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閱讀心得 11485 2015-02-27 17:01:36

閱讀心得 - 心動奇蹟瑪莉與三隻小狗的故事　　心動奇蹟是本電影書也是真實故事改編。內容是在敘述一隻被遺棄的狗一路跟著一位八歲的女孩小彩回家也成為小彩家的一員，取名為瑪莉。在小彩一家人細心照料下瑪莉健康的長大，善解人意的瑪莉也漸漸融化了怕狗的爸爸，更是生下三隻可愛的寶寶。　　某天，事前覺得覺得不對勁的瑪莉要三隻幼犬乖乖地躲在狗屋，果真「轟」一聲，房子倒了！小彩和爺爺被壓在瓦楞中動彈不得，瑪莉不斷地吼腳也不停的挖，終於救難人員到了現場，瑪莉指引著救難人員順利救出小彩和爺爺，爺爺傷勢嚴重不得已被送走留下瑪莉和三隻小狗在災區。　　事後，小彩和哥哥亮太回災區尋找瑪莉卻始終沒有聽見回覆，這時亮太靈機一閃想瑪莉和三隻狗寶寶會不會去了當初小彩和瑪莉第一次見面的地方，沿路叫著瑪莉和三隻幼犬的名字，不久瑪莉和三隻狗寶寶與小彩一家人重逢，並且不打算搬離災區反而待在組合屋等待家園重建。　　很值得一看也很感動的一本電影書，可以讓人省思有多愛動物動物就會多愛你。狗是很忠誠的一種動物，卻不知道為什麼有人會出現虐待動物的行為，愛牠就不要拋棄牠、虐待牠。　　　　　　　　　　　五護一乙　１０３５１０１０８３　陳怡晴　３０號　

103-1學年度寒假作業 11781 2015-02-27 16:36:53

主題: 等一個人咖啡書名:等一個人咖啡作者: 九把刀等待，往往讓人煎熬，但若等待的結果是美好的，那這過程就算再苦澀，也會讓人回味無窮；就算結果並非如你所願，這段艱辛的路程也能成為人生中的一個經驗、一段回憶，就算裡面參雜了無數的淚水、汗水。這書裡的每個角色，都在等待一個值得他們花一輩子去等待的人，等待的時間不論是多久，都顯得特別漫長、難熬。等待需要很大的勇氣，因為你不知道在等待的過程中是否能堅持下去，你的心是否能如此堅定，在過程中不會因為任何事情左右你的想法，也不知道你等待的結果會不會如你預期的出現在你面前，又或者你花了一輩子的時間，而你等待的事物在你沒注意到的瞬間，早已消失在人群裡、城市裡、時間裡。像書中的女主角，等了好幾年，最後才發現自己真正所要的，不是原來心中的那個人，雖然結果是這樣，但我反而覺得等待的過程使人更清楚自己心中的的空白到底要填上的是甚麼，想到的什麼，等待的又是什麼？　　　　等待的動機，可能是情感，可能是欲望，但只要能等待就是一種幸福，有些人永遠都無法空出一些空白來體會等待所帶來的那種忐忑、和得到好結果後的喜悅，仔細想想，等待的感覺其實蠻好的，心中一點點希望的微光，都是牽動人心繼續等待的動力。故事剛開始而已，我開始覺得有趣，因為阿不思這個角色太酷了，還有咖啡店裡每個月總會出現一名「亂點王」，但，阿不思總有辦法將他擺平，她永遠都是靜靜的、冷冷的、酷酷的，絲毫沒出現過一絲緊張，這是最吸引我的一位人物。　　在這個故事中，我可以領悟到很多，懂得每個人都有每個人的故事、懂得好奇別人的心思、懂得等一個人咖啡的意思、懂得以另一個角度看待每個人，什麼時候我學會這麼多？很簡單！因為我看了這本書，我不急於去看下一頁的內容，我只專注當每一位人物的故事完了之後，我的想法又改變了什麼或者我又領悟到什麼道理。　　也許有很多人看過這本書了，但，你可以重複看，一本書如果值得你一翻再翻，那它便是一本好書。

103學年寒假讀書心得-那一天我們去看你 10838 2015-02-27 16:33:09

這本書是在是記錄癌症病患醫院外延伸照護計畫,寫著病人在面對自己的病症時的反應,家人所給予的鼓勵和支持,醫療團體最後的照顧!

