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寒假讀書心得 10790 2015-02-26 12:25:16
書名 : 好的護理對護理人員的意義 作者 : 劉淑娟/盧美秀/鄭錡心得:
好的護理，因具有專業知識，和長久的經驗，在待人處事方面也要有一定的優秀程度，書中有提到經過分析成功的護理人員包括:人際了解、投入、體恤、說服、熱忱、舒服、批判性思考、自我控制、反應。關心探討護理的特性，包括:熱忱、能力、信心、良心、投入。護理人員需要更好的待遇，現今的台灣還是無法像國外一樣把醫師和護理師畫為等號，所以才會有護士荒的出現，醫生跟護理師沒有太大的差別，一個是治病一個是照護，都是各有自己的專業領域在，好的護理師要必備同理心的來照護病人，要去了解病患須要得是甚麼，再以專業幫病患做有效的護理計畫，讓病患信任自己的專業技術，讓自己在職場上得到更多的優越感，讓自己成為好的護理人員。
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103學年度寒假作業-不想放手直到夢想到手 11544 2015-02-26 11:56:14
看完本書，內心真的獲得滿滿的感受。一群只能緊握繩子的女孩，奮力用她們青春刻上「夢想」的故事。拔河是一種展現生命無止盡的運動，常常被視為靠體重取勝，趣味性高團體活動。可是景美高中得的女孩們，身高體型比起其他國家的參賽選手都來瘦弱，但他們不因為這樣而害怕退縮，每一次致勝的關鍵，就是憑著一股堅定的信念，來支撐著她們，就是要贏。翻開繩力女孩的雙手，各個雙手都佈滿了厚重的繭，有時候因為受傷所以雙手還必須纏繞著繃帶，帶著傷口持續堅持的練習，一次又一次的失敗、跌倒，都是這些女孩前進的動力。她們各個都是｢破繭而出」的冠軍，身上的繭，就像是他們的保護傘，支持她們不斷向前挺進。拔河是持續、堅持、凝聚、團隊、道德、串連信念的運動，我相信不僅僅是拔河，面對生活的各種難關的我們更要秉持這股信念奮鬥下去，跟他們一樣堅持奮戰下去面對未來的每一天。
面對困難，不該只是一昧的逃避，而是去放寬心胸面對接受並且要解決它，為的是自己的未來。
不放手，直到夢想到手。
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寒假作業 10663 2015-02-26 11:23:15
癌症病人壓瘡傷口之照護
作者: 劉景萍； 蔡麗雲； 顏翠霞； 周曉梅
心得: 癌症病人約有20%合併壓瘡，導致病人身體心像改變，壓瘡看起來覺得可怕所以處理病人時一定要注意隱私!再來活動減少、舒適度下降，增加身體的痛苦、提高醫療花費、延長住院日數、甚至還可能導致感染，威脅性命，嚴重影響病人的生活品質，最重要的是給予病人良好的傷口照護。處理壓瘡對護理人員來說是一種挑戰與學習，具有正確的知識、護理評估，壓瘡傷口分4級，每一級都有適當的處理方式，針對病人個別性給予適當的照護，以提升病人照護品質。治療壓瘡傷口需花費龐大的經費，對病人而言影響身、心、靈的完整性，而且也增加健康照護系統的醫療資源!壓瘡形成後很麻煩所以預防壓瘡也是很重要的，護理人員除熟知皮膚的正常生理、壓瘡形成的原理外，在照顧病人時能確實執行評估及預防措施，才能達到最大的預防效果!
