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高二升三暑假-閱讀心得 15632 2022-09-13 00:59:40
離線練習
這本書主要在講現代人的通病「手機成癮症」,其實 我們一天會花在手機的時間有五到六小時,甚至更多,人與人的連接變成只要在手機上就能完成,如果 有一天沒有手機會怎麼樣,對很多人來說可能無法想像,好像被束縛住了一樣,但 願意放下手機的那一刻,就已經開始學會和自己獨處了,不用再受到外界的干擾,也不用為了迎合大眾而做不是自己喜歡的事,尤其是公眾人物,更不能隨辦發一個貼文,留言也會影響心情,甚至花更多的時間解讀,我們不應該被手機綁架了,有時候放慢角度,看個書,與自己相處,時間也變多,可以思考下來應該做甚麼事,整理周遭的事物,當身邊都沒人,不用在意講了甚麼對對方抱著期待,與自己相處似乎是更重要的,不管是甚麼,甚至是發呆 比起滑手機,也可以讓心情更平靜,會了解到自己才是最了解異己的那個人 沒有第二,網路的評價真的可以代表一個人的全部嗎,我想 這就是在網路世界吃虧的地方,大家都包裝成最完美的樣子,雖然我才看了一半,可以想到現在大部分的人不管有沒有事,都在滑手機,是一個不健康的行為,也提醒自己不能一直用,雖然沒辦法一次就戒掉這個習慣,一次一次的減少才是比較好的辦法,慢慢適應免得又忍不住偷滑,
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111學年度護理科暑假作業心得報告2 15238 2022-09-13 00:38:04
班級:護四丙 學號:1085101131 姓名:張心柔
標題: 高濕度環境對非常低出生體重早產兒之影響—系統性文獻回顧
書名:護理雜誌；69卷4期(2022/08/01)，P.88-98
作者: 高宇涵；陳秀湞；連心瑜
心得:會選這篇的原因為家裡有了新成員，且在上學期學習產科及兒科的新生兒護理時知道，對於剛出生的寶寶要非常注意寶寶的體溫散失，散失方式有四種:傳導、輻射、對流、蒸發，此篇探討的是早產新生兒對環境溼度的要求，再加上早產兒本身常見的合併症(例如:體溫過低、呼吸窘迫、電解質不平衡、開放性動脈導管等等) 。然而，胎兒的角質層生成大概在妊娠期24週開始，在26週仍偏薄，要到34 週時角質層的發育才會漸漸成熟。 若是角質層不完整，早產兒皮膚呈現光澤貌，導致寶寶體內的水分無法保留，因此出生週數與無感性水分流失之 間成反比，原因是較大的體表面積及角質層的不完整有關。文獻裡顯示，若胎兒因早產從母親的子宮內高濕度的液態環境進入氣態環境，會增加無感性水分流失，而低濕度環境會增加極低體重早產兒的無感性水分流失，造成體液電解質不平衡，出現高血鈉的症狀，因此新生兒必須在出生後進入保溫箱內，但由於高濕度的環境使用超過14天，可能造成角質層發育的延緩，使經皮無感性水分散失的時間延長，且使用過長時間及過高的高濕度環境亦可能造成感染的風險，所以此系統性文獻藉由實證依據提出在臨床上對早產兒照護中在高濕度環境使用之建議: 出生週數 ≤ 30週或體重 ≤ 1,000克，出生第一週提供相對濕度70%–80%之環 境，第二週將濕度調降至50%–60%，使用時間不超 過兩週。
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暑假作業 15795 2022-09-13 00:37:56
111暑假作業:書籍心得(250字)
書名:情緒平復練習 : 認知行為治療實作指南, 10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略
作者:賽斯.吉爾罕(Seth J. Gillihan)著 ; 卓文琳譯
出版社:晨星
出版年:2021
內容摘要(這本書在說什麼?有關於什麼?)
這不是一本充滿理論和專有名詞的教科書，而是一本針對一般社會大眾的書。將以淺顯易懂的方式，帶領讀者快速學習如何運用認知行為治療
閱讀心得(你的感想與評論)
我會選這本書的原因是在二下得知我已經被安排實習的時候，雖然後面沒去成，但知道的當下我就很緊張我，一緊張我手就抖的很厲害，肉眼可見連下針就沒辦法，然後我就怕被老師罵，我不知道我一緊張的毛病是隨誰了，所以我想找一本書來減輕或緩解 安排實習的時
111暑假作業:華藝或台灣全文資料庫文章心得
(250字)
文章名:成年男性性侵被害之創傷與調適
作者: 徐小玲
出版社:台灣家庭暴力暨性犯罪處遇協會
出版年:2019
內容摘要(這篇文章在說什麼?有關於什麼?)
