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讀書心得(第一本書書名是那些我的小憂傷.第二篇文章追尋生命意義-積極心理學視野下的樂觀主義價值 10645 2015-02-24 14:29:30
書名:那些我的小憂傷 作者:唐學芬
我看得這本叫那些我的小憂傷，它在講青少年的心理挫折課，教青少年如何面對挫折，解決遇到的難題，這裡有五十堂課，其中有幾堂課我印象深刻，第一堂課-¬-無處不在的小憂傷，這裡面寫有位心理學家說過:「一般擁有十分幸福童年的人，常常會擁有不幸的成年。」我覺得這句話很有道理，因為小時候太幸福，沒有受過苦，長大出社會後，就沒有吃苦的能力，所以父母應該適當的對孩子做挫折教育，增加他們的抗壓性，未來他們遇到很大的壓力，也能夠把壓力變為助力，我有時也會遇到挫折，有一次在我國二上學期剛開始遇到滿大的挫折，有一節課那堂課的老師沒來上課，我是那堂課的小老師，班上也很多人不想去找老師，卻因為我的弱懦、沒主見，不敢去找老師，到了下課我學得不對，我就去找老師，隔天老師就來罵我們班，我覺得很自責就哭了，經過那件事後，老師十分鐘還沒來我就會去找老師，以免再發生相同的事件，還有第五堂課-沒有信心的小憂傷，我覺得信心是要日積月累的形成，透過別人的鼓勵和支持，增加對自己的信心，如果做某件一直被否定，就會因此缺乏信心，會覺得自己做甚麼都失敗，就會甚麼都不想做，所以身邊的人就要多給予支持和鼓勵，對他說你一定做得到，只要你多努力，一定會成功，要多鼓勵，盡量不要責備，讓他藉此增加信心，就會愈做愈好，我也有很多時候對自己很沒有信心，身邊的家人朋友不斷給我鼓勵和幫助，我才能樂觀的面對一切挫折，我覺得這本書給我很多啟示，讓我能用正確的方法和心態面對挫折。
文章:追尋生命意義-積極心理學視野下的樂觀主義價值 作者:段海軍
這本書給我很多省思，樂觀和悲觀是相併行存在，盲目樂觀可能會轉為悲觀，過度樂觀可能是悲劇的開始，只有有限度的現實樂觀才能再樂觀與現實之間尋求到心理和諧和平衡的支點，也只有現實樂觀才能賦予個體獨特的生命意義和價值，從而保證個體既能樂觀便對生活又不自欺欺人，我覺得在面對人生和目標，都要以樂觀積極的心態去面對，不管對心理和生理的健康都有很多的助益，面對困難盡量朝好的方向想，就會成為樂觀開朗不悲觀的人。
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103學年度上學期寒假讀書心得 11433 2015-02-24 13:54:13
*書名：螢火蟲的願望 作者:登蘊雅
*書名：遇見 作者:登蘊雅
【讀後心得】(至少300字)：
書的內容寫的是關於一個外國小孩跟著媽媽來到台灣,她的朋友受到歧視和排擠,決定勇敢挺身而出保護他的故事。我從書中學習到如何與朋友相處,如何自我保護,如何面對外界的眼光,如何活出自我 ! 也從書中的男女主角中體會到他們深刻且令人動容的友誼,也深刻體會到「朋友之所以重要,除了是可以互相扶持和鼓勵之外,還可以從彼此的衝突中,學會協調,繼而共同成長。因此,一個真正的好朋友,不單是能給予你鼓勵和幫助,還能給你失敗和挫折。所謂「又苦又甘」的感覺吧 ! 也讓我開始想,對於和我們不同國籍的人要如何相處 ? 是要互相尊重,好好相處,還是要歧視他們,排擠他們 ? 答案我們都心裡有數,但能說到做到的又有多少人呢 ? 那當角色互換時,我們是該自卑自己是外國小孩,逃避問題,還是該站出來替自己爭取權力 ? 這本書有很多發人省思的地方,很值得我們思考,是一本不錯的書 !
