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哈利波特 - 神秘的魔法石 11720 2015-01-26 23:29:16
作者 : J.K.羅琳
譯者 : 皇冠編譯組
出版社 : 皇冠
哈利波特是一本龐大恢弘、機智巧妙、活力充沛且膽大自信的作品，使讀者還不防備第沉迷其中，在書中注入掩人耳目的煙霧彈、佈局巧妙的線索，以及詭詐機智的驚人逆轉，絕對足以讓最專注挑剔的讀者卸除武裝！
作者巧妙地在其間融合了傳統英國學校故事的種種素材，但卻完全不曾牴觸到隱藏在情節背後的魔幻基礎。事實上，羅琳以怪誕手法來處理運動、學生敵對競爭，與古怪教授群等素材的卓越才華，更加增添了這個動人故事的幽默、魅力以及趣味。』
這本書也讓我學到不少。在哈利抵抗敵人時，讓我學到正義與勇敢﹔在哈利與他的朋友共同戰鬥時，讓我知道友情的重要。 因此你要是還沒有看過哈利波特這本書，趕快去借來看吧！因為它會帶你進入作者J。K羅琳心中的魔法世界，好好的去享受這個魔法世界吧！！
「哈利波特」，相信大家都聽過這個名字。「哈利波特」是一本極為罕見的作品，「哈利波特」有著神秘的魔力，它不需要魔杖，只需要它裡面的文字內容，就可以令你著迷。這本書充滿了機智、勇氣、友情、正義、快樂、歡笑和刺激，它唯一缺乏的只有－沉悶無聊。
當我翻開這本書時，我的眼睛就像被強力膠硬生生的黏在這本書上，在這漫長的762頁，它讓我簡直像經歷一場活生生的夢境，一場令我心驚膽跳的夢境，在這途中我不曾感到無聊，覺得每根筋都繃得死緊，直到書中主角度過災難﹔覺得每個細胞都在跳躍，體會J.K羅琳的幽默風趣，並且深深讚嘆她能夠不斷的放出煙霧彈，把真相變得撲朔迷離，也佩服她的邏輯觀念，能把各個零碎的線索結合起來，這本書真是令我意猶未盡。
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103學年度寒假讀書心得 11443 2015-01-26 23:03:14
班級:五護一甲 座號:1035101041 姓名:謝昊學
書名:改變歷史的50種植物
作者:比爾˙勞斯
心得:
讀完這本書之後,我認為有些植物在現在,被認為是不好的,像是毒品;大麻、古柯、罌粟……之類的,但是在以前,它們都視為是急救藥品,或是用來結束人命的藥物,像是菸草;當時法國大使尚˙尼古來到了葡牙萄宮廷,在他就任的期間(1559~1561)他摸熟了從美洲運來許多奇異的植物,其中令他非常注目的植物,叫做「祕魯天仙子」的作物,這種作物就是現在的菸草,他曾經使用這種藥物,治好了潰瘍,但到十九世紀,菸草在美國具然變成一個熱門的商品,在1890年,在美國境內有40％的香菸市場,但他們卻沒料到,菸草竟然是全世界十分之一死亡人口的致命兇手,直到2008年,執行禁菸法令,在書裡面,最多的就是食用植物,像可可、香草、洋蔥……等等,這種植物可以食用,也可以當作醫療用、商業用,例如洋蔥;如果你把洋蔥切開,你就會流下眼淚,這是為甚麼呢？這是我從小時候解不開的疑惑,看了這本書後,我終於知道了！因為它會放出叫聚硫丙烷硫氧化物的化學物質,這種物質會刺激眼睛,所以才會流眼淚。
有一些植物,有的可以造福人群,但有些卻可以讓人的心理和生理受到傷害,所以我覺得要使用一種植物,就要使用在對的地方,不要去用在不對的事情,這樣的話,我覺得這個世界會很和平的。
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103 學期 寒假作業 腸命百歲心得 11621 2015-01-26 18:48:33
書名:長命百歲 作者:蔡英傑
我相信每個人的腸子菌都不一樣，但我非常確定，腸子裡一定有好菌也有壞菌，只是差別在數量的多寡。
如果腸子裡面都沒有好菌的話，應該會不舒服吧？有好菌的話，可以抵抗一些壞菌，把壞菌給殺死，我身邊有一位朋友常常有宿便，但我終於可以幫助他了，因為從這本書我學到了知識，可以告訴他如何去減少宿便的量，讓他比較不會宿便，也可以讓我朋友比較舒服。
這本書裡還有說到益生菌，是個非常好的菌種，可以幫助腸胃的蠕動，消化的比較好，也可以提升人的免疫力，讓身體比較好，這些我本來都不知道，就是因為這本書，我比別人多學了好幾樣，多吃有乳酸類的東西還可以抵抗癌症的發生率，但是不能挑有蔗糖素的乳酸飲品，因為那樣反而會讓身體變得更糟。
益生菌也可以抗過敏、心血管疾病，對這些疾病都還不錯，但是如果都只吃益生菌，其他飲食都不規律的話，也是沒用，我覺得還是要看個人因素，如果明明知道自己的腸子不好，卻還是亂七八糟，沒有規律的吃飯，那就沒救了，自己都不想幫助自己，那還有誰可以來幫助他。
身體的每個器官都要好好的保護，缺一不可，少了一樣，就沒辦法運作了，要好好保護自己的身體，千萬不可以糟蹋他，不然到最後吃苦頭的是自己，為了不要吃苦頭，就要從現在開始，好好保養自己身體的每個器官，這才是一位身體的好主人喔!
