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103學年寒假讀書心得-那一天我們去看你 10838 2015-02-27 16:33:09
這本書是在是記錄癌症病患醫院外延伸照護計畫,寫著病人在面對自己的病症時的反應,家人所給予的鼓勵和支持,醫療團體最後的照顧!
在書中安寧團體在面對病人家屬時所想的話，「我是無法再治療他的癌症，但至少可以幫助他面對生命的終點吧！」，這就是一個好的團隊，雖然對無法醫治病患的癌症感到無奈，但仍然用他們微薄的力量減輕癌症病人面對癌症時的痛苦，讓癌症末期病人身體與心靈上得著的平安與救贖。
安寧療護是幫助癌症末期病人減輕痛苦，讓病人能獲得身體與心理的改善,癌治末期病人的時間是非常有短的，要讓病人和家屬建立良好關係，再來尋找病人的痛苦來源，然後在護理團隊中提出改善方法。讓病人體驗特殊活動，和家人互動,增加家人之間的情感，感受家人與醫療團隊真心的關懷，讓病人去做最後和家人道別與道歉等。希望過程中，讓病人了解生命受苦的意義，找到自己生命的出路。
宗教團體是最後屬靈的救贖,讓病人到了生命的盡頭,可以洗淨自生罪孽回歸天家,也是讓病人得到靈魂上解脫和心靈上的最大的安慰!
書名:那一天我們去看你 出版社:天下文化 作者:韋至信
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103-1學年度寒假讀書心得2 11795 2015-02-27 16:31:33
主題:寒假讀書心得
書名:與少女時代學瑜珈
心得:
起源
瑜伽已有數千年的歷史，Yoga在梵文的意思是合一、相應，唯一的經典是根源自公元前1千年的著名瑜伽行者(YOGI)帕壇伽利(音譯)所著的《瑜伽經》（瑜伽的重要理論著作）。嚴格來說，瑜伽是一種身心鍛鍊的統稱，好比中國講返本歸源、導引等等，瑜珈在印度也是一個身心修練的通泛名詞。有一段時期進行各種身心修練的人不管任何派別，都被尊稱為瑜珈士（Yogi,女性為Yogini）。
古印度的宗教哲學派別林立，不過有兩本著作被大多數印度人尊為經典，一是「奧義書」，二為「博伽梵歌」，古印度婆羅門教提倡「梵我一如」理論，由於印度教的普及，加上另一位有名的瑜珈祖師同時也是印度教祖師商卡拉的影響，這兩本書也被往後大多數的瑜珈士奉為經典。瑜伽術本是一種身心修持術，與宗教無關，也可以說古印度任何宗教都採用。它的最高目的是實現人的一切可能，從精神（小我）與自然（梵，大我，最高意識）的合一（即「梵我一如」），一直到成佛成仙，或者其他教派所說的最高目的，瑜珈術都是被認可的途徑之一。
印度古語有雲：世上有兩種超越太陽軌道（獲得永恆）的方式：1.在瑜伽中離棄世間；2.在戰場上委棄身體。 這其實與中國傳統價值觀有所契合，例如道教的「功德成神」說，與儒家的「忠烈祠」信仰。
學習瑜珈好處：
A．抗壓、減壓、治憂鬱症、躁鬱症、失眠、自律神經失調等。
B．頸酸、肩硬痛、放鬆、伸展而後痊癒。
C．肢體瑜珈的動作，調整刺激身體各部位淋巴、荷爾蒙、甲狀腺體的正常分泌。
D．由肢體瑜珈，調整日常生活中不正確站坐姿，及提重物所累積骨骼傷害，如：骨刺、坐骨神經 痛、僵直性脊椎炎、脊椎側彎、坐骨神經痛等等，均有非常好的效果。
E．提昇自體免疫系統功能。
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103-1學年度寒假讀書心得1 11795 2015-02-27 16:28:26
主題:寒假讀書心得1
書名:我和小凱絕交了 作者:麥嬌莉韋曼莎梅特
心得:
這本書是漢聲出版社精選的童書，我在學校的圖書館看到這本書時，覺得好像看到自己的心情故事，令我愛不釋手。作者麥嬌莉韋曼莎梅特小姐生動的把朋友相處過程中發生的衝突和情感的交流描寫出來，真是一本有趣的書。
書中的兩個小男孩只要一吵起架就誰也不理誰，主角小凱認為他的朋友，做什麼事都心不在焉，兩個好朋友因此嘔氣，互不相讓，最後還是對方先打電話給小凱，才化解彼此的嫌隙而和好了，這讓我想到自己曾經因為一些芝麻蒜皮的事和好朋友冷戰，看了這本書後，我覺得朋友間相處應該多體諒對方，彼此才能和樂相處。
雖然這本書看似簡單,但他即時包誇了生活上很重要的友誼,從這本書中我了解到友誼是珍貴的財富，想要交朋友，就應該多關心、幫助對方，也要多接納、體諒對方，只要以誠相待，相信就能擁有許多好朋友。
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閱讀心得 10628 2015-02-27 16:19:11
103學年度2學期寒假作業
班級:護二丙
學號:1025101129
姓名:李宜軒
書名: 會話中的說服技巧
書名:基本護理學實習教師之教學經驗
看完會話中的說服技巧我覺得蠻有教我們如何溝通，裡面還有展開話題的技巧可以製造話題讓我印象深刻一段是積極的人事表現自己的人，過去人們把好說話的人稱作輕浮的人，尤其對初次見面的人認為沉默才是好，但是是以前的觀念了，假如現代都不說話的話要如何去溝通所以溝通很重要，再來是基本護理學實習教師之教學經驗裡面有基護的目的基本護理學實習是護理學生在專業實習中的第一門課，目的為瞭解健康照護體系之運作、觀察與初步體驗護理人員的工作角色與功能學習應用課室知 識與實際操練護理技術於臨床情境中，並培養專業應有的態度。然而，不同於課室的教學情境，還有學生會遇到很多的壓力如自醫療 環境設備與人員、病患的反應或是自我能力不足，關懷是從事護理工作重要的核心，為培養學生具備人性關懷照顧的能力，人文教育應融入實務工作與生活中體驗學習，而實習正提供了絕佳的場域,我覺得看這個很有意義。
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二年級寒假作業 10580 2015-02-27 16:12:25
書名:如何讓別人喜歡你
作者:周成功
心得:對於如何讓別人喜歡你這本書,我覺得是一本跟人際關係有關的書,所以我選擇這本書來看,內容提到很多種案例,有家庭教育.人與人溝通.內心,我覺得想要有好的人際關係,要先徹徹底底的了解自己,才能懂得與自己相處,再去和朋友互動,我覺得人際關係這門課中,我還需要多多學習,因為我不太了解我自己,那又要以怎麼樣的心情和方式去和別人相處呢?
書名:國小學童網路成癮與人際關係之研究
作者:陳至安.陳秀莉 摘要
心得:針對國小學童網路成癮與人際關係之研究,內容提到,具有孤獨傾項.偏好獨來獨往的人,或者是人際關係較差者,會容易沉迷於網路世界,我想或許是因為這種方式可以減輕壓力,但是國小兒童若是過度沉迷於網路,可能會造成不易於專注集中,光是沉迷在網路世界裡,一定也會漸漸疏遠人群,家人同學一定是第一個受影響的,我覺得能避免這種狀況發生的是家人,要去多多關心孩子,不要給孩子太多壓力,讓孩子得到愛和關懷
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