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103學年度寒假作業心得-2 10597 2015-03-01 00:32:16
文章 : 人際關係4撤步 關係互動不掉漆 作者 : 王廷文
人際關係與溝通是人生的一項重要課題!在我們的生活中也是與我們密不可分。溝通是人與人心靈的橋梁，一個人若學會溝通就能懂得理解、體恤他人，不但可以交到許多朋友並受到歡迎，還能讓自己得到更多的信賴及尊重；成功的名人之所以能夠成功，靠的並不僅僅是天分以及努力的結果，也是因為有了貴人的相助才有成的，因為貴人為他們創造了機會，造就讓他們展現的舞台，因此，擁有良好的人際關係是非常重要的，而且也會帶來很大的幫助。
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103學年度寒假讀書心得 9867 2015-03-01 00:21:05
*文章:小兒氣喘 *作者:萬玉鳳
*文章:壓力與乳癌 *作者:李作英、葉美玲、許居誠、俞志誠
*文章:氣道正壓治療於氣道痰液清除的應用 *作者:江玲玲、陳曉宜、施崇鴻、蘇千玲
【讀後心得】
其實我選的這三個主題，其中兩個是因為我第一次在實習單位碰到很多類似的個案，所以對這些疾病更有印象及熟悉感，另外一個是我自己有興趣的。
在三上的內外我學到氣喘這個疾病，它是一種即發性的過敏反應，因為組織產生IgE抗體而使肥大細胞釋放過敏介質，是外因誘發而阻塞氣道，出現呼吸困難，氣息喘促，如果沒有及時得到治療，則有可能造成死亡。而此疾病的治療藥物也常造成病人心悸、手抖，有時使用過量也會血壓下降產生痙攣，會有生命的危險。
此外乳癌為身為女性第一關心的疾病，也是國人十大死因裡越爬越高的疾病。壓力、焦慮或憂鬱等情緒會導致癌症嗎？長久以來一直是有爭議的。因為比起如病毒、腫瘤基因、或荷爾蒙受體等確切的致癌因素，壓力相對是抽象的、不易測量且個體差異性大的。如果說壓力焦慮都會造成癌症，那乳癌也是癌症之一不是嗎？
讀了這三篇專業科目相關報告以後，知道自己到目前為止學到的還只是疾病界的冰山一角，希望之後自己也能更努力在專業科目上面，並運用在臨床及個案身上！
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103讀書心得報告 11527 2015-03-01 00:10:36
*書名:化身博士 作者:羅伯特·路易斯·史蒂文森
*書名： 作者:
【讀後心得】(至少300字)：
這本書是在描述雙重人格及心裡善與惡的並存還有對抗。
故事的主角─亨利˙傑奇博士是一位體面紳士,待人有善,交寄甚廣,但有時會因為內心深處的惡與善雙重人格之鬥爭而痛苦,為了壓抑自己心中的惡,他嘗試配製藥水。出乎意料的是服下藥水後,他竟然變成了自己邪惡的化身─身材矮小年輕體壯的海德先生,殘酷、無情、暴力、邪惡。從此他暗地裡用藥水在兩中身分之間來回變化,作為海德出去傷害人,變回到傑奇後心裡愧疚不安,卻又抑制不住變成海德的衝動。
海德在他體內越來越強大,他保持傑奇博士的時間越來越短。他害怕自己會永遠變成海德,於是留下遺囑,自殺身亡。
每個人心中都有善與惡,善就是幫助人、關心人;惡就是欺負人、冷漠人。而傑奇博士把海德釋放出來,造成人們的恐慌,或許這樣的行為似乎不妥當,但反觀的社會,許多人壓抑內心的黑暗,這根變得偽善又有什麼差別?