在書中安寧團體在面對病人家屬時所想的話，「我是無法再治療他的癌症，但至少可以幫助他面對生命的終點吧！」，這就是一個好的團隊，雖然對無法醫治病患的癌症感到無奈，但仍然用他們微薄的力量減輕癌症病人面對癌症時的痛苦，讓癌症末期病人身體與心靈上得著的平安與救贖。

安寧療護是幫助癌症末期病人減輕痛苦，讓病人能獲得身體與心理的改善,癌治末期病人的時間是非常有短的，要讓病人和家屬建立良好關係，再來尋找病人的痛苦來源，然後在護理團隊中提出改善方法。讓病人體驗特殊活動，和家人互動,增加家人之間的情感，感受家人與醫療團隊真心的關懷，讓病人去做最後和家人道別與道歉等。希望過程中，讓病人了解生命受苦的意義，找到自己生命的出路。

宗教團體是最後屬靈的救贖,讓病人到了生命的盡頭,可以洗淨自生罪孽回歸天家,也是讓病人得到靈魂上解脫和心靈上的最大的安慰!

書名:那一天我們去看你出版社:天下文化作者:韋至信

103-1學年度寒假讀書心得2 11795 2015-02-27 16:31:33

主題:寒假讀書心得書名:與少女時代學瑜珈心得: 起源瑜伽已有數千年的歷史，Yoga在梵文的意思是合一、相應，唯一的經典是根源自公元前1千年的著名瑜伽行者(YOGI)帕壇伽利(音譯)所著的《瑜伽經》（瑜伽的重要理論著作）。嚴格來說，瑜伽是一種身心鍛鍊的統稱，好比中國講返本歸源、導引等等，瑜珈在印度也是一個身心修練的通泛名詞。有一段時期進行各種身心修練的人不管任何派別，都被尊稱為瑜珈士（Yogi,女性為Yogini）。古印度的宗教哲學派別林立，不過有兩本著作被大多數印度人尊為經典，一是「奧義書」，二為「博伽梵歌」，古印度婆羅門教提倡「梵我一如」理論，由於印度教的普及，加上另一位有名的瑜珈祖師同時也是印度教祖師商卡拉的影響，這兩本書也被往後大多數的瑜珈士奉為經典。瑜伽術本是一種身心修持術，與宗教無關，也可以說古印度任何宗教都採用。它的最高目的是實現人的一切可能，從精神（小我）與自然（梵，大我，最高意識）的合一（即「梵我一如」），一直到成佛成仙，或者其他教派所說的最高目的，瑜珈術都是被認可的途徑之一。印度古語有雲：世上有兩種超越太陽軌道（獲得永恆）的方式：1.在瑜伽中離棄世間；2.在戰場上委棄身體。這其實與中國傳統價值觀有所契合，例如道教的「功德成神」說，與儒家的「忠烈祠」信仰。學習瑜珈好處： A．抗壓、減壓、治憂鬱症、躁鬱症、失眠、自律神經失調等。 B．頸酸、肩硬痛、放鬆、伸展而後痊癒。 C．肢體瑜珈的動作，調整刺激身體各部位淋巴、荷爾蒙、甲狀腺體的正常分泌。 D．由肢體瑜珈，調整日常生活中不正確站坐姿，及提重物所累積骨骼傷害，如：骨刺、坐骨神經痛、僵直性脊椎炎、脊椎側彎、坐骨神經痛等等，均有非常好的效果。 E．提昇自體免疫系統功能。

103-1學年度寒假讀書心得1 11795 2015-02-27 16:28:26

主題:寒假讀書心得1 書名:我和小凱絕交了作者:麥嬌莉韋曼莎梅特心得: 這本書是漢聲出版社精選的童書，我在學校的圖書館看到這本書時，覺得好像看到自己的心情故事，令我愛不釋手。作者麥嬌莉韋曼莎梅特小姐生動的把朋友相處過程中發生的衝突和情感的交流描寫出來，真是一本有趣的書。書中的兩個小男孩只要一吵起架就誰也不理誰，主角小凱認為他的朋友，做什麼事都心不在焉，兩個好朋友因此嘔氣，互不相讓，最後還是對方先打電話給小凱，才化解彼此的嫌隙而和好了，這讓我想到自己曾經因為一些芝麻蒜皮的事和好朋友冷戰，看了這本書後，我覺得朋友間相處應該多體諒對方，彼此才能和樂相處。雖然這本書看似簡單,但他即時包誇了生活上很重要的友誼,從這本書中我了解到友誼是珍貴的財富，想要交朋友，就應該多關心、幫助對方，也要多接納、體諒對方，只要以誠相待，相信就能擁有許多好朋友。

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