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103學年寒假作業 兩性關係 10883 2015-02-28 19:28:51
書名 愛回到最初
每個人心裡一定有不想讓人知道的一段感情,透過一小篇文章來描述最摯愛的情感,
沒有人可以保證,愛永遠不會變質或永遠不會離開,所以有時候."阻絕'自已的過去,真的是一件需要勇氣的是-不管往事很美或是不堪回首。這本書有42篇小故事,有感動,有親情,有友情,有愛情,記錄許多人的心中小事情,每一種愛的寬容,勇敢,智慧和承擔,篇篇發人深省,動人心弦,愛恨強烈,緣分卻很動亂的年代裡...偶爾寫寫小筆記陪你回到過去,重新看見愛的價值和深度,並且在真實的現在, 找到屬於自己的真愛,在這本書裡我看到每個人心中不一樣的情感,酸甜苦辣都,每個人第一次感情是濃烈的,雖然現在沒有在一起,但心裡還是有對方的存在，深刻的映象，想到回憶都會想回到最初，但分開總會有原因，每個人不能一直隱居在以前的愛，該重新整理，重新出發，改變以前的那副德性，你不走誰替你走出來，想嘗試新的一段戀情，就是讓時間改變你的價值觀，重新獲得自己，再用不一樣對待新的對象，不管以前多美好，總該放下了。
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生死迷藏 10788 2015-02-28 19:22:14
這本書說明了善終的意義和一般大眾想的不一樣重視生命並且認為死亡是一個正常的過程這是每個人一生中必經的事然而普遍的家屬總是讓瀕臨死亡的親人在最後一刻仍然飽受各種急救的折磨雖然我們了解家屬們想極力挽回親人的心情但讓他安詳沒病痛的離開才是對病人最好的方式人終究會死亡絕症病人的死亡並非是醫療的失敗未能協助病人安詳往生才是醫療的失敗在台灣安寧緩和醫療因為宣導不足讓民眾認知產生很大的誤會以為接受安寧緩和醫療等同於被醫院放棄而不再有所作為因為不了解所以不認同我想應該好好利用傳播媒體的力量加強宣導讓一般民眾都能清楚當中的意義了解之後不僅能解決醫院中病床不足的問題也能讓病人安心的走保住病人的尊嚴在安寧緩和醫療裡生活的品質比生命的長短更為重要
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103學年寒假作業 人際關係 10883 2015-02-28 19:13:33
大學生情緒智慧，人際關係與自我概念之關係探究
這篇文章主要是分析大學生的情緒智慧，人際關係，自我概念的狀況，近年來，大學生屢屢因"情海生變.怒輾女友"，"室友排擠.上吊自殺"，"心情不佳.砸車發洩"，"畢業憂鬱潮"，"缺乏競爭力.延畢成潮流"等等一些事件攻佔新聞版面。大學生在知識養成接受高等教育，行為上在課業適應，情緒處理，生涯規劃，同儕之間人際關係等出現問題似乎欠缺相對的因應能力，這些生活衝突危機時 動輒出現負向情緒，自我貶抑等逃避，衝動等非理性因應行為，甚至因此對自己及生命失去信心，壓力，挫折的承受度降低，讓情緒，人際及自我感受問題形成大學生的潛在危機。情緒智慧又稱EQ，將情緒智慧定義為個體能夠覺察及區辨自己與別人的情緒，進而處理並運用情緒，並據此以引導個體的思考與行動。視為一種保持自我控制，熱誠和堅持且能自我激勵的能力，並強調具有高情緒智慧者，較能覺察到自我的情感，且富有同理心，具備高自尊，也較能與他人和諧相處，對於自己的生活較滿意並較能維持積極的人生態度。怎麼提升自我情緒智慧，那就是多與人互動，站在別人立場想一下，人與人之間是透過語言，思想，情感表達內心的想法，自我概念是一個人對於自己的行為，能力或價值觀的感受，態度與評價，現在人,常常窩在家打電腦,都把自己封閉在網路世界了,不常與人溝通,不到戶外走走,,導致人際關係受引響,不懂和他人交談,想要自己受歡迎,首先整理自己的心態,從自己改變,體諒別人,多到戶外走走,會發現這世界的美好。
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寒假作業之書名：人要學會走路，也要學會跌倒 10853 2015-02-28 19:01:08
寒假作業之書名：人要學會走路，也要學會跌倒
看完這本書後，裡面的一篇內容寫著 人的情緒是一個定數，騰不出空間來快樂，就會騰出空間來憂傷，騰不出樂觀的情緒，就會騰出悲觀的情緒。只要掙脫了心靈的枷鎖，打破了心中的瓶頸，才能追求一份澹泊寜靜；解開了心中的疙瘩，就能釋放內心的壓抑，輸贏得失就如過往雲煙，轉眼即逝，要追求心靈的自由就得打開心窗，放飛孤獨，把自己融入人流之中。這本書看完讓我知道了很多，我認為每個人都不一定是完美的，有缺點也有優點，不要只看別人的缺點而是要多看優點，包容對方。雨果說過：「一個人若不先學會了解自己，如何去了解別人呢？」所以你真心的接受自己，你更能真心的接受別人。
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103學年度寒假讀書心得 11724 2015-02-28 18:50:18
這次我讀的兩本書分別為《為什麼吐司•三明治可以這麼好吃》以及《料理•點心大百科4》，從書名就可以知道，這兩本皆是關於簡單料理的書，之所以選擇它們，我自從在外住宿之後就常常認為自己的飲食越來越不好，餐餐都是外食，能回家時都是長假，家人也都要上班，想自己開火卻又技藝不佳，左想想右想想，便到圖書館尋找一些簡單方便的食譜，既好玩又吃得健康，也能做些點心取代平常的零食，所以讀書心得也只能寫寫自己的實做心得了。
從以前，三明治一直都是我的愛，烤的脆脆的吐司加上新鮮的生菜，放些玉米或是鮪魚，一餐就這麼解決了。這次我買了吐司，玉米罐頭及鮪魚罐頭，拿出冰箱裡的柚子醬，以及一點點胡椒。首先，吐司放進烤箱烤，鮪魚罐頭打開倒掉油，和玉米及胡椒混合攪拌均勻，吐司好了之後切邊塗上薄薄的柚子醬，也可以準備些小黃瓜切片放上，再來把鮪魚玉米放上，萬歲!完成，好吃又簡單，收拾也不會很麻煩。至於不要的吐司邊，可以再放進烤箱烤的脆脆的，拿出來沾著巧克力醬或蕃茄醬，就成小孩子最愛的點心了！
好吃的吐司其實還可以做出更多變化，這次放假回家我還買了起司加上去做焗烤，真的非常好吃，而且很健康。
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