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文章內容

一年級寒假讀書心得 11725 2015-02-26 21:46:25

書名:更快樂作者:塔爾·班夏哈我覺得這本說很好看，因為他說完一段之後，後面還有一個日常練習，而且也都說得很清楚，我最喜歡最後一篇活在當下，因為他說要改造世界，先改變自己。如果現在不做那要等到甚麼時候再做呢?要把握現在有的，這裡面說了很多東西推薦大家去看，而且可以學到不一樣的東西去看待同一件事情，所以我才會認為這本說很值得大家去看，想要改變自己或者是知道人生的意義看這本就獲得很多。書名:最幸福的離開作者:平野國美人生的最後一哩路，你希望有誰陪伴?而安身立命的最後一場所，是在自己家還是冷冰冰的醫院?這ˊ斷是書裡面所講得我得得看完這段有點難過，每個人一定會死亡，但是最後想待在哪個場所就很重要了，你是想要回到溫暖記熟悉的家裡，還是一個冷冰冰的醫院呢?這本書裡充滿的感動，所以真的很推薦這一本書看了絕對不會後悔，很多人看了這本都慧眼眶泛淚受感動

浪費：全球糧食危機解密心得 11791 2015-02-26 21:43:39

書名：浪費—全球糧食危機解密(Waste: Uncovering the Global Food Scandal ) 作者：特拉姆•史都華 (Tristram Stuart) 心得：在這本書裡，看到了很多浪費食物的人們，大家總是想要挑外表美麗的食物，其實不管外表如何食物就是食物，並不是看外表的美來說明這食物有多美味，人類不該這樣一直浪費食物，我們所扔掉的食物比吃的還多，我們一直在對這個地球進行無聲的施爆..... 一開始看到這本書就有很多的聯想，直接能聯想到的就是非洲的人民，以前參加過飢餓三十，那場活動對我來說真的是忘不掉，看到了很多影片很多非洲的小孩，餓到都能看到胸前的肋骨，明明是正要像我們一樣開開心心蹦蹦跳跳的孩子，現在卻因為沒有食物沒有乾淨的水而生病，而我們卻總是在浪費食物，我們從來沒有真正知道飢餓的痛苦，看著那些小孩子眼睛大大的圓圓的身體卻瘦的讓人心疼。我們不該在這樣浪費食物，我們應該要起身改變現在的情況，消費者購買食物前應該就要考慮好要買多少份量的食物才不會多出來而丟掉，解決糧食危機從人們開始做起！！！

三年級寒假作業讀後心得 10464 2015-02-26 21:40:53

三年級寒假作業

文章:運用Watson關懷照護理論於一位憂鬱症患者因燒傷復健期之護理經驗

作者:張祐菱.孫美華.周繡玲

文章:運用羅氏適應模式於一位嚴重燒傷病患之護理經驗

作者:鄭惠瑩.邱周萍

文章:一位臉部燒傷婦女之身體心像改變的護理經驗

作者:吳琬琪

資料來源:華藝線上圖書館

讀後心得:

燒傷除了身體上的疼痛.潛在的感染危險和自我能力照顧缺失,我覺得最重要的是要面對身體心象的改變,像是我有看到一篇是一位35歲的憂鬱症患者,因為想不開所以因我自焚,全身有2~3度嚴重灼傷,護理人員除了要照顧他身體的不適和疼痛,最重要的還有他心理層面的問題也要兼顧,要適時的傾聽和陪伴,燒傷會使外觀改變,面對突然間的改變,很多人都會一時無法接受,造成身體心像的絮亂,所以護理人員這時候最會發揮很大的功能,護理人員在照顧個案疼痛的同時,還要支持著個案的心理,引導個案讓他們可以正向的思考,燒傷就讓我想到藝人Selina,她在2010年的時候因為演戲意外被燒傷,燒傷後的復間期之長,但是她的家人一直在旁鼓勵陪伴她,給予她信心,燒傷後的復健是很漫長的,需要很多的努力,支持與陪伴也是堅持他們可以走下去的動力,因為除了身體的不適和改變,我覺得其實心理的支持才是更為重要的。

閱讀心得-迎面闖關 11717 2015-02-26 21:33:08

這是一本記錄顱顏患者的故事.攝影師以紀錄片導演的觀點，呈現出受訪者最真實生動的面貌，撰文的作者則以感性而不濫情的文字，道出他們克服障礙建立自信的心路歷程。書中顱顏患者的形象不僅具體鮮明，而且美麗得令人驚訝。　　世界上有幾百分之一的人，一出生就是唇顎裂，幾千分之一的人，一出生就罹患小耳症。如今醫學進步，唇顎裂患者可以治療到外觀幾乎與一般人無異，小耳症患者也可以透過外耳重建手術擁有逼真自然的耳朵。　　不過這些顱顏患者在成長過程中，仍然不時遭遇到「異於常人」的挑戰，例如當他們融入新團體，進入學校、社會，或者接觸陌生人時，與眾不同的外觀或語言，可能必須面對被「注目」或被「嘲弄」的試煉，而這些都是建立自信和自我概念最大的障礙和關卡。　　這本書收錄了八個顱顏患者的故事，有的人克服聽力障礙，在大學音樂系主修鋼琴，或者在小學特教班擔任老師；有的人坦然接受自己的外表，成為舞台上的表演工作者，或是經常面對陌生人的業務高手；家境弱勢的小耳症少女，憑著苦練西洋劍的優異表現，獲得總統教育獎的肯定；有學習障礙的唇顎裂青年，發揮音樂天份，成為專業的廣告配樂者。　　書中年齡最大的案例是一位書店老闆，他早已揮別少年時期的自卑感和逃避心態，勇敢地承擔起家庭和社會的責任；年齡最小的案例是受到許多人關注的大象男孩祥祥，他已經上中學了，正在大步追趕落後的學習進度，將來很有希望獨立生活。　　這些顱顏患者接受自我，勇敢地追求夢想，為自己創造出精彩的人生，在他們背後支持的力量，就是來自家庭、學校與社會的滿滿的愛。

寒假作業-人際溝通 10671 2015-02-26 21:22:27

關於人際溝通這部分真是一門大學問，我覺得自己在這方面並不是很在行，有時候總是會勉強自己接受一些不想要的意見，又無法堅持己見常常屈就於他人，明明就很想要這個卻要逼自己接受那個，這真的是我的弱點，因為我不懂得人際溝通。在做這個報告時，我才了解到真正懂人際溝通的人在遇到意見不同時的情況時他們都能易如反掌般的處理，且不會讓對方覺得不愉快，甚至讓對方感到彼此意見是一致的，真的是很高招呢!因為我平常就很怕尷尬，又怕別人會覺得很為難，所以通常我都會自認為是"以和為貴"而採用對方的意見，但是其實這樣真的很不好，以後一定會吃虧，而且自以為當了一個好人卻也沒人會感激。我必須要精進自己人際溝通這方面，如何很有主見卻不讓別人認為很自我便是我要努力的方向了，不要太強勢，而且要先聽對方講話，然後再用比較婉轉的方式陳述自己的意見，這樣才是正確的溝通之道。那關於人際關係的部分，我覺得一個好人緣的人並不是只是八面玲瓏的人而已，他有他自己的想法，且是非分明，大家喜歡的人並不是見風轉舵的牆頭草，那樣或許一開始大家會很喜歡最後都會疏遠了，畢竟那種人說的話不知道哪句才是他的真心話，真正的人際相處是要以一顆真誠的心待人，誠懇和善才是最重要的。

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