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103-1學年度讀書心得1 11818 2015-01-27 11:01:12
主題：讀書心得
書名：精神科的第一次接觸
作者：春日武彥
讀後心得：有人說"精神疾病患者是因為心思太過單純，所以才無法適應複雜的現實世界，而罹患疾病"
，應該不是所有病例都這樣吧？
醫護人員扮演的就是一個協助者，但患者認為協助者是救星的可能性很低，反而大多會對
協助者起疑，這個讓我覺得很有趣，幫助人卻也要幫助自己，拯救患者同時也拯救自己的心靈，有雙
倍營收，我覺得知名精神科醫生鄧惠文的想法很有意思，剛開始是一位「不去管病人怎樣，而只看到
疾病」的實習生，可是每當她和不同個案談話後，一方面體驗著病人的感受和想法，一方面探索自己
和人性，所以才讓她因為自小父親離家的不安全感而踏上的精神科之路，更加踏實，她明白她是一位協
助者，她個人診所只探索人性，儘量不開藥給病患，讓病患宣泄所有苦痛和故事，她說：「每每從病人
口中聽到各種奇特的事情，都很奧妙有趣」。醫護人員是協助者，更像是一個陪伴的對象，陪著個案走
進現實世界去自我探索、自我省思，甚至可以找到內心另一個自己。
書中也提到一些例子，其中有個看似溫和的老婦人，在結束訪問後回到醫院，突然打電話抱
怨「東西被照護員偷走了」等等這些話，每次都是一樣令人困擾。雖然很厭煩，但是老婦人的抱怨卻是
正在提出求救信號，在我的想法就像是「小孩撞到牆，責怪牆弄痛她」的樣子一般，就是自己的問題，
妄想自我辯護而推卸責任。整本書繞著精神科各種患者，看到每一個不同的世界，看到一個人的苦，然
後協助者如何應變，伸手拉一把陷入苦痛深淵之人，聽他們的故事探索人性的奧妙，這也讓我對精神科
的看法煥然一新，日後將秉持現所領悟的決心，善待病人，不忘初衷。
精神科是值得探討的話題，就連韓劇也使用這個題材，那時候看完書立馬和韓劇的一些話
做連接，真的連結在一起有滿滿的感觸，值得深深探索。真的大推「精神科的第一次接觸」這本書和
韓劇「沒關係是愛情啊」，滿滿的精神科話題，值得深思！
（相簿有一些補充照片）
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窗邊的小荳荳 心得 11720 2015-01-26 23:30:54
作者: 黑柳徹子/著
譯者:朱曉蘭
出版社:新潮社
這本書中在人物講解方面非常仔細,可以知道這是作者非常快樂的童年時光,這些回憶令作者回味無窮,值得細細品味。
書中人物我最欣賞的就是校長。他對學生們總是以笑臉迎接,令他們感受不到校長的威嚴,只感受到校長的和藹可親。值得一提的是,書中的學生們雖然身體有殘缺,不過他們不以身體殘缺而喪失自信反而更加努力,這可能也是書中給我們的另一個啟示。
作者在這樣的自由環境下生長也算是幸運,試問哪間學校像本書一樣如此的無憂無慮,最令我驚訝的是校長最後竟然說:┌下次要創辦怎樣的學校┘,這份教育的熱誠,真是使我佩服至極。
作者竟然在第一所學校慘遭退學,看她著作的書跟她被退學聯想起來可真是不可思議！豆豆在巴氏學園時也做了蠻多意想不到的事,如她去找她的錢包把整個糞坑都挖空,她的行為舉止真是蠻好笑的！使這本書更添加了豐富的色彩,當初我還以為這是一本很嚴肅的書呢。
如今當年在巴士學園的學生都有非常好的成就。期望我也有像他們一樣的童年時光,如此的充滿生命的回憶與光輝,令我想起我也有許多得回憶。豆豆對我的人生影響真是蠻大的,她得這本書給了我很多的啟示,令我有很深的感觸。希望日後我也能遇到如此好的學校,令我也有個快樂的美妙日子
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哈利波特 - 神秘的魔法石 11720 2015-01-26 23:29:16
作者 : J.K.羅琳
譯者 : 皇冠編譯組
出版社 : 皇冠
哈利波特是一本龐大恢弘、機智巧妙、活力充沛且膽大自信的作品，使讀者還不防備第沉迷其中，在書中注入掩人耳目的煙霧彈、佈局巧妙的線索，以及詭詐機智的驚人逆轉，絕對足以讓最專注挑剔的讀者卸除武裝！
作者巧妙地在其間融合了傳統英國學校故事的種種素材，但卻完全不曾牴觸到隱藏在情節背後的魔幻基礎。事實上，羅琳以怪誕手法來處理運動、學生敵對競爭，與古怪教授群等素材的卓越才華，更加增添了這個動人故事的幽默、魅力以及趣味。』