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一年級寒假讀書心得 11502 2015-02-24 13:46:17
書名：殺手 作者：九把刀
書名：遜咖日記 作者：Jeff Kinney
【讀後心得】：
兩本書是完全不一樣類型的詮釋，一本是以一個殺人尋求刺激的殺手，以各種變態手法殺人，因為一本受了詛咒的護照，他認為自己已經死過一次，不可能再死第二次，所以他拋開過去懦弱無能的自己，展開了職業殺手的生活，並且遵守殺手的三大法則與三大職業道德。而另外一本則是以增進英語能力最自然的方法，藉著引人入勝的故事情節，字裡行間中，不自覺地學習到單字，熟悉句型用法，並開啟了解異國文化的視窗。不過在這兩本中也看出很多甚至學了很多。
殺手：最讓我感到不可思議的是，居然在使用殘忍手法傷害交往三年的女友，在翻完女友的日記後才驚覺，合照中的男女是以前的自己和死在自己手裡的女人，這一段，原本以為主角會從此改過自新回歸正途，劇情的發展卻出乎預料，主角想過為這死去的女友報仇的念頭，找出委託殺害這女人的雇主，他毆打自己，試著對這女友補償可怕的錯誤。這本日記依稀勾起他對以前自己的記憶，那個自認軟弱無能卻體貼細心的自己，在一番痛苦掙扎過後，他還是選擇了殺手死不了的身分，也許他想拋開過去的一切吧。
遜咖日記：在我們的中學時期，班上大致是由四種人所組合而成：好學生、人氣王、怪咖及平凡人。大多數的人，包括主角葛瑞，都屬於平凡人，可能是成績中等、人緣普通、外貌平凡……。在還未發掘出自己的優點前，內心深處總是強烈渴望著，有天也能頂著令人稱羨的人氣光環，得到同儕的肯定。因為樂觀的期待有朝一日可以「出頭天」，對於大人們的事情，他懵懵懂懂的在日記一開頭便寫道：「就是我想蕩以後等我有前又有名的時候，我可沒時間整天回答別人的笨問題。」，所以寫下這本日記。
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104學年度寒假讀書心得 10611 2015-02-24 13:42:49
青少年的激盪：
現在的青少年跟以往的已經大大不同了，正值瘋狂時期的青少年，由於在心理及生理上都發生很大的改變，因而充滿著矛盾與激盪，這本書提醒大家及早認識、發掘青少年問題；早期發現、早期治療，則可防範於未然，現在課業壓力、感情糾紛、金錢關係，已經遠遠的超出我們的想像範圍了，這本青少年腦力激盪讓我們能夠想想我們的這些問題加以反省，日常發生的問題在這本書都能一個個的說明讓我們理解，還有來自各種案例的舉例，這本書可以說是本淺顯易懂的書，沒有太多言語的複雜，就是最好的書了。
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103-1學年度寒假讀書心得1 11830 2015-02-24 13:40:03
書名:這樣教，害了孩子一輩子 蒙特梭利的完全教育守則
原著:蒙特梭利
譯者:朱宇
這本書強調的事情就是教育的方向(我認為)，蒙特梭利說:[今天我們的教育只注重於方法，目標和對社會需求的滿足，卻沒對{人}本身作為考量。]他認為教育是對於個人本身有的特質下手，而不是為了滿足社會的能力需求，不然會造成一個現象，就是孩子拿了好的成績，但是換來了內在的潛能喪失。
我認為他這本書最有趣的地方在於使用教育讓世界變得更美好是從新生兒時期就開始的，他表示:[兒童具有一種未知的力量，這種力量可以引導我們進入美好的未來，如果我們真的想要革新這世界，教育就必須將發展兒童的潛能為教育的目標。]他說嬰兒出生後兩年對於一生發展很重要的，所以教育就必須在嬰兒出生後就開始。我會覺得有趣是因為他說要對一個兩歲兒童教育，一個兩歲的兒童就連自己的舌頭都無法正常活動，連我們在對他說教他們都聽不太懂，要怎麼教育呢？後來我才了解他所指的
教育不是說教式的教育，而是指兒童在認識世界時所發揮出來的強大學習能力。
我的結論是，兒童時期若沒有好好的教育，長大就會喪失強大的潛能。
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