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暑假作業 15763 2022-09-12 22:01:29
這本情緒管理掌控書籍沒有空泛的大道理，只有最真實的經歷、最好懂的心理學知識、最實用的方法，就是要幫助你提升掌控情緒的能力，讓生活少一點不順心，多一點樂趣。這是一本關於能夠讓我們學習掌控自己的情緒學習做自己情緒主的書本。生而為人，難免會因為各種突發狀況而不高興。但是，只有你能決定要不要生氣，也只有你能讓自己開心。想好好管理情緒，你必須學會：改變負面思考習慣，找回情緒主導權。別人的否定與批評，從容優雅地回應。面對不合理的要求，如何巧妙地拒絕。戒掉完美主義與自我懷疑，建立自信。有效化解負面思考，讓心情由陰轉晴。
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暑假作業 16195 2022-09-12 22:01:00
第一篇 悲慘的湯姆
這本書主要寫的是美國的奴隸制度。描寫了一個名湯姆的黑奴的遭遇。湯姆對主人忠心耿耿，忠厚老實，但是奴隸主謝爾比因欠了債務而把湯姆賣給了黑奴販子。在被運往南方的途中遇見了好心的小姑娘伊娃，伊娃在臨死前請求爸爸釋放湯姆，湯姆差點得到自由，但伊娃父親也很快去世了，所以湯姆又被賣給另外一個奴隸主。因為幫助另一個黑奴逃跑，所以湯姆被主人活活打死了。
這個一個悲慘的故事，它反映了18世紀初的美國的奴隸處境的悲慘，導致了驚天動地的南北戰爭。
第二篇 我沒有補到的魚
這本書主要講了作者第一次釣魚的經歷。那天下午，他的叔叔帶着他到池塘邊釣魚，他連着幾次都沒釣上魚。終於有一次，有一隻小梭魚上了鉤，作者用魚竿將魚高高舉起，興奮地喊：“我釣到魚了！”他叔叔說：“還沒有呢。”只見那條魚吐掉魚餌又跳到水裡去了。
我從這篇文章知道一個道理：在完成一件事之前，不要說我已經完成這件事了。我做練習時也經常會犯這種錯誤，往往認為做完就可以了，但結果往往因粗心而失分。以後我要盡量避免將快到手的魚又丟了。
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暑假作業 15619 2022-09-12 21:28:48
營養學期中報告
班級:護三丁
姓名:范華倩
座號:54
學號:1095101047
書名:裸食瘦身
作著:嚴惠如
出版社:幸福文化
ISBN:31362001368605
嚴惠如是一個勇於嘗試新事物的美食料理生活家，出生於台灣，畢業於國立台灣藝術大學，曾從事台灣媒體新聞的文字記者，熱愛攝影與烘培，所以在工作之餘，開始用影像記錄自己的美食作品。在國外深造留學時，擔任美國緬因州《太陽報》的每周專欄主筆，她開始將美食作品與生活經歷結合並分享給當地的讀者，也回台灣出版第一本書《前進美國媽媽廚房》。
什麼是裸食?
裸食，又稱生機飲食。第一條件就是要生食 ，再來就是要吃有機，就是不破壞食物的營養與原始酵素。除了不烹煮，當然也不再吃任何的罐頭和人造加工的食物，而是吃有機的新鮮水果和蔬菜、豆芽菜、堅果、種子、酪梨、椰子、海菜和新鮮果汁，力求食物多元化，攝取食物的天然色素，使用天然的調味料，創造出最健康也最美味的料理。
生機飲食中有一個重要的觀念就是不破壞食物的營養性與原始酵素，越簡單的料理方法越保有這點特質。但現代人追求食的健康，也相地想要食的美味，所以就需要一些工具與方法來達到兩全其美。
近期也因為線上課讓我有更多時間去研究生機飲食，為什麼會想要減肥?除了外觀上的好看之外，更在乎皮膚的好壞，當然還有身體的健康，除了基本的保養之外，要有好的皮膚，吃可是非常重要的，看了這本書之後會發現生食飲食其實很簡單，因為我很重視保養、養生、吃的方面的事，所以這本書對我而言的幫助很大，也讓我更加了解怎麼吃效果最好。
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111-1暑假作業 15169 2022-09-12 21:27:22
聖母醫護管理專科學校
110學年度護理科暑假作業心得報告
科別 護理科 班級 護四乙
學號 1085101062 姓名 陳品穎
作者姓名 呂季紋、黃棣棟、穆佩芬
西元出版年 2011年 文章標題 護理人員在早期療育的角色功能
期刊名稱I 護理雜誌 卷(期) 58卷4期
起訖頁數 P.37~46
作者姓名 連心瑜、吳亭芳、陳麗如、毛新春
西元出版年 2005年 文章標題 護理人員照顧癌症病童臨終時的經驗
期刊名稱II 耕莘學報 卷(期) 52卷6期
