戰碰到再說，不必為了還沒發生的事苦惱！
在讀過這本書後其實真的讓我學到蠻多的，我相信自己在未來一定可以做的很好，遇到困難也要跟柳瀨 嵩 一樣克服並且堅持下去。
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