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103 學期 寒假作業 抗三高手冊心得 11621 2015-01-26 18:00:36
書名:抗三高手冊 作者:鴻鹄
這本書教了我許多知識，讓我知道有哪些東西可以幫助有高血壓的人如何飲食和運動。
大部分的高血壓有可能是吃太多油炸類不然就是遺傳性的，透過這本書，可以學習到許多如何降低高血壓的方法，可以藉由飲食的調整，適時的運動，這些都是不錯的方法，我們可以運用這些方法去幫助有高血壓的病患，讓他們可以改善會有著頭暈目眩的情形。
我覺得高血壓是種可怕的疾病，他最嚴重發病的時候還可能會造成腎臟的纖維化，因為腎臟纖維化會導致腎臟失去功能，沒辦法把一些的有害毒素排出去而殘留在腎臟裡，那是一件非常可怕的事，所以有高血壓或沒高血壓的人都要好好的看完這本書，因為它會教你許多如何對付高血壓的方法，還有對付高血脂、血糖的方法，都是我們值得學習的。
但是有些人是自作自受，每天暴飲暴食也不運動，許多疾病在身上，如果自己都不管的話，別人也救不了他，自己的身體都不管了，別人何必去管呢？到最後才在掙扎，我要繼續享受著許多美食還是為了自己的命，寧可辛苦一點，才能有美好的未來，這些都掌握在自己的手裡。如果是我，我寧可辛苦一點，不要等到一大堆病在身上後，才在辛苦的去處理這些疾病，從平常生活就保持著好習慣，年輕時是你糟蹋身體，變老時是身體糟蹋你，你就生死不如阿!
如果家裡有長輩，那就更好了，因為可以把從這本書所學習到的知識，運用在有高血壓的人身上，就可以看看情況是否有明顯的改善，我現在也知道吃芹菜、奇異果、香蕉這類的都可以降低我們的血壓，還有更重要的，高血壓病患要保持著愉快的心情，保持輕鬆，高血壓才不會找上門來。
所以，我覺得這是一本好書，書也是一位教師，不用說話就可以教導我們，如何去面對一樣東西，去解決他，以後要常常讀一些能增長知識的書，能知道的東西才能越來越多。
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寒假作業:閱讀心得 10562 2015-01-26 17:54:54
班級:護二乙 學號:1025101063 姓名:張之玟
書名：便秘‧下痢
作者:徐三榮、陳響中
文章：兒童便秘之臨床診治經驗
作者: 陳贊文
【讀後心得】：
看完了兩個文章，便秘常見的原因，有水分的攝取不足、飲食不當或過於燥熱、沒有良好的解便習慣、肛門口裂傷導致惡性循環、器質性(結構異常)及特殊疾病(如甲狀腺機能低于等)。
我覺得現在的人在飲食方面都比較不會去注重是否影響排便，甚至缺少蔬果的攝取，又愛吃餅乾、糖果、油炸等食物，易導致體質偏熱而陰虛，日久易便質乾；而且很多人都有潔癖上的問題，出門在外因為公共廁所環境髒亂惡臭，降低了排便意願，因此就忍住便意，漸漸的也就忍出了問題；當然不僅僅是生活上的習慣，有些時候是因為疾病的關係所導致便秘，例如:糖尿病、甲狀腺功能低下症、高血鈣症、低血鉀症、痛風等，都會引起便秘，服用某些藥物也會影起便秘，例如:止痛劑、鎮靜劑、抗憂鬱劑等。
我想假如要改變便秘的問題，應該要從最基本的生活習慣飲食做起，擁有健康的身心靈及生活，才能徹底解決這個令人困擾的問題。
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