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寒假作業:閱讀心得 10569 2015-02-26 14:07:56
班級:護二乙 學號:1025101070 姓名:李詩婷
書名:婦幼口腔保健
作者:卲偉靈
文章:學童口腔保健行為與齲齒之探討
作者:張雀鳳 楊奕馨
【讀後心得】：看完婦幼口腔保健這本書和學童口腔保健行為與齲齒之探討這片文章後,裡面有說到有關牙齒為什麼不易保持清潔和為什麼會口臭……等等。口臭是由呼吸時所產生的一種異味,有時吃過量的脂肪食物,特別是引用大量的牛奶或奶粉的人也會產生口臭,由上可知實務的話是產生口臭的原因之一另外還有局部的因素及全身的因素。
口腔衛生注意的程度是因人而異,很多人都未曾對口腔的衛生付出很多的注意,或者很注意的想保持口腔的衛生,然而往往因為方法的不正確,未能達到預期的目標。所以除了定期到牙醫那裡檢查外,並需要接受牙醫的指導,確實做好口腔衛生的工作,這樣才能收到事半功倍的效果。
依研究結果學童除正餐外吃零食習慣以低年級以一天一是以上較多,高年級則以偶而但不是每天較多所以發現主要影響學童口腔健康來自於家庭因素
所以學童的口腔或許爸爸媽媽要努力監督而不能忽略。
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放下就是快樂 11486 2015-02-26 13:58:07
這本書，告訴了我們很多很多的道理，它告訴了我們如何讓自己保有快樂的心情，更用很多小故事來舉例說明，用每一位知名的人來告訴我們大道哩，分析所有讓自己不快樂、快樂的因素，也讓我領悟了好多好多的人生觀。就我閱讀完的感想舉例來說：『怨恨』只會永遠活在黑暗之中，只會讓我們失去寧靜和快樂，而『寬恕』卻能讓我們遠離痛苦、心碎、絕望、憤怒和傷害，讓心靈獲得自由和安寧，讓內心變的更為純淨與豁達。而有時，我認為寬恕比懲罰或報復更感化他人，事實上呢，只有那些胸襟開闊的人，才懂得運用寬容，化解與他人的衝突，營照良好的人際關係，從而贏得大家的支持與信任，這也是我在這本書中所領悟的。而且這本書也告訴了我們其實寬容不僅是要忍耐，更是需要智慧和仁耐。心中有愛、有仁慈，才能寬容的對待他人，這也是我們常聽到的。
＂人生需要遺忘 ＂在我們的一生中，如果把所有的事情都牢記在心，讓曾經的失意、傷痛、煩惱時時縈繞於中，就等於讓自己背上沉重的包袱，套上無形的枷鎖，讓我們自己心力交瘁，以至於對生活和生命失去了信心和希望。如果我們把該忘記的忘記，該記得的記得，那我們不是就會比較快樂不是嗎？所以啊，遺忘不是背叛、不是絕情，不是麻木不仁，忘記曾經的傷痛，就好像陽光趕走了黑暗，會讓生命更富有力量，讓生活更燦爛，讓我們更堅強、快樂地度過今日，擁抱明天。
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103-1學年度寒假作業讀書心得1 11800 2015-02-26 13:55:29
主題:一年級主題不限
*書名: LOVE&FREE夢想不會逃走，逃走的往往只是自己 *作者:高橋步
讀後心得(300字):
人們往往都在追求夢想，然而在追求夢想得過程當中，總會遇到一些困難在阻礙著我們去追求，有些人們則會選擇放棄，然而有些人們則會選擇克服困難，努力向前走。
每個人的夢想都不相同，而人們就在為不同的夢想而做不同的努力，克服了那些坎坷路，之後就會得到自己有所努力而得來的東西，有人說:「有失必有得」。在追求夢想的同時，也有東西失去，同時也能得到自己在課本上學不到東西，能學會成長，能學會到勇氣。
這本書在告訴我們，人不能因為遇到困難就逃走，夢想一直都在只是我們要不要去追求而已，人一逃走，就離夢想越來越遙遠，人有時唉聲嘆氣說自己不喜歡這份工作，這並不是當初我所追求的，但人往往不知道，造成了這些後果，都是因為當時自己的不努力而造成的後果，並沒有資格能說些甚麼。
努力跟不努力，只差了一個字，意義，後果卻相差了許多。
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寒假作業 9926 2015-02-26 13:38:58
文章: 骨質疏鬆症的藥物治療 作者: 陳榮福(Jung-Fu Chen)
文章: 臺灣青少年藥物濫用防治政策之評析 作者: 楊士隆(Shu-Lung Yang)
文章: 流感防治的藥物研究探討 作者: 廖奎鈞