起訖頁數 p.63-70
【自訂一主題】：護生
【閱讀兩篇文章後心得感想(至少500字)】：
這兩篇期刊都清楚寫出護生到臨床工作時的問題，也寫出護生在學校學習的課程對往後工作的影響。文章提到內外科單位一直是臨床醫療院所中訓練新進護理人員最主要的職場，然而近年來經常聽到單位主管抱怨新進人員工作適應力差，試用期必須延長，學理與技術無法應用於臨床等問題，且以專科教育程度者整體護理能力的表現較為不足。學校或臨床指導教師也常發現學生學習意願低，且有專業能力不足的現象，即使經過實習後留任在原單位工作之 畢業生，在就業後仍感覺到對行政流程不熟悉、 不會管理時間等。如此將形成新進人員工作的挫折，當新進人員工作挫折愈大時，其自覺壓力也大，也提出新進人員前三個月的工作壓力與挫折的原因為: 覺察到自己期待的學與用之間落差很大、照顧病人數多且病人流動性大而導致不熟悉病人照護情境、聽不懂護理同仁交接班所用的辭彙或聽不全 其內容、不熟悉照護病人的技術或執行技術時缺乏自信，反覆教導不同家屬照護技術非常費時而常感時間不足，無法控制上班時間以致超時工作、發現病人異常狀況時連繫醫師回應態度差及輪班等因素，造成大多數新人害怕獨立工作及缺乏掌握工作情境的信心、普遍認為自己缺乏足夠的工作能力與準備度。醫療職場對照護需求的多元化與專精化是我國未來的趨勢，護理人員要不斷學習並更新知 識，以便勝任與適應快速變化職場的需求。而基礎專業知識應為所有能力的根本，有基礎專業知識才能進行照護及治療工作、判讀檢驗、檢查值的正常異常，並給予病患所需的護理。研究結果也提到護理畢業生邏輯能力較差，此與目前台灣的護理教育以知識傳授為 主，較少以問題導向式教學方式，護理師執照考題也偏向背誦式，較欠缺判斷、推理的題目，顯 見護理人員要具備邏輯思考能力、判斷能力、解 決問題能力，必須從教育中課程設計改變做起， 在實習時，可增加照顧的病患數，讓學生從諸多事件中安排其輕重緩急，培養學生管理的能力。傳統的實習評量方式無法全面了解學生的臨床護理能力，傳統實習臨床評量的方式以教學為主 ，以教師為中心因而較主觀 ，沒有明確評量指標 ，學生也較不 清楚能力培養之期許 ，另一方面其檢驗理論應用能力也較不足。
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護一丁林奇葳暑假作業 16189 2022-09-12 21:27:05
護一丁1105101153林奇葳
書名：佐賀的超級阿嬤
作者：島田洋七
譯者：陳寶蓮
出版社：先覺出版有限公司
出版時間：2006/01/19
心得：
第二次世界大戰，美國在廣島投下一顆原子彈，讓廣島變成了貧民窟。故事中的主角昭廣，因為媽媽無力扶養，所以被送去佐賀的阿嬤家，展開了八年的溫馨時光。昭廣在阿嬤家，雖然沒有足夠的錢，但阿嬤有一些妙招，例如：走路時在腰上綁挑尾巴有磁鐵的繩子，或是在家門前的小河架根木桿等，都讓昭廣大開眼界。儘管家裡有多麼的窮，阿嬤依然會買東西給昭廣，例如：有一次阿嬤聽到昭廣當上了棒球隊隊長，立刻衝去運動用品店執意要買最貴的釘鞋，好讓昭廣風光帶領球隊。故事裡的年代離我久遠，在那物資缺乏的年代與我們現在相較之下，我們幸福多了。但是現在因物資豐富，所以現在人不但浪費且揮霍無度，吃不完的食物就當廚餘，過時的衣服就丟掉，甚至連沒開封的也要回收，但故事中的阿嬤卻是非常節儉，她曾說過：「我沒有不要的東西，只有需要的東西。」她如此節儉的精神真的令我非常敬佩。
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書名：單手女孩向前跑
作者：周姚萍
出版社：小魯文化
出版時間：2011/05/01
心得：
故事中的晶晶因為手罹患了罕見腫瘤疾病，所以需動手術切除右手臂，變成了單手女孩，不過她卻很樂觀的面對她沒有右手的事實，晶晶開朗、勇敢的面對自己的人生，不認為自己和別人有什麼不一樣，所以什麼事都自己來，她自己擦窗戶、擰抹布、還會畫圖、做娃娃，甚至考上美術班……。現今社會上，有許多四肢健全的人，因為小事而輕生，但是故事中的晶晶卻沒有自暴自棄，因此我們應該要學習遇到困難要往正面思考，而不要往負面思考。如果一直往負面的方向思考，只會讓事情越弄越複雜，這樣根本無法解決困難。我覺得我們要好好把握每分每秒做更有意義的事，而且遇到困難不要逃避，要好好面對，並想想那些努力活著的身障人士，相信你的人生觀一定會改觀，你一定會認為人生是該積極，且充滿希望的。
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