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二年級寒假作業  10618  2015-02-24 16:24:17

看完身體無聲的警報這本書後,我覺得自有人類以來,就被各式各樣的疾病所纏繞,儘管在今天物質豐富、科技高度發展的現代社會,我們征服了一個一個一疑難病症,但是,疾病仍然以各種變身侵襲傷害著我們的健康,所以,平常的我們就要養成每天運動的習慣,世界衛生組織將2002年世界衛生日的主題訂為[體育鍛鍊],提出了[運動有益健康]的口號,鼓勵人們多運動,無論是家務清潔工作、跳舞或外出步行,爬山等,只要能夠活動筋骨就好了,健身專家建議,周末健身族由於時間限制,平時雖不能像周末一樣充分運動,但完全可以選擇適宜的項目,茶餘飯後就地就近進行適度鍛鍊,就能使鍛鍊痕跡像鍊條一樣連接起來,這樣,鍛鍊才能真正獲得提高體能、增進健康的效果。
      
103學年寒假閱讀心得  11517  2015-02-24 16:13:42

五護一丙 1035101115 朱宜君 書名:狼狗 作者: 張永軍 書名:分歧者 作者:薇若妮卡•羅斯 狼狗讀後心得: 很多人都說狗狗是人類最好的朋友,尤其是狼狗,牠們對主人忠心,而且絕對的信任、服從主人。原本就很喜歡狗狗的我,在看完這本書後,更了解狼狗的個性,對於牠所信任的主人無論如何都會不顧一切的去完成指示,在這書裡的我印象最深刻的其中一小節就是當青上衞在鬥狗場上與板凳子狗互相廝殺時,誰也不讓誰,在一剎那九蘭吹了她呼喚青上衛的哨子,突然青上衛的眼神變了!往九蘭的方向一跳,露出了破綻,因此被板凳子狗咬傷,但青上衛的眼睛卻一直盯著九蘭看,想保護她,之後原本差點死掉的青上衛竟然奇蹟似的復活了起來!雖然牠的主人鐵七早被害死,牠還是依然繼續守護著鐵七的家人們,不幸的是在青上衛替牠的小主人-鐵小七報仇後也就死亡了,所有狼狗在死之前都會離開家裡,跑到外面自己躲起來然後孤單的死亡,因為牠們有可信任的主人,也就有敢離開家死在外頭的勇氣,但青上衛已經沒有了牠所信賴的主人,也就沒有勇氣離開家裡死亡的勇氣。看完青上衛的結局,讓我非常難過,一條那麼好的狼狗,為主人付出了所有,但卻失去了牠所愛的一切,也就是牠所信賴的主人。所以千萬不要覺得狗狗是我們的負擔,因為我們除了狗狗以外還有其他的家人,朋友們,但狗狗牠心裡永遠只有一個主人,而我們就是牠的全世界。 分歧者讀後心得 在分歧者的世界裡分為無私派、友好派、無畏派、直言派以及博學派,我覺得人並不是可以完全按照一套規則或分類就可以完全的區分出來的。所以如果我在這本書裡,應該也和翠絲一樣是個分歧者,而且我覺得我五種特質都有!在那種環近裡,當每個人都有自己的歸屬時,我們這種不完全屬於一個地方的就被稱為分歧者,分歧者的內心其實非常的難熬,很渴望與別人好好討論該怎辦,卻又不能將自己的身分說出來,生活得很痛苦,把自己放在這本書裡,讓自己身歷其境的去感受裡面的劇情,是讓人捨不得放下的一本書。
      