心得: 流感防治的藥物研究探討這篇文章中有說明到流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。抗流感病毒治療的藥物研究在流感防治中具有重要意義。流感病毒的基因突變率很高，目前已應用和正在研究的抗流感病毒西藥均有不足之處。國內外藥物開發著重於從植物藥中尋找高效、無毒、副作用少的抗流感病毒藥物。對中醫藥防治流感方面，篩選出對流感病毒有效的中草藥。中藥治療流感關鍵立直不在於對流感病毒的直接殺傷，而在於對機體免疫功能的調節。流感是這幾年一直在探討的東西，流感他突變的非常快速，尤其是每年秋冬都要特別的留意自己身體狀況。
第二篇文章是關於青少年的藥物濫用 為因應日益嚴重的毒品與藥物濫用問題，目前反毒政策主軸已轉向著重降低毒品需求，以「拒毒」防止新的毒品施用人口產生、以「戒毒」減少原有毒品施用人口，並加強青少年藥物濫用防治工作。本文藉由政策規劃與相關研究報告，以檢視分析臺灣青少年藥物濫用防治策略之現況，並藉由召開2次焦點團體座談，以瞭解青少年藥物濫用防治策略之現況與問題。繼而以文獻分析方式，彙整國際間對青少年藥物濫用防治政策之建議、指導原則與架構。最後整合臺灣青少年藥物濫用防制政策之問題，以及國際間對青少年藥物濫用防制政策之建議，對青少年藥物濫用防制政策提出規劃與建議。
研究發現，臺灣拒毒預防工作所設立的核心工作項目雖然包含教育、輔導、早期發現早期介入的預防藥物濫用為核心理念，但相較於聯合國UNODCCP與美國NIDA對青少年藥物濫用預防工作的原則與建議，臺灣對於青少年藥物濫用預防工作卻僅以學校反毒教育宣導為核心，以校園安全的觀點處理有藥物濫用危險的青少年，未能以健全青少年成長的理念，協助青少年身心發展，並將網絡延伸至家庭教育與社區。本文最後並依據臺灣目前毒品防制工作現況，提出拒毒預防工作的數點建議。反毒宣導我記得是國中那時候學校就一直在推動的活動，到現在高中還是都有，畢竟年輕人不懂事，亂教個朋友有可能就吸毒了，對青少年的身心靈都不好，所以從學校開始宣導希望降低這些吸毒的人。
第三篇是和骨質疏鬆有關的文章，骨質疏鬆症是人們的重要慢性病之一，而骨質疏鬆症並無明顯臨床症狀，但會因輕微創傷而引發骨折及相關併發症，進一步造成許多症狀與功能障礙，甚至於影響病患的心理自尊或引起死亡，嚴重影響病患的生活品質和生命。在防治骨質疏鬆症與骨折之過程中，許多患者因年齡及神經、肌肉等種種失能，骨密度很低且骨骼強度不足，仍有很高的骨折風險，此時就應考慮合併使用藥物。防治骨質疏鬆症及骨折的藥物，依其作用機轉，包括鈣劑、維生素D、雌激素、雌激素受體調節劑、抑鈣素、雙磷酸鹽、副甲狀腺素及鍶鹽，以下將分別論述。骨質疏鬆通常女性比較危險，加上臺灣女生都不喜歡運動，飲食上又不見得攝取的量夠，通常女性25歲就要走下坡了，一定要適時的多運動和補充鈣質，曬曬太陽。
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寒假作業 11388 2015-02-26 13:38:03
*文章：老年人過度多重用藥與藥物不良反應：個案報告 作者:吳岱穎,楊榮森,季瑋珠
*文章：抗精神病藥物與失智症之死亡風險－實証之個案報告 作者:劉瑞婷,廖以誠,邱南英
*文章： 難控制性疼痛：鴉片類藥物誘發之痛覺過度或潛藏的癌症惡化？：一個案報告
作者:余宛蓁,陳如意,薛光傑
讀書心得:看完了三篇文章後 發現老年人服藥的劑量是越來越多種 使得老年人對許多藥都有抗藥性 由於老人的藥物吸收、分佈、代謝及排泄與年輕人不同，令其較易發生藥物不良反應；其中多重用藥是重要風險因子之一。文章有提到多種藥物在老年人體內所可能產生的藥物交互作用，仍不可輕忽。同時，老年人用藥需要有「醫療守門員」為其把關，值得老年專科醫師省思。另一篇指出示繼續使用非典型抗精神病藥物可能會比不用藥增加約1.54倍（最高2.23倍）的死亡率，非常的驚人。如果以危險增加的絕對值來看，每一百個使用非典型抗精神病藥物的病患比不服用的病患，會增加一個死亡案例。失智症病患出現精神症狀徵候與行為問題常是照顧者面臨的最大難題，導致他們尋求醫療協助且影響生活品質。文章在據此提供家屬治療資訊與建議，並進一步和家屬溝通並共同達成較適合的治療方式。而最後一篇文章則是提到鴉片類使用帶來的問題除了依賴、成癮及耐受性之外，鴉片類藥物誘發的痛覺過度（Opioid-induced hyperalgesia, OIH）是近年受到熱烈討論的副作用議題之一。讓我了解到癌症病患對於鴉片所帶來的痛苦，OIH會因調高鴉片類劑量而疼痛惡化。文章報告一位已使用高劑量嗎啡卻仍出現頑固性疼痛的頰癌患者，初期被診斷有OIH情形，但依照OIH治療建議予以處置，仍無法有效緩解疼痛。，但經緩解性放射線治療獲得改善的治療經驗。經過了這三篇文章後我了解到服藥的重要性跟嚴重性了。效果很好的藥副作用固然就嚴重許多 所以在藥物方式我又了解了不少。
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