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寒假作業 10431 2015-02-28 23:34:03
*文章:動力取向人際關係團體心理治療個案報告 作者: 鍾明勳 、社家興 、吳秀琴 、林珮臺 、蘇意婷 、郭建成、張達人
*文章:強迫症心理治療個案報告 作者: 譚利光
*文章:照顧一位脊髓損傷合併四肢癱瘓患者的護理經驗 作者: 謝麗卿(Li-Ching Hsieh);王玉女(Yu-Nu Wang)
【讀後心得】(至少300字):
臨床上強迫症指的是個案經驗到無法自我控制且侵入性的思考或個案以某種規則或固定的方式進行可降低其焦慮、不安的重複行為,因此帶給個案很大的困擾,嚴重的甚至干擾個案的日常生活、職業功能、及正常的人際關係。個案本身大都知道這些想法與行為是多餘的,但又無法自我控制,因而遭受很大的身心痛苦。在治療初期,讓個案有傾訴病情的機會,並以同理心的技巧給予情緒支持,建立良好的治療關係。在症狀方面,治療者以肌肉放鬆訓鍊幫助個案降低焦慮的強度、持續時間、及出現頻率,由於個案本身領會力強,原本就會使用打坐及轉移注意力等技巧,再加上學習放鬆訓鍊的效果,個案所得的心情放鬆效果相當的大,失眠問題亦獲得有效改善。由於個案強迫思考仍未完全消除,治療者計劃接下來的會談時間以短期動力心理治療來了解個案焦慮的潛在來源。在經過分析性的心理治療之後,個案困擾的想法已有明顯改善,故改為每月門診追蹤一次。在追蹤過程中,個案報告偶爾仍有症狀干擾,為了更進一步的去除個案的恐懼,作者採用矛盾意向法的技巧,先認同個案犯錯、造成犧牲無辜生命的可能性,並指導個案如果強迫想法再次出現時,不要去「對抗」它,而是儘可能的尋找機會向她認識親戚朋友宣告自己的過錯,向眾人顯示自己是如何的不道德。個案起初對此置之一笑,但可能受此症狀折磨太久了,在筆者鼓勵下,個案同意按照此一建議去做。在隨後的一次追蹤會談中,個案向治療者報告:「我盡力試過了,就是無法辦到,一到朋友面前,我就是說不出來,⋯。這是多麼好笑的一件事,管他的,我才不在乎了,我才不要做一個完美主義者,⋯。」從此個案在任何「需要時刻」就知道如何應用矛盾意向法,雖然還會出現輕微焦慮,但個案更能應付,也更能操縱了。本文提出一長年飽受強迫思考困擾的中年女性個案,在經過短期的動力心理治療及認知行為治療後症狀獲得明顯的控制與改善。其中,個案覺得在治療過程中,作者採用矛盾療法的技巧,要求其直接面對困擾她的想法,甚至用過度注意、誇大的方式來克服恐懼令她最為受用。當個案發現能對自己的擔心加以嘲笑或調侃時,她好像就能置身於這些擔心、恐懼之外,發展出一種對精神官能症狀的隔離感。
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寒假作業書名:我的職業是護士 10772 2015-02-28 23:32:35
看完「我的職業是護士」,希望我的同學個個都是生活中的好護士,能對有些病患產生愛、同情、和恰如其分的護理,能對自己的未來鋪陳健康幸福的坦道。
其實我很慶幸自己是讀護理系,因為讀護理系的人似乎比別人多活了一輩子,提前接觸生、老、病、死,學會了感恩及感謝,甚至領會到悲、歡、離、合,而懂得珍惜,從不計較敗得失的服務中去透悟人生真諦。該有巧思來分析人心癥結,該有智能來感受病患的無言心聲,該有一顆寬厚的愛心來詮釋生命的美。這樣才能在每一種體念的背後喚起人世間隱藏的那份至愛而使得世界更燦爛,在每一次傷害的教訓中傳遞給別人叮嚀提醒。這一切都是我的理想,也是我努力的目標。仰慕每一種燭光的熾熱燃燒照耀,當了護士才知道,天使的純淨原是表露在連家人都不忍卒睹的膿血汙穢裏,護士的愛心、耐心原是埋藏在別人看似無動於衷的挺身而出中,因為這樣,在當一個即將垂危的病患在醫院裡嚥下最後一口氣時,護士伴隨著病患有多高?」,不再斥責人對護士工作的不諒解或不夠尊重。
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寒假作業 11430 2015-02-28 23:26:24
我看完書,我覺得這是一本很特別的書,因為他是我重來沒有看過這類型的書,還有這是一本充滿妖怪的小說,還有一段轟轟烈烈的愛情。
這本書的內容是在說一個平凡的人類與妖怪所經歷的故事,在一個夏夜裡,都城無預警地下了一場流星雨,只有短短幾秒鐘,卻令人哀傷而美麗, 因為人類覺得是一片美麗無比的夜空,但那些妖怪知道那是修練很久的大妖怪死後,想念而魂魄化為微塵飛回家鄉,之後再一個咖啡廳,長大的人類帶這殘缺又脆落的妖怪走進咖啡廳,開始尋找那個妖怪的無數微塵一點一滴地幫妖怪拼回去,因為他們喜歡對方,人類不忍心讓妖怪在那破碎的魂魄記憶中痛苦的生存下去,於是她也開始修行了妖怪的的魔法,一起陪這她尋找那些微塵一起度過難關。
我覺得這本書真的很好看,結局雖然有點悲傷,不過可能是兩個不同種類的人吧!!雖然這個故事只是虛構的,也讓我體會到也許有許多我們不知道的世界,不要無知的做不該做的事。
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103學年度寒假作業心得-1 10597 2015-02-28 23:13:30
書名: 站在對方的立場說話 作者: 陶然
之所以要站在對方立場說話是因為每個人各有不同的價值觀以及個性,所以當彼此意見不合時容易產生衝突,此時應該多替對方想想,並聆聽他人的意見與想法,不能因為不與自身想法相符,就拒絕傾聽;一個人若懂得站在對方的立場說話,不但可以讓對方感受到你處處替他設想,不再與你針鋒相對,同時也可以讓跟你唱反調的人化解敵意。
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寒假作業書名:長照路漫漫護理師相伴 10786 2015-02-28 23:03:07
書名:長照路漫漫護理師相伴
因為自己本身就想好以後要往長照的路走所以借了這本書,當我看完這本書我就更確定這是我想走的路,書裡說了幾名護理師居家護理的小故事,我不喜歡待在個空間裡我喜歡跑來跑去的面對老人們就有種親切感他們也很好相處也可以從他們口中聽到小故事樂此不彼阿,自己也在創世當作志工因為是讀護理科所以護理師姊姊就帶著我去居家護理,到了各個個案的家中每一次去就越珍惜這些機會,跟個案家人聊了天聽了聽每個心酸的小故事,因為創世去的每個家中都是清寒家庭需要幫助的所以護理師帶著社工能幫忙申請什麼補助就盡量幫忙,換藥的時候還把自己買的紗布棉棒藥給家屬因為知道他們的環境,雖然自掏腰包不過卻換來他們真心的感謝感動心裡就會很滿足,但是我最怕面對的問題就是離別或許是過世了或許是換人接手了,但是我就是接受不了這種分離。做居家護理的工作需要很多智力因為沒有醫生的陪同很多事都需要自己先評估,還需要許多耐心去教會個案家屬換藥,更需要同理心去體會個案的痛。
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