這本書也讓我學到不少。在哈利抵抗敵人時，讓我學到正義與勇敢﹔在哈利與他的朋友共同戰鬥時，讓我知道友情的重要。 因此你要是還沒有看過哈利波特這本書，趕快去借來看吧！因為它會帶你進入作者J。K羅琳心中的魔法世界，好好的去享受這個魔法世界吧！！
「哈利波特」，相信大家都聽過這個名字。「哈利波特」是一本極為罕見的作品，「哈利波特」有著神秘的魔力，它不需要魔杖，只需要它裡面的文字內容，就可以令你著迷。這本書充滿了機智、勇氣、友情、正義、快樂、歡笑和刺激，它唯一缺乏的只有－沉悶無聊。
當我翻開這本書時，我的眼睛就像被強力膠硬生生的黏在這本書上，在這漫長的762頁，它讓我簡直像經歷一場活生生的夢境，一場令我心驚膽跳的夢境，在這途中我不曾感到無聊，覺得每根筋都繃得死緊，直到書中主角度過災難﹔覺得每個細胞都在跳躍，體會J.K羅琳的幽默風趣，並且深深讚嘆她能夠不斷的放出煙霧彈，把真相變得撲朔迷離，也佩服她的邏輯觀念，能把各個零碎的線索結合起來，這本書真是令我意猶未盡。
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103學年度寒假讀書心得 11443 2015-01-26 23:03:14
班級:五護一甲 座號:1035101041 姓名:謝昊學
書名:改變歷史的50種植物
作者:比爾˙勞斯
心得:
讀完這本書之後,我認為有些植物在現在,被認為是不好的,像是毒品;大麻、古柯、罌粟……之類的,但是在以前,它們都視為是急救藥品,或是用來結束人命的藥物,像是菸草;當時法國大使尚˙尼古來到了葡牙萄宮廷,在他就任的期間(1559~1561)他摸熟了從美洲運來許多奇異的植物,其中令他非常注目的植物,叫做「祕魯天仙子」的作物,這種作物就是現在的菸草,他曾經使用這種藥物,治好了潰瘍,但到十九世紀,菸草在美國具然變成一個熱門的商品,在1890年,在美國境內有40％的香菸市場,但他們卻沒料到,菸草竟然是全世界十分之一死亡人口的致命兇手,直到2008年,執行禁菸法令,在書裡面,最多的就是食用植物,像可可、香草、洋蔥……等等,這種植物可以食用,也可以當作醫療用、商業用,例如洋蔥;如果你把洋蔥切開,你就會流下眼淚,這是為甚麼呢？這是我從小時候解不開的疑惑,看了這本書後,我終於知道了！因為它會放出叫聚硫丙烷硫氧化物的化學物質,這種物質會刺激眼睛,所以才會流眼淚。
有一些植物,有的可以造福人群,但有些卻可以讓人的心理和生理受到傷害,所以我覺得要使用一種植物,就要使用在對的地方,不要去用在不對的事情,這樣的話,我覺得這個世界會很和平的。
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103 學期 寒假作業 腸命百歲心得 11621 2015-01-26 18:48:33
書名:長命百歲 作者:蔡英傑
我相信每個人的腸子菌都不一樣，但我非常確定，腸子裡一定有好菌也有壞菌，只是差別在數量的多寡。
如果腸子裡面都沒有好菌的話，應該會不舒服吧？有好菌的話，可以抵抗一些壞菌，把壞菌給殺死，我身邊有一位朋友常常有宿便，但我終於可以幫助他了，因為從這本書我學到了知識，可以告訴他如何去減少宿便的量，讓他比較不會宿便，也可以讓我朋友比較舒服。
這本書裡還有說到益生菌，是個非常好的菌種，可以幫助腸胃的蠕動，消化的比較好，也可以提升人的免疫力，讓身體比較好，這些我本來都不知道，就是因為這本書，我比別人多學了好幾樣，多吃有乳酸類的東西還可以抵抗癌症的發生率，但是不能挑有蔗糖素的乳酸飲品，因為那樣反而會讓身體變得更糟。
益生菌也可以抗過敏、心血管疾病，對這些疾病都還不錯，但是如果都只吃益生菌，其他飲食都不規律的話，也是沒用，我覺得還是要看個人因素，如果明明知道自己的腸子不好，卻還是亂七八糟，沒有規律的吃飯，那就沒救了，自己都不想幫助自己，那還有誰可以來幫助他。
身體的每個器官都要好好的保護，缺一不可，少了一樣，就沒辦法運作了，要好好保護自己的身體，千萬不可以糟蹋他，不然到最後吃苦頭的是自己，為了不要吃苦頭，就要從現在開始，好好保養自己身體的每個器官，這才是一位身體的好主人喔!
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