半結構深度訪談之質化研究，其中訪談五位男性於成年階段曾經歷性侵害被害事件者，邀請其敘說自身生命故事，以探究男性被害者經驗性侵害事件之創傷與調適
閱讀心得(你的感想與評論)
看完這文章，我發現大多數性侵害新聞多數是女性或未成年，好像很少有成年男被性侵害的新聞，但沒有新聞報導也不代表沒有，只是我們沒看到，我比較好奇那些性侵別人的人，到底怎麼想是一時興起還是管不住自己，我覺得不管男生還是女生或哪個年齡層的人，都有被性侵的可能，被性侵了要勇敢站出來，大多人會站在你/妳這邊的，錯的不是妳，是侵害的人我們把那人揪出來，避免有更多人受侵害，只是對不起讓你受那麼大傷害了，我曾經聽過有人說啊，是她勾引我誰叫她穿那樣，沒想到吧成年男生也會被性侵，最後我想跟被性侵的人說一句話你/妳並不髒，髒的人心。耶~~~~~~打完了
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110學年暑假作業 15795 2022-09-13 00:37:52
111暑假作業:書籍心得(250字)
書名:情緒平復練習 : 認知行為治療實作指南, 10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略
作者:賽斯.吉爾罕(Seth J. Gillihan)著 ; 卓文琳譯
出版社:晨星
出版年:2021
內容摘要(這本書在說什麼?有關於什麼?)
這不是一本充滿理論和專有名詞的教科書，而是一本針對一般社會大眾的書。將以淺顯易懂的方式，帶領讀者快速學習如何運用認知行為治療
閱讀心得(你的感想與評論)
我會選這本書的原因是在二下得知我已經被安排實習的時候，雖然後面沒去成，但知道的當下我就很緊張我，一緊張我手就抖的很厲害，肉眼可見連下針就沒辦法，然後我就怕被老師罵，我不知道我一緊張的毛病是隨誰了，所以我想找一本書來減輕或緩解 安排實習的時
111暑假作業:華藝或台灣全文資料庫文章心得
(250字)
文章名:成年男性性侵被害之創傷與調適
作者: 徐小玲
出版社:台灣家庭暴力暨性犯罪處遇協會
出版年:2019
內容摘要(這篇文章在說什麼?有關於什麼?)
半結構深度訪談之質化研究，其中訪談五位男性於成年階段曾經歷性侵害被害事件者，邀請其敘說自身生命故事，以探究男性被害者經驗性侵害事件之創傷與調適
閱讀心得(你的感想與評論)
看完這文章，我發現大多數性侵害新聞多數是女性或未成年，好像很少有成年男被性侵害的新聞，但沒有新聞報導也不代表沒有，只是我們沒看到，我比較好奇那些性侵別人的人，到底怎麼想是一時興起還是管不住自己，我覺得不管男生還是女生或哪個年齡層的人，都有被性侵的可能，被性侵了要勇敢站出來，大多人會站在你/妳這邊的，錯的不是妳，是侵害的人我們把那人揪出來，避免有更多人受侵害，只是對不起讓你受那麼大傷害了，我曾經聽過有人說啊，是她勾引我誰叫她穿那樣，沒想到吧成年男生也會被性侵，最後我想跟被性侵的人說一句話你/妳並不髒，髒的人心。耶~~~~~~打完了
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111暑假作業 16191 2022-09-13 00:30:28
五護一丁 1105101155 黃子芯
書名:診間裡的女人
作者:林靜儀
讀書心得:
自從讀了護理後對這種書開始特別感興趣，所以這次選了<診間裡的女人>這本書，這是一位婦產科女醫生敘述看診的經歷，書中寫了很多篇關於這位醫師所遇到的個案，每一篇會先從個案走進診間後，醫師與個案聊聊聽這位個案的問題，然後開始做疾病的處置，每一篇都是不同的疾病，所以我覺得特別有趣。
在這本書我學到了一些在還沒看這本書前根本不了解的事情，舉例來說"原來子宮等器官會隨著年紀增長而萎縮。" "原來想要生育的“調經” 跟不想生育的 “調經”， 用的是作用相反的藥物，且吃了藥之後，七八十歲的人還是可以每月來月經，不過不能懷孕。"書中會還會寫在手術的過程，像是剖腹產.陰道癌.產後大出血的.腹部長腫瘤開刀取出的，內容描述的血淋淋的，看了也渾身雞皮疙瘩，而且在這本書還看到了很多我所不知道的病症，所以讓我覺得很新奇.會讓我想一直看下去。
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