103學年度和假作業讀書心得  9773  2015-02-24 16:01:52

『三年級』 主題與二&三年級專業科目相關的個案報告三篇 *文章:下背痛:須戒慎的陷阱-腰肌膿性肌炎:一病例報告 作者: 高以信 張進祿 林瑞昌 黃文河 *文章:慢性特發性蕁麻疹 作者: 翁嘉澤 陳怡行 劉明煇 *文章:靈芝對糖尿病患者降血糖之輔助治療 作者: 王貞文 陳昇明 許惠恒 【讀後心得】(至少300字): 腰肌膿性肌炎是指腰肌的化膿性炎症,常見於熱帶地區,多爲金黃色葡萄球菌感染所致。下背痛雖然在基層醫業及家庭醫學科門診是很常見的主訴。對一位下背痛的病人,須詳盡的病史詢問及身體檢查,若有發燒、腰痛、髂關節活動受限、腰大肌徵象呈陽性,實驗室檢查紅血球沉降速上升,一定要想到腰肌膿性肌炎,再做電腦斷層加以確診。 「慢性特發性蕁麻疹」乃指病程超過六週以上、無外來誘發因素、反覆發作的蕁麻疹。過去這些患者中,有八九成因找不到外來刺激因子而被視爲具有「特發性」。目前的證據顯示其中三至五成患者是因爲體內有對抗免疫球蛋白E受器或免疫球蛋白E本身的自體抗體。自體血清皮膚試驗是臨床上檢到這些自體抗體的重要篩檢試驗,有約八成的敏感性及特異性。慢性蕁麻疹患者的甲狀腺自體免疫性盛行率較一般群眾爲高,與抗免疫球蛋白E受器自體抗體平行並存的自體免疫現象。慢性蕁麻疹急者幽門螺旋稈菌盛行率與一般群眾相當,唯蕁麻疹患者可能對幽門螺旋稈菌之免疫反應與一般人不同而發展出自體免疫體質。鑑定病人是否爲自體免疫性蕁麻疹在臨床上有其重要性,因爲對抗組織胺療效不佳的自體免疫蕁麻疹患者可考慮使用免疫調節劑。 靈芝輔助療法對糖尿病患者血糖控制,尤其是餐後血糖有所改善,此作用在原來控制不明顯得患者上更加明顯。靈芝輔助療法最終目的除了希望達到良好的血糖及糖化血紅色控制以外,進而減少糖尿病慢性併發症的發生
      
寒假作業  11632  2015-02-24 15:47:15

<1>晚安,親愛的王子 作著皮耶˙夏哈 1035101228護一戊17號郭芯如 這本書裡充斥著滿滿的情感與追憶,我們人類真的是很奇怪的動物,總要在若干年後的回顧裡,思念才突然地如涓涓流水傾洩而下,在挖掘記憶的同時,也才於眾多猶如幻燈片般,過往的羽光片斷中瞭解到一些,我們一直都沒能深刻去感受到的事物,藉由作者筆下所傳達的情感與追思,不只是讓我得以重新審思父親這個角色的情感問題,在一般嚴父的面容之下所隱藏的那份靜如水的愛,這份愛在我們領受著的當下,往往很容易被我們所忽略與排斥,但是人們的知覺與感官真的很奇妙,隨著年歲增長,經驗風霜之後的我們,雖然仍舊是父母眼中的孩子,對於情感這層東西的認知卻有了微妙的改變,這本書其實很平靜,也沒能讓我感動到落淚,不過它確實是一本很深入人心的作品,在故事的末了,一樣平靜的敘事風格,所訴說的確是一段峰迴路轉的情節,我喜歡這本書、這個故事,與其說是喜歡這個故事,應該說是喜歡這個作者的敘事風格,頗有著另一位作家─菲立普.克婁代─之姿,很得我心的好書。 <2>享受吧!一個人的旅行 作著伊莉莎白˙吉爾伯特 1035101228護一戊17號郭芯如 看過這本書,不得不說,這是一部愛情加上心靈的追尋自我的道路。 非常寫實的將一位女性從失去自我走到擁有愛人與被愛能力的過程刻劃出來。 無論身旁有沒有伴侶,每個人的內心無時無刻不在追求一個人的旅程,我發現,人們在追求愛情的過程,其實是在追尋神的過程,而我們總要追到精疲力盡時才會發覺,原來神一直在我們自己的心中,不在外面。我覺得這本書的名子很有意思,因為他雖然寫一個人,卻都有人陪,他的一個人,我想只是心靈上的獨立吧!唯有將心裡清到最乾淨的時候,你才有辦法與自己對話。一個人很好,可以占有很多、不必與他人分享;一個人很好,可以隨心所欲、想做什麼就做什麼不受拘束;一個人很好,可以大吃特吃、不用在意他人眼光。但也許就是因為知道一個人好,當發現兩個人在一起,也可以一樣好的時候,才會懂得珍惜彼此。 分享吧!一個人的旅行。畢竟不是他一個人。
      