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2015寒假 不抱怨的世界 10167 2015-02-26 11:15:36
科別:健康與休閒管理科
班級:健三乙
姓名:曾玟瑜
學號:1015106080
書名:不抱怨的世界
作者:威爾．鮑溫
出版社:時報文化
出版年月:2008年 9 月
索書號:061678
ISBN:978-957-13-4922-0
【本書重點摘要或佳句】
1邱吉爾的說法：「成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。」
2說一些負面和不快樂的事，你就會接受到負面和不快樂的事。說一些感恩的事，則會位自己引來更多喜樂之事。
3沉默能讓你自醒反思，慎選措辭，讓你說出你希望能傳送創造能量的言論，而不是任由不安驅使你發出又臭又長的牢騷。
4當你和其他人在一起，而你們的對話開始移轉成負面內容時，只要往後一座，好好觀察就行。不要躍躍欲試或想去改變他人。
5那些覺得抱怨是理所當然的人，哪裡也到不了，只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上，而不是我們不要的事情。
【本書閱讀後心得感想】
平時生活都會遇到一些不順遂的事，這會讓人們開始抱怨，可是抱怨只會讓心情更差而已，如果換個角度去想，或許可以讓那些是變成美好的事。太常向身邊的人抱怨事情，時間久了 會讓人家覺得你很煩，更嚴重說不定以跟你講話了。可是如果全部都悶在心裡的話，久了也會得到憂鬱症的，適量的抱怨其實是可以的，至少可以讓心情好一點。抱怨太多也會讓自己一直重覆去想那件事，會讓心情更糟。把事情換一個角度去想，讓事情變得簡單一些，不用煩惱那麼多，抱怨自然也會少了。看完這本書，剛開始我認為要做到不抱怨是件很困難的事，但如果持續一段時間就會漸漸習慣，久而久之就會發現自己很少在抱怨，也變的快樂許多，書裡提到抱怨是在說我們不想要的東西，當我們一直抱怨，注意力就一直在不快樂的事情上，越是抱怨就越是會有更多的抱怨會產生，然而不快樂的指數就會逐漸上升，若停止抱怨，就會發現自己快樂許多，也會發現自己活的比較輕鬆。如果想成為一個不抱怨的人，我覺得很不容易，必須花更少的心力，就招致更多想要的東西，不要活在天天抱怨的生活中，努力讓 自己不再抱怨，朝向樂觀的世界邁進吧！
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2015寒假 疼痛，才叫青春 10167 2015-02-26 11:10:21
科別:健康與休閒管理科
班級:健三乙
姓名:曾玟瑜
學號:1015106080
書名:疼痛，才叫青春
作者:金蘭都
出版社:圓神出版社有限公司
出版年月:2012年 5 月
索書號:063824
ISBN:978-986-133-410-3
【本書重點摘要或佳句】
1旁人眼中看來像傻蛋一樣選擇踏上險峻之路的這些人，往往就在某一瞬間站上誰都無法逾越的地位，傲視群倫。即便彙集眾人醉合理的決策，當事人的決定也不見得就會符合大家的期望。這就是受到夢想的熱情牽引的結果。
2作者說：「重要的是不輕言放棄的精神。不要恐懼踏出你的步伐，你要警惕自己別停下來。練習，真的能讓許多事情變成可能。」
3人生的成功，並不是取決於一次的輝煌成就。成功來自於每一天小小的自我超越。不用守株待兔的心態，等致勝關鍵平白無故的出現，一天天的虛度光陰，巴望著一舉成功的轉捩點從天上掉下來。越是無能的人，就越容易幻想：「只要運氣來了，我就可以……」幻想幸福突然降臨在自己身上。不要幻想，只要實際去行動。每一天都有花朵從生命的縫隙中盛開，端看你如何運用那條時間的縫隙，人生就會一點一滴變的不同。
4過去的挫折與未來的不安，都不足以使你的現在黯然失色。
5即使夢想的內容不夠具體，至少你要有明確的自信，去相信夢想一定能實踐。當你能做到這一點，你自然就會明白如何享受當下。這就是我所為認為的「及時行樂」真正的意義。
【本書閱讀後心得感想】
對我來說，這本書的功用除了鼓勵心志之外，還可以從中學習如何來幫助自己想表達的想法，更加有說服力，書中提到「年輕人只管去學習，只管去嘗試，千萬別擔心失敗。」年輕人就應該努力充實自己，讓自己有更好的表現，能夠鶴立雞群。除此之外，更需要有勇氣去嘗試任何事務，如果只是畏畏縮縮的，即使把自己充實的再怎麼完美，就算機會來了，也沒辦法把握住。讀書就是為了成就「最好的自己」，唯有學習才能將自身的可能性發揮到極致。看完這本書之後，讓我更有活力、信心，相信以後遇到任何困難，都絕不退縮，努力奮戰到最後。送給大家一句話：堅持，是我唯一要做好的事，希望可以把他記在心裡。
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