現代社會有許多人都不願意面對自己真正的想法,反而一味的壓抑,這反而會使自己的精神受到強烈的打壓。且容易使得精神上生病,這也是產生多種人格的原因。
人們應該適當表達自己的情緒和想法,才不會讓自己和別人遭受危險。
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寒假作業 11625 2015-03-01 00:05:08
許瑀倢 10號 1035101221
書名:小祖母的訊息 作者:基莎‧克洛瑟
心得:
小祖母基莎，生於摩門教家庭，幼時生活窮苦困頓，四個手足都智能不足，還遭受家族長輩身心虐待，她身上卻有種不尋常的力量，能從大自然中感受到支持與慰藉，因此她幼年大部分時間都獨自在野外聆聽大靈的指引，水井、樹木、貓頭鷹都為她的生命帶來關鍵的改變。在地球母親與靈性世界的滋養中，她終於生出繼續活下去的勇氣。引領讀者看見一位平凡單純這本書以充滿愛的口吻詳述自己的經歷及從中學到的功課，把自己從童年的悲慘經驗中解放出來，並明確地傳達了動人的靈性訊息。 小祖母說，我們必須放下所有被告知應該想要的一切，從心的最深處為自己做決定。
書名:命運治療師 作者:長谷川太三
心得:
這本書是作者自己寫的自傳，他在以前是個從小學壞的壞小孩，在經歷過一場車禍後，現在是位諮商師，雖然閱讀這本書的你可能不是一位身心障礙者，但是我相信一個人所面對的困境背後，都有一些相同的困難點，而這些困難點也都在作者的故事中，用一種不同的角度重新詮釋並述說出來。我希望這本書的出現，除了能夠改變所有人對身心障礙者的觀感之外，更期望透過他的故事，能夠療癒到所有閱讀者生命中最脆弱的某個部分。
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102學年度寒假心得 10548 2015-03-01 00:02:35
(1)我想念我自己 作者： 莉莎．潔諾娃
(2)漸凍人生又怎樣？：我胡庭碩，自己的人生自己扛！ 作者： 胡庭碩
(1)「我想念我自己」的劇情稱不上刺激，甚至還有些柴米油鹽，然而就是因為如此平淡
、貼近真實、小品的陳述，閱讀結束後才會一直思考：如果有一天，我的父母失智／
我自己失智，那該怎麼好呢？我會從什麼地方，發現自己可能得了阿茲海默呢？
家人有辦法支持我的醫療費用嗎？我會被送到全是阿茲海默病患的地方並默默死去嗎？
這實在是非常棘手的病症，所以想了好久還是沒有結論，沒有人知道要怎麼告別自己
所以能做的，還是好好地活、讓自己生命中的遺憾少一點、值得紀念的事情多一點
若有一天大腦被迫擁抱黑暗無光，美麗的回憶，會像仙女棒一樣帶來短而絢爛的慰藉吧。
(2)小的時候，自己有過好多好多的夢想，期待自己能夠完成，但是人生要是一直順遂著，那就不是人生，而是天堂了。正所謂「人生如戲，戲如人生。」有時候某些事就真的誇張到，像連續劇會演的劇情一樣，真真實實的就發生在你我的生活當中..。
還記得當時在處於愛玩的年紀時，我知道了自己要和一般人開始有所區別，一下課衝到操場跑來跑去是我當時最夢寐以求的願望，只要到了吹蠟燭的時候，就會渴望這個微不足道的願望能夠快點實現。印象裡同學們那些無知的取笑、那些幼稚的行為，依舊清晰的印在我的腦海裡。害怕懦弱的自己漸漸不敢上學也不敢和大人們說，只要一想起，媽媽在診療間那雙哭紅的雙眼裡，含著千千萬萬的自責與心疼，就得告訴自己要比媽媽更堅強更勇敢，但是再怎麼的堅強再怎樣子的勇敢也會被摧毀，也只能夠選在一個安靜的大半夜裡，一個人默默的躲在被子慢慢的宣洩。
看了這本書之後，明白了勇敢的承認自己軟弱，接受自己是誰，才能專注的往自己該的地方去。曾經想過自我了斷，不要再讓家人們因為我而增加不必要的負擔，但是我們並不能夠因為如此，而去傷害所有愛自己關心自己的人。人生的這條路上確實走得艱辛，至少讓我更了解什麼叫做「珍惜」，現在的自己也明白了，這些關卡也許是上天要我更懂得憐憫他人、珍惜時光、感恩擁有的一切吧！
就像是作者說的：「漸凍人生又怎麼樣？漸凍的只是我的身體，而不該我的人生！」這是我們的人生自己要負起最大的責任，不要輕易的放棄，表面上看似吃了虧，但是只要換個方向想，也許是自己才是佔了的便宜的那個人。
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