二年級寒假作業  10821  2015-02-24 15:46:26

書名:糖尿病健康指南 主筆:王治元,李詩應,馬世明,陳旺全,楊克仁 出版:原水文化 心得:書裡介紹了很多有關糖尿病的知識,有一些事課堂上老師有上的東西,也有一些是以前從來沒聽過的。看完書我知道了糖尿病(英語:Diabetes mellitus )是一類代謝性疾病,它的特徵是血糖長時間高於標準值。高血糖會造成三多一少的症狀:吃多(英語:polyphagia)、喝多(英語:polydipsia)、尿多、以及體重下降。如果未經治療,糖尿病可能引發許多併發症 。急性併發症包括糖尿病酮酸血症與高滲透壓高血糖非酮酸性昏迷(英語:Hyperosmolar hyperglycemic state);嚴重的長程併發症則包括心血管疾病、中風、慢性腎臟病、糖尿病足(英語:Diabetic foot ulcer)、以及視網膜病變等。糖尿病的成因有二:胰臟無法生產足夠的胰島素,或者是細胞對胰島素不敏感。臨床上糖尿病則被分為三類: 第一型糖尿病是由於身體無法生產足夠的胰島素,過去也被叫做胰島素依賴型糖尿病(英語:insulin-dependent diabetes mellitus, IDDM)或是青少年糖尿病,病因目前不明。 第二型糖尿病始於胰島素抵抗(細胞對於胰島素的反應不正常),隨著病情進展胰島素的分泌亦可能漸漸變得不足。這個類型0過去被稱為非胰島素依賴型糖尿病(英語:non insulin-dependent diabetes mellitus, NIDDM)或成人型糖尿病,病因是體重過重或缺乏運動[。 妊娠糖尿病也是常見的糖尿病種類,它指的是過去沒有糖尿病史,但在懷孕期間血糖高於正常值的孕婦身上。糖尿病的預防與治療方式包括維持均衡飲食、規律運動、戒菸、維持理想體重。對於於糖尿病患者來說,血壓控制與足部護理也相當重要。第一型糖尿病必須注射胰島素控制血糖;而第二型糖尿病則可以使用口服藥控制,若有需要也可以搭配胰島素注射。糖尿病用的部分口服藥與胰島素都可能造成低血糖。對同時患有肥胖症的第二型糖尿病患者而言,減肥手術是有效的治療。對於妊娠糖尿病的患者來說,血糖通常會在生產後恢復正常。 世界衛生組織2011年的的報告指出全世界有3.46億人患有糖尿病,2004年估計有340萬人死於高血糖引起的後果,超過80%的糖尿病死亡發生在低收入和中等收入國家。 2013年全球共有三億八千二百萬名糖尿病患者,當中有90%是第二型糖尿病。在成年人中患有糖尿病的比例已經來到8.3%,性別比例則大致相等,預期到2035年全世界患者將增加到五億九千二百萬名。2012-2013年間,糖尿病每年造成一千五百萬至五千一百萬人死亡,在死因中排名第八。罹患糖尿病一般而言會使死亡風險加倍 ,2013年全球因糖尿病所造成的花費估計達五千四百八十億美元,2012年單在美國就花費二千四百五十億美元。另有研究發現,亞洲人(特別是東亞)更容易患糖尿病,與以米飯為主食具高度的正相關性。
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